पेरेंटिंग लेसन: दया का अभ्यास करें

दयालुता आपके विशेष जरूरतों वाले बच्चे को प्यार दिखाने के सबसे प्यारे तरीकों में से एक है। पिछले हफ्ते, मैंने इसके बारे में लिखा माता-पिता की तरह आप अपने लिए चाहते हैं. कभी-कभी अपने तनाव और मुद्दों के कारण, मैं बॉब के प्रति बहुत दयालु नहीं हूं। प्यार भरे तरीके से जवाब देने के बजाय, मैंने बड़ी बेरहमी से जवाब दिया और बंद कर दिया कि क्या शानदार बातचीत हो सकती है। मुझे पता है कि यह कुछ ऐसा नहीं है जो केवल मेरे साथ होता है।

कैसे एक माता पिता बनने के लिए युक्तियाँ

Brownielocks.com के अनुसार, विश्व दयालुता सप्ताह 11 से 17 नवंबर तक है। पिछले कुछ महीनों में, मैं बॉब के साथ अधिक दयालुता का अभ्यास करने की कोशिश कर रहा हूं। तो यहाँ युक्तियाँ मैं एक दयालु, अधिक समझ माँ होने के लिए उपयोग किया जाता है।

अपने विचारों के साथ दयालु बनें

बॉब की एडीएचडी के बारे में पता लगाने के बाद मुझे जिन चीजों को बदलने की ज़रूरत थी, उनमें से एक मेरी सोच थी। मेरे नकारात्मक सोच मुझे बॉब के प्रति उसके व्यवहार के बारे में अधिक समझ नहीं होने दी। मैं उसके पिछले व्यवहार पर अड़ा हुआ था और आशावादी होने के बजाय, मैं बॉब की बेहतरी के बारे में चिंतित था। इसलिए मैंने बॉब के साथ दया का अभ्यास करने के लिए अपने विचारों को बदल दिया। वह अपने प्रारंभिक एडीएचडी निदान के बाद से बहुत लंबा सफर तय कर चुके हैं और यह सब अच्छे विचारों के साथ शुरू हुआ।

अपने शब्दों के साथ दयालु बनें

बॉब का इस्तेमाल उनकी हर बात सुनने के लिए किया जाता था स्कूल में व्यवहारपरिवार के साथ, चर्च में भी और विशेष रूप से मेरे साथ घर पर। मैंने उसे अक्सर पीछा किया, यहां तक ​​कि यह जानते हुए भी कि बॉब को ध्यान केंद्रित करने और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है। बॉब इससे दुखी और नाराज था। उसने कुछ भी गलत करने से इनकार किया क्योंकि वह बस यह सुनकर थक गया था कि वह कितना "बुरा" था। और वह "बुरा नहीं था" उसे सिर्फ ध्यान केंद्रित करने में परेशानी हुई, जिसके कारण नकारात्मक टिप्पणी और फिर नकारात्मक मनोदशा हुई। जब मैंने देखा कि बॉब कितना परेशान था, तो मैंने खुद को उसके जूते में डाल दिया। मुझे याद आया कि मैं कैसे महसूस कर रहा हूं कि इस तरह के शब्द गायब थे और मुझे लगा कि मैं कुछ खास नहीं हूं। मैं नहीं चाहता था कि बॉब को ऐसा लगे। मैं एक ऐसी माँ बनना चाहती थी जो अपने बच्चे का उत्थान और समर्थन करे। मैं बॉब को प्रोत्साहित करना चाहता था, उसकी आत्मा का उत्थान करूं और उसे याद दिलाऊं कि वह एक अद्भुत व्यक्ति था, जो कुछ भी कर सकता था, उसने अपना दिमाग सेट किया। मुझे दयालु होने के लिए अपने शब्दों को बदलना पड़ा। जब मैंने किया, मैंने देखा कि बॉब का मूड तुरंत सुधार हुआ था। उनका व्यवहार सही तरीके से नहीं बदला। जिसमें समय लगा। लेकिन, वह समझ गया कि मैं उस पर विश्वास करता हूं और उससे बहुत प्यार करता हूं। तरह-तरह के शब्द एक अधिक सकारात्मक मूड लाते हैं।

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खुद के लिए दयालु रहें

यह शायद मेरी सबसे बड़ी चुनौती है मानसिक बीमारी वाले बच्चे का पालन-पोषण करना. खुद के प्रति दयालुता कठिन है क्योंकि कभी-कभी, मेरे पास समय नहीं होता है या करने के लिए बहुत सारी चीजें होती हैं। लेकिन, जब मैंने खुद पर दया करने का समय लिया, तो मैं बहुत खुश और दयालु मां थी। बॉब ने देखा कि मैं कितना खुश था। अपने प्रति दयालु होना आपको अपने विशेष जरूरतों वाले बच्चे के प्रति दया का अभ्यास करने की अनुमति देता है।

दयालुता और जादुई चीजों का अभ्यास करने के लिए इन युक्तियों का उपयोग करें।

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