बाइपोलर और सेल्फ-हार्म डेनियल - आई वांट टू हर्ट माईसेल्फ बट डोंट
मुझे बाइपोलर डिसऑर्डर है और सेल्फ-हैमरेज है। नहीं, इसका मतलब यह नहीं है कि मेरा निदान गलत है, इसका मतलब सिर्फ इतना है कि मैं अपने मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे से बाहर हूं द्विध्रुवी निदान. लेकिन मुझे स्पष्ट होने दो: मैं अपने आत्म-नुकसान के आग्रह से इनकार करता हूं। हालांकि मैं खुद को चोट पहुँचाना चाहता हूँ, मैं नहीं। लेकिन इससे दुख होता है। अगर दुनिया में केवल एक चीज जिसे आप करना चाहते थे, तो उसे नकार दिया जाना चाहिए, क्या इससे आपको नुकसान नहीं होगा?
द्विध्रुवी और स्व-नुकसान के लिए चाहते हैं
मेरे लिए, मैं वास्तव में बुरी तरह से मिश्रित मूड में होने पर खुद को नुकसान पहुंचाना चाहता हूं। शायद इसकी वजह है मिश्रित मूड नरक हैं और कुछ भी नहीं है जो उन्हें आवश्यक बेंजोडायजेपाइन दवाओं के बाहर बेहतर बनाने के लिए लगता है, और मैं हर समय उन लोगों को लेने के लिए नहीं जा सकता।
मुझे संदेह है क्योंकि यह भी है साइकोमोटर आंदोलन वास्तव में बड़े पैमाने पर मिश्रित मनोदशा के साथ आता है और सैंडपेपर का आंतरिक कंपन इस तरह से मुझे मेरी त्वचा को छीलना चाहता है। और मुझे लगता है कि मेरा सिर कहता है कि यह द्विध्रुवी लक्षण स्वयं को नुकसान के साथ हल किया जाएगा। और संभावना है कि यह कुछ समय के लिए होगा, वैसे भी।
बाइपोलर और डेनिंग सेल्फ-हार्म हर्ट्स
लेकिन यहाँ एक बात है, आत्म-हनन से इनकार करना - वह चीज़ जो मुझे लगता है कि वास्तव में मुझे दर्द से कुछ राहत मिल सकती है - दर्द होता है। (हां, मुझे लगता है कि आप में से कई लोग यह नहीं समझ पाएंगे कि खुद को चोट पहुंचाने से दर्द से राहत मिलती है, लेकिन बस इसे एक पल के लिए विश्वास पर ले लें।
द्विध्रुवी मिश्रित मनोदशा और साइकोमोटर आंदोलन आत्म-नुकसान करते हैं केवल एक चीज जो मैं करना चाहता हूं. मैं यहां बैठता हूं, और यह सब मैं सोच सकता हूं। मैं अपने आप को विचलित करने की कोशिश करता हूं, लेकिन यह मेरे दिमाग में बैठा है। ऐसा महसूस होता है कि द्विध्रुवी लक्षणों के बगल में स्वयं को नुकसान पहुंचाने वाला आग्रह बैठा है और मुझ पर हंस रहा है और इसे बदतर बना रहा है। जब मुझे इनकार करना है केवल एक चीज जो मैं करना चाहता हूं यह कष्टदायी है। (मुझे संदेह है कि यह नशेड़ी को कैसा लगता है जब उनके पास अपनी पसंद का पदार्थ नहीं हो सकता है, लेकिन मुझे व्यक्तिगत रूप से पता नहीं है।)
स्व-नुकसान और द्विध्रुवी के लिए आग्रह
लेकिन भले ही मैं बहुत, बहुत, बहुत चाहता हूं, मैं खुद को नुकसान नहीं पहुंचाता। मुझे पता है कि आत्म-हनन की इच्छा दर्द पैदा करने वाले द्विध्रुवी लक्षणों से है और मुझे पता है कि आत्म-हनन, कम से कम, उस दर्द का एक अस्थायी राहत है। द्विध्रुवी लक्षण कहीं भी नहीं जा रहे हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैंने आत्म-नुकसान को सैद्धांतिक रूप से रोजगार के लिए चुना था। मुझे लगता है कि मैं सिर्फ हवा के रूप में आवश्यक महसूस करने वाली किसी चीज से इनकार करने के लिए एक पुरस्कार चाहता हूं। या शायद एक कुकी।
नताशा ट्रेसी की पुस्तक देखें: लॉस्ट मार्बल्स: इनसाइट्स इन माय लाइफ इन डिप्रेशन एंड बाइपोलर और उसके साथ कनेक्ट करें फेसबुक, गूगल + या ट्विटर या कि द्विध्रुवी बर्बल, उसका ब्लॉग।
ड्रीमवर्क्स द्वारा छवि (www.hollywoodlife.com) [सार्वजनिक डोमेन], विकिमीडिया कॉमन्स के माध्यम से.
