दर्द और आपका बच्चा या किशोर

बच्चों में दर्द, दर्द के कारणों और बच्चों में पुराने दर्द के उपचार की व्यापक जानकारी।

पचास बच्चों और किशोरों में से एक गंभीर रूप से दुर्बल और आवर्ती दर्द के साथ रहते हैं। लगभग 15 प्रतिशत बच्चे सिरदर्द, पेट और मस्कुलोस्केलेटल दर्द से पीड़ित हैं, लेकिन दो प्रतिशत बच्चों में है दर्द के लक्षण जो नींद को बाधित करने, शारीरिक गतिविधि को प्रतिबंधित करने और उन्हें उपस्थित होने से रोकने के लिए गंभीर हो सकते हैं स्कूल।

अध्ययनों से पता चला है कि इस तरह से पीड़ित बच्चे पुराना दर्द अक्सर भावनात्मक रूप से व्यथित हो जाते हैं और उनमें भेद्यता की भावना बढ़ जाती है, जो माता-पिता और भाई-बहनों पर एक बड़ा प्रभाव डाल सकती है।

दर्द क्या है?

दर्द एक असहज अनुभूति या भावना है। यह स्वास्थ्य में ऐसा महत्वपूर्ण कारक है कि इसे "पांचवा महत्वपूर्ण संकेत [1]" कहा गया है। यह निरंतर (हमेशा वहां) या रुक-रुक कर (आना और जाना) हो सकता है। दर्द सुस्त और दर्द, तेज या धड़कन हो सकता है। यह शारीरिक और मानसिक दोनों हो सकता है और हर बच्चा इसे अलग तरह से अनुभव करता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि कोई भी यह वर्णन नहीं कर सकता है कि आपके बच्चे को छोड़कर आपके बच्चे का दर्द कैसा है। दर्द सिर्फ एक उपद्रव हो सकता है, या यह आपके बच्चे को उनकी सामान्य दैनिक गतिविधियों के माध्यम से प्राप्त करने में सक्षम होने में हस्तक्षेप कर सकता है।

क्या दर्द होता है?

हमें दर्द तब होता है जब हमारा मस्तिष्क हमारे शरीर को विशेष संकेत भेजता है। आमतौर पर, हम बीमार या घायल होते हैं जब हमारे दिमाग इन संकेतों को भेजते हैं। दर्द महसूस करना आमतौर पर एक उद्देश्य होता है- यह एक संकेत है कि कुछ गड़बड़ है।

क्रोनिक और तीव्र दर्द के बीच अंतर क्या है?

दर्द तीव्र हो सकता है (थोड़े समय के लिए स्थायी) या क्रोनिक (लंबे समय तक चलने वाला, शायद महीनों या वर्षों तक)। पुराना दर्द अक्सर गलत हो जाता है। तीव्र दर्द के विपरीत, यह कोई उपयोगी उद्देश्य नहीं रखता है, बल्कि अनुपचारित पीड़ा का कारण बनता है यदि यह अनुपचारित हो जाता है। अनुपचारित या उपचाराधीन पुरानी दर्द पारिवारिक दिनचर्या को बाधित कर सकती है, और आपके बच्चे की दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप कर सकती है, जो बदले में, दीर्घकालिक विकलांगता का कारण बन सकती है। पुराने दर्द का इलाज करने की कुंजी यह पहचानने और वर्णन करने का एक अच्छा काम कर रही है कि जिस तरह से यह सुनिश्चित करना है कि उपचार काम कर रहा है [2]।

मैं अपने बच्चे में दर्द को कैसे पहचान सकता हूं? दर्द का वर्णन करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

हर कोई दर्द महसूस कर सकता है, यहां तक ​​कि बच्चे और छोटे बच्चे भी। बच्चों को आमतौर पर याद नहीं होता कि वे उस दर्द से गुजरते हैं, जब वे लगभग दो साल से छोटे थे। कभी-कभी बच्चों के पास खुद को व्यक्त करने का एक कठिन समय होता है और आपको यह बताना कठिन हो सकता है कि यह कहाँ दर्द होता है और यह कैसा महसूस होता है।

इस कारण से, डॉक्टर और नर्स उन बच्चों के दर्द में मदद करने के लिए नए उपकरणों का उपयोग कर रहे हैं जिनकी वे देखभाल करते हैं। बच्चों के लिए दर्द चार्ट और तराजू उनके दर्द का वर्णन करने के लिए चित्रों या संख्याओं का उपयोग करते हैं। दर्द का वर्णन करने से माता-पिता और स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं को यह समझने में मदद मिल सकती है कि दर्द कितना बुरा है, और इसका सबसे अच्छा इलाज कैसे करें। दर्द के बारे में अपने बच्चे के डॉक्टरों और नर्सों से बात करना महत्वपूर्ण है। जितना अधिक वे आपके बच्चे के दर्द के बारे में जानते हैं, उतना ही वे मदद कर सकते हैं। ध्यान दें कि आपका बच्चा कैसे कार्य करता है। उदाहरण के लिए, जब आपका बच्चा दर्द में होता है, तो वे बेचैन हो सकते हैं या सोने में असमर्थ हो सकते हैं।

