नई शुरुआत! क्या करूं क्या करूं?
अकेला फिर से? शायद यह एक नई शुरुआत का आविष्कार करने का समय है। आप उस पर काम करके सबसे प्रभावी ढंग से कर सकते हैं; प्यार की तैयारी। शुरू करने में कोई शर्म नहीं है।
आप कैसे काम करते हैं? एक व्यक्ति के रूप में आपको जो पूरा करने की आवश्यकता है, उस पर ध्यान देकर आप शुरुआत करते हैं। आप पर ध्यान दें! स्वयं पूछताछ!
आरंभ करने में आपकी सहायता के लिए यहां कुछ प्रश्न दिए गए हैं। क्या तुम खुश हो? उदास? में निराश जहां आप अपने आप के साथ संबंध में हैं? गुस्सा? क्रोधी? जब आप अकेले होते हैं, तो क्या आप अकेलापन महसूस करते हैं? क्या आप हमेशा दूसरों को दोष देते हैं कि आपके साथ क्या होता है? क्या आपको पिछले रिश्ते के बारे में पछतावा या अपराधबोध है जो आपके द्वारा उम्मीद की गई तरह से काम नहीं करता है? क्या आप जानते हैं कि आपके जीवन में कुछ गायब है और आप निश्चित नहीं हैं कि यह क्या है? क्या आप हमेशा पीछे देख रहे हैं?
क्या आप जानते हैं कि वर्तमान में रहना कैसा लगता है; वास्तव में वर्तमान में क्या हो रहा है? क्या आप विशेष रूप से जानते हैं कि आपको रिश्ते से क्या चाहिए? (क्या आपने वास्तव में कभी इस बारे में गंभीरता से सोचा है? एक सूची बनाना।)
क्या आप अपने लिए खेद महसूस कर रहे हैं? क्या आप एक रिश्ते से दूसरे तरह के लोगों को आकर्षित करना जारी रखते हैं? क्या आप अभी तक एक ऐसे मुकाम तक पहुँच पाए हैं जहाँ शिकायत करना व्यर्थ हो जाता है क्योंकि अब आप जानते हैं कि रिश्ते वही हैं जो आप उनसे बनाते हैं? क्या आपने चीजों के आध्यात्मिक पक्ष के साथ संपर्क खो दिया है?
क्या आपने जो खोया है, उसके लिए नाराजगी महसूस करने के बजाय आपके पास आभारी होना भूल गए हैं? क्या आप गहराई से जानते हैं कि कुछ बेहतर होना चाहिए?
ये कुछ ऐसे ही सवाल हैं जिनके जवाब आप दे सकते हैं, जिससे आपको समझ में आने लगेगा कि कोई भी चीज कितनी भी निराशाजनक या बेहतरीन क्यों न हो, वे हमेशा बेहतर हो सकती हैं।
आप और क्या कर सकते हैं? अपने आप से पूरी तरह से ईमानदार रहें। अपने आप को जवाबदेह रखना शुरू करें कि आप किस मामले में हैं; आप चीजों के तरीके के बारे में कैसा महसूस करते हैं। जब आप करते हैं, तो आप सीखेंगे कि यह आपके पूर्व प्रेम साथी को दोष देने से रोकने का समय है और उन समस्याओं के आपके हिस्से के लिए पूरी ज़िम्मेदारी लेना शुरू कर दिया है जो पहली बार में ब्रेक-अप का कारण बने। रिश्ते की समस्याएं केवल एक व्यक्ति की गलती है। यदि वे आपको प्रभावित करते हैं, तो समस्याएं साझा समस्याएं हैं। यदि आप एक साथ हैं, तो आप उन पर एक साथ काम कर सकते हैं। यदि आप फिर से अकेले हैं, तो आपको उन पर अकेले काम करना चाहिए। बेशक, आप नहीं चुन सकते हैं, और परिणाम हैं।
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जब आप कुछ अलग करने का निर्णय लेते हैं (और केवल जब आप निर्णय लेते हैं), तो आपको अपने आप से वादा करना चाहिए (एक वादा आपसे रखने का इरादा) कि आप सही होने के बजाय खुश रहने के लिए अपनी शक्ति के भीतर सब कुछ करेंगे। दूसरे शब्दों में, जो काम नहीं करता है उसे उचित ठहराना और कुछ अलग करना शुरू करें।
क्या आप और अधिक कर सकते हैं? रिश्तों के बारे में अच्छी किताबें पढ़ें जो आपकी सोच को उत्तेजित करें; जो आपको बेहतर जीवन जीने के लिए प्रेरित करता है। सेमिनारों और कार्यशालाओं में भाग लें, न केवल रिश्तों के बारे में, बल्कि वे जो आपको अपने तरीके को बदलने के लिए सशक्त बनाते हैं। यह स्मार्ट विकल्प है क्योंकि पुराने तरीके से बहुत अच्छा काम नहीं किया, क्या यह किया है?
