मधुमेह और मानसिक स्वास्थ्य: एक दूसरे को कैसे प्रभावित करता है

मधुमेह और मानसिक स्वास्थ्य का गहरा रिश्ता है। हर एक दूसरे को कई तरह से प्रभावित करता है। मधुमेह या मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति के साथ रहने से दूसरे के विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है। साथ ही, मधुमेह और मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति के लक्षण और प्रभाव तब बदतर होते हैं जब किसी को मधुमेह और मानसिक स्वास्थ्य निदान दोनों होते हैं।

मधुमेह और मानसिक स्वास्थ्य: एक दूसरे को प्रभावित करता है क्योंकि दोनों ही कठोर हैं

मधुमेह और मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति, जैसे चिंता और अवसाद, शुरू में असंबंधित लगते हैं। उनके द्वारा साझा की गई कुछ महत्वपूर्ण चीजों को अनदेखा करना आसान है: वे पुरानी बीमारियां हैं जिनके साथ रहना और प्रबंधन करना मुश्किल है।

मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर या तो पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है या शरीर इसका सही उपयोग नहीं करता है। इंसुलिन की जरूरत है क्योंकि इसके बिना, पाचन से ग्लूकोज (चीनी) शरीर की कोशिकाओं में नहीं जा सकता है।

यह ऊर्जा के रूप में उपयोग की जाने वाली कोशिकाओं में प्रवेश करने के बजाय रक्तप्रवाह में रहता है। रक्त में बहुत अधिक ग्लूकोज को हाइपरग्लाइसेमिया कहा जाता है और यह खतरनाक है। मधुमेह वाले लोगों को अपने रक्त शर्करा के स्तर की बारीकी से निगरानी करनी चाहिए और इन स्तरों को स्थिर रखने के लिए उनके उपचार में आवश्यक समायोजन करना चाहिए।

दैनिक निगरानी, ​​उपचार, और जीवन शैली प्रबंधन की तीव्रता के कारण, मधुमेह शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से तनावपूर्ण है। यह तनाव, हताशा, क्रोध और उदासी या निराशा की भावनाओं की तरह भावनात्मक प्रतिक्रियाएं पैदा कर सकता है। मधुमेह के ये मानसिक स्वास्थ्य प्रभाव जरूरी अवसाद या चिंता नहीं हैं, लेकिन वे समान हैं। अनुभव के रूप में जाना जाता है मधुमेह संकट, या डायबिटीज बर्नआउट, और यह किसी के मानसिक स्वास्थ्य का हिस्सा है। जब डायबिटीज की तकलीफ बढ़ती है या बिगड़ जाती है, तो यह बन सकता है प्रमुख उदासी ("मधुमेह और मानसिक बीमारी के बीच क्या लिंक है?").

मानसिक स्वास्थ्य और मधुमेह के बीच की कड़ी मजबूत है अगर किसी अन्य कारण से इन बीमारियों के साथ रहना मुश्किल है। हालांकि, मानसिक स्वास्थ्य पर मधुमेह के प्रभाव और मधुमेह पर मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के प्रभाव के अन्य कारण हैं।

मधुमेह और मानसिक स्वास्थ्य मुद्दे: क्यों वे एक दूसरे को प्रभावित करते हैं

मधुमेह के दो प्राथमिक, पुराने, रूप हैं टाइप 1 और टाइप 2. दोनों प्रकार के मधुमेह मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं।

मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियां जैसे डिप्रेशन मधुमेह को प्रभावित कर सकता है। उदाहरण के लिए, अवसाद, ऊर्जा के लोगों को कम कर देता है और प्रेरणा को कम कर देता है। इससे मधुमेह उपचार योजनाओं का पालन करना मुश्किल हो जाता है, संभावित रूप से बिगड़ती मधुमेह। मधुमेह को प्रभावित करने वाले अवसाद के अन्य प्रभावों में शामिल हैं:

• ओवरईटिंग (वजन बढ़ने का कारण हो सकता है, जो टाइप 2 मधुमेह से जुड़ा हुआ है)
• निष्क्रियता (रक्त शर्करा में वृद्धि और प्रबंधन को और अधिक कठिन बना देती है)
• थकान और बेकार की भावना (लोगों को मधुमेह के उपचार की उपेक्षा कर सकती है)
• मनोरोग दवाएं मधुमेह की दवाओं के साथ बातचीत कर सकती हैं

इसी तरह, मधुमेह विभिन्न कारणों से अवसाद और अन्य मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों को बदतर कर सकता है:

• मधुमेह के प्रबंधन के तनाव में योगदान देता है चिंता ("मधुमेह और चिंता: चिंता के बारे में बहुत कुछ है")
• निराशा की भावना अवसाद में योगदान कर सकती है (""मधुमेह और अवसाद: प्रबंधित करने के लिए दो कठिन स्थितियां")
• ब्लड शुगर का स्तर जो बहुत अधिक है, बहुत कम है, या उतार-चढ़ाव का मस्तिष्क पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे मानसिक स्वास्थ्य विकार हो सकते हैं

आपसी जोखिम कारक और मधुमेह और मानसिक स्वास्थ्य के बीच संबंध से उत्पन्न होने वाले एक दूसरे के लक्षणों का बिगड़ना एक दुष्चक्र पैदा करता है। मधुमेह के साथ रहने का तनाव और मस्तिष्क पर इसका प्रभाव मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों का कारण बन सकता है। ये, बदले में, मधुमेह को और अधिक कठिन बना देते हैं और रोग की गंभीरता को बढ़ा सकते हैं या रोग के विकास में योगदान कर सकते हैं। यह चक्र अतिरिक्त समस्याएं पैदा कर सकता है ("अनियंत्रित मधुमेह और मानसिक स्वास्थ्य जटिलताएँ").

मधुमेह और मानसिक स्वास्थ्य लिंक से जुड़ी समस्याएं

मधुमेह और मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति के साथ रहना चुनौतीपूर्ण है और इसके कई परिणाम हैं:

• जीवन की गुणवत्ता में कमी
• मधुमेह और मानसिक स्वास्थ्य के इलाज के लिए खराब पालन, जो बीमारी की गंभीरता को बढ़ाता है
• देखभाल की बढ़ती लागत
• आपातकालीन कक्ष की अधिक संख्या
• अस्पताल में अधिक प्रवेश
• स्कूल या काम से अधिक अनुपस्थिति, कभी-कभी स्कूल की विफलता या बेरोजगारी के परिणामस्वरूप

जब किसी को मधुमेह और मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति दोनों में अतिरिक्त समस्याएं और चुनौतियां उत्पन्न हो सकती हैं, तो स्थिति बिल्कुल खराब नहीं होती है। मधुमेह आपके मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है? यह बहुत सकारात्मक हो सकता है। जब आप चुनौतियों के बारे में जानते हैं, तो आप अपनी अंतर्दृष्टि विकसित करने और उपचार योजना का पालन करने के साथ-साथ समर्थन प्राप्त कर सकते हैं। मधुमेह और मानसिक स्वास्थ्य को एक साथ संबोधित करना कल्याण को बढ़ा सकता है।

लेख संदर्भ