टाइप दो डाइबिटीज क्या होती है? लक्षण, कारण, उपचार

टाइप दो डाइबिटीज क्या होती है? यह अब तक मधुमेह का सबसे आम रूप है, इस गंभीर बीमारी के सभी मामलों में लगभग 90-95 प्रतिशत के लिए जिम्मेदार है (")मधुमेह के प्रकार क्या हैं?"). यहां देखें कि टाइप 2 मधुमेह क्या है।

टाइप 2 डायबिटीज परिभाषा

टाइप 2 डायबिटीज मेटाबॉलिज्म से जुड़ी बीमारी है। जब आप कार्बोहाइड्रेट खाते हैं, तो आपका शरीर उन्हें ग्लूकोज नामक शर्करा में तोड़ देता है। कोशिकाओं को ऊर्जा के लिए ग्लूकोज की आवश्यकता होती है, लेकिन रक्तप्रवाह से ग्लूकोज निकलने का एकमात्र तरीका इंसुलिन की मदद से होता है। इंसुलिन को अग्न्याशय नामक एक अंग में बनाया जाता है और शरीर में जारी किया जाता है जहां यह ग्लूकोज को कोशिकाओं में ले जाता है या जब भंडारण के लिए यकृत में अतिरिक्त ग्लूकोज होता है (")मधुमेह क्या है?").

टाइप 2 डायबिटीज में यह प्रक्रिया गड़बड़ा जाती है। शरीर या तो पर्याप्त इंसुलिन नहीं बनाता है या यह पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन करता है, लेकिन इसे ठीक से उपयोग नहीं कर सकता है। इसे इंसुलिन प्रतिरोध कहा जाता है और यह एक सरल प्रकार 2 मधुमेह की परिभाषा है।

इंसुलिन प्रतिरोध में, शरीर ग्लूकोज को शरीर की कोशिकाओं में स्थानांतरित करने के इंसुलिन के प्रयास का समर्थन करता है। रक्त शर्करा बहुत अधिक चढ़ता है (हाइपरग्लेसेमिया नामक एक स्थिति), जबकि कोशिकाओं का ऊर्जा स्तर बहुत कम है। यह हृदय, रक्त वाहिकाओं, नसों, आंखों और गुर्दे के साथ समस्याओं सहित अल्पकालिक और दीर्घकालिक स्वास्थ्य जोखिम पैदा करता है।

आपको कैसे पता चलेगा कि आपको टाइप 2 मधुमेह है? कुछ टाइप 2 मधुमेह के लक्षण आपको स्थिति के लिए सचेत कर सकता है।

टाइप 2 मधुमेह के लक्षण

टाइप 2 मधुमेह एक प्रगतिशील बीमारी है, जिसका अर्थ है कि यह समय के साथ बिगड़ जाती है। प्रारंभ में, किसी को कोई लक्षण या लक्षण नहीं हो सकते हैं ("प्रीडायबिटीज क्या है? परिभाषा और लक्षण"). वास्तव में, इस स्थिति का अक्सर गलती से निदान किया जाता है, पूरी तरह से कुछ और के लिए डॉक्टर की यात्रा के दौरान।

जब टाइप 2 मधुमेह के लक्षण दिखाई देने लगते हैं, तो वे निम्न में से किसी को भी शामिल कर सकते हैं:

• भूख में वृद्धि
• बढ़ी हुई प्यास
• लगातार पेशाब आना
• अस्पष्टीकृत थकान (अच्छी तरह से सोने के बावजूद बहुत थकान महसूस करना)
• सूखी, खुजलीदार त्वचा
• शुष्क मुँह
• हाथ और पैर का सुन्न होना या झुनझुनाहट
• धुंधली दृष्टि
• दुर्बलता
• फ्लू जैसी अनुभूति
• अस्पष्टीकृत वजन घटाने या वजन बढ़ना
• घाव जो चंगा करने के लिए धीमा हैं
• बार-बार संक्रमण
• मसूड़ों की समस्या
• स्तंभन दोष
• त्वचा का काला पड़ना, विशेष रूप से गर्दन या कांख के आस-पास (एक स्थिति जिसे एसेंथोसिस कहा जाता है)

आपके पास टाइप 2 मधुमेह होने के लिए ये सभी लक्षण नहीं हैं, इसलिए यदि आप उनमें से किसी को भी नोटिस करते हैं और मधुमेह के जोखिम वाले कारक हैं, तो आपके प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के साथ एक यात्रा क्रम में हो सकती है।

