आघात विकार और कोर्टिसोल (भाग 2): कोर्टिसोल असंतुलन

मैंने उपरोक्त पोस्ट के कुछ हिस्सों को पढ़ा है जो घर पर हिट करते हैं। मैं अब इस बकवास को नहीं ले सकता। मैं किसी भी तरह से आत्महत्या नहीं कह रहा हूं।
मैं कह रहा हूं कि राज्य में मेरे जटिल ptsd के लिए कोई मदद नहीं है और न ही मैं दिग्गजों के लिए हूं। साथ में मेरे पास केवल 1 किडनी और 1 अधिवृक्क ग्रंथि है और कोर्टिसोल और सभी के बारे में बात करते हैं, 1 अधिवृक्क अधिवृक्क ग्रंथि होने की कल्पना करते हैं, कोई परिवार नहीं वास्तव में उनके गंदे कानूनी कनेक्शन सहित खतरों के साथ पूरी तरह से समर्थन, जो कभी भी वे उन्हें चाहते हैं और वे लेने के आर करेंगे मै बाहर। हम उन्हें एक बिंदु पर कुछ गंदे कानूनी कनेक्शन का उपयोग करने से दूर कर देंगे और वे जारी रखेंगे मुझे उस बिंदु पर कई तरह से प्रताड़ित किया जाता है, जहां मुझे सुरक्षा के लिए वापस लड़ने या राज्य छोड़ने की कोई ताकत नहीं है। परिवार ने यह भी सुनिश्चित किया है कि मेरे पास कोई दूसरा समर्थन नहीं है। मैं संगठनों, व्यक्तियों, किसी तक भी पहुंच गया हूं और यहां मैं अपने सेवा कुत्ते को छोड़कर अब और जीवित नहीं हूं और मुझे उस तरह से नफरत है जैसे हम नहीं जी सकते। मेरे पास जटिल ptsd है जो उन लोगों के लिए अवसाद नहीं है जो अंतर नहीं जानते हैं और निरंतर आघात करते हैं। हाँ, यह थोड़े अवसाद की तरह लगता है, लेकिन पूरी तरह से अलग है। मैं अलग-अलग कारणों से डरा हुआ हूं और नहीं जानता कि अब और क्या करना है।

धन्यवाद शेली, मुझे पता है कि आपने कुछ साल पहले यह लिखा था, लेकिन मैंने एक चिकित्सा पद्धति विकसित की जिसका उपयोग मैं पेशेवर रूप से करता हूं और फिर पता चला कि इस वर्ष मेरी पत्नी दोहराए जाने वाले बचपन के यौन शोषण से पीड़ित थी। मैं लोगों को यादों को फिर से संगठित करने में मदद करता हूं - लेकिन मैं अब यह समझने में शामिल हूं कि मेरी पत्नी पचास साल तक कैसे रह सकती है, जो उसके साथ हुए दुर्व्यवहार के उच्च स्तर के लिए पूरी तरह से अनजान है। मैंने कहीं और पढ़ा कि उच्च कोर्टिसोल अत्यधिक तनाव के दौरान होने वाली घटना को याद रखना असंभव बना सकता है। अपना अनुभव साझा करने के लिए धन्यवाद - यदि आप मेरी वेबसाइट पर मेरे ICE मेथड को देखते हैं, तो मुझे बातचीत में अच्छा लगेगा। ऑल द बेस्ट, लार्स

मैं थकान के पहलू और गति के बारे में आपकी टिप्पणी के बारे में उत्सुक हूं। मैंने भी, दोनों ही ध्यान में एम्फ़ैटेमिन की उपयोगिता को पाया है, उन चीजों को पूरा करने की क्षमता जो मुझे करने की आवश्यकता है और थकान से निपटने के लिए। मुझे एक कम खुराक एडडरॉल एक्सआर निर्धारित किया गया था और कुछ वर्षों तक इसके साथ वास्तव में अच्छा था। आखिरकार, इसने शारीरिक रूप से मुझ पर अपना प्रभाव डाला। असंतुष्ट और / या प्रसवोत्तर मनोविकृति की समस्याओं के कारण मैंने इसे बंद कर दिया। साइकोटिक ब्रेक होने के कुछ समय पहले ही मुझे डीआईडी ​​का पता चला था, एक नए बच्चे और एक नए निदान से अभिभूत।
मैंने हाल ही में Adderall पर वापस जाने की संभावना पर विचार किया है। मेरी झिझक यह है कि मनोविकार कोई मज़ाक नहीं है। यह मेरे जीवन में मलबे का निर्माण करता है जिससे उबरने में लंबा समय लगता है। मैं एक मनोविकृति के बीच फिर से हवा नहीं करना चाहता।
क्या आपको प्रिस्क्रिप्शन एम्फ़ैटेमिन के साथ अनुभव हुआ है? यदि हां, तो आप कितने समय तक दवा पर थे? क्या आपने किसी मनोविकार से ग्रस्त थे?

