क्या एक मौखिक अपमानजनक परिवर्तन हो सकता है?

हमारी शादी को 1 साल हो गया है, 8 महीने का एक बेटा है। 9 साल तक रिश्ते में। मुझे एहसास हुआ कि मैं दो साल पहले भावनात्मक रूप से दुर्व्यवहार कर रहा था। उसने मुझसे वादा किया है कि वह हर दिन / सप्ताह बदल जाएगा। मेरा मानना ​​है कि वह इस तरह का व्यक्ति नहीं बनना चाहता है, लेकिन वह इसे जारी रखता है। वह इस साल शारीरिक रूप से अपमानजनक हो गया और तब से मैं अभी नहीं... दो हफ्ते पहले वह मुझ पर चिल्लाया: STUPID! क्योंकि मैंने उनसे हमारे बेटे की तलाश करने के लिए कहा, इस बीच मुझे एक बैठक के लिए कार्यालय जाने की आवश्यकता थी। मैंने उसे घर छोड़ने और तलाक के लिए फाइल करने के लिए कहा था। वह हर हफ्ते मनोवैज्ञानिक के पास जाता है और वह मुझसे कहता है कि वह जानता है कि उसने गलत किया है और वह बदलना चाहता है। मैं इतना खो गया हूं और उसे एक बार फिर विश्वास करने और एक बार फिर से शुरू करने के लिए कोई ऊर्जा नहीं है। मुझे लगता है कि मेरे अंदर इतना दर्द और इतना गुस्सा है कि मैंने उसे इतने सालों तक किस किया और इतने खूबसूरत बच्चे को जीवन में लाया। मुझे सोचने के लिए जगह चाहिए और अगर वह मुझे किसी भी चीज के लिए धकेलता है तो यह उसका नुकसान है क्योंकि मैं यह नहीं चाहता और मैं उसे खोने से नहीं डरता।

मैं 14 साल के अपने पति के साथ भावनात्मक रूप से अपमानजनक रही हूं। हमारे 3 बच्चे हैं (10 से कम)। इस साल की शुरुआत में उनके पास एक जागृति थी और मुझे एहसास हुआ कि मैं उन्हें गाली दे रहा था, भारी शराब के उपयोग के साथ एक बहुत ही गहरे नैदानिक ​​अवसाद में पड़ गया और बहुत अधिक तलाक की धमकी दी। वह सभी अलग-अलग तरीकों पर बहुत स्पष्ट था, जो मैं अपमानजनक था (बेवफाई सहित) और यद्यपि वह वह कहता है कि वह अभी भी मुझसे प्यार करता है और मैं इसे काम करना चाहता हूं, मुझे लगता है कि हमारे पास मुश्किल से बाल हैं साथ में। मैंने अपने सभी गलत कामों को स्वीकार किया है, उनसे कई बार (व्यक्तिगत रूप से, लिखित रूप में, अपने माता-पिता आदि से) माफी मांगी और मेरे व्यवहार को बदलने के लिए कदम उठाए। मैं थेरेपी के लिए गया, अपने माता-पिता से उसका बचाव किया, कई सकारात्मक व्यवहार लक्षण खोजे और अधिनियमित किया (मेरे क्रोध को नियंत्रित करते हुए, अधिक के लिए माफी माँगता हूँ नाबालिग, दैनिक उल्लंघन बिना उकसाए, नियमित रूप से स्वीकार करने और विशिष्ट चीजों के लिए माफी माँगने के लिए मैंने उसे वर्षों तक चोट पहुंचाई, आदि)। वह वास्तव में एक अच्छा आदमी है और हमेशा मुझे खुश रखने की कोशिश कर रहा था, आदि और अब मैं वास्तव में अपने कार्यों की चौड़ाई देखता हूं, मैं उसे और हमारी शादी के पुनर्निर्माण के लिए प्रतिबद्ध हूं। अब टिप्पणी करने का मेरा कारण यह है कि मुझे वास्तव में सफलता की कहानियों की आवश्यकता है। मुझे उन लोगों से सुनने की ज़रूरत है जो मेरी जगह पर हैं और अपने दुर्व्यवहार के पतियों को ठीक करने और उनकी शादियाँ ठीक करने में सक्षम हैं। सभी आंकड़े मेरे और हमारी शादी के खिलाफ हैं। हर