एडीएचडी स्प्रिंग क्लीनिंग गोंग गलत: व्यवस्थित अराजकता के लिए बसना

मैं इसके बीच में हूं मेरे कार्यालय का पुनर्गठन.

और मेरा गेस्ट रूम।

और मेरा मीडिया रूम / स्टूडियो।

और मेरी रसोई की मेज।

और हॉल की कोठरी।

और पूल टेबल के शीर्ष (a.k.a my कॉन्फ़्रेंस टेबल)।

और मेरा बोनस रूम (पढ़ें: अगली बार आने वाले, अपने स्वयं के पद के योग्य अव्यवस्था के ढेर के साथ भंडारण / जंक रूम!)।

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उह ओह। ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) के एक आदर्श तूफान की तरह लगता है। एक अधिक रैखिक, कम हताश यह कह सकता है: "आप क्यों नहीं एक समय में एक परियोजना से निपटने, लिंडा? ”

मेरा उत्तर होगा: "क्योंकि वे सभी जुड़े हुए हैं!" और द संगठन के देवता मुझे देखकर मुस्कुराएगा, यह जानकर कि मैंने आयोजन के स्वर्णिम नियम को याद किया है:

ग्रुप ऑल लाइक थिंग्स टूगेदर!

इसलिए मैं ऐसा करने की कोशिश कर रहा हूं। मेरे पास बहुत सारे कंप्यूटर फ़्लोट्सम और जेट्सम हैं: गलत ईथरनेट केबल, हर आईपॉड के लिए एडेप्टर, जो कभी बनाया गया था, और विविध घुंघराले बिजली डोरियों और ट्रांसफार्मर। अव्यवस्था की प्रत्येक वस्तु चुपचाप मेरे कार्यालय के अंधेरे कोनों में रहती है। और बोनस कमरा। और अतिथि कक्ष... ठीक है, आप विचार प्राप्त करते हैं।

ADHD मन के लिए वसंत सफाई का स्वर्ण नियम: अगर मैं आयोजन करने जा रहा हूं, तो एक या दो दिन तक चलने वाले गहरे आयोजन को करें, मुझे इसकी आवश्यकता है सब इसमें से एक जगह एकत्र किया गया, यह पता लगाओ कि मुझे क्या चाहिए और क्या खारिज किया जा सकता है, फिर चुना हुआ घर के लिए एक घर ढूंढें।

मेरे कार्यालय के जीवन के minutiae के माध्यम से छंटनी में समय लगता है। मूलतः, मैं ऊर्जावान और आशावादी था, निडर होकर खुदाई करता था। मैं वास्तव में रात भर एकत्रित रहा और नए भंडारण के अवसरों को फिर से खोजा और खोजा। मैंने संचय में एक बड़ी सेंध लगाई, लेकिन जब मैं बिस्तर पर गया (सुबह 6 बजे!) कमरों की वास्तविक स्थिति तब से भी बदतर थी जब मैंने शुरुआत की थी!

यह बहुत निराशाजनक है, खासकर जब मेरा इरादा तब तक चीजों को प्राप्त करने का था जब मेरे पति एक शहर से बाहर की यात्रा से लौटे थे। ऐसा नहीं हुआ और अब, दो दिन बाद, मैं निराशा में पड़ने लगा हूं।

[स्व-परीक्षण: क्या आपका अव्यवस्था और अव्यवस्था नियंत्रण से बाहर है?]

मैं कभी भी समाप्त करने का समय कैसे पाऊंगा? मेरे पास अन्य चीजें हैं जो मेरा ध्यान और समय मांगती हैं - जैसे ग्राहक और मेरी किताब लिखना (अभी भी नहीं या तो समाप्त हो गया) और कुत्तों और पति और गार्डेनस्पिरिट जलवायु और... ओह, मैं इसके बारे में सोचना नहीं चाहता अभी।

मैं अभी भी आशावादी हूं। लेकिन मुझे लगता है कि मुझे कुछ सुदृढीकरण की आवश्यकता हो सकती है। शायद मेरे पेशेवर आयोजक के साथ एक सत्र। हो सकता है कि मेरे पति मेरे साथ कमरे में बसने के लिए कह रहे हों (लेकिन कुछ भी नहीं छूते हो!) इसलिए मैं अनिर्णय से पंगु नहीं हो जाती (वे कहते हैं कि बॉडी डबल)।

अंततः, हालांकि, मुझे आधी पके हुए गंदगी के माध्यम से हल करना है। मैं जानता हूं कि मैं यह कर सकता हूं। मैंने इसे पहले भी किया है (और यह निराशाजनक भी है, जब मैं सोचता हूं कि मैं कितनी बार इस सटीक स्थिति में रहा हूं)।

ठीक है, यहाँ एक विचार है: चूंकि मेरे पिछले प्रयासों में विफलता हुई है, शायद मैं एक समय में एक श्रेणी में प्रयास कर सकता हूं। शायद मैं सभी पुस्तकों को इकट्ठा कर सकता हूं और उन्हें बोनस रूम तक शेफर्ड कर सकता हूं जहां मेरे पास अब चार नए बुककेस भरे जाने की प्रतीक्षा है (विषय द्वारा पहले, निश्चित रूप से)।

तब मैं अपने कई भंडारण डिब्बे में से एक में कंप्यूटर डूडल को कोरल कर सकता हूं और कठिन प्रश्न पूछ सकता हूं: 1) क्या बिल्ली यह बात है?, 2) क्या मुझे कभी भी इसकी आवश्यकता होगी?, और 3) मैं इसे कहां रख सकता हूं, इसलिए मैं इसे उस दिन ढूंढ सकता हूं जितना मुझे कर जरूरत है?

आह, मूल बातें वापस। छोटे कदम। ध्यान दें। समय। आशावाद। मे यह कर सकती हु। हाँ मैं कर इस। मैं कर सकते हैं यह करो। मुझे अपनी जिंदगी वापस चाहिए। मैं चाहता हूं कि मेरा सामान हर बार मेरे द्वारा पारित किए जाने वाले उन मूक चीखों को रोक दे। मैं साफ और खुला और विशाल चाहता हूं। और मेरे पास है लेकिन शायद एक छोटी सी प्रार्थना संगठन के देवता क्रम में हो सकता है ...

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25 मार्च 2019 को अपडेट किया गया