क्यों सामान्यीकृत विघटन?
मेरा मानना है कि मेरे पास डीआईडी है, लेकिन निश्चित नहीं कि किस हद तक। मैंने कई बार स्मृति और समय व्यतीत किया है। वे पर्याप्त थे। उनके बारे में जानने का एकमात्र कारण यह है कि वहाँ ऐसे लोग थे जिन्होंने मुझे बताया था कि मुझे क्या ख़ुशी है और मेरे पास कोई सुराग नहीं है। मैं शारीरिक रूप से मौजूद था, लेकिन मानसिक या भावनात्मक रूप से नहीं। मैं एक विशेष घटना के लिए भावनात्मक रूप से समय पर वापस चला गया, जहां मुझे लगा कि यह वास्तव में हो रहा है।
मैंने केवल 2 चिकित्सक बताए हैं और उन्होंने इसकी पूजा की। उन्होंने कहा कि यह सामान्य था, लेकिन मुझे ऐसा नहीं लगता। यह एक खतरनाक अनुभव था और यह मुझे डराता है, मैंने खुद को एक से अधिक बार खतरे में डाल दिया है। एक और बात, मुझे शारीरिक सहानुभूति भी मिली है, कुछ नए। मुझे अक्सर सिर में दर्द होता है और हाल ही में मैंने अपने शरीर में अलग-अलग जगहों पर दर्द और दर्द किया है, साथ ही मेरी बाजू और पीठ के निचले हिस्से में गुर्दे का दर्द भी है। मैं दूसरे दिन बाहर गया। मेरे पास एक डॉ है। appt। आने वाला कल। मुझे ऐसा लग रहा है कि मैं अलग हो रहा हूं।
मेरी जिंदगी एक जर्जर इमारत है। मैं सिर्फ 'इसे एक साथ लाने' में असमर्थ हूं। मेरी स्मृति को गोली मार दी गई है, मैं अपने आप को बनाए नहीं रख सकता, मैं बस गन्दा और गन्दा हो रहा हूँ। दैनिक कार्य असंभव हैं और उन्होंने मुझे भारी महसूस होने पर छोड़ दिया है। मैं अवसाद और चिंता और ptsd है। मुझे ADD के साथ भी निदान किया गया है और उसके लिए योजक ले रहा हूं। मैं भी Pristiq और abilify और Buspar पर हूँ। मुझे अब आश्चर्य हो रहा है कि अगर ADD एक गलत पहचान है, तो योजक मदद नहीं कर रहा है, मैं वर्षों से इस पर रहा हूं।
मैंने एक लेख पढ़ा जिसमें कहा गया था कि DID लोग मेड और चिकित्सक बदलते रहते हैं। वह मैं हूँ!! मेरा मेड डॉ। अब उन्हें नहीं बदलेगा। मैं ठीक होने वाला शराबी / व्यसनी भी हूँ। जब मैं पिछले कुछ वर्षों से शराब पी रहा था और प्रयोग कर रहा था, तो मैंने काम किया। लेकिन मैं अच्छी तरह से काम नहीं कर रहा हूं। मैं बहुत निराश हो जाता हूं, मैं अपने लिए अविश्वसनीय कहर का कारण बनता हूं। मुझे लगता है कि मैंने लगभग हार मान ली है। लेकिन फिर मैं इस वेबसाइट पर आया और इसने मुझे उम्मीद दी है। शायद मैं पागल या अलग नहीं हूं।
मैंने वास्तव में प्रति DID सिम्पटम्स के बारे में बात नहीं की है। मैंने अपनी चिंता और अवसाद और ADD के बारे में बात की है। मैंने ptsd के बारे में बात नहीं की है। मैं बहुत उलझन में है। क्या वह सहानुभूति है? योग्य मेरे पास किसी से भी बात करने के लिए नहीं है। मैं कुछ चिकित्सकों की जाँच करने जा रहा हूँ। एक मैं पहले और बहुत समझ गया है। वह मेरे साथ मेरे बदलावों पर भी काम करता है। अन्य ptsd में माहिर हैं। मैं एक समूह के लिए गया था वह 6 wks के लिए था। मैं तब से वापस नहीं आया हूं, लेकिन मुझे लगता है कि मुझे इसकी आवश्यकता है। मैंने ptsd के लिए उपचार प्राप्त नहीं किया था, इसलिए अब मेरे विचार से समय आ गया है। यह एक कठिन लंबी दौड़ रही है। लेकिन हे, मैं अभी भी यहाँ हूँ, जीवित, थोड़े।
खैर, मैं भी लंबे समय से घुमावदार हूं और मुझे व्हाइन से मतलब नहीं है, मुझे बस मदद की जरूरत है। शायद मुझे यह सब मिल सकता है।
बहुत बहुत धन्यवाद,
शेरोन
होली ग्रे
अगस्त, 17 2011 को शाम 6:49 बजे
शेरोन,