दर्द का इलाज किया जा सकता है। यह दूर जा सकता है! आपके बच्चे के दर्द का इलाज करने का पहला कदम यह है कि आप अपने बच्चे के डॉक्टर या नर्स को इसके बारे में बताएं। आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता दर्द के बारे में कई सवाल पूछेगा, जिसमें यह दर्द होता है कि यह क्या महसूस करता है, और यह शुरू होने के बाद से कैसे बदल गया है।

आपके बच्चे के डॉक्टर आपको अपने बच्चे के साथ एक दर्द डायरी रखने के लिए कह सकते हैं, जो आपके बच्चे के पूरे दिन में दर्द होने पर नज़र रखता है। यह डायरी यह भी दस्तावेज कर सकती है कि दर्द दवाओं को लेने के बाद दर्द कैसे बदलता है। यदि दवाएं काम नहीं करती हैं, या यदि आपके बच्चे की बुरी प्रतिक्रिया है, तो डॉक्टर को बताएं और भविष्य में संदर्भ के लिए इन समस्या दवाओं की एक सूची रखें।

क्यों दर्द का इलाज महत्वपूर्ण है?

दर्द में बच्चे भी ऐसा नहीं करते हैं जो बच्चे अपने दर्द को नियंत्रण में रखते हैं। दर्द आपके बच्चे की वसूली को धीमा कर सकता है। इसके अलावा, दर्द का इलाज करना आसान है इससे पहले कि यह वास्तव में खराब हो जाए। तो यह आपके बच्चे के लिए एक अच्छा विचार है कि वे कैसा महसूस करते हैं, इस पर करीबी नज़र रखें, इसलिए दर्द को "कली में उलझाया जा सकता है।" अगर हम दर्द का इलाज करते हैं एकदम से-इससे पहले कि यह नियंत्रण से बाहर हो जाए - हम पाते हैं कि वास्तव में हमें इसे प्राप्त करने और इसे बनाए रखने के लिए कम दवा की आवश्यकता है नियंत्रण।

मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे डॉक्टर को फोन करना चाहिए?

याद रखें: दर्द एक संकेत है कि कुछ गलत है। यदि आपका बच्चा गंभीर दर्द में है या आपके पास एक या दो दिन से अधिक समय तक दर्द है, तो अपने बच्चे के डॉक्टर को बुलाएँ। यदि आपका बच्चा अस्पताल में है, तो अपने बच्चे को दर्द होने पर तुरंत नर्स या डॉक्टर को बताएं।

दर्द दवा के बारे में क्या?

अधिकांश दर्द को दवाओं से नियंत्रित किया जा सकता है। इस पृष्ठ पर नीचे सूचीबद्ध कुछ गैर-दवा दर्द नियंत्रण उपचारों के साथ दवा के साथ उपचार को संयोजित करना एक अच्छा विचार है [3]। कई अलग-अलग प्रकार की दवाएं हैं जो आपके डॉक्टर आपके बच्चे के दर्द और असुविधा को दूर करने में मदद करने का प्रयास करना चाहते हैं।

क्या मेरा बच्चा दर्द की दवा का आदी हो जाएगा?

यदि आपके बच्चे को दीर्घकालिक दर्द का इलाज किया जा रहा है, तो आप उन्हें बनने के बारे में चिंता कर सकते हैं दर्द की दवा के आदी. चिंता न करें: लत बहुत दुर्लभ है। यदि आपके बच्चे को लंबे समय तक दर्द की दवाओं और शामक की जरूरत है, तो शारीरिक निर्भरता हो सकती है। शारीरिक निर्भरता व्यसन के समान नहीं है- व्यसन एक मनोवैज्ञानिक समस्या है। इस भौतिक निर्भरता के कारण, दवा की खुराक को धीरे-धीरे कम किया जाएगा ताकि संभावित अचानक लक्षणों को रोका जा सके, अगर दवा अचानक बंद हो जाती है। नर्स और डॉक्टर दवा वापसी के संकेतों के लिए आपके बच्चे को ध्यान से देखेंगे। जब दर्द की दवाओं की खुराक कम की जा रही हो, तो नीचे दिए गए उपायों पर चर्चा करना मददगार हो सकता है।

क्या दवा लेने के अलावा दर्द का इलाज करने के अन्य तरीके हैं?

