कोई उम्मीद नहीं, कम निराशा!
हम अक्सर हमारे प्रेम साथी की अपेक्षा करें अपने आप को और हमारे रिश्ते के लिए सबसे अच्छा विकल्प बनाने के लिए और जब वे हमारे विकल्प नहीं हैं, तो हम अक्सर क्रोधित या निराश होना... अथवा दोनों। अधिकांश लोग इस स्थिति को एक समस्या कहते हैं; एक समस्या जो हम अपनी उम्मीदों से बनाते हैं।
इसे इस्तेमाल करे: 'कोई उम्मीद नहीं, कम निराशा। ' यह इत्ना आसान है। आसान नहीं है। सरल।
बिना शर्त प्यार के बराबर कोई उम्मीद नहीं। हम सभी को स्वस्थ विकल्पों का प्रयोग करने की आवश्यकता का अनुभव होता है और जब वे दिखाई नहीं देते हैं, तो हमने या तो उनके बारे में बातचीत करना चुना है या नहीं। यदि विकल्प अपमानजनक हैं और इसलिए अस्वीकार्य हैं, तो हम रिश्ते को छोड़ने के लिए एक जिम्मेदार विकल्प बनाने के बारे में सोचना शुरू करते हैं। हालांकि, हमेशा हमारे प्रेमी को अलग करना क्योंकि उनकी पसंद वे नहीं हैं जिन्हें हम केवल असफलता की दिशा में रिश्ते को इंगित कर सकते हैं।
एक रचनात्मक तर्क; एक जो आपके प्रेम साथी को गलत और आपको सही बनाने की कोशिश नहीं करता है; एक जो समझने के लिए खोज करता है; एक जो तनाव को छोड़ता है और एक भावनात्मक रूप से स्वस्थ सफलता की सुविधा देता है, आपके रिश्ते को प्यार और समझ के एक नए स्तर तक विकसित करने में मदद कर सकता है।
जब हम असहमत होते हैं, तो हमारा संबंध अक्सर 'अस्थायी रूप से आदेश से बाहर' हो सकता है। उबलते बिंदु पर क्रोध लाने वाले तर्क सबसे विनाशकारी हैं। बहाली एक प्रक्रिया है। इसके लिए धैर्य, समझ, स्वीकृति और बहुत प्यार की आवश्यकता होती है। संघर्ष को हल करने के इरादे से चर्चा करें। सही होने दे। तर्क नकारात्मक दूरी बनाते हैं। हमें जितनी जल्दी हो सके संघर्ष से गुजरना चाहिए। लंबे समय तक प्रेम सहयोगियों के बीच नकारात्मक दूरी बनाए रखने के लिए जीवन बहुत छोटा है।
पुरुष और महिला अक्सर एक ही स्थिति को अलग-अलग रूप से देखते हैं। वे दोनों एक ही तस्वीर देख रहे हैं, लेकिन एक, तस्वीर धुंधली हो सकती है और ध्यान से बाहर हो सकती है। दूसरे के लिए, सब कुछ क्रिस्टल स्पष्ट है। चीजों के बारे में उतने ही मत हैं जितने कि लोग हैं। हर कोई एक ही आवृत्ति पर नहीं होता है।
जब आप स्वस्थ प्रेम संबंधों का काम करते हैं, तो आप हमेशा अपने संबंधों को ठीक करने के व्यवसाय के बारे में होते हैं ताकि जब आप अलग हों एक ही चित्र के संस्करण दिखाई देते हैं, आप अपनी अलग-अलग धारणाओं को प्यार से संवाद कर सकते हैं और उन्हें एक में साझा करने के लिए एक-दूसरे से प्यार कर सकते हैं स्वस्थ तरीका
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एक रिश्ते में होना कितना अद्भुत है जहाँ प्रेम साथी अपनी इच्छा और ज़रूरतों को व्यक्त करने के लिए स्वतंत्र महसूस करते हैं। यह एक स्वस्थ संबंध है जहां प्रेम साथी एक-दूसरे से क्या चाहते हैं और यह महसूस करने की स्वतंत्रता को हां या नहीं कहने की स्वतंत्रता महसूस कर सकते हैं कि उन्हें किसी विशेष तरीके से जवाब देना चाहिए। जो जवाब मिले उससे ठीक रहना सीखो। अस्वीकृति और अस्वीकृति उन प्रेमियों की शब्दावली में नहीं है जो एक स्वस्थ प्रेम संबंध में हैं।
सार्थक बातचीत में उलझकर चुनौती दी जाए। उन चीजों के बारे में बात करें जो आपके रिश्ते के लिए महत्वपूर्ण हैं। कुछ भी बाहर मत छोड़ो। एक ऐसा रिश्ता विकसित करें, जो बिना किसी तर्क के कहे जाने की जरूरत के बारे में बात करने की स्वतंत्रता पैदा करे।. केवल बातचीत। यह आसान नहीं है। यह आपके प्रेम साथी को बोलने की आज़ादी देता है जो उसके दिल में है। यह जान लेता है कि वे जिसके बारे में बोलते हैं वह केवल उनकी राय है, उनके पास इसका अधिकार है और इसके लिए वे जिम्मेदार हैं। उसके साथ चुनौती ठीक है।
अगर हम इस धारणा को स्वीकार कर सकते हैं कि हर कोई अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन कर सकता है, भले ही उनकी पसंद हमारी पसंद हो, हमारी हमारे संबंधों के बारे में दृष्टिकोण में सुधार होगा और शायद हम जिस रिश्ते का आनंद ले रहे हैं वह रिश्ता बन जाएगा में।
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