हाउ टू ओवरडोज़ विदाउट डाइंग ’और अन्य रेड फ्लैग सर्च

हाल ही में मैं कुछ गोग्लिंग कर रहा था और वाक्यांश, "मरने के बिना कैसे ओवरडोज़ करें" दिखाई दिया। मैं आश्चर्यचकित और चिंतित था - किसी स्थान का कितना बुरा Google में होना आवश्यक है, और यह खोज शब्द के रूप में क्यों दिखाई दे रहा है? इसने मुझे अन्य लाल झंडा खोजों के बारे में सोचा। जब हम इस बात से अवगत नहीं होते हैं कि हम कितने बुरे हैं, तो यह खोज करता है, "बिना मरने के अति कैसे करें" हमें खतरे में डाल सकता है ()आत्महत्या हॉटलाइन फोन नंबर). यहां कुछ वाक्यांश दिए गए हैं जिनके कारण आपको अपने मानसिक स्वास्थ्य की जांच करनी चाहिए यदि आप खुद को या किसी प्रियजन को टाइप करते हुए पाते हैं उन्हें - और किसी ऐसे व्यक्ति के प्रोत्साहन के कुछ शब्द जो वास्तव में गूगलेड हैं, "खुद को कैसे मारना है" और इससे नाराज हो गए यह करने के लिए नेतृत्व किया आत्महत्या विरोधी पेज.

मरने के बिना ओवरडोज कैसे करें

ज्यादातर लोग हैं जो Google में हैं भावनात्मक संकट लेकिन वास्तव में आत्महत्या नहीं। वे बस मदद के लिए रोना चाहते हैं। वे गंभीरता से लिया जाना चाहते हैं, इसलिए कठोर उपाय, लेकिन वे जीवित रहना चाहते हैं, इसलिए "बिना मरने के" बिट।

यदि आप खुद को या किसी प्रियजन को इस बात का पता लगाते हैं, तो तुरंत एक चिकित्सक को बुलाएं या अस्पताल जाएं। इसे उतनी ही गंभीरता से लें जितना हृदय की परेशानी वाले व्यक्ति को सीने में दर्द होता है। बंद होने का डर? लगता है कि, क्या होगा अगर आप वास्तव में मरने के बिना ओवरडोज़ करने की कोशिश करेंगे - और यह सबसे अच्छा मामला है। आप अपने गुर्दे, पेट, यकृत या आपके शरीर के अन्य हिस्सों को स्थायी नुकसान पहुंचा सकते हैं। तुम मर भी सकते हो। आपका डॉक्टर शायद आपको उस चीज़ से दूर ले जाएगा, जिस पर आपने ओवरडोज़ करने की कोशिश की थी, जिसका मतलब हो सकता है कि आप हर दवा को समायोजित कर रहे हों। मरने के बिना ओवरडोज़ करने की कोशिश करना इसके लायक होने की तुलना में अधिक परेशानी है।

जैसा कि कोई है जो कई बार बंद कर दिया गया है, मैं आपको बता सकता हूं कि यह उतना बुरा नहीं है जितना कि शुरू में लगता है। पहला दिन सबसे खराब होता है, फिर एक बार आपकी दवाइयों में किक हो जाती है, मनोचिकित्सा अस्पताल में भर्ती है. और यह स्थायी देखभाल को नुकसान पहुंचाने और गहन देखभाल इकाई में समाप्त होने से बहुत बेहतर है।

'कैसे खुद को मारना है "खोजों का विश्लेषण

यह वाक्यांश आम तौर पर आपको आत्महत्या विरोधी पृष्ठों पर ले जाता है, लेकिन कुछ ऐसे आत्मघाती पृष्ठ हैं जो पॉप अप करते हैं (एक ऐसा भी है जो लगभग 10 रुपये में एक डू इट इट-बुक बेचता है)। यदि आप सभी विरोधी आत्महत्या के पन्नों के बजाय आराम से नाराज हैं, तो यह है अपने चिकित्सक को सचेत करने का समय. और यदि आप खुद को आत्मघाती वेब पृष्ठों पर पाते हैं, तो अपने आप से पूछें कि आप उनकी सलाह पर काम करने की कितनी संभावना रखते हैं, और यदि आप खुद को कार्य करने के लिए तैयार पाते हैं, तो अपने चिकित्सक से मिलें या अस्पताल जाएं।

