"आप शांत होने के लिए सामान्य होना चाहिए"

मैं 12 साल का हूं और जब तक मैं याद रख सकता हूं, मेरे खुद के विपरीत पक्ष थे। मैंने बताया कि मैं हूँप्रतिभाशाली"- बहुत स्मार्ट और रचनात्मक। लेकिन मुझे उन चीजों पर भी वास्तव में काम करना होगा, जो अन्य बच्चों के लिए बहुत आसान लगती हैं, जैसे याद रखना और ध्यान देना।

यहाँ एक उदाहरण है: गणित, विज्ञान और कला में, मैं अन्य बच्चों की तुलना में चीजों का पता लगाने में तेज हूँ। जैसे कि जब मेरे शिक्षक हमें अंशों को घटाने का एक नया तरीका बताते हैं, तो यह मुझे स्पष्ट लगता है और अन्य बच्चों को नहीं। लेकिन जब मैं किसी से बात करने या व्याख्यान देने की कोशिश कर रहा होता हूं, तो मेरा मन भटकने लगता है।

एक बार जब हम विज्ञान में पौधों के बारे में बात कर रहे थे, तो इसने मुझे मेरे बगीचे के बारे में सोचने और अगले साल मैं क्या करने जा रहा था। और इसने मुझे एक नई तरह की मिर्ची के बारे में सोचा जो कि मैं अपने पिताजी के लिए रोपने की कोशिश कर रहा हूं क्योंकि उन्हें मसालेदार चीजें पसंद हैं। और मुझे उस गर्म व्यंजन के बारे में सोचना चाहिए जो हम सिंगापुर में रहते थे।

यह एक पेड़ पर शाखाओं की तरह लगता है, और बहुत जल्द मुझे पता नहीं है कि चर्चा किसी भी अधिक के बारे में क्या है। जब मैं किसी से बात कर रहा होता हूं तो कभी-कभी यह अच्छा होता है, क्योंकि यह मुझे हमारी बातचीत पर शाखा लगाने में मदद करता है। यदि मैं कक्षा में हूं, तो यह मुझे नए विचारों को लाने में मदद करता है जो किसी और ने नहीं सोचा है। लेकिन यह मुझे कक्षा में भी चोट पहुँचाता है क्योंकि मैं हमेशा पूरी तरह से नहीं पाता कि शिक्षक क्या कह रहा है।

कभी-कभी मेरे पास जटिल विचार होते हैं जो मैं दूसरों को नहीं समझा सकता। यह वास्तव में मुझे निराश करता है, और मैं इसे न पाने के लिए व्यक्ति से परेशान हो जाता हूं! मुझे लगता है कि आप कह सकते हैं कि मैं बहुत आसानी से रोता हूं। यह वास्तव में मेरी माँ को परेशान करता है। कभी-कभी मुझे एक ही तरह की समस्या होती है जब मुझे एक प्रश्न पूछने की आवश्यकता होती है। मैं एक प्रश्न पर अटक जाता हूं क्योंकि मैं इसे तैयार नहीं कर सकता। और जब मैं एक पेपर के लिए अपने विचारों को लिखने की कोशिश कर रहा हूं, तो मुझे वही समस्याएं हैं।

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जब मैं कुछ ऐसा कर रहा होता हूं जो मेरे लिए कठिन होता है, जैसे लिखना, मैं आसानी से बह जाता हूं और एक त्वरित काम करना समाप्त कर देता हूं ताकि मैं कुछ और कर सकूं जो मैं बेहतर हूं। लेकिन तब मुझे अपने निबंध पर एक बहुत अच्छा ग्रेड नहीं मिलता है, और मुझे बुरा लगता है। समस्या यह है, मेरे घर में करने के लिए बहुत सारी दिलचस्प चीजें हैं; चीजें जो मुझे लगता है कि लेखन के रूप में शैक्षिक हैं। मैं रसोई में रसायन विज्ञान और खाना पकाने के प्रयोगों को नहीं करता, या मेरे बगीचे में नए प्रकार के बीज या मिट्टी के मिश्रण की कोशिश करता हूं, या इतिहास चैनल देखता हूं या देखता हूं बच्चों के लिए लोकप्रिय यांत्रिकी, या तर्क पहेली और खेल को हल करें। मैं इसके बजाय पक्षी व्यवहार (अपने पक्षियों के साथ, निश्चित रूप से!) का अध्ययन करता हूं, अपने वेब साइट पर अपने पिताजी के साथ काम करता हूं, और इंजीनियर लकड़ी के साथ नए इंजेक्शन या जो कुछ भी आसपास पड़ा है। मुझे अपने स्कूल से प्यार है, लेकिन मैं इससे नफरत करता हूं कि होमवर्क इन चीजों को करने से समय लेता है। यह तोहफा है और ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (ADHD) है।

