गैसलाइटिंग आपको पागल बनाने का माध्यम है

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गैसलाइटिंग आपको पागल बनाने का माध्यम है

गैसलाइटिंग भावनात्मक शोषण का क्रूर और जोड़ तोड़ वाला रूप है। शब्द "गैसलाइटिंग" पैट्रिक हैमिल्टन द्वारा "गैस लाइट" शीर्षक से 1938 के नाटक (और बाद में फिल्म रूपांतरण) से आता है।

नाटक में, एक पति अपनी पत्नी को धोखे के झूठे मार्ग पर ले जाता है और झूठ बोलता है। अपने आप को उसकी विरासत के लिए, उसे अपनी पत्नी को तस्वीर से बाहर करने की ज़रूरत है, जिसे तब एक पागल शरण कहा जाता था। उसे यह समझाने के लिए कि वह वास्तव में पागल है, वह माइंड गेम खेलती है, जैसे घर में गैस लैंप को बंद करना और उसे आश्वस्त करना कि वह चीजों की कल्पना कर रही है या भूल रही है (यहां कुछ हैं) गैसलाइटिंग के उदाहरण और कैसे प्रतिक्रिया दें।)

नाटक इतना ठंडा था कि शीर्षक अपमानजनक व्यवहार का पर्याय बन गया जो किसी को पूरी तरह से पूरी तरह से नियंत्रित करने का प्रयास करता है, अनिवार्य रूप से उसे या कठपुतली बना रहा है (

गैसलाइटिंग: आपकी पवित्रता को नष्ट करने के लिए बनाया गया).

क्या आपके जीवन में कोई व्यक्ति चुपके-चुपके आपको नियंत्रित करने की कोशिश कर रहा है और आप अपने विचारों और धारणाओं पर सवाल उठा रहे हैं? क्योंकि ऐसा धीरे-धीरे होता है, इसलिए आपको महसूस नहीं हो सकता कि क्या हो रहा है। कुछ चीजें देखने के लिए:

• क्या आपको लगता है कि कोई आपसे झूठ बोल रहा है, लेकिन जब आप इसका उल्लेख करते हैं, तो वह व्यक्ति आपके ऊपर झूठ को बदल देता है।
• क्या आप खुद को अक्सर अपने आप से सवाल करते हुए पाते हैं?
• क्या आपको लगता है कि रिश्ते में आपका कोई नियंत्रण नहीं है?
• क्या आपको ऐसा लगता है कि आप धीरे-धीरे अपना दिमाग खो रहे हैं?

गैसलाइटिंग हानिकारक है। आप जिस पर भरोसा करते हैं, कम से कम एक व्यक्ति खोजें और जो आप अनुभव कर रहे हैं उसे साझा करना शुरू करें।

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आज का प्रश्न: यदि आप गैसलाइटिंग के शिकार हो गए हैं, तो आप इस निष्कर्ष पर पहुँचे कि आपका दुर्व्यवहार करने वाले की गलती थी? हम आपको अपने विचारों, अनुभवों और ज्ञान को साझा करके भाग लेने के लिए आमंत्रित करते हैं स्वास्थ्यप्रद फेसबुक पेज और पर HealthyPlace Google+ पृष्ठ.

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