तनावपूर्ण जीवन जीने वाले किसी के लिए भी शानदार लेख।
मैं एक सिंगलटन हूं लेकिन मेरे तनाव का स्तर मेरे द्वारा हाल ही में निदान किए गए कई लोगों से शादी करने की तुलना में अधिक है।
विटामिन सी और मैग्नीशियम के पूरक के साथ मेरे बहुत अच्छे परिणाम आए हैं।
मेरी कहानी स्पष्ट रूप से महत्वपूर्ण है लेकिन, वहाँ अनुसंधान का समर्थन है कि दोनों अतिरिक्त कोर्टिसोल के प्रबंधन में मददगार हो सकते हैं।

क्या कोई अन्य व्यक्तित्वों को देखकर और फिर उनके माध्यम से इतना उद्विग्न और चिंतित होता है जैसे कि वे जानते हैं कि वे कैसे सोचते हैं और क्यों आदि। मुझे लगता है कि जब मैं सूक्ष्म भूलने की बीमारी को पकड़ता हूं, तो यह देखता हूं कि वे कैसे सोचते हैं। तब मुझे एहसास होता है कि हम वास्तविक दुनिया में भी इस तरह की बात करते हैं। फिर मैंने पूरी तस्वीर को देखा, यह डरावना है, क्रूर एन दर्दनाक है। मेरे जीवन के टोले n भाग को c करने के लिए कैसे यह सब बिखर गया है मेजबान के लिए क्रूर एन दर्दनाक है लेकिन और क्या कर सकते हैं। खुद को नुकसान पहुँचाने के लिए इतना डरावना। दु: ख wk कठिन है, लेकिन पुरस्कृत के रूप में मुझे पता है कभी नहीं एक बच्चा फिर से हो सकता है, लेकिन वे आर और बस सुरक्षा चाहते हैं ताकि उन्हें प्यार n सुरक्षित वातावरण के रूप में सबसे अच्छा कर सकते हैं देना है। स्विच देखने से नफरत है क्योंकि वे सभी अपनी राय में शामिल होते हैं। मैं बस देखता हूं कि मेरा डीआईडी ​​कैसे कॉमप्लेक्स है यह बुरा है। बंटवारे की सच्चाई को पहचानने से नफरत है। यह क्रूर है लेकिन मेरे उपचार में आवश्यक है क्योंकि आत्मा एकीकरण हम सभी की तलाश में है और हम सब क्या चाहते हैं। एक सचेत पूरे n होने के लिए एक दूसरे को एक बदलाव के लिए देखो। मुझे बस इतना लगता है कि यह सब तब तक है, जब तक पीपीएल समझ में नहीं आता। मेरी स्मृतिलोप चौंकाने वाला है और लगातार पर्यावरण द्वारा ट्रिगर किया जाता है क्योंकि पुरानी यादें फिर से नई बनती हैं। भीषण। सबसे बुरी बात यह है कि मैं अब भी अपनी गालियों को ठीक से नहीं याद रख पा रहा हूं क्योंकि उन्होंने मुझे एक बार जब हम सब जानते थे तो उन्होंने मुझे गालियां दीं इतिहास जब तक कई चिकित्सक हमें गाली नहीं देते तब तक मैं और भी बदतर हो जाता था, क्योंकि मैंने एक फर्जी सिस्टम बनाया था जिससे मूल मेजबान चले गए थे भूमिगत। इतना क्रूर। मेरा जीवन हमेशा अनसुना है, हमेशा एक सनकी की तरह महसूस होता है और मैं परिवार के बारे में बात नहीं कर सकता क्योंकि बुरी यादों से बमबारी होती है कि किसी को भी इस दिन के माध्यम से जीवित नहीं सुनना चाहिए।
मेरे मूर्ख पिता ने मुझे प्राग पर बधाई भी नहीं दी। हमेशा की तरह नकारात्मक है कि यादों की बाढ़ वापस आ गई और माता-पिता के साथ रहने लगी। आउच। किसी को परेशान करने या परेशान करने के लिए क्षमा करें इसका कोई मतलब नहीं था। स्पष्ट रूप से मेरा अकेला और अकेला सहयोगी किसी के साथ जुड़ने के लिए अधिक सुरक्षित n महसूस कर रहा था। इसमें कोई संदेह नहीं है कि आंतरिक रूप से हम जानते हैं कि डैन कभी वास्तविक पीपीएल पर भरोसा नहीं करते हैं। माफ करना, हार्मोनल होना चाहिए। मेरी उपेक्षा करो, मैं चला जाऊंगा। और हाँ मैं व्यक्तिगत रूप से इसे लिखने के रूप में सभी स्विचों को नोटिस करता हूं और सबूत से भी नफरत करता हूं। आहा

