मेरी बहन के साथ बात करने में मेरी शिज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर के साथ मदद करता है

मेरी बहन से बात करने से मेरे शिज़ोफ़ेक्टिव डिसऑर्डर में मदद मिलती है इसलिए मैं आभारी हूं कि कई साल पहले, मेरी बहन लौरा एक क्रिसमस के लिए एकदम सही अनुरोध किया है - हम एक साप्ताहिक फोन कॉल के लिए एक साथ मिलेंगे साल। "कोई लंबी लाइनें मॉल में इंतजार कर रही हैं," उसने कहा। वह जानती है कि भीड़ मेरी शान...

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अपने दिमाग को एक ब्रेक दें जब आप उदास हों

डिप्रेशन हम पर इसका टोल लेता है, और हमारे दिमाग में निश्चित रूप से एक विराम होता है। जबकि हम जानते हैं कि यह सच है, हम इस ज्ञान को कैसे व्यवहार में ला सकते हैं?3 तरीके आपके मस्तिष्क को एक विराम देते हैं जब आप उदास होते हैंफर्स्ट वी वर्क, फिर टेक ए ब्रेन ब्रेकहमारे दिमाग को सही मायने में हमारे दिम...

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