लोग बदल सकते हैं: मेरे परिवार के साथ मेरी सुलह

HealthyPlace.com के अनुसार (बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार क्या है?), बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार (BPD) एक देखभालकर्ता द्वारा दुर्व्यवहार या उपेक्षा के कारण हो सकता है। एक बच्चे के रूप में, मैंने दोनों का अनुभव किया। यह इतना बुरा था कि मैं घर से एक हजार मील दूर कॉलेज गया। मेरा लक्ष्य जितना हो सके उतना दूर जाना था।

लेकिन लोग बदल सकते हैं। मेरे बीपीडी के बावजूद मेरे माता-पिता और मेरे बीच अब बहुत अच्छा रिश्ता है।

लोग कैसे बदल सकते हैं

कुछ लोग नकारात्मक नकल कौशल को छोड़ने के बाद बदल जाते हैं, जैसे शराब। जब वे दवाओं पर जाते हैं तो अन्य लोग बदल जाते हैं - उदाहरण के लिए, मेरी मां रजोनिवृत्ति के लिए दवाओं पर चली गई और भावनात्मक रूप से अधिक स्थिर हो गई। फिर भी अन्य लोग एक धार्मिक अनुभव के बाद बदल जाते हैं - मेरे माता-पिता दोनों ने 18 वर्ष की आयु में ईश्वर के लिए अपना जीवन व्यतीत किया, और यह अंतर ध्यान देने योग्य था। अन्य लोग स्वस्थ संबंधों में बदल जाते हैं - मेरे भाई डैन ने अपनी लाइव सफाई की, जब वह अपनी अब की पत्नी इवी से मिला।

कुछ लोग, हालांकि, बदलने से इनकार करते हैं। जब यह मामला है, तो रिश्ते को देखना और यह पूछना आवश्यक है कि क्या यह रखने लायक है। परिवार हमेशा खून का रिश्ता नहीं होता (

बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार: परिवार की एक नई परिभाषा). कभी-कभी परिवार उन लोगों से बनता है जिन्हें हम अपना परिवार चुनते हैं।

उदाहरण के लिए, मेरे पास एक एए परिवार और एक चर्च परिवार है। वे रक्त संबंध नहीं हैं। लेकिन वे परिवार हैं क्योंकि हम प्यार करते हैं और एक दूसरे को स्वीकार करते हैं जितना हम लायक हैं। मैं उनके बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकता। मुझे पता है कि मैं उन पर भरोसा कर सकता हूं।

हमें हर रिश्ते में सीमाएँ निर्धारित करनी हैं, लेकिन वे सीमाएँ लचीली हो सकती हैं जब कोई व्यक्ति बदलाव के लिए ईमानदार प्रयास करता है। इसलिए मैं अपने माता-पिता से मेल मिलाप कर रहा हूं - उन्होंने बदलने का ईमानदार प्रयास किया।

जो हो गया सो हो गया

जब मैं कॉलेज में था, तो चर्च के कुछ दोस्त मेरे घरेलू जीवन के बारे में चिंतित थे। मेरे लिए, मानसिक और भावनात्मक दुर्व्यवहार "सामान्य" था। आखिरकार, उन्होंने मेरे चिकित्सक और मनोचिकित्सक के साथ, मुझे अन्यथा मना लिया। अपने चर्च के दोस्तों की सलाह पर, मैंने अपने माता-पिता को भावनात्मक शोषण के बारे में बताया।

यह अच्छी तरह से खत्म नहीं हुआ। मेरी मां ने जोर देकर कहा कि उन्होंने कभी भी मेरे साथ ऐसा कुछ नहीं किया जिसके लिए मैं योग्य नहीं हूं और कहा "मैं अपना भुगतान नहीं करने जा रहा हूं।" कुछ धर्मनिरपेक्ष मनोचिकित्सक के लिए कड़ी मेहनत से कमाया गया धन आपको बता सकता है कि आपके साथ दुर्व्यवहार हुआ है। "मैं इसे कभी नहीं लाया फिर। लेकिन मेरी मां ने भावनात्मक शोषण को रोक दिया और आखिरकार काउंसलिंग की मांग की। उसे बदलने की आवश्यकता के बावजूद, वह बदल गई।

कभी-कभी हमें यही स्वीकार करना पड़ता है। हमें कभी माफी नहीं मिल सकती है। मुझे एक स्पष्टीकरण मिला - "मैं तुम्हारे पास तैयार नहीं था।" कभी-कभी ऐसा करना पड़ता है। हमें बदले हुए व्यवहार से अलग अपराधबोध का प्रवेश कभी नहीं मिल सकता है, लेकिन यह पर्याप्त हो सकता है।

मानसिक बीमारी को समझना

जब मैं लौर डी पर था। कार्टर मेमोरियल अस्पताल, इंडियानापोलिस में एक राज्य मनोरोग सुविधा, बीपीडी कार्यक्रम परिवारों तक पहुंच गया। उद्देश्य यह था कि हमारे परिवारों को हमारी मदद करने के तरीके सीखने में मदद मिले। इस समय के दौरान, मेरे माता-पिता मानसिक बीमारी पर राष्ट्रीय गठबंधन के साथ जुड़ गए, और उन्होंने सीखा कि मैं क्या कर रहा था। यह, किसी भी चीज़ से अधिक, हमें सामंजस्य बनाने में मदद करता है।

पिछले इतिहास की परवाह किए बिना, परिवार के सदस्य की मानसिक बीमारी को समझना एक स्वस्थ रिश्ते की कुंजी है। दुरुपयोग और उपेक्षा अक्सर समझ की कमी के कारण होती है। समझने की बाधाओं को दूर करें, और अधिक बार रिश्ते में सुधार नहीं होता है।

हमें अतीत में कैदी नहीं बनना है। लोग बदल सकते हैं। सुलह संभव है। हमें केवल उन तथ्यों को स्वीकार करने के लिए तैयार रहना होगा, जब लोग परिवर्तन नहीं करते हैं, सीमाएं निर्धारित करने के लिए तैयार रहें।

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