मनोरोग विकार के लिए रंग चिकित्सा

आक्रामकता, एडीएचडी, पढ़ने और सीखने की अक्षमता, और मौसमी विकृति के विकार सहित भावनात्मक और शारीरिक गड़बड़ी के उपचार में रंग चिकित्सा के बारे में जानें।

किसी भी पूरक चिकित्सा तकनीक में संलग्न होने से पहले, आपको पता होना चाहिए कि इनमें से कई तकनीकों का वैज्ञानिक अध्ययनों में मूल्यांकन नहीं किया गया है। अक्सर, उनकी सुरक्षा और प्रभावशीलता के बारे में केवल सीमित जानकारी उपलब्ध है। प्रत्येक राज्य और प्रत्येक अनुशासन के अपने नियम हैं कि क्या चिकित्सकों को पेशेवर लाइसेंस प्राप्त करने की आवश्यकता है। यदि आप किसी व्यवसायी की यात्रा करने की योजना बनाते हैं, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति को चुनें जिसे किसी मान्यता प्राप्त राष्ट्रीय संगठन द्वारा लाइसेंस प्राप्त हो और जो संगठन के मानकों का पालन करता हो। किसी भी नई चिकित्सीय तकनीक को शुरू करने से पहले अपने प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ बात करना हमेशा सबसे अच्छा होता है।

• पृष्ठभूमि और सिद्धांत
• सबूत
• असुरक्षित उपयोग
• संभावित खतरे
• सारांश
• साधन

पृष्ठभूमि और सिद्धांत

रंग चिकित्सा भावनात्मक और शारीरिक गड़बड़ी के इलाज में उनकी प्रस्तावित उपचार क्षमताओं के लिए रंगों का उपयोग करती है। कपड़े या घर या दफ्तर के रंगों को बदलना © cor या विभिन्न रंगों की कल्पना करने की सिफारिश की जा सकती है। कलर थेरेपी इस आधार पर आधारित है कि अलग-अलग रंग लोगों में अलग-अलग प्रतिक्रियाएँ पैदा करते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ रंगों को उत्तेजक माना जाता है, जबकि अन्य सुखदायक हो सकते हैं। कुछ रंग चिकित्सक इस बात का दावा करते हैं कि वे लोगों के रंग और रंग बदल सकते हैं। पारंपरिक आयुर्वेदिक चिकित्सा में, विभिन्न रंग विभिन्न चक्रों, या ऊर्जा केंद्रों से जुड़े होते हैं।

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एकल या मिश्रित रंगों का उपयोग करते हुए रंग, प्रकाश या फोटोथेरेपी, कभी-कभी एक लेजर से, पूरे शरीर पर या विशेष चक्रों पर चमकाया जा सकता है। कहा जाता है कि लूसर कलर टेस्ट मूड और व्यक्तित्व को इंगित करता है। प्राकृतिक रंजक, ध्यान और साँस लेने के व्यायाम के साथ सिल्क्स रंग का उपयोग किया जा सकता है। सोलराइज़्ड पानी, रंगीन कार्ड या रंगीन बॉक्स के साथ एक प्रकाश बॉक्स या दीपक को कभी-कभी उपचार के एक भाग के रूप में शामिल किया जाता है। नेत्र प्रकाश चिकित्सा, जिसमें आंखों में रंगीन फिल्टर के माध्यम से प्रकाश का अनुमान लगाया जाता है, कभी-कभी मनोवैज्ञानिक विकारों वाले लोगों में उपयोग किया जाता है। रंगीन प्रकाश चिकित्सा, Colorpuncture और Chromopressure उभरती हुई तकनीक हैं।

कलर थेरेपी के लिए वैज्ञानिक प्रमाणों की कमी है। रंग चिकित्सा पारंपरिक पराबैंगनी प्रकाश फोटोथेरेपी से भिन्न होती है, जिसका उपयोग शिशुओं या त्वचा विकारों जैसे मुँहासे या सोरायसिस में उच्च बिलीरुबिन रक्त के स्तर का इलाज करने के लिए किया जाता है। लाइट थेरेपी का उपयोग मौसमी स्नेह विकार के इलाज के लिए किया जाता है।

