मानसिक स्वास्थ्य को कलंकित करने वाले लोगों से निपटने के 2 तरीके

जबकि दुनिया में कई लोग हैं जो मानसिक स्वास्थ्य को कलंकित करते रहते हैं, कभी-कभी सबसे ज्यादा हमारे तत्काल जीवन में लोगों के साथ काम करने की परिस्थितियां आती हैं जो फैलती रहती हैं कलंक। ऐसे लोगों को संभालने के कई तरीके हैं जो मानसिक स्वास्थ्य को कलंक के दृष्टिकोण से देखते हैं, लेकिन यहां 2 आसान तरीके हैं जो आप अपने जीवन में लोगों से निपट सकते हैं।

हम हमेशा लोगों को कलंकित करने से दूर नहीं चल सकते

चाहे वह परिवार, दोस्त, सहकर्मी, या कुछ अन्य लोग हैं जो अनिवार्य रूप से हमारे जीवन और सामाजिक मंडलियों का हिस्सा हैं, उनके कलंकित करने वाले तरीकों को संबोधित करने से जटिलता की एक और परत जुड़ जाती है क्योंकि आप शायद इन सबसे दूर नहीं जा पाएंगे लोग। ऐसे बहुत से कारण हैं कि कोई व्यक्ति इन संबंधों के कारण दूर नहीं हो सकता है, इसलिए हमें इस प्रकार की परिस्थितियों और लोगों से निपटने के लिए वैकल्पिक तरीकों को अपनाना होगा।

मेरे पास जो 2 युक्तियाँ हैं, वे उन क्षणों के लिए हैं जब किसी व्यक्ति को शिक्षित करना काम नहीं करता है। जैसा कि हम प्रयास करते हैं, कुछ लोग अभी से परे देखने के लिए ग्रहणशील नहीं हैं मानसिक बीमारी के मिथक

आपके जीवन में लोगों को कलंकित करने से निपटने के 2 सरल उपाय

मैंने अपने जीवन में ऐसे लोगों की अपनी उचित हिस्सेदारी की है जो मानसिक स्वास्थ्य के बारे में चीजों को कलंकित करते हुए कहते हैं, चाहे वे मेरे लिए निर्देशित हों या सामान्य रूप से मानसिक स्वास्थ्य। ("कलंक क्या है?") मैं बस उन्हें अनदेखा कर सकता था, लेकिन ऐसा करना मुश्किल हो सकता है, खासकर जब वह व्यक्ति एक स्थिर कारक हो। मुझे पता था कि मुझे इन स्थितियों से निपटने के लिए अन्य तरीके खोजने होंगे। यह वीडियो देखने के लिए देखें कि मैं क्या लेकर आया हूं।

लौरा बार्टन कनाडा के ओंटारियो में नियाग्रा क्षेत्र की एक कथा और गैर-कथा लेखक हैं। उसका पता लगाएं ट्विटर, फेसबुक, इंस्टाग्राम, तथा Goodreads.