बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार के बारे में 3 मिथक
बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) मिथक सामान्य हैं बीपीडी उनमे से एक है सबसे कलंकित मानसिक स्वास्थ्य की स्थितिशर्तों के साथ, जैसे एक प्रकार का पागलपन, डिसोशिएटिव आइडेंटिटी डिसॉर्डर और दूसरा व्यक्तित्व विकार. मुझे स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों द्वारा भेदभाव किया गया है, स्टीरियोटाइपिंग के कारण खुलकर बात करने के लिए वर्षों से संघर्ष किया और मीडिया में स्थिति के कुछ दयालु अभ्यावेदन देखे। बीपीडी के बारे में तीन मुख्य मिथक हैं और मैं उन्हें यहां रेखांकित करूंगा।
3 बीपीडी मिथक जिन्हें ठीक करने की आवश्यकता है
- यह संकटग्रस्त है, ध्यान देने वाला नहीं। सबसे खतरनाक मिथकों में से एक यह है कि बीपीडी वाले लोग ध्यान देने वाले होते हैं। जैसा कि इस स्थिति वाले लोग बहुत जल्दी व्यथित हो सकते हैं, अन्य लोग इस व्यवहार को नाटकीय या उद्देश्यपूर्ण रूप से अतिरंजित मान सकते हैं। मेरे लिए यह महत्वपूर्ण है कि मेरे जीवन में लोग यह समझें कि मैं अक्सर भावनाओं को बहुत दृढ़ता से अनुभव करता हूं। दूसरों को क्या हल्का लग सकता है चिंता, थोड़ी उदासी और शर्मिंदगी, मैं आतंक, निराशा और सभी-उपभोग शर्म के रूप में अनुभव कर सकता हूं। यह अविश्वसनीय रूप से दर्दनाक है कि दूसरों को अविश्वास करना, डांटना या यहां तक कि मुझे लगता है कि मुझे लगता है के लिए उपहास करना - मुझे मेरे पास जाने के बाद किसी ने मुझे हँसाया है स्वयं को नुकसान पहुंचाया.
- यह हेरफेर नहीं है, यह नहीं पता है कि कैसे सामना करना है। एक और दुखद मिथक यह है कि बीपीडी वाले लोग जोड़ तोड़ करते हैं। इस निदान के साथ कई लोग डर त्याग और अस्वीकृति इतनी दृढ़ता से कि वे जांचने के लिए बड़ी लंबाई में जाएंगे कि वे अभी भी प्यार करते हैं। इसका मतलब हो सकता है कि अनिश्चित या अराजक तरीके से व्यवहार करना जैसे कि कई ग्रंथ भेजना या बार-बार आश्वासन मांगना। मेरे जीवन में कई बार ऐसा हुआ है कि मुझे किसी के जाने पर अनियंत्रित रूप से डूबना पड़ा है। यह मेरे साथ कोई छेड़छाड़ नहीं थी और उन्हें मेरे साथ रहने के लिए मजबूर करना था। इसके बजाय, यह इसलिए था क्योंकि मैंने अभी तक यह नहीं सीखा कि प्रबंधन कैसे किया जाए भारी उदासी और चिंता.
- बेहतर महसूस करना और खुशहाल रिश्ते बनाना बहुत संभव है। एक और मिथक यह है कि बीपीडी वाले लोग कभी भी बेहतर महसूस नहीं करेंगे और इसलिए इस स्थिति से किसी की मदद करने की कोशिश करना व्यर्थ है। यह बिल्कुल सही नहीं है। कुछ साल पहले, मुझे विश्वास था कि मैं अपने बीपीडी के साथ हमेशा के लिए फंस जाऊंगा और इससे मुझे निराशा हुई। हालांकि, समय के साथ, मैंने नकल करने के प्रभावी तरीके सीख लिए हैं और द्वंद्वात्मक व्यवहार चिकित्सा (DBT) मुझे आत्महत्या और पुरानी आत्महत्या के बिना जीवन जीने में सक्षम किया है। मुझे एक चिकित्सक होने से बहुत फायदा हुआ है जो बीपीडी के साथ लोगों को उनकी जरूरतों को पूरा करने में मदद करने के लिए समर्पित है, रिश्तों को संतोषजनक है और किसी भी आघात से निपटने के लिए जो वे कर चुके हैं। ऑनलाइन बहुत कुछ लिखा है और प्रिंट में दावा किया गया है कि बीपीडी वाले लोग स्वस्थ रिश्ते, परिवार और करियर बनाने में सक्षम नहीं हैं। मैं अब दो साल के लिए एक अद्भुत, स्नेही रिश्ते में हूं और कुछ मुख्य कारण जो मुझे पसंद हैं, वे हैं मेरी संवेदनशीलता, सहानुभूति और जीवंत कल्पना।
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार मिथकों, कलंक और भेदभाव का सामना किए बिना निपटने के लिए पर्याप्त चुनौतीपूर्ण है। इस स्थिति वाले लोगों को यह देखने की जरूरत है कि वे कौन हैं, जो दर्द वे महसूस कर रहे हैं, वे जिस आघात के माध्यम से हो सकते हैं और उनकी क्षमता।