वकील, चिकित्सक, आदि जो इस कहानी को सुनते हैं (विशेष रूप से उनके बहुत वर्णनात्मक दृष्टिकोण से) बस विश्वास नहीं कर सकता कि हम इस लंबे समय तक चले... और जारी रखने के बारे में सोचने के लिए??? मेरा पति एक टूटा हुआ आदमी है क्योंकि मैंने उसे तोड़ दिया है। उसे लगता है कि उसकी जिंदगी बर्बाद हो गई है, सपने खो गए हैं, मेरी वजह से जिंदगी बर्बाद हो गई है। क्या किसी के पास मेरे साथ साझा करने के लिए एक कहानी है जो खुशी से समाप्त होती है? में के रूप में: सामंजस्य करने में सक्षम और अंत में एक शादीशुदा जोड़े के रूप में खुश और स्वस्थ रहते हैं? अग्रिम धन्यवाद... im कुछ सकारात्मक की जरूरत है तो मैं अपने पति के साथ साझा कर सकते हैं।

मैंने अपनी पत्नी के लिए 20 साल से मौखिक रूप से दुर्व्यवहार किया है और 6 महीने पहले तलाक के लिए दायर किया था और अब मैं चिकित्सा में हूं और किसी भी अल्कोहल को बिल्कुल भी नहीं पीता। मैं उसकी तरह का इलाज कर रहा हूं लेकिन वह बहुत दूर की बात है और मुझे लगता है कि वह तलाक से गुजर रही है। मुझे लगता है कि शराब पीना समस्या का हिस्सा था और मेरी क्षति मौखिक दुर्व्यवहार को समझने की कमी थी। वह भी यकीन है कि वह कुछ आदमी के साथ बंद है और पर im। iwish समय से पहले जाग गया था!!! अपने आप पर काम करना जारी रखना और सुधार करना! न जाने और क्या करना है कि हम अभी भी उसी घर में रहते हैं। im 55 और im यकीन है कि अब शांत और चिकित्सा में मैं बहुत बेहतर होगा, लेकिन वह मेरे साथ परामर्श करने के लिए नहीं जाना चाहता है.. उसने कहा कि ठीक है.. मैं उससे प्यार करता हूँ, लेकिन मैंने थेरेपिस्ट के सुझाव के अनुसार उसे उसकी जगह देने के लिए बहुत ज्यादा डैनज किया होगा। किसी भी सुझाव ive ने हमेशा काम किया और एक अच्छा जीवन यापन किया..समर्थन के लिए वह मुझसे बात करती है लेकिन अक्सर नहीं

मेरे पास एक पूर्व था जब तक कि मैं इसे finally साल तक नहीं ले सकता था और अंत में १५ मार्च २०१६ को तोड़ दिया। हमने पिछले साल से पहले इसे तोड़ दिया था जब मैं लगभग एक चलती कार से कूद गया था ताकि उससे दूर हो जाऊं और अपना जीवन समाप्त कर सकूं। वह मुझे दूर रखने और ले जाने की कोशिश कर रहा था, जहां उसका परिवार था और मुझे फंसे क्योंकि मैं अब उसके साथ नहीं रहना चाहता था। मुझे अब एहसास हुआ कि मैं भावनात्मक रूप से अपमानजनक रिश्ते में था लेकिन मुझे पता था कि कुछ सही नहीं था। मेरे पास इस आदमी से चेतावनी के संकेतों का अपना हिस्सा था और सोचा "नरक वह बेहतर होगा, मैं केवल इस बारे में ट्रिपिंग कर रहा हूं"। नहीं, मुझे अभी भी पहली रात याद है जहां वह मुझे अपनी माँ के घर से बाहर निकाल रहा था क्योंकि मैं क्या हूँ किया या उससे कहा तो मैंने उससे कहा कि मैं जा रहा हूं और उसने मुझे टॉयलेट के स्टाल के खिलाफ पटक दिया और मुझे चूम लिया बाहर। और उस रात से मुझे पता था कि यह सही नहीं है, लेकिन मैं रहता हूं और मैं खुद से पूछता हूं कि क्यों। और मैं यह कहते हुए जवाब देता हूं क्योंकि मैं उससे प्यार करता हूं और मैं यह काम करने जा रहा हूं भले ही कभी-कभी मैं हार मान लेना चाहता था, लेकिन मुझे कुछ अजीब कारणों से उसकी जरूरत थी। उसने मुझसे माफी मांगी जब उसने मुझे चोदा लेकिन मैं उससे डर गया था।