सबूत

वैज्ञानिकों ने निम्नलिखित स्वास्थ्य समस्याओं के लिए रंग चिकित्सा का अध्ययन किया है:

मस्कुलोस्केलेटल दर्द
प्रारंभिक शोध में सुझाव दिया गया है कि रंग चिकित्सा हाथ, कोहनी या पीठ के निचले हिस्से के दर्द में राहत देने में सहायक हो सकती है। स्पष्ट निष्कर्ष निकालने से पहले और अध्ययन की आवश्यकता है।

असुरक्षित उपयोग

परंपरा या वैज्ञानिक सिद्धांतों के आधार पर कई उपयोगों के लिए रंग चिकित्सा का सुझाव दिया गया है। हालांकि, इन उपयोगों का मनुष्यों में पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, और सुरक्षा या प्रभावशीलता के बारे में सीमित वैज्ञानिक प्रमाण हैं। इनमें से कुछ सुझाए गए उपयोग उन स्थितियों के लिए हैं जो संभावित रूप से जीवन के लिए खतरा हैं। किसी भी उपयोग के लिए रंग चिकित्सा का उपयोग करने से पहले एक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ परामर्श करें।

आक्रामक या शत्रुतापूर्ण व्यवहार दमा ध्यान आभाव सक्रियता विकार ब्रोंकाइटिस डिस्लेक्सिया और अन्य पढ़ने की अक्षमता बढ़ाया एथलेटिक प्रदर्शन एंजाइम की उत्तेजना मिरगी उच्च या निम्न रक्तचाप बेहतर शैक्षणिक प्रदर्शन और आईक्यू ताकत बढ़ा दी अनिद्रा

सीखने विकलांग सुस्ती फेफड़ों का कैंसर माइग्रेन मांसपेशियों में छूट जेल सुधार मौसमी उत्तेजित विकार बेहोश करने की क्रिया तनाव तनाव गर्भाशय फाइब्रॉएड दृष्टि विकार

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संभावित खतरे

अधिकांश व्यक्तियों में कलर थेरेपी को अच्छी तरह से सहन किया जाता है, हालांकि वैज्ञानिक अध्ययनों में सुरक्षा का पूरी तरह से परीक्षण नहीं किया गया है। तेज रोशनी के संपर्क में आने से आंख में चोट लग सकती है। अतिसंवेदनशील व्यक्तियों में स्ट्रोब रोशनी के कारण दौरे पड़ सकते हैं।

सारांश

रंग चिकित्सा कई स्थितियों के लिए सुझाई गई है, लेकिन सुरक्षा और प्रभावशीलता का वैज्ञानिक रूप से पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है। यदि आप रंग चिकित्सा पर विचार कर रहे हैं तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।

इस मोनोग्राफ में जानकारी को वैज्ञानिक प्रमाण की पूरी तरह से व्यवस्थित समीक्षा के आधार पर, प्राकृतिक मानक में पेशेवर कर्मचारियों द्वारा तैयार किया गया था। प्राकृतिक मानक द्वारा अनुमोदित अंतिम संपादन के साथ हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के संकाय द्वारा सामग्री की समीक्षा की गई थी।

साधन

1. प्राकृतिक मानक: एक संगठन जो पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा (सीएएम) विषयों के वैज्ञानिक रूप से आधारित समीक्षाओं का उत्पादन करता है
2. पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा के लिए राष्ट्रीय केंद्र (एनसीसीएएम): अनुसंधान के लिए समर्पित अमेरिकी स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग का एक प्रभाग

चयनित वैज्ञानिक अध्ययन: रंग चिकित्सा

प्राकृतिक मानक ने पेशेवर मोनोग्राफ तैयार करने के लिए 40 से अधिक लेखों की समीक्षा की जिसमें से यह संस्करण बनाया गया था।

हाल के कुछ अध्ययनों को नीचे सूचीबद्ध किया गया है:

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