कैसे दूसरों को द्विध्रुवी देखते हैं

एक साक्षात्कार में, लेडी गागा ने हाल ही में एंटीसाइकोटिक दवाएं लेने और साइकोसिस के साथ अपने अनुभव के बारे में बात की। ये अद्भुत है। लेडी गागा की प्रतिभा वाले कुछ लोग इन विषयों के बारे में बात करने के इच्छुक हैं - अकेले ही प्रत्यक्ष, व्यक्तिगत अनुभव स्वीकार करते हैं। अगर लेडी गागा एंटीसाइकोटिक्स लेती है और अपने स्वयं के मानसिक विराम के बारे में बात करती है, तो क्या हम आखिरकार मनोविकृति से ठीक हैं?

डिप्रेशन से ग्रसित व्यक्ति को कभी भी हल्का ना करें। मेरी सलाह यहाँ ले लो, और बस मत करो। डिप्रेशन से ग्रसित व्यक्ति से कहने के लिए अनंत बातें हैं जो उचित है, लेकिन डिप्रेशन वाले व्यक्ति को "हल्का करना" बताना उनमें से एक नहीं है।

सिर्फ इसलिए कि आप द्विध्रुवी विकार बेकार है अस्वीकृति। यहां तक ​​कि मैं, जो लगभग एक दशक से पारंपरिक रूप से द्विध्रुवीय हैं, अभी भी इसे चोट लगती है जब कोई मुझे मेरे द्विध्रुवी विकार के कारण खारिज कर देता है। मुझे पता है कि अस्वीकृति हर किसी को नुकसान पहुंचाती है, लेकिन मुझे लगता है कि बहुत से लोग इस बात से चकित होंगे कि किसी चीज की वजह से इसे कैसे ठुकराया जाए क्योंकि यह आपकी गलती नहीं है और जिसे आप नियंत्रित नहीं कर सकते। यह आपकी ऊंचाई या अपनी मातृभाषा के कारण अस्वीकार किए जाने जैसा है - ये ऐसी चीजें हैं जो सिर्फ आपका हिस्सा हैं और उन्हें अस्वीकार किए जाने के कारण अविश्वसनीय, व्यक्तिगत रूप से दर्दनाक लगता है।

कभी-कभी हमारे प्रियजन मानसिक बीमारी में विश्वास नहीं करते हैं। यह एक दुखद, लेकिन सर्व-सामान्य, स्थिति है। जब कोई भी बीमार हो जाता है, तो किसी भी बीमारी के साथ, हम अपने पति, दोस्तों, परिवार और अन्य प्रियजनों को हमारा समर्थन करने के लिए देखते हैं। हमें इन कठिन समयों में उनकी जरूरत है। यह सामान्य बात है। लेकिन क्या होगा यदि आपके प्रियजन आपके लिए नहीं हैं क्योंकि आपके प्रियजन मानसिक बीमारी में विश्वास नहीं करते हैं? यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं कि यदि आपके साथ ऐसा होता है तो आप क्या कर सकते हैं।

कुछ लोग कहते हैं कि मैं द्विध्रुवी विकार के बारे में नकारात्मक हूं। कुछ लोग कहते हैं कि मेरे द्विध्रुवी विकार को एक पुरानी बीमारी कहना और द्विध्रुवी विकार के भयानक प्रभावों का पूर्वानुमान करना नकारात्मक है। मैं असहमत हूं। मुझे लगता है कि मैं अपने द्विध्रुवी विकार के बारे में यथार्थवादी हूं। द्विध्रुवी विकार के बारे में नकारात्मक होना अलग है।

कई मनोचिकित्सक मरीजों की बात क्यों नहीं सुनेंगे? आपका मनोचिकित्सक आपकी मदद करने वाला है। आपका मनोचिकित्सक आपकी तरफ होना चाहिए। आपको और आपके मनोचिकित्सक को एक साथ मानसिक बीमारी से लड़ने के लिए एक टीम माना जाता है। लेकिन यह हमेशा सच नहीं होता है। तो हम में से कई, वास्तव में, विपरीत का अनुभव किया है। तो ऐसा क्यों है कि मनोचिकित्सक मरीजों की बात नहीं सुनेंगे?

"नर्वस ब्रेकडाउन" का यह मिथक है। हम इस रिपोर्ट को समाचार रिपोर्ट, प्रेस विज्ञप्ति और यहां तक ​​कि अपने स्वयं के परिवारों में भी देखते हैं - "ओह, तुम्हें पता है आंटी जून? उसे एक नर्वस ब्रेकडाउन का सामना करना पड़ा। "लेकिन जब वे कहते हैं कि लोग किसी से नर्वस ब्रेकडाउन के बारे में बात कर रहे हैं। स्पष्ट रूप से, कुछ हुआ लेकिन इस मामले की सच्चाई एक "नर्वस ब्रेकडाउन" का विचार एक मिथक है।

मुझे अफ़सोस हो रहा है कि मुझे द्विध्रुवी विकार है। मुझे अपने आप पर खेद महसूस करने का मतलब नहीं है - यह एक अलग बात है - मेरा मतलब है कि मैं इस बात के लिए खेद महसूस कर रहा हूं कि मैं बीमार हूं। मेरा मतलब है कि मैं इस तथ्य के लिए खेद महसूस कर रहा हूं कि मैं गंभीर मानसिक बीमारी से ग्रस्त हूं। और द्विध्रुवी विकार के बारे में खेद महसूस करना किसी के होने पर पहना जाता है। मैं, एक के लिए, खेद महसूस नहीं करना चाहता कि मुझे द्विध्रुवी विकार है।

द्विध्रुवी विकार वाले व्यक्ति का मित्र होना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। मैं स्वतंत्र रूप से यह मानता हूं। मुझे पता है कि मेरा जीवन मेरे लिए मुश्किल है और निश्चित रूप से, यह किसी और के लिए मुश्किल हो सकता है। फिर भी, द्विध्रुवी विकार वाले व्यक्ति के साथ दोस्ती किसी अन्य दोस्ती की तरह ही पुरस्कृत हो सकती है।

मैं अत्यधिक इच्छाशक्ति वाला व्यक्ति हूं और इससे मेरी मानसिक बीमारी में मदद मिलती है। मैं यह जानता हूँ। यह स्पष्ट है। इच्छाशक्ति निश्चित रूप से मेरे जीवन के हर पहलू को प्रभावित करती है। लेकिन लोग सोच सकते हैं कि मेरी मानसिक बीमारी के कारण मेरी कोई इच्छाशक्ति नहीं है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि लोग इस बात की अनदेखी करते हैं कि कोई इच्छाशक्ति किसी मानसिक बीमारी की मदद कर सकती है।