द्विध्रुवी विकार के साथ रहने वालों को वापस लाभ देना
द्विध्रुवी विकार के लक्षण स्वयंसेवकों के लिए मुश्किल हो सकते हैं, भले ही हम में से कुछ को वापस लाभ दे रहे हों द्विध्रुवी विकार के साथ रहना. हालांकि, द्विध्रुवी के साथ रहने वाले व्यक्ति के रूप में, मैं अक्सर अपर्याप्त, निराशाजनक और हीन महसूस करता हूं, इसलिए यह मौका देना जरूरी है कि हम वापस आने के लिए भावुक हो जाएं और आगे देखें।
चिकित्सा में रहते हुए, मैंने अपने दिन भर में सबसे महत्वपूर्ण चीजों को निर्धारित करना सीख लिया है द्विध्रुवी विकार के बावजूद संतुलन और स्थिरता बनाए रखना. एक बात जो मैंने सीखी है वह यह है कि स्वैच्छिक रूप से आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है, और मैं ऐसा करने के तरीकों की तलाश कर रहा हूं ताकि मैं इसके लिए भावुक हो जाऊं। जैसे कि मानसिक स्वास्थ्य वकालत और पशु अधिकारों का कारण बनता है। स्वयंसेवक के लिए निर्धारित समय होने से, मेरे पास अपनी कक्षाओं के पूरे दिन के लिए तत्पर रहने के लिए कुछ है, और मेरे पास फिर से शुरू करने के लिए नए अनुभव होने के साथ-साथ समय भी होगा।
कहाँ तुम वापस दे कि लाभ से स्थानों को खोजने के लिए
- पशु आवास हमेशा किसी भी काम के बारे में स्वयंसेवकों के लिए देख रहे हैं, यहां तक कि कुछ के रूप में कुछ के रूप में कुत्तों को सैर के लिए ले जा रहे हैं।
- बेघर आश्रय किसी भी क्षेत्र में बेघर आबादी पर अनुसंधान उद्देश्यों के लिए वर्ष भर में घटनाओं की मेजबानी की जाती है, और इसलिए वे हमेशा स्वयंसेवकों की तलाश करें जो बेघर पुरुषों और महिलाओं के लिए संसाधनों की पेशकश करने के लिए दिन बिताने के लिए तैयार होंगे जो अंदर आते हैं आश्रय। उन्हें भोजन और वस्त्र दान की भी आवश्यकता है।
- विशिष्ट बीमारियों, विकारों और स्थितियों के लिए समर्पित संगठन जैसे स्तन कैंसर, अल्जाइमर रोग और ल्यूपस के लिए। अधिकांश शहरों में स्वयंसेवकों के अवसरों के साथ अपने स्वयं के स्थानीय अध्याय हैं, और कई घटनाएं हैं जो हमेशा अतिरिक्त मदद का उपयोग कर सकती हैं।
- अस्पतालों और क्लीनिकों
- स्कूल और स्कूल के बाद के कार्यक्रम लड़कों और लड़कियों के क्लब की तरह
- रहने की सुविधा और वयस्क दिवस कार्यक्रमों में सहायता की
- मानवता का ठौर - ठिकाना हमेशा स्वयंसेवकों को घरों के निर्माण में मदद करने के लिए देख रहा है।
समुदाय को वापस देने से, आप न केवल दूसरों को सामना करने और जीने में मदद कर सकते हैं, बल्कि आप खुद को थोड़ा आराम और शांति भी दे सकते हैं। अक्सर ऐसा सोचा जाता है द्विध्रुवी विकार वाले लोग कुछ भावनाओं को दूसरों की तुलना में अधिक तीव्रता से महसूस करते हैं, और इन भावनाओं को स्वयंसेवा के माध्यम से अच्छे उपयोग के लिए रखा जा सकता है, जो आपके जीवन में एक नया दृष्टिकोण और दृष्टिकोण ला सकता है।
एक सप्ताह के अवांछित कार्यों के दौरान आप क्या देखते हैं? आप कहां काम करते हैं या स्वयंसेवक हैं, और आप उन स्वयंसेवकों के अवसरों की तलाश के लिए क्या सलाह देते हैं? क्या आपके पास साझा करने के लिए कोई विशेष रूप से पुरस्कृत स्वयंसेवी अनुभव है?
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