हाय होली,
सबसे अच्छा तरीका है कि मैंने तनाव को प्रबंधित करने के लिए विभिन्न व्यक्तित्व राज्यों के लिए अलग-अलग तरीकों की कोशिश की है क्योंकि वे सभी को सुरक्षित महसूस करने की आवश्यकता है। एक बार जब वे n हम सभी एक पूरे के रूप में सहमत हुए हैं, तब हम इसे मिलाते हैं n एक दूसरे को सिखाते हैं अभ्यास के गतिशील सिद्धांत सही बनाते हैं जब किसी नए कौशल या प्रतिभा में महारत हासिल करते हैं। कोई हमें हमेशा याद दिलाएगा या हमें साँस लेने के लिए कहेगा। टैग टीम आमतौर पर मेरे लिए सबसे अच्छा काम करते हैं जब वे सहयोग करते हैं और प्यार की भावना चाहते हैं, सकारात्मक पुरस्कार जो आंतरिक मम्मी उन्हें देती है। यह भी मुझे बहुत ही ठीक लगता है क्योंकि जीवित रहने के लिए सबसे अधिक ppl की जरूरत होती है ताकि एन थ्राइव एन सुरक्षित रहे। हम अलग-अलग तकनीकों का अभ्यास करते हैं, जैसे कि सांस लेना, खींचना, बुनना, गेम खेलना या कुछ भी जो हमें तनाव प्रतिक्रिया से बाहर निकालता है ताकि शरीर आराम महसूस कर सके। जाहिर है कि अलग-अलग चीजें अलग-अलग समय पर काम करती हैं। दुर्भाग्य से कभी-कभी उस व्यक्तित्व के अलावा कुछ भी काम नहीं करता है। जैसे बात आदि। मैंने स्वयं उपचार के माध्यम से सीखा है कि अगर हम वहाँ मिलते हैं तो उन्हें सहयोग करने के लिए खुश होने की बजाय आर की जरूरत होती है। आराम, सुरक्षा, सुरक्षा, पोषण इत्यादि की आवश्यकता है तो वे अधिक ग्रहणशील भी हैं। इसलिए यह स्वाभाविक रूप से तनाव हार्मोन को कम करता है n हम सभी को मनोवैज्ञानिक रूप से राहत महसूस होती है, इमो एन शारीरिक रूप से। यह बहुत अच्छा है। यह जानने की बात है कि यथार्थवादी होने के कारण जीवन में उतार चढ़ाव होते हैं लेकिन यह तूफान के बारे में है। यू टूल बॉक्स में जितने अधिक उपकरण होते हैं उतने ही आसान n सुरक्षित होते हैं जितना कि अपने आप को आराम महसूस होता है। पता करने के लिए उर खुद को जानने के लिए एक बड़ा तनाव से राहत है। मेरे लिए वैसे भी। मैं उन सभी से प्यार क्यों नहीं करता, जो एक असली माँ की तरह हों। वे सभी ने मेरे लिए अपने जीवन का बलिदान कर दिया, तो मैं कैसे अपने स्वयं के समय में सभी को चंगा करने में उनकी मदद करके उन्हें वापस नहीं कर सकता था किसी को भी भागीदारी के रूप में मजबूर करने के लिए विशुद्ध रूप से स्वैच्छिक नहीं है। उन्हें आघात के माध्यम से जीवित रहने के लिए नियमों को दे दो n वे जल्दी से चंगा करते हैं क्योंकि बुनियादी मानव की जरूरत है जो सभी वंचित हैं।
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