मुझे खेद है कि चिकित्सकों ने आपकी चिंताओं को नजरअंदाज कर दिया है। काश मैं कह सकता था कि असामान्य था। लेकिन दुर्भाग्य से, कुछ चिकित्सक विघटनकारी विकारों के लिए ठीक से जांच कर रहे हैं। यह मेरी राय है - और मैं एक चिकित्सक नहीं हूँ, मन - कि किसी भी समय एक ग्राहक नियमित स्मृति की रिपोर्ट करता है कि वे भी नहीं जानते होंगे अगर यह अन्य लोगों के लिए नहीं था, तो वे उन चीजों के बारे में बता रहे थे जो उन्होंने कहा था या किया था, जो कि विघटनकारी के लिए स्क्रीन करने के लिए पर्याप्त है विकारों। जहां से मैं बैठता हूं, वह जांच के लायक है और यह मुझे यह सुनने के लिए निराश करता है कि आप दरार के माध्यम से गिर गए हैं।
आपने एक चिकित्सक को देखने की संभावना का उल्लेख किया जो PTSD में माहिर है - यह अच्छा है। पोस्ट-दर्दनाक तनाव विकार का इलाज करने वाले किसी भी चिकित्सक को पृथक्करण से बहुत परिचित होना चाहिए। मैं एक सुझाव देना चाहता हूं - शायद आपकी यह टिप्पणी छप जाए, और कोई भी लेख जिसे आप सबसे मजबूती से संबंधित हैं और उन्हें अपने साथ चिकित्सा के लिए ले जाएं। उन्हें अपने चिकित्सक के साथ साझा करें। यदि आप मेरे जैसे हैं, यानी जब आप तनावग्रस्त और घबराए हुए होते हैं, तो आप बहुत आसानी से भ्रमित हो जाते हैं। मेरे लिए, यह कैसे प्रकट होता है कि मैं आखिरकार मदद मांगने की स्थिति में हूं और मैं समस्या की रिपोर्ट करने में असमर्थ हूं। मैं बहुत उलझन में हूं और मेरा दिमाग भी चकरा गया है। एक तरीका यह है कि अपने विचारों को समय से पहले तैयार करें और उन्हें लिख लें। इस तरह भले ही आपको जो कुछ भी लिखा हो, उसे याद न रखें, यह अभी भी वहाँ है, क्लिनिक के साथ साझा करने के लिए तैयार है।
आप निश्चित रूप से रोना नहीं कर रहे हैं। आप काफी उलझन में हैं और मुझे खुशी है कि आप यहां हैं। कृपया वापस आएं और हमें बताएं कि चीजें कैसे चल रही हैं।
- जवाब दे दो
मैं इस उत्कृष्ट, सोची-समझी श्रृंखला को लिखने के लिए ईमानदारी से धन्यवाद देना चाहता हूं।
भले ही मैं डिसिजिटिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर को समझने में एक लंबा सफर तय कर चुका हूं, फिर भी मैं एक सनकी की तरह महसूस करने के साथ संघर्ष करता हूं। मेरे लिए यह याद दिलाना काफी मददगार है कि हमारे अनुभव कितने सामान्य हैं, ताकि मैं अपने जीवन के हर एक पहलू की लगातार छानबीन नहीं कर पा रहा हूं।
जब मुझे पहली बार डिसिजिटिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर का पता चला था, तो मैं सकारात्मक था कि मेरा निदान एक भयानक गलती थी। इसलिए मैं घर आया, और वही किया जो मैं हमेशा करता हूं जब मैं किसी ऐसी चीज पर सवाल उठाता हूं जो मुझे समझ में नहीं आता है। मैंने खुद को डीआईडी के बारे में शिक्षित करने के मिशन पर निकल पड़ा। मैं इंटरनेट पर कूद गया, मैंने पुस्तकों के माध्यम से देखा, और हाँ... मैंने फिल्म सिबिल भी देखी। मैं भयभीत, उग्र, भयभीत, भ्रमित और बहुत हताश था।
जब तक मैं पिछले साल इस ब्लॉग पर ठोकर खाई थी। कभी-कभी मैं कसम खाता हूं कि इस ब्लॉग ने मेरी जान बचाई। यहां आने से पहले, डीआईडी के बारे में मैंने जो कुछ भी पढ़ा, सुना या देखा, उससे मुझे ऐसा लगा जैसे मैं कुछ स्थूल, असामान्य लकीर हूं। यही कारण है कि अधिकांश मीडिया इस विकार को चित्रित करने का विकल्प चुनता है।
डीआईडी के इस झूठे चित्रण ने मेरे निदान को स्वीकार करने से इनकार कर दिया।
अगर मुझे डीआईडी के विषय पर अधिक यथार्थवादी सामग्री मिलती, तो मैं अपने निदान को स्वीकार कर लेता, और जितनी जल्दी मैंने किया, उससे कई साल पहले उपचार को स्वीकार करता।