यह भी अपने कुछ हारे हुए दोस्तों को छोड़ने का मतलब हो सकता है। क्या आप जानते है कि वे कौन है। उन लोगों के आसपास घूमना जो आपको नीचे लाते हैं, आपके या किसी और के साथ एक स्वस्थ प्रेम संबंध का समर्थन नहीं करते हैं। एक सहायता समूह में शामिल हों; एक जो आपको बेहतर बनने में समर्थन करता है; एक जो आपकी आत्मा को उत्थान करता है।
पत्रिका से शुरू। आप चीजों के बारे में कैसे महसूस करते हैं, इसके साथ ईमानदार रहें; कैसे चीजें "वास्तव में" के बजाय आप "सोचते" हैं कि वे कैसे हैं। यह सब लिखो। खुद के साथ ईमानदार हो! अतीत पर रहने के बजाय, जो अभी हो रहा है, उसके बारे में सोचने में बहुत समय बिताएं। अतीत का कोई भविष्य नहीं है। किसी ऐसी चीज़ के बारे में चिंतित होना जो पहले ही हो चुकी है; कुछ ऐसा जो आप बदल नहीं सकते, आपको अटकाए रखता है। फिर से शुरू करने के लिए; वास्तव में आगे बढ़ने के लिए, आपको अवश्य कार्य करना चाहिए! अतीत को जाने दो।
आप पर काम करने के क्या लाभ हैं? आप पर काम करने के लिए पुरस्कारों में से एक यह है कि आप किसके बारे में अच्छा महसूस करना शुरू करते हैं! आप फिर से आपसे प्यार करने लगते हैं! आत्म-केंद्रित प्यार नहीं जो आपको दूसरों से प्यार करने से विचलित करता है, बल्कि एक वास्तविक प्रेम-स्व; जिस तरह का प्यार आप दूसरों के साथ साझा कर सकते हैं।
अपने आप से प्यार करना जिसके कारण आप फिर से एक पूरे व्यक्ति की तरह महसूस कर रहे हैं। जब ऐसा होता है, तो आप दूसरे रिश्ते के लिए तैयार हो सकते हैं।. जब यह दिखाता है। पहले नहीं। जब तक आप इस जादू के क्षण की ओर काम नहीं करते हैं, आप हमेशा अपने जीवन में दिखाई देने वाले रिश्तों से निराश हो सकते हैं। विरोधी आकर्षित नहीं करते। वह एक मिथक है। याद रखें, जैसे आकर्षित करता है। आप अपने प्रति आकर्षित होते हैं, जो आप हैं। आपके पास हमेशा है। आप हमेशा करेंगे।
यदि आप अपने जीवन में सबसे महत्वपूर्ण रिश्ते को संभाल नहीं सकते हैं - जो आप खुद के साथ हैं - तो आप वास्तव में कभी भी इसमें दो लोगों के साथ संबंध नहीं बना पाएंगे।
हमने अपना अधिकांश समय किसी और के साथ संबंध के बारे में चिंतित होने में बिताया, ताकि हम अपने बारे में भूल जाएं। इसे "रिश्ते में खुद को खोना" कहा जाता है। यह कभी भी स्वस्थ रहने का तरीका नहीं हो सकता।
खुद पर काम करना अनुशासन, दृढ़ संकल्प और कुछ अलग करने का काम करता है। स्थायी परिवर्तन के लिए; जिस तरह का बदलाव होता है उससे आपको "अपने व्यवहार को बदलना होगा।"
जो रिश्ता हम खुद के साथ रखते हैं और जो रिश्ता हम दूसरों के साथ रखते हैं, वह जानबूझकर किया जाता है। यह, हम जानते हैं कि यह सच है: "हमें रिश्तों पर काम करना चाहिए, न केवल तब जब वे टूट गए हों और उन्हें ठीक करने की आवश्यकता हो!" रिश्तों को कभी संघर्ष नहीं बनाना चाहिए। वे एक संघर्ष बन जाते हैं जब कोई अपने हिस्से का उचित हिस्सा नहीं खींच रहा होता है।
अपने बारे में अच्छा महसूस करना मुश्किल है, जब आप जानते हैं कि आप अपने आप को अपना पूरा ध्यान न देकर अपने प्रेम साथी को निराश कर रहे हैं। आप अपना ख्याल रखते हैं - आपका साथी भी यही करता है। यह मुश्किल है, अगर असंभव नहीं है, तो समग्र रिश्ते पर ध्यान देना जब तक कि आप दोनों नहीं जानते कि पहले खुद पर ध्यान कैसे केंद्रित करें। दो टूटे हुए लोग एक दूसरे को ठीक नहीं कर सकते।
आपके पास केवल आपको ठीक करने का विकल्प है! एक नई शुरुआत का आविष्कार करने के लिए, आपको पहले उन समस्याओं को स्वीकार करना होगा जिनके समाधान की आवश्यकता है। अपने आप को ठीक करने के लिए, आपको आत्म-खोज के मार्ग से कभी नहीं भटकना चाहिए। आपको हमेशा पता होना चाहिए कि आप अपने साथ कहां खड़े हैं। एकमात्र तरीका यह हो सकता है कि आप स्वयं के साथ सबसे अच्छा संबंध रखने के बारे में चौकस रहें और जानबूझकर, जो मानवीय रूप से संभव है।
जब आप तैयार हो; जब आपने अपने आप को फिर से प्यार की तैयारी के लिए पर्याप्त समय दिया है.. . किसी और के साथ एक रिश्ता होगा। आप एक दूसरे को पाएंगे।
संभावनाओं की कल्पना करो? दो पूरे, स्वस्थ लोग, एक साथ! प्रत्येक अपने बारे में अच्छा महसूस कर रहा है; खुद से प्यार करना और एक दूसरे के साथ उस प्यार को साझा करना। क्या आप एक दूसरे के साथ संबंध बनाने और अपने व्यक्तिगत विकास में एक दूसरे का समर्थन करने वाले रिश्ते पर काम करने वाले दोनों प्रेम सहयोगियों की कल्पना कर सकते हैं?
यदि आप इसे मानते हैं, तो वास्तव में यह विश्वास करते हैं, और सुनिश्चित करें कि आप हमेशा सबसे अच्छा कर रहे हैं आप इसे इस तरह से पैदा कर सकते हैं.. . कुछ भी संभव है!
क्या करें? समय बर्बाद मत करो। फिर से शुरू... अभी! कभी भी आप पर काम करना बंद न करें!
आगे: असीमित शक्तिशाली! या.. . मध्य जीवन संकट के बारे में यह क्या है?
