बाइपोलर डिसऑर्डर के कारण पारिवारिक तनाव से निपटना

द्विध्रुवी विकार परिवार के सदस्यों और दोस्तों के लिए संबंध समस्याएं पैदा करता है। यहाँ इन पारिवारिक तनावों का सामना कैसे किया जाए।

द्विध्रुवी विकार, जिसे उन्मत्त अवसाद के रूप में भी जाना जाता है, एक गंभीर लेकिन अपेक्षाकृत आम बीमारी है जो पीड़ितों को उनके मनोदशा, ऊर्जा और कार्य करने की क्षमता में अत्यधिक बदलाव का अनुभव करती है।

द्विध्रुवी विकार क्या है?

द्विध्रुवी विकार वाले लोगों द्वारा अनुभव किए गए मिजाज रोजमर्रा की जिंदगी के सामान्य उतार-चढ़ाव से कहीं अधिक गंभीर है। पीड़ितों को उन्माद के बीच वैकल्पिक रूप से, जब वे उच्च महसूस करते हैं, ऊर्जा से भरा होता है, और बेचैन, और अवसाद, जब वे सुस्त, उदास और निराशाजनक महसूस करते हैं। इन प्रकरणों की गंभीरता और अवधि अलग-अलग होती है और अक्सर बीच-बीच में सामान्य मनोदशा की अवधि होती है।

द्विध्रुवी विकार का उन्मत्त चरण खराब निर्णय की विशेषता है, जिसके परिणामस्वरूप उच्च जोखिम, आवेगी या विनाशकारी व्यवहार होते हैं। जबकि उन्मत्त, पीड़ित लापरवाह या खतरनाक गतिविधियों में शामिल हो सकते हैं जैसे तेज ड्राइविंग, जंगली खर्च फैलाने वाले, उत्तेजक या आक्रामक व्यवहार और मादक द्रव्यों के सेवन। परिवार के सदस्यों को न केवल अपने प्रियजन के साथ अस्वाभाविक तरीकों से सामना करना होगा, बल्कि इन व्यवहारों के स्थायी परिणामों से भी निपटना होगा।

द्विध्रुवी विकार के कारण संबंध समस्याएं

किसी भी गंभीर बीमारी की तरह, द्विध्रुवी विकार परिवार के सदस्यों और दोस्तों के लिए समस्याएं पैदा करता है। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहना जो चरम, बेकाबू मूड स्विंग का अनुभव करता है, अत्यधिक तनावपूर्ण और गलतफहमी और टकराव का स्रोत हो सकता है।

द्विध्रुवी विकार वाले लोगों में शराब और नशीली दवाओं का दुरुपयोग आम है और लक्षणों को अधिक गंभीर बना सकता है। मादक द्रव्यों के सेवन से बीमारी पर निर्णय की कमी या रोगी द्वारा "स्व-दवा" का एक जानबूझकर कार्य हो सकता है। विशेषज्ञ द्विध्रुवी रोगियों में ऐसी समस्याओं को पहचानने और विशेषज्ञों द्वारा उनका इलाज सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण हैं।

पदार्थ के दुरुपयोग के प्रभावी प्रबंधन के दोहरे लाभ हैं: यह दवा और शराब के नकारात्मक प्रभाव को कम करता है पीड़ित और उनके परिवार, और यह भी संभावना बढ़ जाती है कि द्विध्रुवी विकार के लिए उपचार होगा सफल।

एक उच्च पीड़ित के लिए एक द्विध्रुवी पीड़ित कीमत एक दुर्घटनाग्रस्त कम है, जो परिवार और दोस्तों के लिए सामना करना मुश्किल हो सकता है। उन्मत्त चरण में पीड़ित व्यक्ति पार्टी का जीवन और आत्मा हो सकता है, जबकि एक अवसादग्रस्तता प्रकरण के दौरान वे खुद को वापस लेने की संभावना रखते हैं। वे चिड़चिड़े या बेचैन हो सकते हैं, परेशान सोने और खाने के पैटर्न दिखा सकते हैं, और अपनी सामान्य गतिविधियों का आनंद लेने में असमर्थ हो सकते हैं। यह परिवार के सदस्यों, विशेष रूप से बच्चों के लिए बेहद परेशान करने वाला हो सकता है, जिन्हें लग सकता है कि उन्होंने कुछ गलत किया है।

समझें कि द्विध्रुवी पीड़ित अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि निराशा और अवसाद की ये भावनाएं न तो तर्कसंगत हैं और न ही पीड़ितों के नियंत्रण में हैं: वे बस नहीं कर सकते "इसे बाहर निकालो।" धैर्य और समझ रखने की कोशिश करें और याद रखें कि आपका समर्थन महत्वपूर्ण है, भले ही यह सराहना करने के लिए प्रकट न हो समय।

उन्मत्त और अवसादग्रस्तता एपिसोड के दौरान, द्विध्रुवी विकार वाले रोगी आत्महत्या कर सकते हैं। शोध बताते हैं कि कम से कम एक-चौथाई पीड़ित आत्महत्या का प्रयास करेंगे, और 10-15% सफल होंगे। सौभाग्य से, द्विध्रुवी विकार के लिए दवा उपचार काफी हद तक जोखिम को कम करने के लिए साबित हुआ है आत्महत्या, इसलिए परिवार के सदस्यों को सतर्क रहना चाहिए और किसी भी निर्धारित के साथ अनुपालन सुनिश्चित करना चाहिए दवा। आत्महत्या के विचार, टिप्पणी या व्यवहार को हमेशा गंभीरता से लिया जाना चाहिए और एक योग्य पेशेवर को सूचित किया जाना चाहिए।

