एक समुदाय का निर्माण करें जहां मानसिक स्वास्थ्य कलंक मौजूद नहीं है

कलंक उन लोगों को परेशान करता है मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों, लेकिन एक ऐसे समुदाय का निर्माण संभव है, जहां मानसिक स्वास्थ्य कलंक मौजूद नहीं है। कलंक मुक्त जीवन का एक समुदाय का निर्माण समय और प्रयास लेता है, लेकिन जब आपके समुदाय में कलंक मौजूद नहीं होता है, तो आपके पास बहुत अधिक फायदेमंद और तनाव मुक्त जीवन होगा।

मानसिक स्वास्थ्य कलंक मुक्त समुदाय मौजूद हैं

मानसिक बीमारी वाला व्यक्ति उन समुदायों को खोज सकता है जहां मानसिक बीमारी अधिक स्वीकृत है और लगभग कोई कलंक नहीं है। उदाहरण के लिए, एक समूह के घर या सहायक रहने की सुविधा में जाने से जहां हर कोई एक मानसिक बीमारी है या उन लोगों से निपटने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है जिनके पास एक है, आप पाएंगे कि कोई भी आपको जज नहीं करता है। इस तरह एक जगह में, आप कर सकते हैं आत्म-सम्मान का निर्माण करें आपको अन्य प्रकारों के लिए आगे बढ़ना होगा व्यक्तिगत विकास.

आप अपने स्थानीय क्लिनिक के माध्यम से चिकित्सीय और सामाजिक दोनों कार्यक्रमों के बारे में जान सकते हैं और शुरू कर सकते हैं अपने समुदाय का विस्तार उन लोगों से करें, जिनके साथ आप दूसरों के साथ रहते हैं, जिनके पास मानसिक भी हो सकता है और नहीं भी बीमारी। यहां तक ​​कि अगर आप दूरस्थ क्षेत्रों में रहते हैं, तो इंटरनेट आपको कनेक्ट कर सकता है

मानसिक स्वास्थ्य सहायता समूह और शिक्षा कार्यक्रम जो आपकी काफी मदद करेंगे।

एक नि: शुल्क सामुदायिक समुदाय के निर्माण का प्रयास करता है लेकिन यह इसके लायक है

पंद्रह साल पहले, मैं अस्पताल छोड़ दिया बहुत कठिन छह महीने के प्रवास के बाद। मेरे पास बहुत कम था आत्मसम्मान और था दवाओं पर प्रतिक्रिया, मानसिक स्वास्थ्य कलंक का उल्लेख नहीं करने के लिए मुझे रहने और काम करने के लिए एक उचित स्थान खोजने से रोक रहा था। मैंने उप-मानक आवास स्वीकार किया और कोई नौकरी या संभावनाएं नहीं थीं। मैं जल्द ही एक ऐसे समुदाय में रहने के लिए थक गया जहाँ मैंने अलग-थलग महसूस किया, यह जानते हुए कि यह मेरी रिकवरी में मदद नहीं कर रहा था, इसलिए मैंने सहायक जीवित पाया जो मेरे लिए काम कर रहा था (मानसिक रूप से बीमार वयस्कों के लिए समूह होम ढूँढना). इस स्थान पर, एक समूह के घर, मेरी दवाएं सही समय पर दी गईं और मुझे दूसरों के साथ खाना पकाने और साफ करने के लिए प्रोत्साहित किया गया, मुझे कौशल दिया गया कि मुझे एक दिन की आवश्यकता होगी। और क्योंकि समूह के घर में रहने वाले सभी लोगों को एक मानसिक बीमारी थी, कोई कलंक नहीं था।

अगले 15 वर्षों में, मैंने बहुत सी व्यक्तिगत वृद्धि का अनुभव किया, और अधिक जानने और अधिक करने के लिए खुद को आगे बढ़ाया। और अब मैं उस बिंदु पर पहुंच गया हूं, जहां मैं वास्तव में रहना पसंद करता हूं, काम के लिए भुगतान किया जा रहा है, जिसका मैं आनंद लेता हूं और बहुत से हूं करीबी और सच्चे दोस्त. यह सब एक मानसिक बीमारी वाले लोगों के एक छोटे से समुदाय का सदस्य बनने के लिए कड़ी मेहनत करने के लिए नीचे आया, हर किसी के लिए एक अच्छा दोस्त होने के नाते, और अपने आप को बड़ा का एक मूल्यवान सदस्य बनने के लिए समुदाय।

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