उसने अपने परिवार के सामने मुझे इतनी बुरी तरह से शर्मिंदा किया, जबकि मैं उस समय वहां रहता था जब हम बहस में पड़ गए थे या जब मैंने उसे कुछ कहा था, तो वह कुछ कहता है जो कमर के नीचे से टकराता है। इससे मेरी भावनाएं आहत हुई हैं। उसने मेरे कपड़े उतारे, मेरे सामान के माध्यम से और मुझे कुतिया कहा, कि मैं मोटा और बदसूरत हूं। वह बेहतर कर सकता है, मैं टूट गया हूं और कुछ भी नहीं, वह मुझसे बेहतर प्रकार की महिला हो सकती है और कहती है कि मेरा रवैया सबसे खराब है और कोई दूसरा नहीं है आदमी मेरे साथ रहने वाला है और अगर मुझे एक आदमी मिलता है तो वह मेरे साथ दुर्व्यवहार करता है और मेरे साथ कूड़ेदान की तरह व्यवहार करता है, लेकिन मन के पीछे अभी। उसके पास तड़क-भड़क वाले तरीके थे अगर मैं उसे एक सैंडविच खाने के लिए कहूँ या अगर मैं परिवार के साथ बाहर हूँ और वहाँ कोई जगह नहीं थी तो मैंने उसे फर्श पर बैठने के लिए कहा कि वह मेरे साथ असली परेशान हो गया और जब वह मुझे अकेला मिला। उसने मुझे बुरा महसूस कराया। मामलों को सबसे खराब बनाने के लिए वह एक पूर्व गैंग बैंगर था, इसलिए उसने जो कहानी बताई वह मैंने भी सोच ली थी।
मुझे गलत मत समझिए कि उसके पास एक अच्छा तरीका है लेकिन सत्ता के बुरे तरीके इसे इतना भूल गए कि मैं इसे भूल गया। अगर मुझे किसी चीज की जरूरत होती है तो वह इसे पूरा करेगा। मैं उसे देता हूं लेकिन यह मेरे लिए सही नहीं था। जैसा कि समय के साथ संबंध में मुझे स्वास्थ्य समस्याएं थीं, जिनमें से शीर्ष के साथ अत्यधिक खून बह रहा था कुछ और लेकिन मैं उससे एक अंधेरी जगह में था और मुझे लगा कि वह समझ गया है कि उसने इसे दिखाया और मुझे बताया किया। पर मैं गलत था। उसने मुझे अपने बारे में इतना गंदा महसूस कराया। मुझे अपने बारे में आत्मविश्वास था लेकिन यह उसके साथ होने से बिखर गया था, अगर आप मुझे बताएं कि मैं सुंदर हूं तो मुझे विश्वास नहीं होता। क्योंकि उसने मुझे अपने बारे में वास्तविक कम महसूस कराया। उन्होंने अपने पिछले रिश्ते से मेरी तुलना की, वह बदलना चाहते थे कि मैं कौन हूं और कहा कि मैं उन्हें बदलने की कोशिश कर रहा था, लेकिन मैं जो करना चाहता था, वह उनकी मदद कर रहे थे और मुझे जिस तरह से प्यार कर सकते थे। हाँ, मैं मानता हूँ कि मैं स्नेही नहीं हूँ, लेकिन मैं यह जानने के लिए तैयार था कि मैं चंचल था और मूर्खतापूर्ण था इसलिए मैं उसके माध्यम से अपना स्नेह दिखा रहा था। मुझे लगता है कि यह पर्याप्त नहीं था। मैं डरते हुए भी उसके साथ रहते हुए इतना उदास हो गया। उसने मुझे धमकी दी कि अगर मैंने उसे छोड़ दिया और कहा कि मैंने अपना समय बर्बाद किया, लेकिन केवल मुझे इतनी बुरी तरह से पीटा। इसलिए मैं छोड़ने से डरता था और मुझे विश्वास भी नहीं हो रहा था कि मैं उसे ऐसा करने दे रहा हूं क्योंकि यह मेरे विपरीत है, मैं मजबूत हूं लेकिन वह खिड़की से बाहर जा रही है।
