'रिलेशनशिप एंड मेंटल इलनेस' के लेखक ब्रिटनी क्लेमेंट्स का परिचय

मैं ब्रिटनी क्लिंटन हूं और मैं इसमें शामिल होने के लिए रोमांचित हूं रिश्ते और मानसिक बीमारी हेल्दीप्लस पर ब्लॉग। जबकि मुझे आधिकारिक तौर पर सामान्यीकृत चिंता विकार (हमारे) का निदान नहीं किया गया था सामान्यीकृत चिंता विकार परीक्षण) मेरी दिवंगत किशोरावस्था तक, यह एक ऐसी स्थिति है, जिसमें मैं निस्संदेह अपने पूरे जीवन से जूझता रहता हूं, मिर्गी के निदान के साथ।

ब्रिटनी क्लेमेंट्स उसकी चिंता को गले लगाती है

बाहर से, मैं एक करिश्माई और उच्च प्राप्त करने वाली युवती हूं। और लंबे समय तक, मैं इस विचार के साथ रहता था कि यह केवल वही लोग थे जिन्हें मुझे देखना चाहिए। जैसे मेरा चिंता अधिक अपंग हो गया और मेरे रिश्तों को प्रभावित करना शुरू कर दिया, मुझे एहसास हुआ कि मैं अब शिकार नहीं खेल सकता। अपने पुराने संकट को छिपाने के बजाय, मैंने गले लगाने का फैसला किया मेरी चिंता के लक्षण व्यवहार परिवर्तन को प्रेरित करने के लिए जो मुझे एक बेहतर जीवन बनाने की अनुमति देगा। इसलिए मैंने अपनी अत्यधिक तनावपूर्ण नौकरी छोड़ दी और एक ऐसी ज़िंदगी की शुरुआत की, जिसे मैं पसंद करूंगा।

ब्रिटनी रिश्ते-केंद्रित बन जाती है

एक बेहद रिश्ते-उन्मुख व्यक्ति के रूप में, मेरे रिश्तों पर काम करना मेरे नए जीवन को बनाने का एक स्पष्ट टुकड़ा था। वयस्क ने मुझे जल्दी से सीखा कि मैंने अपनी बेचैनी को छिपाकर अपने युवा के साथ क्या किया है और मैंने सीखा कि मेरा समर्थन वास्तव में कितना बड़ा है।

मानव विकास और परिवार विज्ञान में स्नातक की डिग्री के साथ, मैं अपने जीवन के अनुभव को संयोजित करने में सक्षम हूं मानव संबंधों से प्रभावित होने पर उत्पन्न होने वाली जटिलताओं को समझने के लिए सामाजिक विज्ञान के ज्ञान के साथ चिंता। इस ज्ञान को साझा करने से मानसिक बीमारियों वाले व्यक्तियों को अपने दोस्तों और परिवारों से जुड़ने में मदद मिल सकती है।

ब्रिटनी क्लेमेंट्स आगे लगती है

तो क्या मेरे सपनों का पीछा करने के अवसर के लिए एक नौकरी छोड़कर, एक निदान प्राप्त करना और मेरे परिवार से बात करने से मेरी चिंता समाप्त हो गई? बिलकूल नही। यहां तक ​​कि दवाओं और चिकित्सा के संयोजन के साथ, चिंता के साथ रहने वाले प्रत्येक दिन एक संघर्ष हो सकता है। असहज भावनाओं से लेकर पूर्ण रूप से घबराहट के हमलों तक, यह हमारे जीवन में सबसे अधिक खुशी देने वाली गतिविधियों पर भी हमला करता है।

मैं उन लोगों के लिए एक आवाज बनना चाहता हूं जो इस अदृश्य बीमारी को घेरने वाले कलंक को खत्म करने में मदद करते हुए अपनी चिंता को स्पष्ट करते हैं। हर व्यक्ति अलग-अलग तरह से चिंता का अनुभव करता है, और मैं उन चर्चाओं को सुविधाजनक बनाने की उम्मीद करता हूं, जो न केवल हमें एक-दूसरे को समझने में मदद करती हैं, बल्कि हमारे दैनिक जीवन में हमारी मदद करती हैं।

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