टाइप 2 मधुमेह का कारण, जोखिम कारक

वैज्ञानिक अभी भी टाइप 2 मधुमेह के सटीक कारण पर शोध कर रहे हैं ("मधुमेह के कारण क्या हैं?"). टाइप 2 मधुमेह का कारण मायावी बना हुआ है, लेकिन शोधकर्ताओं ने लगातार जोखिम वाले कारकों की पहचान की है। य़े हैं

• जेनेटिक्स; यदि आपके पास माता-पिता हैं या टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित हैं, तो इसे विकसित करने की संभावना अधिक है
• मोटापा या अधिक वजन होना; जबकि टाइप 2 उन लोगों में हो सकता है जो अधिक वजन वाले नहीं हैं, इस प्रकार के मधुमेह वाले 75% लोग हैं या 30 या उच्चतर (अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन) के बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) के साथ मोटे हैं, 2011).
• शरीर का आकार; जो लोग सेब के आकार के होते हैं, पेट में शरीर की वसा की एकाग्रता के साथ, मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है
• एक गतिहीन जीवन शैली
• खराब पोषण
• रेस; अफ्रीकी अमेरिकियों, लैटिनो / के रूप में, अमेरिकी भारतीय, एशियाई अमेरिकी और प्रशांत द्वीप समूह टाइप 2 मधुमेह के लिए अन्य जातीय समूहों की तुलना में अधिक जोखिम में हैं।
• उम्र; टाइप 2 किसी भी उम्र में हो सकता है, लेकिन 45 साल की उम्र के बाद जोखिम बढ़ जाता है

टाइप 2 मधुमेह और अधिक वजन होने के बीच संबंध में शरीर में वसा और इंसुलिन शामिल हैं। फैटी टिशू शरीर की इंसुलिन का कुशलता से उपयोग करने की क्षमता में हस्तक्षेप करता है, जिससे इंसुलिन प्रतिरोध टाइप 2 मधुमेह होता है।

तथ्य यह है कि टाइप 2 मधुमेह के जोखिम कारकों और कारणों में मजबूत जीवन शैली के घटक अच्छी खबर है। इसका मतलब है कि रोकथाम और उपचार संभव है।

टाइप 2 मधुमेह उपचार; टाइप 2 मधुमेह की रोकथाम

डायबिटीज का कोई इलाज नहीं है। हालांकि, टाइप 2 मधुमेह को रोका जा सकता है और इसका इलाज किया जा सकता है। दोनों टाइप 2 मधुमेह उपचार और टाइप 2 मधुमेह रोकथाम में जीवन शैली में परिवर्तन शामिल हैं।

टाइप 2 मधुमेह की रोकथाम में जोखिम कारक जानना और जोखिम होने पर हर दो या तीन साल में अपने चिकित्सक से परामर्श करना शामिल है। व्यायाम, पोषण और वजन घटाने वाली जीवनशैली में बदलाव करके टाइप 2 मधुमेह को विकसित होने से रोका जा सकता है।

यदि आपको या किसी प्रियजन को पहले ही पता चल चुका है, तो टाइप 2 करें मधुमेह का इलाज संभव है। व्यापक उपचार में रक्त शर्करा के स्तर का प्रबंधन करना शामिल है। आप इसे इसके द्वारा पूरा कर सकते हैं:

• अपने डॉक्टर के निर्देश के अनुसार अपने रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करना
• स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, फास्ट फूड, और मीठा पेय से बचें
• वजन नियंत्रित करना
• अपनी शारीरिक गतिविधि को बढ़ाना
• अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम के साथ काम करना (विभिन्न स्वास्थ्य देखभाल विशेषज्ञों से बना जो मधुमेह से संबंधित समस्याओं का इलाज करते हैं)
• इंसुलिन सहित दवा लेना, यदि निर्धारित है (टाइप 2 मधुमेह में दवा हमेशा आवश्यक नहीं है)

टाइप 2 मधुमेह एक गंभीर बीमारी है जिसमें इंसुलिन और उच्च रक्त शर्करा के स्तर के साथ समस्याएं शामिल हैं, लेकिन उचित उपचार के साथ, आप अच्छी तरह से रह सकते हैं और अपने जीवन का आनंद ले सकते हैं।

लेख संदर्भ