क्या तर्क इतने भयानक हैं कि वह मेरे लिए बहुत सारी दुखदायी बातें कहते हैं और सभी कहते हैं कि ठीक है कि आप खुद को कब्र में खोद रहे हैं। मैंने उससे कहा कि मैंने उसे चेतावनी के संकेत भी दिए यदि मैं अपने पुराने स्व पर वापस जाऊं तो तुम उसे पसंद नहीं करना। वह फिर से पैदा हुआ और उसने मुझे बताया कि उसने कई बार भगवान से हमारे बारे में बात की है और वह देखता है कि वह क्या गलत कर रहा है लेकिन केवल अपने पुराने स्व पर वापस लौटता है। वह मुझे और उसके आसपास के अन्य लोगों को देखते हुए रह गया क्योंकि वह चर्च गया था। लेकिन मैंने उसे फिर से लड़ना शुरू कर दिया क्योंकि उसने मुझे फिर से उसे कुछ आहत करने के लिए कहा, लेकिन मैं उसे दिखाना चाहता था कि मुझे ऐसा क्या लगता है कि वह मुझे चोट पहुँचाती है लेकिन मुझे इस प्रक्रिया में चोट लगी है। उसने एक बार भी मुझे पंच नहीं किया, केवल मुझे मारा लेकिन यह अभी भी गलत है।
मैंने अपने माता-पिता को इसके बारे में सब कुछ नहीं बताया क्योंकि मुझे पता है कि मैं उनकी उस छवि को खराब नहीं करना चाहता। इसलिए मैं इस दिन तक रक्षा करता रहता हूं। उसके बीच में खुद को बेहतर बनाने की कोशिश कर रहा था कि वह मुझे उस दर्द और पीड़ा से उबारने की कोशिश कर रहा था, जो मैंने किया और मैंने उसे बताया कि यह इतनी जल्दी नहीं होता है। एक रात तक उसने इसे दबाना बंद कर दिया और मैंने उससे कहा कि हम बेहतर करने जा रहे हैं। मैं खुद क्यों झूठ बोलता रहा। मैं अब उसके साथ नहीं रहना चाहता, मुझे अब कोई रिश्ता नहीं चाहिए। मैं लंबे समय से इससे जूझ रहा था। जब तक वह कहता रहा कि मैं बदल रहा हूँ, तब तक मैं पीछे रह गया और मैंने जो कहा उस पर कम और कम विश्वास करने लगा।
अब मेरा दिल ठंडा है और मैं उसे माफ करने की कोशिश कर रहा हूं, मैंने उससे कहा कि मैं उसे अपने पैरों पर खड़ा होने में मदद करूंगा क्योंकि वह अभी विकलांग है। मैं उसकी चिंता क्यों करता रहता हूँ? मुझे लगता है कि यह मेरे सचेत होने के कारण मैं अभी भी उसके लिए होना चाहता हूं, लेकिन मैं उसे अब मेरे आसपास नहीं चाहता क्योंकि मुझे ठीक करने की आवश्यकता है। भले ही हम अब भी साथ नहीं हैं लेकिन हमारे बीच अभी भी झगड़े हैं और मैं रोता हूं क्योंकि वह एक और मौका मांगते रहते हैं। और मैं यह नहीं चाहता। मैंने उससे कहा मैं तुम्हें अब और नहीं चाहता। उसने महसूस किया कि उसे जो नुकसान हुआ है और वह उसे ठीक करना चाहता है लेकिन मैं चाहता हूं कि मैं भी उसके साथ रहूं और मैं भी नहीं चाहता। मुझे मुझे ठीक करने की आवश्यकता है और मैं पूरी तरह से चले जाने के बाद धीरे-धीरे मेरे पास वापस जा रहा हूं।
मैं अभी 26 साल का हूं, सिर्फ कॉलेज से स्नातक हूं और आगे बढ़ने और सामान्य स्थिति में आने की कोशिश करने के लिए मुझे खुद पर गर्व है। मुझे एहसास है कि मैं जो कुछ भी हूं उसके लिए मजबूत हूं और अपने आप को नीचे जाने से लड़ने के लिए लड़ता हूं। मुझे पता है कि उपचार प्रक्रिया शुरू होने के बाद एक बार मैं पूरी तरह से उससे छुटकारा पा लेता हूं, लेकिन वास्तव में मुझे नहीं लगता कि मैं कुछ सवाल का जवाब देने तक भावनात्मक रूप से नुकसान में हूं। मैं सिर्फ 4 साल के रिश्ते में होने और इस साल से इसे तोड़ने के बाद से जो कुछ भी था, उसे साझा करना चाहता था। यह कठिन है लेकिन मैं इसे बना रहा हूं और आगे भी जारी रखूंगा।

