क्या मुझे एक चिकित्सक की आवश्यकता है?
चिकित्सा के प्रकारों की खोज करें जो द्विध्रुवी विकार के लिए काम करते हैं और जो एक अच्छा द्विध्रुवी विकार चिकित्सक बनाता है।
द्विध्रुवी विकार के इलाज के लिए स्वर्ण मानक (भाग 18)
मनोचिकित्सा किसी भी द्विध्रुवी विकार उपचार योजना में एक अभिन्न भूमिका निभा सकता है। चिकित्सा पर विचार करते समय, यह महत्वपूर्ण है कि आप विशिष्ट प्रकार की चिकित्सा को जानते हैं जो द्विध्रुवी विकार के उपचार में सफलता के लिए दिखाई गई हैं। अवसाद के विपरीत, अकेले मनोचिकित्सा में बीमारी के इलाज में एक अच्छा ट्रैक रिकॉर्ड नहीं है, लेकिन आपकी दवा और अन्य व्यापक उपचारों के अतिरिक्त, यह अमूल्य हो सकता है।
क्या द्विध्रुवी विकार के लिए थेरेपी की तरह काम करता है?
सभी थेरेपी समान रूप से नहीं बनाई गई हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप द्विध्रुवी विकार के लिए सबसे प्रभावी उपचार साबित कर चुके हैं। जब आप एक चिकित्सक की तलाश करते हैं, तो आप पूछ सकते हैं कि क्या उनके पास निम्न उपचारों में से एक या अधिक में अनुभव है:
1. व्यक्तिगत या पारिवारिक मनो-शैक्षणिक चिकित्सा: यह चिकित्सा द्विध्रुवी विकार उपचार और रोकथाम की मूल बातें के बारे में रोगी और उसके परिवार के सदस्यों को शिक्षित करती है। यह विशेष रूप से सहायक है क्योंकि परिवार के सदस्य अक्सर मिजाज के लक्षण देख सकते हैं इससे पहले कि द्विध्रुवी विकार वाला व्यक्ति जानता है कि यह शुरू हो रहा है।
2. पारस्परिक और सामाजिक ताल चिकित्सा: यह परिवार चिकित्सा दृष्टिकोण रोगी और उसके या उसके परिवार के सदस्यों को संघर्ष समाधान और समस्या समाधान कौशल के माध्यम से अधिक प्रभावी ढंग से संवाद करने में मदद करता है। यह सोचा जाता है कि थेरेपी में परिवार के सदस्यों को शामिल करना अक्सर रोगी को अकेले देखने की तुलना में अधिक प्रभावी होता है। चिकित्सा के लिए यह दृष्टिकोण जीवन शैली प्रबंधन के मुद्दों पर भी जोर देता है।
3. ज्ञान संबंधी उपचार: यह थेरेपी एक रोगी को अनुचित, दर्दनाक और अक्सर आउट-ऑफ-कंट्रोल द्विध्रुवी विकार विचारों को पहचानने और प्रतिक्रिया करने में मदद करती है। जब रोगी विचार का अनुभव करता है, तो उसे वास्तविक रूप से विचार की जांच करने के लिए सिखाया जाता है और क्या यह वैध है। रोगी फिर अधिक यथार्थवादी और उचित विचारों के साथ अनुचित विचारों को स्थानापन्न कर सकता है।
मुझे एक द्विध्रुवी विकार चिकित्सक में क्या देखना चाहिए?
कई चिकित्सक द्विध्रुवी विकार वाले लोगों को सहायता और सहायता प्रदान करते हैं। बस सहानुभूति सुनने वाले के साथ बात करने में सक्षम होने के कारण आपके मूड और जीवन पर दृष्टिकोण में बड़ा अंतर आ सकता है। यह जानते हुए कि आपके लिए बात करने, रोने, गुस्सा करने और अंत में काम करने के लिए एक सुरक्षित जगह है एक साथ काम करना द्विध्रुवी विकार वाले कई लोगों के लिए एक आराम हो सकता है।
थेरेपी आपके द्विध्रुवी विकार उपचार योजना में एक आवश्यक भूमिका निभा सकती है। यह अक्सर महसूस कर सकता है कि जब आप बीमार हैं तो बात करने वाला कोई नहीं है। एक चिकित्सक अक्सर द्विध्रुवी विकार के कारण होने वाली भावनाओं से निपटने में आपकी मदद करने के लिए हो सकता है और फिर मूड स्विंग को कम करने के तरीके खोजने के लिए आपके साथ काम कर सकता है।
जीवनशैली में बदलाव लाने और विचारों को देखने से जो बीमारी को नियंत्रण से बाहर कर सकते हैं, आपको बीमारी को और अधिक सफलतापूर्वक करने में मदद मिलेगी। दवाओं और मनोचिकित्सा के साथ संयुक्त होने पर, लक्षणों को कम करने और अधिक स्थिर जीवन जीने की आपकी संभावना काफी बढ़ जाती है।
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