स्कूल के इनकार के साथ छात्रों के माता-पिता के लिए टिप्स
यदि आपका बच्चा चिंता के कारण स्कूल के इनकार को दूर करने के लिए संघर्ष कर रहा है, तो इन युक्तियों को देखें:
- सबसे पहले, शांत रहें। अपने बच्चे के डर का सम्मान करना महत्वपूर्ण है, सुनिश्चित करें कि वह जानता है कि आप डर नहीं रहे हैं।
- सवाल पूछो! आपका बच्चा स्कूल क्यों मना कर रहा है? क्या आपका बच्चा कई चीजों के बारे में चिंतित है या सिर्फ एक है? क्या आपका बच्चा वास्तव में खतरे में है? मुझे पता है कि एक छात्र जिसका पीई शिक्षक उसे सफेद फूलों के एक खूबसूरत क्षेत्र से गुजर रहा था... यह महसूस नहीं कर रहा था कि वह उसके चारों ओर भिनभिना रही मधुमक्खियों से बहुत एलर्जी थी। छात्र स्पष्ट रूप से पीई में भाग लेने से बहुत डर गया। जब उसे घर के अंदर या मधुमक्खियों से दूर रहने की अनुमति दी गई, तो उसका डर भंग हो गया।
- स्कूल से आवास की तलाश करें। सहयोग सुनिश्चित करने के लिए, एक पर विचार करें व्यक्तिगत शिक्षा कार्यक्रम (IEP).
- अपने बच्चे को हर दिन स्कूल जाने के लिए प्रोत्साहित करें, भले ही वह सिर्फ एक घंटे के लिए हो। अपने बच्चे को घर पर रहने की अनुमति देने से यह विचार प्रबल हो सकता है कि स्कूल खतरनाक है। सबसे पहले, आपका बच्चा केवल माता-पिता या अन्य विश्वसनीय वयस्क के साथ पुस्तकालय में बैठने में सक्षम हो सकता है। वह ठीक है।
- यदि आपके बच्चे को अकादमिक रूप से पीछे गिरने का खतरा है, तो एक ट्यूटर को नियुक्त करें। पीछे जाने से चिंता बढ़ेगी और स्कूल लौटने में कठिनाई होगी। जबकि माता-पिता अपने स्वयं के छात्रों को निर्देश देने के लिए योग्य हो सकते हैं, बाहरी प्रशिक्षक के साथ काम करना कक्षा में वापस आने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम हो सकता है।
- छोटे कदम उठाएं जो आपके बच्चे को उसके आराम क्षेत्र से थोड़ा बाहर धकेलें। अपने बच्चे के साथ काम करें। मेरे अनुभव में, बहुत कठोर होने की तुलना में बहुत बेहतर होना बेहतर है।
- आंशिक सफलताओं पर जोर दें और पुरस्कृत करें। यदि आप अपने बच्चे को स्कूल में एक घंटा बिताने के बदले में एक खिलौना देने का वादा करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप उसे खिलौना दें, भले ही वह दूसरा चिल्ला रहा हो, लेकिन वह उस समय उठ गया। यदि वह एक घंटे तक रहने में असमर्थ है, तो उसके प्रयास और उपलब्धि के लिए उसकी प्रशंसा करें, और उसे कल फिर से प्रयास करने के लिए कहें।
- असफलताओं की अपेक्षा करें, लेकिन सुसंगत रहें। यदि आपका बच्चा हाल की प्रगति को बनाए रखने या नई प्रगति करने में असमर्थ है, तो सहायता और स्वीकृति प्रदान करें, लेकिन अपनी अपेक्षाओं को व्यक्त करना जारी रखें।
- अधिक प्रभावी मैथुन साधनों के साथ "बैसाखी" (जैसे घर जल्दी आना या कक्षा में खाना) को बदलें। बच्चों को उनकी चिंता को समझने और स्वीकार करने में मदद करें, और उन्हें सिखाएं कि कैसे उपयोग करना है चिंता छूट तकनीक.
अगर आपके बच्चे को ए चिंता विकार, उसके स्कूल के इनकार को संबोधित करना पर्याप्त नहीं हो सकता है। अधिक जानकारी के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करें।
लेखक के बारे में: किरी वैन सेंटेन एक होमस्कूल शिक्षक, ट्यूटर और कोच हैं जो चिंता विकारों वाले बच्चों की शिक्षा में विशेषज्ञता रखते हैं। उसे शुरुआती किशोरावस्था में पैनिक डिसऑर्डर और ओसीडी का पता चला था।
