द्वि घातुमान भोजन विकार: एक द्वि घातुमान कैसा लगता है?
मैं अपनी चर्चा कर रहा था अधिक खाने का विकार एक दोस्त के साथ और उन्होंने मुझसे पूछा कि क्या मैं वर्णन कर सकता हूं कि एक द्वि घातुमान कैसा महसूस करता है, शारीरिक और भावनात्मक रूप से। मुझे अपने विचारों को शब्दों में ढालने में एक सेकंड का समय लगा। किसी के लिए एक द्वि घातुमान का वर्णन करना मेरे लिए जितना संभव होगा, उससे कहीं अधिक कठिन था। यदि केवल इस तथ्य के लिए कि आप मानसिक बीमारी का वर्णन कर रहे हैं और यह करने के लिए ईमानदारी की एक बहुत ही असुविधाजनक राशि है। यहाँ मेरे विचार क्या द्वि घातुमान की तरह लग रहा है।
शारीरिक रूप से एक द्वि घातुमान कैसा लगता है?
जब आपको द्वि घातुमान खाने का विकार होता है और कुछ ऐसा होता है जो आप नियमित रूप से करते हैं, इसमें शुगर कोट करने का कोई तरीका नहीं है, binging आपको शारीरिक रूप से बीमार महसूस कर सकता है। अपने पेट को ओवरफिल करने से कई तरह की असहज भावनाएं हो सकती हैं। मैं मिचली महसूस करने के बिंदु पर खा लिया है और मैं भी binging से उल्टी है। मैं यह स्पष्ट करना चाहता हूं कि मैंने खुद को फेंक नहीं दिया। मैं जो खा रहा था उससे मैं इतना बीमार हो गया कि मेरे शरीर ने इसे निष्कासित कर दिया।
मैं भी कभी-कभी बेहिचक भरा होने की भावना के साथ-साथ झुनझुनी से भाटा का अनुभव करता था। अधिक खाने से पेट में दर्द भी होता है। कभी-कभी द्वि घातुमान ने मुझे चक्कर आ रहा है या प्रकाशस्तंभ बना दिया है। मेरे बाद गैस्ट्रिक आस्तीन की सर्जरी मैंने अनुभव किया है डंपिंग सिंड्रोम (जब आपकी आस्तीन बहुत तेज़ी से खाली होने की कोशिश करती है और गंभीर दर्द होता है, जिसमें मतली और ऐंठन भी शामिल है) और पहली बार ऐसा लगा कि मैं मरने जा रहा हूँ। एक द्वि घातुमान के बाद आप दुखी महसूस करते हैं। सीधे शब्दों में कहें। आप अपने शरीर का दुरुपयोग कर रहे हैं और यह शारीरिक रूप से भयानक है।
भावनात्मक रूप से एक द्वि घातुमान कैसा लगता है?
द्वि घातुमान खाने के विकार वाले बहुत से लोग खुद को अपनी भावनाओं को खाने के लिए पाते हैं और यह भयानक लग रहा है। खाने से आपकी समस्याएं हल नहीं होती हैं। बहुत से लोग अपने खाने को नियंत्रित नहीं कर पाने के लिए अपराधबोध और शर्म की भावनाओं का अनुभव करते हैं और ये भावनाएं एक द्वि घातुमान के बाद सबसे अधिक शक्तिशाली होती हैं।
ज्यादातर समय द्वि घातुमान आपकी समस्याओं को कम करता है और आपको और भी बुरा लगता है। यदि आप एक दोस्ती पर जोर दे रहे थे और तब आपने अपनी भावनाओं को खा लिया था, तो आप अब जरूरत से ज्यादा खाना खा चुके हैं और शारीरिक रूप से भयानक महसूस करते हैं और आप फिर भी अपने मित्र के साथ असहमति रख रहे हैं। बिंगिंग एक मुकाबला कौशल के रूप में काम नहीं करता है।
अगर कोई ऐसा महसूस करता है तो यह द्वि घातुमान क्यों होगा?
बिंज ईटिंग डिसऑर्डर एक मानसिक बीमारी है और झुनझुनी एक हानिकारक व्यवहार है जो दर्दनाक लगता है, लेकिन पीड़ित इसे करने के लिए मजबूर है, भले ही यह उन्हें कैसा महसूस कराता हो। हाल ही में, के साथ जीवन धीमा करने के लिए मना कर दियाग्रेड स्कूल की शुरुआत, स्कूल के करीब होने की एक चाल, एक बहुत जरूरी सर्जरी जो मैं खुद को वित्तपोषित कर रहा हूं, और मेरी comorbidity द्विध्रुवी विकार के साथ के साथ संघर्ष करने के लिए, मैं binged।
मुझे पता था कि यह मेरे लिए अच्छा नहीं था। मुझे पता था कि यह मदद नहीं करेगा। मुझे पता था कि इसे खाने का कोई मतलब नहीं है। लेकिन उसमें से कोई भी मायने नहीं रखता था। मैं खाना बंद नहीं कर सका। मेरी द्वि घातुमान खाने की बीमारी नियंत्रण में थी और कोई भी बीमारी मुझे महसूस नहीं हुई थी या मैंने अपने शरीर में जो भोजन डाला था उसका आनंद लेना बंद कर दिया था, वहाँ वापस नहीं जा रहा था।
उन लोगों के लिए जिनमें द्वि घातुमान खाने की गड़बड़ी नहीं है, यह समझना मुश्किल हो सकता है कि कोई व्यक्ति इतना अतार्किक क्यों करेगा जो सक्रिय रूप से उन्हें शारीरिक और भावनात्मक रूप से व्यथित महसूस कराता है। द्वि घातुमान खा विकार वाले किसी व्यक्ति के रूप में, मैं इसे खुद नहीं समझता। लेकिन जितना मुश्किल आप अपने बिंग्स को नियंत्रित करने के लिए काम करते हैं, उतने ही आपके पास जितना कौशल होता है, उतना ही महान आपका सपोर्ट सिस्टम भी हो सकता है हो सकता है, ऐसा समय हो जब सब कुछ गिरता जा रहा हो और आपकी मानसिक बीमारी किसी भी चीज को नजरअंदाज करने के लिए बहुत ज्यादा जिद कर रही हो लंबे समय तक।
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