कैसे ADHD भावनाओं को बढ़ाता है
एडीएचडी वाले लोग बिना किसी शर्त के लोगों की तुलना में भावनाओं को अधिक तीव्रता से महसूस करते हैं। अनेक के लिए, भावनात्मक विकृति प्रबंधन करने के लिए सबसे कठिन लक्षणों में से एक है।
इस वीडियो में, अपनी भागदौड़ भरी भावनाओं के पीछे मस्तिष्क के रसायन शास्त्र को जानें।
कैसे एडीएचडी भावनात्मक विकृति का कारण बनता है
आपका बच्चा अपनी आइसक्रीम छोड़ता है और एक घंटे के गुस्से वाले टेंट्रम में विस्फोट करता है।
या
आपका जीवनसाथी रिमोट नहीं ढूंढ सकता है और विशेष रूप से किसी पर अचानक चिल्ला रहा है।
एडीएचडी भावनाओं को नियंत्रित करने की क्षमता को प्रभावित करता है - क्रोध, चिंता, उदासी, या अन्य।
नतीजा: छोटे झटके या चुनौतियों के लिए अति-भावनात्मक प्रतिक्रियाएं।
क्यों?
मस्तिष्क का एमिग्डाला क्षेत्र भावनात्मक प्रतिक्रिया और निर्णय लेने को संभालता है।
क्रोध या चिंता की बाढ़ सेरेब्रल सेरेब्रल कॉर्टेक्स को एक संदेश भेजने के लिए कहता है।
बदले में, सेरेब्रल कॉर्टेक्स तब भावनात्मक प्रतिक्रिया को रोकता है ताकि आप एक गहरी सांस ले सकें और चीजों को सोच सकें।
एडीएचडी दिमाग में, यह संबंध कमजोर है।
इसका मतलब है कि एडीएचडी वाला व्यक्ति:
- एक भावनात्मक प्रतिक्रिया है जो इसके कारण के साथ आउट-ऑफ-सिंक लगती है
- एक बार भावना को पकड़ लेने के बाद शांत हो जाएं
- दूसरों की भावनाओं के प्रति असंवेदनशील, या उससे अनजान
"भावना विनियमन एडीएचडी का एक बड़ा हिस्सा है जिसे परंपरागत रूप से अनदेखा किया गया है," जोएल निग, पीएचडी कहते हैं। “बिना एडीएचडी दिमाग की तुलना किए बिना, हम देखते हैं कि प्रीफ्रंटल के बीच संबंध कोर्टेक्स और इनाम प्रणाली ने सक्रियता को कम कर दिया है, विशेष रूप से प्रीफ्रंटल के पृष्ठीय भाग में प्रांतस्था। यह अतिरंजना, हताशा और क्रोध, और विलंबित पुरस्कारों का जवाब देने में असमर्थता की व्याख्या कर सकता है। ”
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21 फरवरी, 2018 को अपडेट किया गया
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