जब आपका दोस्त द्विध्रुवी 2 के आपके निदान पर संदेह करता है

एक अच्छा दोस्त मुझे बताता है कि वह मेरे द्विध्रुवी 2 निदान पर विश्वास नहीं करता है। वास्तव में, वह मानती है कि मानसिक बीमारी, सामान्य रूप से, वास्तव में वैध नहीं है. मुझे आप के साथ साझा करें कि यह सब कैसे नीचे चला गया।

हाल ही में मैं अपने एक करीबी दोस्त के साथ लड़कियों की यात्रा पर था। यात्रा एक साथ एक जगह से दूसरी जगह तक हँसते हुए नए अनुभवों से भरी हुई थी। हालांकि, एक रोमांच, मुझे उम्मीद नहीं थी कि मानसिक स्वास्थ्य के बारे में मेरे दोस्त की वास्तविक भावनाओं का पता लगाया जाएगा। चलो इसे इस तरह से रखें, यह वही था जो मैं सुनना चाहता था।

मैं हर बार मानसिक स्वास्थ्य के विषय पर हमारे बीच तनाव महसूस कर सकता था। आगे और पीछे दवा की आवश्यकता के बारे में babble और मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों की वैधता रचनात्मक बातचीत से लेकर आक्रामक विवाद तक चले गए। सभी मुझे एक बात पर विश्वास करने के लिए प्रेरित करते हैं, मेरा दोस्त द्विध्रुवी 2 विकार के मेरे निदान पर संदेह करता है।

द्विध्रुवी 2 वास्तविक नहीं है! हाउ आई फेल्ट हियरिंग दैट

यह ठीक है, दोस्तों के साथ असहमति है, हालांकि, क्या होगा अगर तर्क वर्तमान घटनाओं, राजनीति, या आवश्यक गपशप से संबंधित नहीं है। क्या होगा अगर असहमति का आपके जीव विज्ञान की वैधता के साथ क्या करना है। कल्पना करें कि मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति का पता चलने पर इस बातचीत को संभालना कितना मुश्किल है (

मानसिक बीमारी के बारे में कैसे बात करें: मैं क्या कहूं?). यह आपके मधुमेह के मित्र को बताने के समान है कि मधुमेह मोटे लोगों के लिए एक बहाना है जो उनके वजन की समस्या को सही ठहराते हैं। हालांकि, अगर मैं मेज से दूर चला गया, तो उसे चेक के साथ छोड़ दिया और उसे एक दोस्त के रूप में बंद कर दिया, इससे कुछ भी हल नहीं होगा। यह मेरे लिए एक अवसर था कि मैं मानसिक स्वास्थ्य के बारे में एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण साझा करूँ और उसे अपने जीवन की कुछ बातों से अवगत कराऊँ जिनसे वह अनभिज्ञ थी। मुझे खुद को याद दिलाना है कि मैं अपने दोस्तों से बहुत सारे अनुभव छिपाए रखता हूं। अधिकांश समय मेरे मित्र मुझे आउटगोइंग और ऊर्जावान के रूप में देखते हैं। जब वे सुनते हैं कि मुझे एक गंभीर मनोदशा विकार है, तो यह विरोधाभासी है कि वे क्या मानते हैं। कभी-कभी लोगों को इसे विश्वास करने के लिए देखना पड़ता है।

मैंने बातचीत को कैसे संभाला?

सबसे पहले, मैंने अपनी भावनाओं को विस्फोट के बिंदु तक मेरे अंदर भलाई महसूस की। हालांकि, मुझे पता था कि आक्रामक होने से स्थिति और खराब होगी और औचित्य साबित होगा नियंत्रण व्यवहार से बाहर के लोग द्विध्रुवी विकार से जुड़ते हैं. तो मैंने बातचीत को कैसे संभाला? मैंने उनकी ईमानदारी को सकारात्मक तरीके से सुना और स्वीकार किया। मैंने विश्वास के साथ एक स्पष्ट संदेश रिले किया। मेरे संदेश का मुख्य बिंदु यह था कि मेरे द्विध्रुवी 2 का निदान बहस के लिए मेज पर कुछ नहीं है। यह विकासवाद या साजिश के सिद्धांत का विषय नहीं है। मेरी दवा की चर्चा चर्चा के लिए नहीं है। जैसा कि क्लिच कह रहा है, "सबूत पुडिंग में है," इसका मतलब है कि यह स्पष्ट है कि दवा की अच्छी दिनचर्या खोजने के बाद से मेरा जीवन बेहतर के लिए बदल गया है। मैं मानसिक स्वास्थ्य, अपने अनुभव, अपने निदान और अपने जीवन जीने के तरीके को चुनने के बारे में अपने ज्ञान में आश्वस्त हूं।

हमने बातचीत को एक बात पर सहमत होना छोड़ दिया, कि इस तरह की बातचीत अच्छी है। मेरे दोस्त ने मुझे वहाँ बाहर रखने और एक महत्वपूर्ण संदेश फैलाने के लिए मध्यस्थ प्लेटफार्मों का उपयोग करने के लिए मेरी प्रशंसा की। उसने मुझे बताया कि वह मुझे एक व्यक्ति के रूप में संपन्न देखकर कितनी खुश है। असली दोस्त एक-दूसरे से प्यार करते हैं, लेकिन एक-दूसरे को चुनौती भी देते हैं। कभी-कभी यह मजबूत तर्कों में परिणत होता है, जहां एक दूसरे के लिए जीवन भर की शपथ लेता है, या यह केवल ईमानदार बातचीत करने के लिए समाप्त होता है। कभी-कभी यह दोनों की ओर जाता है।

क्या आपने कभी इस तरह की स्थिति का अनुभव किया है? यदि हां, तो आपने इसे कैसे संभाला? कृपया अपने अनुभव, विचार और / या सलाह नीचे टिप्पणी अनुभाग में साझा करें।