पूर्ण रूप से! दवा [3] के साथ-साथ कई प्रकार के गैर-दवा उपचारों का उपयोग करके दर्द का इलाज किया जाता है।

आपके बच्चे के लिए होने वाले सबसे महत्वपूर्ण उपायों में से एक है। यदि आपका बच्चा प्यार और समर्थन महसूस करता है, तो उसका दर्द उतना नहीं होगा। अपने बच्चे को पालना, पकड़ना, हिलाना और गले लगाना। अपने बच्चे का हाथ पकड़ें, और उन्हें बताएं कि आप उनसे प्यार करते हैं। अपने बच्चे को शांत करें, क्योंकि चिंता दर्द को बदतर बनाती है। यदि आपके बच्चे ने दर्द से मुकाबला करने के लिए कुछ तकनीकों को सीखा है, तो उन्हें अभी भी आपको या नर्स को उन्हें प्रशिक्षित करने की आवश्यकता हो सकती है और उन्हें याद दिलाया जा सकता है कि इन तकनीकों का उपयोग कैसे और कैसे करना है। उदाहरण के लिए, आपको अपने बच्चे को विश्राम तकनीकों का उपयोग करने में मार्गदर्शन करने की आवश्यकता हो सकती है, भले ही आपका बच्चा पहले से ही परिचित हो कि यह कैसे करना है। [४]

गैर-दवा उपचार के अन्य उदाहरणों में थेरेपी, मालिश, गर्म या ठंडे पैक, विश्राम और निर्देशित कल्पना, व्याकुलता, संगीत, हाइपोथेरेपी और आपके बच्चे को पढ़ना शामिल है। इन तकनीकों का एक साथ एक-दूसरे के पूरक के रूप में उपयोग करना एक अच्छा विचार है। उदाहरण के लिए, शोधकर्ताओं ने पाया कि एक साथ एक्यूपंक्चर और हिप्नोथेरेपी का उपयोग पुराने दर्द को कम करने और अपने अध्ययन में युवा लोगों द्वारा अच्छी तरह से सहन करने में प्रभावी था [5]। जो विशेषज्ञ आपके बच्चे को दर्द का सामना करने और उसके इलाज में मदद कर सकते हैं, उनमें मालिश चिकित्सक, बायोफीडबैक शामिल हो सकते हैं तकनीशियन, चिकित्सक-एक्यूपंक्चर चिकित्सक, बाल-जीवन विशेषज्ञ, मनोवैज्ञानिक और शारीरिक या व्यावसायिक चिकित्सक।

साहित्य उद्धृत:

[१] लिंच एम। दर्द: पांचवां महत्वपूर्ण संकेत। व्यापक मूल्यांकन से उचित उपचार होता है। एडवांस नर्स प्रैक्टिस। 2001 नवंबर; 9(11):28-36.

[२] चंबलिस सीआर, हेगन जे, कोपेलन डीएन, पेटीग्नानो आर। बच्चों में पुराने दर्द का आकलन और प्रबंधन। पेडियाट्र ड्रग्स। 2002;4(11):737-46.

[३] रुसी एलएम, वीज़मैन एसजे। तीव्र बाल चिकित्सा दर्द प्रबंधन के लिए पूरक चिकित्सा। बाल चिकित्सा क्लिन नॉर्थ एम। 47 (2000): 589-99।

[४] कोहेन एलएल, बर्नार्ड आरएस, ग्रीको ला, मैकलेलेन सीबी। प्रक्रियात्मक दर्द का सामना करने के लिए एक बच्चे का ध्यान केंद्रित हस्तक्षेप: क्या माता-पिता और नर्स के कोच आवश्यक हैं? जे पीडियाट्र साइकोल। 2002 दिसंबर; 27(8):749-57.

[५] ज़ेल्टज़र एलके, सोआओ जेसी, स्टेलिंग सी, पॉवर्स एम, लेवी एस, वॉटरहाउस एम। एक चरण जिसका मैं पुरानी बाल चिकित्सा दर्द के लिए एक्यूपंक्चर / सम्मोहन हस्तक्षेप की व्यवहार्यता और स्वीकार्यता पर अध्ययन करता हूं। जे दर्द लक्षण प्रबंधन। 24(2002):437-46.

[६] केम्पर केजे, सारा आर, सिल्वर-हाईफील्ड ई, ज़ियारोस ई, बार्न्स एल, बेर्डे सी। जैसे कांटों पर? एक्यूपंक्चर के साथ बाल दर्द के रोगियों का अनुभव। बाल रोग। 2000 अप्रैल; 105 (4 पं 2): 941-7।

[Ara] फव्वारा-तंबाकू सी। स्मरन जी। शीलिरो जी। डी कैटाल्डो ए। दर्दनाक प्रक्रियाओं के दौरान ल्यूकेमिया वाले बच्चों के लिए सहायता के रूप में कला चिकित्सा। चिकित्सा और बाल चिकित्सा ऑन्कोलॉजी। 36 (4): 474-80, 2001 अप्रैल।

यह सभी देखें:

• आपके बच्चे के पुराने दर्द पर विजय
• क्रोनिक दर्द के साथ अपने बच्चे को कैसे सपोर्ट करें

सूत्रों का कहना है:

• बाथ विश्वविद्यालय, ब्रिटेन
• मिशिगन स्वास्थ्य प्रणाली विश्वविद्यालय