(वहाँ अधिक यथार्थवादी पठन सामग्री है, लेकिन आपको इसे प्राप्त करने के लिए बहुत कम यथार्थवादी सामग्री के माध्यम से खुदाई करनी होगी, या पहले से ही पता है कि आप क्या देख रहे हैं।)
अकेले इस कारण से, मैं देख सकता हूं कि पृथक्करण को सामान्य बनाना कितना महत्वपूर्ण है।
व्यक्तिगत रूप से, मैं अपने निदान को स्वीकार करने के लिए बहुत अधिक तैयार हो गया था, मैं समझ गया था कि मेरे कई अनुभव सामान्य थे, लेकिन बस थोड़ा और अधिक तेज हो गए थे।
इसके अलावा, डाइजैक्टिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर को घेरने वाले कलंक के कारण, मुझे परिवार, दोस्तों और सहकर्मियों से अपने विकार को छिपाने के लिए मजबूर किया जाता है। सबसे खास तौर पर सहकर्मी। यदि मेरा निदान मेरे कार्यस्थल पर खोजा जाता है, तो मेरे मन में कोई संदेह नहीं है कि मैं नौकरी से बाहर हो जाऊंगा। इसका कारण यह है कि डीआईडी बहुत गलत समझा जाता है, और सकल असामान्य रूप में देखा जाता है।
मुझे पता चला है कि बहुत सारे उज्ज्वल, पूरी तरह से सक्षम लोग हैं जिनके पास यह विकार है। जो लोग काम कर रहे हैं, परिवार बढ़ा रहे हैं और सामान्य जीवन जी रहे हैं।
"मुझे लगा कि डिसिजिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर होने का मतलब है कि मैं समाज के सबसे टूटे हुए सदस्यों में से एक था, एक दुखद विसंगति, एक दयनीय एक ऐसे व्यक्ति की गड़बड़ी जो केवल अन्य लोगों में फिट हो सकता है, कम टूटे हुए लोगों ने मेरी असामान्यताओं को देखने और मुझे वैसे भी प्यार करने के लिए विनम्रता से चुना। "
यह बहुत सच है, और कुछ ऐसा है जो मैं अभी भी संघर्ष कर रहा हूं, और वास्तव में, विघटन को सामान्य करने का एक और कारण है।
जब मैं यहां पोस्ट पढ़ता हूं तब भी मैं राहत की सांस लेता हूं, क्योंकि जब आप इस विकार के संघर्ष से संबंधित होते हैं, तो आप इसे भी मान लेते हैं।
और हाँ... आपने जो आजादी पाई, उसमें से कुछ पर आपने पास किया।
ऐसी शैक्षिक, अच्छी तरह से लिखित श्रृंखला, होली के लिए धन्यवाद !!
~~ माय्या
और मेरी लम्बी-लम्बी उम्र के लिए क्षमा करें... लेकिन आप मुझे जानते हैं... :)
होली ग्रे
5 अगस्त 2011 को दोपहर 3:36 बजे
मैर्या, मैं आपकी लंबी-लंबी हवाओं से प्यार करता हूं। :)
इस निदान के साथ हमारे अनुभवों में इतनी समानता देखने से पहले मैंने आपको बताया है। यह कोई अपवाद नहीं है:
"व्यक्तिगत रूप से, मैं अपने निदान को स्वीकार करने के लिए बहुत अधिक तैयार हो गया था, मैं समझ गया था कि मेरे कई अनुभव सामान्य थे, लेकिन बस थोड़ा और अधिक तेज हो गए।"
मैं भी यही महसूस करता हूँ। यह जानना एक राहत की बात थी कि डीआईडी विचित्र नहीं है, विज्ञान-फाई-एस्के हालत मुझे लगा कि यह था। इसके साथ शांति बनाना तब संभव हुआ जब मुझे एहसास हुआ।
"इसके अलावा, डाइजैक्टिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर को घेरने वाले कलंक के कारण, मैं अपने विकार को परिवार, दोस्तों और सहकर्मियों से छिपाने के लिए मजबूर हूं।"
काश आपके जीवन में कम से कम कुछ लोग होते जिनके साथ आप DID के साथ अपने निदान और अपने जीवन के बारे में खुल सकें। मैं उस के लिए उम्मीद रखने जा रहा हूँ।
मुझे यह बताने के लिए समय निकालने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद कि डिसिजिवली लिविंग आपके लिए आराम का स्रोत रहा है। जब मैं संघर्ष कर रहा होता हूं तो इस तरह की टिप्पणियां मुझे लिखने वाले लोग करते हैं क्योंकि वे मुझे याद दिलाते हैं कि यह इसके लायक है।
- जवाब दे दो