जीवन भर के लिए सीख

मैंने ध्यान देने में मेरी मदद करने के लिए कुछ दवा की कोशिश की है। यह बहुत अजीब है कि वे उसके लिए दवा बनाते हैं! एक ने मुझे ध्यान केंद्रित करने और स्कूल के बारे में अधिक ऊर्जावान होने में मदद की। अब, एक और मुझे अधिक आशावादी बनाने में मदद करता है, लेकिन जब यह पहनता है, तो मैं कम हंसमुख महसूस करता हूं और अधिक बहाव करता हूं। मेरी दवा कुछ मदद करती है, लेकिन यह ध्यान की समस्या को पूरी तरह से हल नहीं करता है। मुझे अभी भी ध्यान देने के लिए काम करना है, और कभी-कभी मैं दवा के साथ भी बह जाता हूं।

दवाइयाँ मुझे उन समस्याओं में मदद नहीं करती हैं जो मुझे याद हैं और परीक्षणों के लिए अध्ययन कर रही हैं। मेरे ट्यूटर ने सुझाव दिया कि जब मैं अपने इतिहास के परीक्षण के लिए तथ्यों को याद कर रहा हूँ तो चित्र खींचता हूँ। उदाहरण के लिए, जब हम पुनर्जागरण का अध्ययन कर रहे थे, मैंने संगीत के पुनर्जन्म के लिए वीणा की एक तस्वीर और संस्कृति के पुनर्जन्म के लिए एक क्रास खींचा। इससे मुझे परीक्षा के लिए उन चीजों को याद रखने में मदद मिली। लेकिन इस तरह से अध्ययन करने में बहुत लंबा समय लगता है, इसलिए मैं हर चीज का अध्ययन करने में सक्षम नहीं था और मुझे एक बुरा ग्रेड मिला क्योंकि बहुत सारे हिस्से थे जो मुझे नहीं मिले। कभी-कभी यह मुझे छोड़ देना चाहता है जब मुझे एहसास होता है कि मुझे उन चीजों पर काम करना है जो अन्य बच्चों के लिए कठिन नहीं हैं।

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जापानी सीखना मेरे लिए आसान हो गया है क्योंकि जब आप जापानी में लिखते हैं, तो यह कला है, और मुझे आकर्षित करना पसंद है। जापानी लेखन परिशुद्धता से भरा है, और मुझे किसी चीज़ पर एक लंबा, लंबा समय लेना और सटीक बनाना पसंद है। लेकिन सुस्ती एक और समस्या है जो मेरे पास है जो अन्य लोगों को निराश करती है। और मेरा ट्यूटर कहता है कि मुझे कभी-कभी यह तय करने में कठिन समय लगता है कि विवरण प्राप्त करने से मेरा काम बेहतर हो जाता है या जब यह वास्तव में मेरे काम को प्रभावित करता है क्योंकि "मैं पेड़ों के लिए जंगल नहीं देख सकता।" है जापानी का एक हिस्सा जो मेरे लिए बहुत कठिन रहा है। जब मैं जापानी वर्णों और वर्ण मिश्रणों को याद करने की बात करता हूं तो मैं अपनी कक्षा के बाकी हिस्सों से पीछे रहता हूं।

तीसरी कक्षा में मैं विकलांग बच्चों के लिए एक विशेष स्कूल में गया, जहाँ हमने पढ़ने के लिए स्लिंगरलैंड विधि सीखी। मेरे लिए यह वास्तव में अच्छा था। अब मैं ऐसी किताबें पढ़ता हूं जो वास्तव में कठिन हैं, जैसे सुनहरा कंपास तथा एम्बर स्पाईग्लास.

