मेरे भोजन विकार के नीचे सत्य की खोज: भाग 1

मैं हफ्तों पहले अपने स्वस्थ लक्ष्य वजन पर पहुंच गया। मैं लगातार अच्छा खाती हूं और अपना वजन बनाए रखती हूं। मैं वर्षों से अधिक जीवित महसूस कर रहा हूं, और मैं कभी भी भूल जाना चाहूंगा एनोरेक्सिया नर्वोसा और वास्तविक जीवन में आगे बढ़ें।

यह इतना आसान नहीं है। अब मुझे यह पता लगाने की आवश्यकता है कि मैंने 42 साल की उम्र में एक खाने की बीमारी क्यों विकसित की और वर्षों तक वसूली का विरोध किया जब तक कि मैंने अपने जीवन सहित लगभग सब कुछ खो नहीं दिया।आज मैंने अपने खाने के विकारों को मनोचिकित्सक से देखा और उससे पूछा, “क्यों? मैंने एनोरेक्सिया क्यों विकसित किया? मैंने इसे इतने लंबे समय तक क्यों धारण किया? "मुझे अब कुछ जवाब चाहिए कि मैं बेहतर महसूस कर रहा हूं, और हम कुछ समय के लिए इस बारे में बात करेंगे क्योंकि मैं पूरी तरह से ठीक होने के मार्ग पर आगे बढ़ रहा हूं।" कोई भी ईटिंग डिसऑर्डर तब रुकता नहीं है जब या तो वेट रिस्टोरेशन या स्टैबिलाइजेशन होता है, रिकवरी पूरी नहीं होती है क्योंकि ईटिंग डिसऑर्डर के बाहरी लक्षण बंद हो जाते हैं।

ऐसे कारण हैं जिनसे मैंने एनोरेक्सिया विकसित किया है। मुझे उन कारणों का पता लगाने की आवश्यकता है पूरी तरह से ठीक हो जाओ क्योंकि मेरा मानना ​​है कि ज्ञान में शक्ति है।

मेरे मनोचिकित्सक का कहना है कि मुझे एनोरेक्सिया से बहकाया गया था, कि मुझे इसमें कुछ मिला जिससे यह आकर्षक बना बहुत मुश्किल से हार मान ली. मुझे एक मुकाम पर पहुँचना था जहाँ एनोरेक्सिया अब मोहक नहीं था और मैं अपने शरीर और आत्मा पर अपनी पकड़ ढीली कर सकता था। मुझे रॉक बॉटम हिट करना था।

मुझे अंत में एहसास हुआ कि एनोरेक्सिया अब एक विकल्प नहीं हो सकता है। लेकिन अब मैं सवाल करता हूं - मैं पहली बार एनोरेक्सिया में क्यों बदल गया?

यह एक लंबा रास्ता था और इसमें एक असंबंधित बीमारी शामिल थी जिसके कारण मुझे महत्वपूर्ण मात्रा में वजन कम करना पड़ा। 2006 और 2007 के दौरान ऐसा हुआ। मुझे अपने वजन कम करने पर बहुत तारीफ मिली, हालांकि मैं इससे पहले भारी नहीं था। 2007 के पतन में समय की एक छोटी अवधि थी जो मुझे लगा कि मैं बहुत पतला था - यदि केवल मैंने उस विचार को रखा था! - और अपने पति को बताया कि मैं अपने खोए हुए वजन को फिर से हासिल करने के लिए और कोशिश करने जा रही हूं।

रहस्य यह है कि मैंने अपनी योजना का पालन क्यों नहीं किया, और एनोरेक्सिया की ओर बढ़ गया। यह 2007 की छुट्टियों के दौरान था कि मैंने भोजन को प्रतिबंधित करने और जुलाब को रोकने सहित गंभीर एनोरेक्सिक व्यवहार विकसित करना शुरू कर दिया था। मैं जल्दी से हर एक कैलोरी की गिनती करने लगा, जो मेरे मुंह में चली गई, और जल्द ही मैं हर दिन कई बार अपना वजन कर रहा था। मैं प्रत्येक पाउंड खो जाने से रोमांचित था, और जब मुझे लगता है कि मैं एनोरेक्सिया में बंद हो गया हूं। मैं फंस गया और अपना रास्ता नहीं निकाल पाया।

मेरे पास कुछ उत्तर हैं, और मैं उन्हें अगले सप्ताह की पोस्ट में पूरी तरह से तलाश करूंगा। यह मुझे पता है: मैं एक हूँ पूर्णतावादी किसके साथ संघर्ष किया है चिंता तथा डिप्रेशन मेरी पुरी जिंदगी। मैं समझता हूं कि एनोरेक्सिया के निर्माण के लिए "सही तूफान" है। मैं उस तूफान में सही चला और काफी देर तक, कभी नहीं जानता था कि मुझे क्या मिला।

मेरा भोजन विकार के नीचे सत्य की खोज: भाग 2