क्या मानसिक बीमारी एक अकेला रोग है?
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- जब भयावह समाचार युवा बच्चों की नींद हराम की ओर जाता है
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मानसिक बीमारी और अकेलापन महसूस करना
मानसिक बीमारी एक अकेला और अलग-थलग रोग है, नताली जीन शैंपेन, के पूर्व लेखक ने लिखा मानसिक बीमारी से उबरना ब्लॉग। वे शब्द मेरे पास वापस आ गए क्योंकि छुट्टियों का मौसम कोने के आसपास है और, कई लोगों के लिए, छुट्टियां अकेलेपन की तीव्र भावनाओं को ला सकती हैं।
एक चीज जो मैंने अकेलेपन पर हमारे कुछ लेखों को पढ़ने में देखी है, वह "अलग" और अस्वीकृति के डर को महसूस करने का एक सामान्य धागा है। तो तुम कहाँ से शुरू हो सकता है जब आप दूसरों से खुद को अलग करने के पैटर्न को तोड़ने की कोशिश कर रहे हैं ताकि आप अकेले महसूस न करें। आमने-सामने सहायता समूह उस अवसर की पेशकश करते हैं। वहां आपको ऐसे लोग मिलेंगे जो सामान्य अनुभव साझा करते हैं और जो वास्तव में समझ सकते हैं कि आप क्या कर रहे हैं। हमारे पास एक
NAMI सहायता समूहों की सूची तथा मानसिक स्वास्थ्य अमेरिका सहायता समूहों हमारे पूरे अमेरिका के शहरों में मिलते हैं मानसिक स्वास्थ्य हॉटलाइन और समर्थन संसाधन पृष्ठ। आम तौर पर उपस्थित होने के लिए कोई शुल्क नहीं लिया जाता है, हालांकि वे स्थानीय कार्यों को निधि देने में मदद करने के लिए एक छोटा दान स्वीकार करने में प्रसन्न होते हैं।संपर्क में रहें, कुछ बैठकों में शामिल हों, चीजों को मौका दें... इससे पहले छुट्टियां चल रही हैं।
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फेसबुक फैंस द्वारा शेयर किए गए सबसे लोकप्रिय हेल्दीप्लस लेख
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जब भयावह समाचार युवा बच्चों की नींद हराम की ओर जाता है
आतंकवादी हमले, गड़गड़ाहट और बिजली या घर के आसपास की घटनाएं - ये सिर्फ कुछ चीजें हैं जो आपके बच्चे को सोते समय परेशानी हो सकती हैं। इसलिए नींद की समस्या को दूर करने के लिए माता-पिता अपने बच्चे की मदद करने के लिए क्या कर सकते हैं? पैरेंट कोच, डॉ। स्टीवन रिचफील्ड के पास कुछ उपयोगी विचार हैं।
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