धूम्रपान: अन्य 12-कदम की लत

शराबी बेनामी और नारकोटिक्स बेनामी वर्षों से लाखों लोगों के जीवन को बचाने में मदद की है। एए वेबसाइट पर एक जनवरी 2012 की प्रकाशित रिपोर्ट के अनुसार दुनिया भर में 2,133,842 एए सदस्य हैं और दुनिया भर में एनए फेलोशिप में लगभग 280,000 सदस्य हैं।

तम्बाकू, हत्यारा

ये संख्या प्रभावशाली हैं लेकिन कहानी का एक और पक्ष है। डेविड मैकमास्टर, सीएसएसी, पीटीटीएस के एक लेख के अनुसार, 12-चरणीय कार्यक्रमों में नशे की लत और शराबियों की भीड़ को प्रभावित करने वाली एक महामारी है। इसमें 724,153 सदस्यों को शराब बेनामी और नारकोटिक्स बेनामी के तंबाकू से मरने का अनुमान है, यूएसए और कनाडा में उनमें से 499,410। इन नंबरों की छटपटाहट होती है, कोई सज़ा नहीं।

मैं एक धूम्रपान न करने वाला व्यक्ति नहीं हूं, लेकिन मैंने वसूली में कई लोगों को जाना है जो धूम्रपान करते हैं। यह विशेष नशा व्यापक और घातक है। तंबाकू से मृत्यु के कारणों में कार्डियो-वैस्कुलर रोग, फेफड़े, गले और अन्य कैंसर, पुरानी प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग / वातस्फीति और ब्रोंकाइटिस शामिल हैं।

जब मैं पहली बार अपने कार्यक्रम में शामिल हुआ, तो ज्यादातर एए / एनए बैठकों ने धूम्रपान की अनुमति दी। मैं एक धुंधले, धुएँ से भरे कमरे में बैठा याद कर सकता हूँ, जो आपको मिल सकता है। सौभाग्य से न्यूयॉर्क राज्य, जहां मैं रहता हूं, ने सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान पर प्रतिबंध लगा दिया है। हालाँकि अब, धूम्रपान करने वाले सभाओं के बाहर एकत्र होते हैं।

एक ईमानदार इच्छा छोड़ो

मेरे साथी नशेड़ी और शराबियों की रक्षा में जो धूम्रपान करते हैं, मुझे पता है कि ऐसे लोग हैं जो छोड़ना चाहते हैं। मैंने कई मौकों पर नशे की लत के बारे में सुना है जिसमें कहा गया है कि धूम्रपान छोड़ना बहुत कठिन है जितना कि कभी कोकीन या हेरोइन छोड़ना था। लेकिन मैंने कई लोगों को पूरी तरह से छोड़ दिया है। मेरा प्रायोजक कोल्स स्मोकर का 20 वर्षीय 2 पैक था और उसने कई वर्षों में सिगरेट नहीं पी है।

भीतर से बदलो

इस शोध के गुरुत्वाकर्षण के बावजूद, एए / एनए फैलोशिप परंपराओं द्वारा शासित होते हैं जो कई बार चुनौतीपूर्ण होते हैं। प्रत्येक संगठन के पास अपने संगठन और संरचना को अपडेट करने का एक साधन है। 10 वीं परंपरा में कहा गया है कि शराबियों / नारकोटिक्स बेनामी का बाहरी मुद्दों पर कोई राय नहीं है; इसलिए एए / एनए नाम को सार्वजनिक विवाद में कभी नहीं खींचा जाना चाहिए। उस ने कहा, एए / एनए को बाहरी प्रभाव से बचाया जाता है जिससे उनकी अखंडता का संरक्षण होता है। इन दो संगठनों की सेवा संरचना एक "समूह विवेक" की प्रक्रिया के माध्यम से परिवर्तन की अनुमति देती है जिसे सामान्य / विश्व सम्मेलनों द्वारा अनुमोदित किया जा सकता है। किसी भी धूम्रपान-संबंधी "नीति" को ऐसी प्रक्रिया से गुजरना होगा।

लब्बोलुआब यह है कि धूम्रपान व्यसनी है। यह जैसा व्यवहार हो सकता है वैसा न हो दरार या मेथ, लेकिन यह उतना ही घातक है। हां, वसूली एक प्रक्रिया है जिसे कई स्तरों पर संबोधित करने की आवश्यकता है।