घर पर मेरी बेटी की आखिरी गर्मी पर विचार

"गर्मियों का समय हमेशा सबसे अच्छा हो सकता है" - चार्ल्स बोडेन

ओह, गर्मियों में। हम लंबे समय तक गर्म मौसम, गर्म रात, चकाचौंध सूर्यास्त के साथ इंतजार करते हैं।

एक बच्चे के रूप में, मैं समझ नहीं पा रहा हूं कि साल के सर्वश्रेष्ठ तीन महीनों तक इंतजार करने के दौरान समय इतनी धीरे-धीरे क्यों टिकता है, केवल यह सर्दियों की रात में एक गिरते हुए सितारे की तरह गायब हो जाता है। मैंने जीवन भर यादों को निचोड़ने की कोशिश की – आगे बढ़ने वाले स्कूल वर्ष के दौरान स्नैपशॉट को होल्ड करने के लिए।

अब जब कि मैं एक माँ हूँ, मेरे पास शायद ही उन शांत समयों को वापस प्रतिबिंबित करने का समय है, जो मेरे बच्चों के लिए उस आसान युग को फिर से बनाने की कोशिश करते हैं। जीवन व्यस्त है। अनुसूचियां परस्पर विरोधी हैं। और एडीएचडी लंबे समय के बारे में अजीब है, साथ में बिना किसी बाधा के। अंत में, मैं डूबा-इन-स्प्रिंकल्स पूर्णता के लिए प्रयास करने के बजाय इस गर्मी में जीवित रहने की उम्मीद कर रहा हूं।

जब मेरा बच्चा छोटा था, तो गतिविधियों की योजना बनाना और उसे व्यस्त रखना आसान था। मैं शेड्यूल बनाया और फैसला किया कि क्या इसे छड़ी करना है

– और यदि हमने पाठ्यक्रम बंद कर दिया है, तो यह कोई बड़ी बात नहीं है। यह केवल एक साथ पढ़ने और बाद में पुस्तक से दृश्यों को फिर से लागू करने, पड़ोस के पूल में तैरने, दिन भर के भ्रमण की योजना बनाने, और रात के खाने को एक साथ पकाने में बहुत मज़ा आया।

सही लगता है, है ना?

वे दिन थे जब मैंने अपने बच्चे के दिन पर कुछ नियंत्रण किया था। वह मुझ पर निर्भर थी, मेरी कंपनी का आनंद लेती थी, और शायद वास्तव में मेरे साथ समय बिताना चाहती थी। लेकिन, कुछ ही वर्षों में क्या होता है जब आप "शांत" नहीं होते हैं और आपका बच्चा दोस्तों के साथ अपना समय नहीं बिताता है?

जब आपके बच्चे को अभी भी मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है, तो आप एक मजेदार समर ब्रेक की सुविधा कैसे देते हैं, लेकिन क्या यह जरूरी नहीं है कि आप अपने आसपास चाहते हैं? जब मेरी बेटी ने स्वतंत्रता प्राप्त की, तब तक गर्मियों में संरचना करना मेरा सबसे बड़ा संघर्ष था; यहाँ है कि कैसे मैंने उसके साथ परीक्षाओं का सामना किया। अवधारणा सरल है; चाल परिश्रम है।

कनेक्शन कुंजी है

किसी न किसी स्तर पर दैनिक कनेक्ट करें, क्या आपके बच्चे को पता चलता है कि उसे इसकी आवश्यकता है। जेस के कुछ दोस्त हैं और उन्होंने कुछ स्कूल समूहों में भाग लिया है जो गर्मियों में मिले थे। मुझे उसके पहले से ही व्यस्त कैलेंडर में फिट होने का रास्ता खोजना था। इसका मतलब यह था कि पाठ संदेश और सेल फोन कॉल के माध्यम से स्पर्श आधार, सकारात्मक और उत्थान विचारों को साझा करते हुए भी जब वे कहते हैं कि उन्हें उनकी आवश्यकता नहीं है। कभी-कभी मैं सिर्फ कहने के लिए पाठ करता हूं, "अरे, मुझे कल गिटार बजाना पसंद था!"

प्रत्येक सप्ताह मूवी रात नामित करें और अपने बच्चे को तय करने दें कि आप क्या देखेंगे। आप अपने बच्चे को पढ़ने की उन यादों को संजोते हैं जब वह छोटी थी; अब फिल्म संस्करण के माध्यम से "पुस्तकों" का आनंद लेते हुए उस परंपरा को जारी रखें। प्लॉट के बारे में बात करें, पात्रों और दृश्यों पर चर्चा करें, बहस करें कि फिल्म या किताब बेहतर थी। पिज्जा और पॉपकॉर्न खाएं। आराम करें और अपने बच्चे की कंपनी का आनंद लें।

एक साथ सक्रिय रहें। क्या आपका बच्चा गर्मियों के महीनों में खेल में सक्रिय है? क्या वह रॉक क्लाइम्बिंग या परम फ्रिसबी खेलना पसंद करती है? क्या आप एक मजेदार रन के लिए उससे जुड़ सकते हैं? मधुमेह के लिए बाइक? साप्ताहिक चलता है? जिम में एक घंटे का योगा या जुम्बा क्लास एक साथ? हम सभी जानते हैं कि एक स्वस्थ सक्रिय जीवन शैली के लाभ और गर्मियों के दौरान निर्धारित कुछ समय निर्धारित करना एक महान लक्ष्य-निर्धारण और संबंध गतिविधि है।

गर्मियों का काम? हम अभी तक वहाँ नहीं थे, हालाँकि जेस ने पारिवारिक मित्रों के लिए साप्ताहिक रूप से बेबीसिट किया था। सच कहूँ तो, मेरी बेटी की चिंता ने उसे गर्मियों में नौकरी करने से रोक दिया। हमने स्वयंसेवकों की गतिविधियों की तलाश की जो उनके हितों से संबंधित हैं और समुदाय और स्वयं दोनों को लाभान्वित करते हैं। स्वयंसेवक होने के नाते जेस ने इतने सारे तरीकों से मदद की जिसमें आत्म-सम्मान में वृद्धि, तनाव कम करना (अनुसंधान शो) शामिल हैं स्वेच्छाचारिता, मादक द्रव्यों के सेवन और धूम्रपान जैसे जोखिम भरे व्यवहार को कम कर सकती है, और आगामी कॉलेज में जोड़ने के लिए नए कौशल अनुप्रयोग।

अपने स्वयं के तनाव और चिंता को कम करने के प्रयास में, मैंने ध्यान सीखना शुरू किया और पिछली गर्मियों में आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करें। इससे पहले कि मैं यह जानता, जेस और मैं निर्देशात्मक डीवीडी देख रहे थे और एक साथ अरोमाथेरेपी मोमबत्तियाँ बना रहे थे। हम जुड़ रहे थे।

और जेस के साथ इस संबंध के लिए धन्यवाद, मैं ईमानदारी से कह सकता हूं कि मैं यहां पिछली गर्मियों में उसकी तलाश कर रहा हूं गिरावट में कॉलेज जाने से पहले घर, जो मुझे यकीन है, चुनौतियों और खुशी का एक नया सेट लाएगा। गौरव के दिन, अभी बाहर हैं, अभी हैं।

21 सितंबर, 2017 को अपडेट किया गया