छोड़ने के बाद दुर्व्यवहार: काल्पनिक संबंधों की यादें

जब मैंने अपनी शादी को छोड़ दिया, तो मैंने अपने रिश्ते की मृत्यु पर गंभीर शोक व्यक्त किया। काल्पनिक रिश्ते के लिए मेरा शोक उतना ही वास्तविक था जितना मैंने कभी महसूस किया है। दु: ख था बिलकुल असली इसने मुझे मेरी अपमानजनक शादी की सच्चाई से अवगत कराया। विल, मेरे पति, सब बुरा नहीं था, क्या वह था? हो सकता है कि हमारा अलगाव उसे सीधा डरा दे, हो सकता है कि हमारी हालिया नागरिक बातचीत ने हमारे लिए एक नई शुरुआत की हो, शायद यह सब एक बुरा सपना था। आशा के इन विचारों ने मुझे इच्छाधारी सोच का एक काल्पनिक रास्ता दिखा दिया। बहुत लंबे समय से पहले, मैंने खुद को "विली-लैंड" में पाया - जादुई कल्पना स्थान जहां सब हमारी शादी में सही था क्योंकि ऐसा कहा जाएगा। मैंने गुलाब और चीनी से भरे हमारे रिश्ते की कल्पना की, बुरे से ज्यादा अच्छा, नफरत से ज्यादा प्यार। मैंने सोचा था कि शायद मैंने सब कुछ कल्पना की थी! मैंने अपने गुलाब के रंग के चश्मे को पहन लिया और हमारे शादी के दिन, हमारे बेटों के जन्म और बिटरवाइट एंगस्ट के साथ पारिवारिक समारोह को याद किया।

उसने कहा कि वह मेरे बिना काम नहीं करेगा, कभी किसी और से कभी प्यार नहीं कर सकता है, और यह कि मैं परिपूर्ण और अपूरणीय था। वह जीवन से बड़ा लग रहा था और मुझे लगता था कि वह मुझे किसी से भी ज्यादा प्यार करता था। उसे मेरी जरूरत थी और मुझे उसकी जरूरत थी और

सच्चा प्यार सभी दर्द पर विजय प्राप्त की। मैंने उन प्यार भरी भावनाओं को निभाया और वर्तमान में होने वाली बातचीत के दौरान उन पर लागू किया। मुझे विश्वास था कि वह प्यार और दयालु थे और हम "इस" काम करेंगे।

और फिर मेरी कल्पना ने मुझे बट पर ले लिया।

काल्पनिक दर्द की ओर जाता है

मेरे खिलाफ मेरी फंतासी का इस्तेमाल करेगा। उन्होंने हिरासत मुद्दों पर बैठक करने और चर्चा करने के लिए कहा। मैंने सुना "मिलना और चर्चा करना हमें". मैं विल को देखने के बारे में उत्साहित हो गया, और आशा व्यक्त की कि हमारी बैठक ने हमारे अलगाव के अंत का संकेत दिया। मैं इसे पवन अनुपात के साथ चला गया।

यह वह नहीं था जिसकी मैंने कल्पना की थी। इस बार, मैं अपने दम पर विली-लैंड गया, क्योंकि मैं इस भ्रम को मानना ​​चाहता था जो मुझे पसंद आएगा। बैठक लगभग सही चली और "असफलता" के दर्द ने मुझे सौ गुना कर दिया।

वास्तविकता में वापस

उस मुलाकात के बाद, मैंने फैंटेसी रिलेशनशिप के लिए दुखी रहना जारी रखा, लेकिन अब मैंने इसे ठीक से पहचान लिया। विल के साथ एक प्यार भरे रिश्ते के लिए मेरी इच्छाएँ और इच्छाएँ कभी नहीँ सच हो। विली-लैंड एक भ्रम था, खुशी का झूठा वादा। मैं एक ऐसे रिश्ते का शोक मनाता हूं, जिसे मैं कभी नहीं पकड़ पाऊंगा, जैसे कि मैंने अपने बीते सालों के दुखी बच्चों का शोक मनाया था।

समय के साथ, शोक और उदासी समाप्त हो गई, लेकिन समय ही एकमात्र ऐसी चीज नहीं थी जिसकी मुझे जरूरत थी!