कभी-कभी, गंभीर द्विध्रुवी एपिसोड में मनोविकृति के लक्षण शामिल होते हैं, जैसे मतिभ्रम, भ्रम और व्यामोह। किसी प्रियजन को इस तरह के लक्षणों को प्रदर्शित करते हुए देखना भयावह और भ्रमित करने वाला हो सकता है लेकिन फिर से यह है ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है कि ये व्यवहार बीमारी के कारण होते हैं और तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है ध्यान। ड्रग्स तीव्र मानसिक लक्षणों को कम करने में प्रभावी हो सकता है, जबकि दवा के साथ दीर्घकालिक अनुपालन उन्हें भविष्य में आवर्ती को रोकने में मदद करेगा।

लक्षण जागरूकता

द्विध्रुवी विकार का एक विशेष रूप से निराशाजनक पहलू यह है कि जब कोई किसी प्रकरण के बीच में होता है, तो उन्हें यह महसूस करने की संभावना नहीं होती कि कुछ भी गलत है। वास्तव में, अधिकांश पीड़ित एक उन्मत्त एपिसोड की शुरुआत में बहुत अच्छी तरह से महसूस करते हैं और इसे रोकना नहीं चाहते हैं। जब द्विध्रुवी विकार वाला कोई व्यक्ति उन गतिविधियों में संलग्न होता है जो स्वयं या दूसरों के लिए खतरा हैं, तो अस्पताल में भर्ती होना आवश्यक हो सकता है। अक्सर यह व्यक्ति की इच्छा के विरुद्ध होता है - दूसरे शब्दों में वे "प्रतिबद्ध" होते हैं। यह एक कानूनी प्रक्रिया है और केवल तब होता है जब एक योग्य पेशेवर का मानना ​​है कि अस्पताल में भर्ती सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है कि व्यक्ति सुरक्षित है और उपचार तक पहुंच है।

हालांकि मजबूर अस्पताल में भर्ती उस समय काफी संकट पैदा कर सकता है, पीड़ित आमतौर पर होगा स्वीकार करें कि एक बार इलाज शुरू हो जाने के बाद यह आवश्यक था और उनके लक्षण नियंत्रण में हैं।

सामाजिक समस्याएँ

पीड़ित और उनके परिवार के बीच संघर्ष के इन सभी संभावित स्रोतों के साथ, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि द्विध्रुवी विकार गंभीर मनोसामाजिक समस्याओं से जुड़ा हुआ है। एपिसोड के बीच भी यह अनुमान लगाया जाता है कि 60% पीड़ित अपने घर और कामकाजी जीवन में कठिनाइयों का अनुभव करते हैं। सामान्य जनसंख्या की तुलना में द्विध्रुवी व्यक्तियों के लिए तलाक की दर लगभग दो से तीन गुना अधिक है; इसके अलावा, बीमारी के बिना उन लोगों की स्थिति बिगड़ने की संभावना दोगुनी है।

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यदि आपके परिवार में कोई व्यक्ति द्विध्रुवी विकार से पीड़ित है, तो आप क्या कदम उठा सकते हैं?

परिवार और दोस्त बीमारी के प्रबंधन की अग्रिम पंक्ति में होते हैं, और यह बताने के लिए सबूत बढ़ रहे हैं कि पीड़ित के लिए परिवार की भागीदारी सीधे फायदेमंद है। वास्तव में, अध्ययन से पता चलता है कि पारिवारिक "मनोविश्लेषण" जोखिम के जोखिम को कम करने, उपचार के अनुपालन में सुधार, सामान्य सामाजिक कौशल को सुविधाजनक बनाने और परिवार के सद्भाव को बढ़ावा देने में प्रभावी है। कुछ व्यावहारिक तरीके जो परिवार और दोस्तों की मदद कर सकते हैं नीचे दिए गए हैं:

• द्विध्रुवी विकार (मनोविश्लेषण) के बारे में सब कुछ जानें। पीड़ित को इलाज के लिए प्रोत्साहित करें यदि वे पहले से ही ऐसा नहीं करते हैं।
• डॉक्टर की नियुक्तियों में उनका साथ देने की पेशकश करें।
• अपने प्रियजन को इसकी परवाह करने दें; उन्हें याद दिलाएं कि उनकी भावनाओं का इलाज एक बीमारी के कारण होता है।
• एक बार इलाज शुरू होने पर भावनात्मक समर्थन और प्रोत्साहन प्रदान करें।
• एक आसन्न रिलेप्स के चेतावनी संकेतों को पहचानना सीखें, जैसे, चिड़चिड़ापन, तेज भाषण, बेचैनी, और असामान्य नींद पैटर्न।
• ट्रिगर्स को पहचानें, उदा। मौसम, वर्षगाँठ, तनावपूर्ण जीवन की घटनाएँ।
• जबकि पीड़ित स्थिर है, भविष्य की उन्मत्त या अवसादग्रस्तता की स्थिति में कार्रवाई का एक पसंदीदा कोर्स तैयार करें।
• दवा के अनुपालन की निगरानी करें और पीड़ित को याद दिलाएं कि उपचार तब भी जारी रखा जाना चाहिए जब वे अच्छी तरह से महसूस कर रहे हों।
• आत्महत्या के बारे में टिप्पणी को कभी भी अनदेखा न करें - पीड़ित व्यक्ति को अकेला न छोड़ें और किसी पेशेवर से तत्काल संपर्क करें। सुनिश्चित करें कि आपका रिश्तेदार खुद की देखभाल करने में सक्षम है; अपने चिकित्सक को सचेत करें कि वे खाना नहीं पी रहे हैं या नहीं।

द्विध्रुवी विकार के बारे में विस्तृत जानकारी यहाँ मिल सकती है: HealthyPlace.com द्विध्रुवी केंद्र

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