एक बात उन विरोधी आत्महत्या पृष्ठों पर जोर देती है कि मैं शुरू में सहायक नहीं पाया, "यह बेहतर हो जाता है।" मैंने आत्महत्या करने के लिए चार लोगों को खो दिया जो विश्वास नहीं कर सकता था कि यह बेहतर हो जाता है, और यह विश्वास करना मुश्किल है कि जब आप मृत्यु की प्रार्थना कर रहे हैं तो यह बेहतर हो जाता है। लेकिन इससे पहले कि आप अपने पाइनवुड पजामा पर रखें, अपने आप से पूछें, "इससे क्या बेहतर होगा?" यदि आप नहीं कर सकते कुछ ऐसा सोचें जो इसे बेहतर बना दे और मृत्यु एकमात्र सांत्वना की तरह प्रतीत हो शायद हो आत्मघाती जोखिम के रूप में मूल्यांकन किया गया.

लेकिन आत्महत्या विरोधी पेज सही हैं - यह बेहतर होता है। जीवन में, जीवन सहित सब कुछ अस्थायी है। मैं अक्सर अस्पतालों में और बाहर आत्महत्या करता था। फिर मेरे भतीजे और भतीजी का जन्म हुआ, और आत्मघाती संकट बहुत कम और बहुत कम गंभीर हो गया। जब मैं सही दवाओं पर और सही तरह की चिकित्सा में मिला, तो चीजें और भी बेहतर हुईं। तथा जब मैं शांत हुआ, चीजें और भी बेहतर हो गईं। बहुत से लोग बेहतर होते हैं - आप हमेशा आत्मघाती महसूस नहीं करेंगे।

'खुद को कैसे काटें' खोजों का विश्लेषण

जबकि आत्म-चोट आत्मघाती मूड के साथ मौजूद हो सकती है, यह दर्द से निपटने का एक तरीका हो सकता है। खुद को मारने और खुद को काटने के बीच एक बड़ा अंतर है भावनात्मक दर्द से निपटने के लिए खुद को काटना. लेकिन अगर आप मेडिकल हस्तक्षेप के लिए खुद को गंभीर रूप से काटना चाहते हैं, लेकिन मरने के लिए गंभीर रूप से पर्याप्त नहीं हैं, तो यह आपके चिकित्सक को सचेत करने या अस्पताल जाने का समय है।

मैं एक आत्म-अभिमानी हूं और मुझे गुस्सा आता है जब लोग स्वचालित रूप से काटने को एक आत्महत्या का प्रयास मानते हैं या मैं आत्महत्या कर रहा हूं क्योंकि मैं काटने के बारे में विचार कर रहा हूं। लेकिन ऐसे समय हैं जहां हमें अपनी प्रेरणा की जांच करने की आवश्यकता है - हम कटौती क्यों करना चाहते हैं? यदि यह मदद के लिए रो रहा है, तो यह कम विनाशकारी तरीके से मदद मांगने का समय है।

इनमें से कौन सा लाल झंडा खोज शब्दों का उपयोग किया जाता है, इसके लिए मदद की आवश्यकता बहुत वास्तविक है। किसी पेशेवर को बताएं कि आप किन खोज शब्दों का उपयोग कर रहे हैं। उन्हें बताएं कि आप इन खोजों पर कार्रवाई करने के लिए पर्याप्त हताश महसूस करते हैं। अपने दर्द को गंभीरता से लें और जोर दें कि दूसरे इसे गंभीरता से लें। आप ऐसा कर सकते हैं बेहतर महसूस करना कुछ कठोर किए बिना। आपको मदद पाने के लिए मरने के बिना ओवरडोज़ करने की ज़रूरत नहीं है।

अगर आपको लगता है कि आप खुद को या किसी और को चोट पहुंचा सकते हैं, तो कृपया तुरंत 9-1-1 पर कॉल करें। अतिरिक्त सहायता के लिए, कृपया हमारे देखें संसाधन और हॉटलाइन पृष्ठ.

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