विज़ुअलाइज़ेशन-वर्बलाइज़ेशन वास्तव में उपयोगी था, स्पेलिंग का पता लगाने के लिए भी। मैं अभी भी एक खराब स्पेलर हूं, लेकिन मैं जितना बेहतर था, उससे बेहतर हूं लेकिन स्कूल के अन्य हिस्से मेरे लिए बहुत आसान थे, और मैं ऊब गया क्योंकि मुझे पहले से ही विज्ञान और सामान पता था। जब मैं अपने पब्लिक स्कूल में लौटा, तो बच्चों ने मुझसे पूछा, "दाना, क्या आप तीसरी कक्षा में एक विशेष-एड स्कूल में गए थे?" विशेष शिक्षा कोई लोकप्रिय चीज नहीं है। आपको शांत होने के लिए सामान्य होना होगा।

कुछ लोग प्रतिभाशाली छात्रों को आदर्श बनाते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि वे हर विषय में अच्छे हैं, लेकिन यह सच नहीं है। हम कंप्यूटर की तरह हर चीज में सुपर स्मार्ट नहीं हैं। मुझे कुछ तरीकों से उपहार दिया गया है मेरे ट्यूटर ने मुझे बताया कि मैं एक दृश्य सीखने वाला हूं। उदाहरण के लिए, इतिहास में जब मेरा शिक्षक हमें द्वितीय विश्व युद्ध के बारे में बता रहा था, तो उसने हमें उन खाईयों की तस्वीरें दिखाईं, जिनमें वे लड़े थे। मुझे वह दृश्य हमेशा याद रहा।

जिन स्कूलों में मैं गया, उनमें से कुछ को उपहार में देना एक बुरी बात है। फिल्मों में, "स्मार्ट एलेकस" आमतौर पर खेलों में फिट और अच्छे नहीं होते हैं। लोग सोचते हैं कि यदि आप सुपर स्मार्ट हैं, तो आप शायद कमजोर हैं। यह गणित में बहुत अच्छा है, लेकिन अगर आप वास्तव में एथलेटिक हैं तो यह बहुत अच्छा है। मुझे अपने पुराने पब्लिक स्कूल में यही मिला है।

अब मैं गिफ्ट किए गए बच्चों के लिए एक स्कूल में जाता हूं, और हम वहां बहुत एथलेटिक हैं। हम लगभग हर दिन आंदोलन और नृत्य और मार्शल आर्ट करते हैं। मुझे खुशी है कि मेरे स्कूल के बच्चे शैली में नहीं हैं और आपके कपड़े कितने शांत हैं। यह मेरे लिए उस तरह से बहुत अधिक आरामदायक है।

हम इसमें साथ हैं

मेरे जैसे बच्चों की मदद करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? खराब ग्रेड प्राप्त करने के लिए हमें बहुत से माता-पिता के समर्थन की आवश्यकता होती है और चिल्लाया नहीं जाता है। सबसे अच्छी बात माता-पिता अपने बच्चों को उनकी कठिनाइयों को दूर करने में मदद कर सकते हैं। जब मेरी माँ ने मुझे परीक्षण के लिए अध्ययन करने के नए तरीके दिखाए, तो इससे मुझे मदद मिली। इससे मुझे उन दोस्तों को खोजने में मदद मिली जो ईमानदार हैं और मेरी पीठ पीछे बात नहीं करते हैं। इसने एक ऐसे स्कूल को खोजने में मदद की जहां शिक्षक देखते हैं कि मेरे पास ऐसी चीजें हैं जो मुझे बहुत अच्छी लगती हैं। एक बार मेरी मम्मी ने मुझे कंप्यूटर नर्ड के बारे में एक कहानी सुनाई, जो दुनिया से खत्म हो गई, और कभी-कभी मैं उस कहानी के बारे में सोचती हूं और इससे मुझे भी अच्छा महसूस होता है।

मुझे आशा है कि अन्य बच्चे जो उपहार में दिए गए हैं और ADHD जानते हैं कि वे अकेले नहीं हैं। मुझे उम्मीद है कि यह बच्चों को उनके माता-पिता और शिक्षकों से उन चीजों के बारे में बात करने में मदद करता है जो उन्हें परेशान करते हैं और उन्हें कम अजीब और अकेले महसूस करते हैं। उनके साथ इस बारे में बात करना कि आप किन चीजों में अच्छे हैं और आपके लिए कौन सी चीजें कठिन हैं - और क्यों वे आपके लिए कठिन हैं - बच्चों को यह जानने में मदद कर सकते हैं कि स्कूल को कैसे थोड़ा आसान बना सकते हैं। सबसे अधिक, चीजों के बारे में बात करना भी बच्चों को अपने बारे में बेहतर महसूस करने में मदद कर सकता है।

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3 जुलाई 2019 को अपडेट किया गया