सिज़ोफ्रेनिया और पेरेंटिंग: मनोवैज्ञानिक घटनाओं को कैसे संभालें

सिज़ोफ्रेनिया और पेरेंटिंग का संयोजन एक मुश्किल हो सकता है जिसमें धैर्य, समझ और करुणा की आवश्यकता होती है। एक प्रकार का पागलपन एक गंभीर मानसिक बीमारी है जो अक्सर उन बच्चों और किशोरों के लिए डरावनी और भ्रमित करने वाली होती है जो इसके साथ रहते हैं। बीमारी पूरी तरह से हो सकती है ताकि ऐसा लगे कि माता और पिता अपने बच्चों का पालन-पोषण करने के बजाय सिज़ोफ्रेनिया को पाल रहे हैं। सिज़ोफ्रेनिया और पेरेंटिंग का अर्थ है कि जितना अधिक आप सिज़ोफ्रेनिया के बारे में समझते हैं, उतना ही उतना ही होगा जितना कि आपके माता-पिता अपनी बीमारी के बजाय अपने बच्चे के बारे में होंगे। आप संभाल करने के लिए और भी अधिक सुसज्जित होंगे मानसिक घटनाएँ.

12 वर्ष से छोटे बच्चों में सिज़ोफ्रेनिया दुर्लभ है, हालांकि कभी-कभी 12 वर्ष की आयु से पहले सिज़ोफ्रेनिया के शुरुआती लक्षण दिखाई देते हैं। मनोवैज्ञानिक लक्षणों की शुरुआत आमतौर पर मध्य में होती है- देर से किशोरावस्था में।

सिज़ोफ्रेनिया की एक उत्कृष्ट विशेषता मनोविकृति है। यह मतिभ्रम (वहां उत्पन्न होने वाली चीज़ों) और भ्रम (जैसे कि मतिभ्रम या सामान्य विचार वास्तविक हैं) के अनुभवों को संदर्भित करता है। किशोरों में भ्रम की तुलना में मतिभ्रम अधिक आम है; इसलिए, जब आपका किशोर एक मनोवैज्ञानिक घटना का अनुभव करता है, तो आप संभवतः मतिभ्रम के माध्यम से उनकी मदद करेंगे जो कि मुख्य रूप से श्रवण की संभावना होगी।

सिज़ोफ्रेनिया और पेरेंटिंग का अर्थ है अपने बच्चे को साइकोटिक घटनाओं के साथ मदद करना

अपने किशोर को देखना मानसिक विराम—एक वास्तविकता से पूर्ण या आंशिक अलगाव जिसमें उस क्षण को देखना, सुनना, सूंघना, महसूस करना, या उन चीजों को चखना शामिल है जो मौजूद नहीं हैं - हृदयविदारक और भयावह हो सकता है।

यह आपके बच्चे के लिए दिल तोड़ने और डराने जैसा हो सकता है। कल्पना करें कि भ्रम, तनाव, स्कूल के दबाव और सामाजिक और दोस्ती के मुद्दों की मेजबानी के साथ-साथ एक मानसिक विकार होने के साथ एक किशोर व्यवहार हो। सिज़ोफ्रेनिया वाले बच्चे को पालना एक जंगली सवारी है, और आप राइड ऑपरेटर हैं। जैसे, आप उन पर ध्यान देते हैं, उन्हें सुरक्षित रखते हैं, और सवारी पर जाते हैं।

सिज़ोफ्रेनिया और पेरेंटिंग के बारे में डराने वाली चीजों में से एक यह है कि ज्यादातर अभिभावकों को राइड ऑपरेटर की भूमिका में होने से पहले कोई प्रशिक्षण नहीं है। प्रक्रिया के हिस्से के रूप में, खुद को शिक्षित करें। जितना अधिक आप युवावस्था में स्किज़ोफ्रेनिया के बारे में जानते हैं, उतना ही बेहतर होगा कि आप मानसिक घटनाओं के माध्यम से अपने किशोर की मदद कर सकें। Do's और don’ts की ये सूचियाँ आपके बच्चे को उनके मतिभ्रम के दौरान सर्वोत्तम मदद करेगी।

अपने किशोर की मदद करने के लिए ये चीजें करें:

• उनके साथ रहो
• उनके साथ जुड़ें
• शांत रहो (गहरी साँस लेना और माइंडफुलनेस आपको केन्द्रित कर सकती है)
• पूरी तरह से और ध्यान से सुनो कि वे क्या कह रहे हैं
• इस प्रकरण को उनके दृष्टिकोण से देखें और उनके साथ सहानुभूति रखें
• मतिभ्रम पर नहीं बल्कि शामिल भावनाओं और उनके द्वारा कहे गए शब्दों पर ध्यान दें
• उनसे पूछें कि क्या और कैसे आप उनकी मदद कर सकते हैं
• जोर देकर कहना, जैसे कि, "आप कर सकते हैं आवाज सुनें आपको बता रहा है कि आप कितने भयानक हैं। यह डरावना और परेशान करने वाला होना चाहिए। ”
• उनसे ताकत और उनके बारे में सकारात्मक चीजों के बारे में बात करें।
• समय के आगे उनके साथ तैयार किए गए सकारात्मक कथन कहते हुए, उन्हें ज़ोर से बात करने के लिए प्रेरित करें। आप उन्हें जोर से पढ़ सकते हैं या यहां तक ​​कि गा सकते हैं - मतिभ्रम से दूर करने और खींचने के लिए कुछ भी।
• धीरे-धीरे उन्हें वास्तविकता पर वापस जाने के लिए कहें, ताकि वे आप पर ध्यान केंद्रित कर सकें, कमरे में सार्थक वस्तुएं आदि। उन्हें गैर-धमकी भरे तरीके से बताएं कि वास्तविक क्या है और मतिभ्रम क्या है।
• बस समझ को व्यक्त करें।

अपने किशोर की मदद करने के लिए, इन कामों को न करें:

• मतिभ्रम के बारे में उनके साथ बहस करें
• आलोचना करना
• उनके अनुभवों को नकारें
• उन्हें बताएं कि वे क्या कह रहे हैं इससे कोई मतलब नहीं है
• उनसे सीधे भिड़ें या चुनौती दें
• क्रोधित हो जाओ और क्रोध में कार्य करो या बोलो
• अपने बच्चे का वर्णन करने के लिए "पागल," "पागल" या अन्य अपमानजनक शब्दों जैसे लेबल का उपयोग करें
• उनके मतिभ्रम की सामग्री पर हँसो
• उनसे कहें कि वे चीजें बनाना बंद कर दें
• मतिभ्रम के साथ खेलते हैं जैसे आपको लगता है कि वे असली हैं, भी
• उनसे कृपालु या शालीन तरीके से बात करें

साइकोटिक एपिसोड को कम करना

हालांकि मनोविकृति सिज़ोफ्रेनिया की एक प्राथमिक विशेषता है और इसे समाप्त नहीं किया जा सकता है, क्योंकि माता-पिता के रूप में आप अपने किशोरों को उन्हें कम से कम सीखने में मदद कर सकते हैं। स्वस्थ जीवन शैली की आदतों को सिखाएं और अपनाएं। उचित पोषण प्राप्त करना, बहुत सारे प्रोसेस्ड और जंक फूड्स से परहेज करना और नियमित रूप से व्यायाम करना उचित मस्तिष्क और शरीर के कामकाज के लिए महत्वपूर्ण है। नींद भी महत्वपूर्ण है। तनाव और ऊब दोनों को कम करने से मानसिक घटनाओं को कम करने में बहुत मदद मिलती है। अपनी किशोरावस्था के वातावरण को शांत रखें और उन चीजों से लैस करें जो उनकी रुचि रखते हैं।

यह महत्वपूर्ण है कि आप उन्हें ड्रग्स और शराब से दूर रहने में मदद करें। मुद्दे को सकारात्मक रूप से और समर्थन के साथ स्वीकार करें; क्रोधी और दोषारोपण करने के बजाय, इस बात पर ज़ोर दें कि आप उनके मतिभ्रम को यथासंभव दूर रखने में मदद करना चाहते हैं।

पेरेंटिंग और सिज़ोफ्रेनिया प्यार, संबंध, धैर्य और आपके रिश्ते के बारे में हैं। मानसिक घटनाओं को संभालना आसान नहीं है। जब आप अनुभव कर रहे हों, तो अपनी किशोरावस्था में पूरी तरह से उपस्थित होने में आपकी सहायता करने के लिए do's की सूचियों का उपयोग करें और न करें मनोविकार के साथ-साथ सही शब्दों और कार्यों को जानते हैं जो उन्हें वास्तविकता में वापस लाने में मदद करेंगे सहायक तरीका।

लेख संदर्भ