मुझे दुख से पार पाने की जरूरत थी समय की तुलना में जल्द ही अनुमति देगा क्योंकि मुझे अदालत में विल का सामना करना पड़ा और जब हमने उसकी जगह और मेरे बीच के बच्चों को पास किया। मुझे अब बेहतर होने की ज़रूरत थी, और अगर मैं वास्तव में "बेहतर" नहीं हो सकता था, तो मुझे नाटक करने की ज़रूरत थी, इसलिए मुझे नहीं पता था कि वह अंदर से कितना कमजोर था। अगर वह जानता था कि मैं कितना कमजोर महसूस कर रहा हूं, तो वह इसका इस्तेमाल अपने फायदे के लिए करेगा।

जब तक तुम इसे नहीं बनाते इसका नकली बनाओ

मैंने फैसला किया कि मुझे अंदर से कोई फर्क नहीं पड़ता, मैं विश्वास और खुशी की छवि पेश करूंगा जब हम फोन पर बात करेंगे या एक दूसरे से मिलेंगे। ऐसा करने के लिए, मैंने टेलीविजन पर आत्मविश्वास से भरी महिलाओं को देखा (एंजेलीना जोली ने यह सब लपेटा है!) और गालियों के बिना जीवन के संकेतों के बारे में गालियाँ पढ़ीं।

फिर मैंने जो देखा और पढ़ा, उसकी नकल की।

• मैंने मुस्कराते हुए उसके कॉल का जवाब दिया।
• मैं गाली-गलौज करने पर उतारू हो गया।
• मैंने अपने लड़कों की तरफ पार्किंग में बहुत विश्वास किया, उन्हें गले लगाया और मुस्कुराते हुए (भले ही मैं उनके पिता को देखकर घबरा गया)।
• जब मैंने अपने पति को देखा, तो मैंने उनकी आँखों में देखा और मुस्कुरा दी। इसने उसे फेंक दिया।
• अगर वह अपमानजनक होने लगा, तो मैंने कहा, "मेरे पास इसके लिए समय नहीं है" और चला गया।

शुरुआत में मैं अकेला पड़ते ही आंसू और डर में टूट जाता। अब मुझे इसे नकली नहीं करना है। "फेकिंग इट" ने मुझे समझा दिया कि वह कभी नहीं पता था मेरे दिमाग में क्या चल रहा था। दिन में, मैंने सोचा कि वह मेरे दिमाग को पढ़ सकता है, लेकिन वह केवल मेरे कार्यों को पढ़ रहा था और उनकी अच्छी व्याख्या कर रहा था। फ़ेकिंग ने नियंत्रण के अपने भ्रम को दूर करने में मदद की तथा मेरा डर।

उद्देश्यपूर्ण कल्पना से बाहर धक्का

अपनी शादी के अंत तक मैं उसकी अपमानजनक रणनीति को पहचानने में एक विशेषज्ञ था। इसे पहचानते हुए उसमें मुझे यह देखने में मदद मिली कि कब मैंने खुद को तर्कहीन कल्पनाओं के साथ गाली देना शुरू कर दिया। जब मैंने खुद को विली-लैंड की ओर अग्रसर महसूस किया, तो वह कल्पना की जगह थी और काश, मैं अपनी सोच बदल देती।

जब मैंने खुद को बहते हुए देखा, मैंने खुद से कहा "स्टॉप इट!" और आश्चर्य की बात यह है कि मैंने एक बार जो उससे कहा था उसने मेरी मदद की! गलत सोच को रोकने के बाद, मैंने इसे कुछ बेहतर के साथ बदल दिया या कुछ और करने के लिए चला गया।

कुछ लोग उन सभी घृणित चीजों की एक सूची बनाने के लिए कहते हैं जिन्हें आप याद कर सकते हैं और उस सूची को पढ़ सकते हैं जब आप अपने गाली देने वाले पर लौटने का विचार करते हैं। मुझे यह विचार पसंद नहीं है क्योंकि यह हमें डरावनी चीजें याद करने के लिए फिर से आघात देता है। दर्दनाक लोगों ने इसे सफलतापूर्वक नकली नहीं बनाया है क्योंकि वे इसे बनाते हैं या अपने दिमाग से कल्पनाओं को आगे बढ़ाते हैं।

इसलिए, मैंने पुरानी कल्पना को एक नए के साथ बदल दिया। मैंने उन गुणों की एक सूची लिखी, जिनकी मैं किसी व्यक्ति में तलाश कर रहा था। सबसे पहले, केवल एक चीज जो दिमाग में आई वह थी "उसने मुझे कभी नहीं मारा!" रास्ते से भद्दी गालियाँ मिलने के बाद मैंने खुद को पाया सामान लिखना, "वह रात के खाने के दौरान मुझसे बात करना पसंद करता है और कभी-कभी हम घंटों के लिए अपने सपनों के बारे में बात करते हैं भविष्य। "

जब पुरानी फंतासी ने मुझे ले जाने की धमकी दी, तो मैंने अपनी नई सूची निकाली, इसे पढ़ा और इसे अनुभव किया जब तक यह किसी से मजबूत नहीं हो गया अपमानजनक काल्पनिक संबंध मुझे कल्पना हो सकती है।

"इसे फेकिंग" और मेरी नई फंतासी ने एक दूसरे को मजबूत करने में मदद की। आखिरकार मैं मजबूत, खुश और आत्मविश्वास से भरपूर था। और, मानो या न मानो, मैं भी आखिरकार किसी ऐसे व्यक्ति से मिला हूं जो हर उस विशेषता को अपनाता है जिसकी मैं कामना करता हूं।