द स्टिग्मेटाइजिंग मेंटल इलनेस एंड लैबलिंग इट के बीच अंतर
मैंने इस विचार को छुआ लेबल आंतरिक रूप से भिन्न हैं कलंक में मानसिक बीमारी के लेबल को हटाना. मेरा मानना है कि। मानसिक बीमारी, इसके मूल में, कलंक से जुड़ी है। यद्यपि मानसिक स्वास्थ्य कलंक एक बार की तुलना में कमजोर है, लेकिन कलंक गैर-हानिकारक है। लेकिन पहले, आइए मानसिक बीमारी को कलंकित करने और उसे लेबल करने के बीच संबंध की जांच करें।
मानसिक बीमारी कलंक - लेबलिंग कनेक्शन
मुख्य रूप से, मानसिक स्वास्थ्य कलंक और खुद को लेबल करने से जुड़ी भावनाएं नुकसानदायक हैं। यह महसूस करना कि अन्य लोग आपके बारे में कम सोच सकते हैं, शायद वे आपसे डरते हैं, और इस धारणा के साथ जी रहे हैं कि आप वास्तव में अलग हैं। कलंक और खुद को लेबल करना समाज में और मानसिक रूप से बीमार व्यक्तियों में भय पैदा करता है।
कलंक नकारात्मक मान्यताओं का एक समूह है और हम हमेशा इसे नियंत्रित नहीं कर सकते हैं। लेकिन हम नियंत्रित कर सकते हैं कि कैसे हम आत्म-लेबल का खंडन करके कलंक पर प्रतिक्रिया करते हैं (स्वयं कलंक).
मानसिक बीमारी से संबंधित कलंक
कलंक एक ऐसा शब्द है जो एक बार इस्तेमाल होने के बाद उतना उपयोग नहीं किया जाता है। जो लोग शायद एक पुरानी मानसिक बीमारी के साथ रहते हैं
महसूस जितना वे इसे सुनते हैं, उससे कहीं अधिक है। यह मैं नहीं कहूंगा, किसी को सार्वजनिक रूप से कलंकित करने के लिए राजनीतिक रूप से सही है। इसका मतलब यह नहीं है कि ऐसा नहीं होता है।
मेरे अनुभव के आधार पर, मुझे लगता है कि कलंक एक में परिभाषित किया गया है सामाजिक मार्ग। मानसिक बीमारी का आधिकारिक निदान प्राप्त करने से पहले, हम सभी इस विचार के साथ बड़े हुए कि क्या किया जा रहा है मानसिक रूप से बीमार का मतलब है। अक्सर, शब्द मानसिक रूप से बीमार जल्दी से "पागल" और "बीमार" से जुड़े हैं। समानता की दिशा में सकारात्मक आंदोलनों के बावजूद, नस्लवाद की तरह, मानसिक बीमारी को कलंकित करना हमेशा समाज में रहेगा।
मानसिक बीमारी के बारे में कलंक उस दुनिया से जुड़ा हुआ है जिसमें हम रहते हैं: यह अदृश्य हो सकता है लेकिन हम अभी भी इसे महसूस कर सकते हैं। यह बना सकते हैं मानसिक स्वास्थ्य की प्राप्ति कठिन। यदि किसी व्यक्ति को एक मानसिक बीमारी का पता चला है तो उसे बीमारी के बारे में कलंक महसूस होता है इससे पहले निदान, बीमार होने से पहले, यह विश्वास करना कठिन है कि समाज उन्हें स्वीकार करेगा। इससे बीमारी से खुद को अलग करना मुश्किल हो जाता है।
स्टिग्मा इज सोसाइटल, लैबलिंग पर्सनल है
यदि मानसिक बीमारी को कलंकित करना सामान्य स्थिति की सामाजिक धारणाओं के साथ जुड़ा हुआ है, तो अपने आप को लेबल करना क्योंकि आपको मानसिक बीमारी का निदान किया जाता है। लेबल आमतौर पर वे शब्द होते हैं जिनसे हम जुड़ते हैं अपने आप को, मोटे तौर पर हमारे अनुभव के कारण मानसिक बीमारी का पता चलता है और इसके साथ जीना सीखते हैं। उदाहरण के लिए, हम खुद को लेबल कर सकते हैं किया जा रहा है द्विध्रुवी के रूप में विरोध किया होने द्विध्रुवी विकार.
मानसिक बीमारी के लेबल को हटाना कुछ ऐसा नहीं है जो करना आसान है, और केवल तभी हो सकता है जब हम समझते हैं कि ए मानसिक बीमारी को लेकर कलंक हमेशा समाज में परिलक्षित होगा, लेकिन मनुष्य के रूप में हमारा प्रतिबिंब नहीं है।
कलंक हमें लोगों के रूप में परिभाषित नहीं करता है। हम पागल नहीं हैं: हमें एक मानसिक बीमारी है और हम ठीक हो सकते हैं। हम वसूली करते हैं।
साथ रहना और मानसिक बीमारी के बारे में कलंक को स्वीकार करना
यह नोट करना महत्वपूर्ण है कि ज्यादातर लोग करते हैं नहीं मानसिक बीमारी के लिए कलंक संलग्न करें। बहुत से लोग किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो इसके साथ रहता है, या वे चुपचाप खुद से संघर्ष करते हैं। लेकिन आप इसे पूरी तरह से खत्म नहीं कर सकते।
अपनी ज़िंदगी को काम करते हुए जीना बहुत आसान है समझे कौन आप वास्तव में हैं, और बीमारी के आसपास के कलंक से खुद को नहीं जोड़ रहे हैं। उन्हें खत्म करने या शिक्षित करने का काम करें, जो आपको कलंकित करते हैं। पहले वसूली करो। यह काम करने की तुलना में आसान है, लेकिन आप कलंकित महसूस कर रहे जीवन से मुक्त होकर काम कर सकते हैं और बदले में, इस प्रक्रिया में खुद को लेबल करना बंद कर दें।