मुझे ऐसा लगता है कि यह इस विषय पर पाया गया पहला उपयोगी लेख है। मैं एक अपमानजनक प्रेमी के साथ हूं। यह एक LDR है जो वास्तव में आश्चर्यजनक है। हम एक दूसरे के परिवारों और दोस्तों से मिले और अब लगभग 5 वर्षों के लिए दूरी को पाटने में कामयाब रहे। मैं उसके कार्यों से जानता हूं कि वह मुझसे प्यार करता है, लेकिन उसकी बातें कुछ और कहती हैं।
हाल ही में यह बदतर हो गया है और हमारे रिश्ते के दौरान मैं और अधिक उदास हो गया। यह केवल तब दिखाता है, जब हम बहस करते हैं। "Argue" का अर्थ है कि वह मेरी भावनाओं को और मौखिक रूप से आहत करता है और भावनात्मक रूप से मुझे अपमानित करता है। वह कहता है कि मैं "बदलने के लायक नहीं हूं" और वह कभी भी मुझे बदल सकता है। फिर अगले दिन वह सबसे मधुर संदेश लिखेगा, जैसे कि मैं एक सही प्रेमिका और उसकी सबसे अच्छी प्रेमिका। ये मिश्रित संकेत वास्तव में मेरे सिर के साथ खिलवाड़ करते हैं। वह मेरे साथ कई बार टूट गया लेकिन वह हमेशा वापस आता है (मैं भीख माँगने के बाद, मुझे स्वीकार करना चाहिए)।
इस तनाव ने मुझ पर ऐसा दबाव डाला, कि मैंने खुद को नुकसान पहुंचाना शुरू कर दिया और आत्महत्या के बारे में सोचा। उसने सचमुच मुझे पागल कर दिया। शुरुआत में वह समझ रहा था और मेरी मदद करना चाहता था। वह बहुत सपोर्टिव था। हम दोनों ने सोचा कि यह मेरी पिछली सगाई से हुई क्षति है जो दिखा रहा था। अब मुझे एहसास हुआ कि यह सब उसके साथ करना है।
मैं आखिर में चिकित्सा के लिए जाऊंगा। मुझे एहसास हुआ कि मेरी खुशी पूरी तरह से मुझ पर निर्भर है। मैं उसके साथ संबंध तोड़ना चाहता हूं और उम्मीद है कि यह उसे बदल देगा और वापस आ जाएगा। यदि नहीं, तो मुझे नहीं पता कि मैं दर्द से कैसे निपटूंगा। मुझे लगता है कि हमने इस लगभग असंभव एलडीआर में इतना निवेश किया है। मैंने एक बार उनके लिए थेरेपी का सुझाव दिया था और वह इसके लिए खुली थीं। लेकिन कुछ नहीं हुआ।
मुझे डर है कि अगर मैं उसके साथ टूट गया तो वह मुझे फिर से गाली देगा। मुझे यह भी जोड़ना है कि वह एक कथावाचक है, और वह खुले दिल से इसकी प्रशंसा करता है। मैं अपने जीवन में एक मतलबी व्यक्ति से कभी नहीं मिला, लेकिन दूसरी तरफ मैं इस तथ्य के लिए जानता हूं कि वह मुझे बहुत प्यार करता है। अन्यथा वह लंबे समय तक चले जाते। क्या मुझे इसे उसके साथ समाप्त करना चाहिए या अनुबंध की शर्तों पर इसे पूरा करने की कोशिश करनी चाहिए? मुझे लगता है कि हमारे मामले में यह अधिक कठिन है, लेकिन वर्तमान में हम 6000 मील दूर हैं। यदि मैं इसे समाप्त करता हूं तो उसके लिए वापस नहीं आना और मेरे लिए उसकी भावनाओं को भूलना आसान हो सकता है। यह मेरे जीवन का सबसे कठिन फैसला है। हमारे पास / कुछ इतना अच्छा है ...

जुलाई, 4 2016 सुबह 10:50 बजे

महान लेख केली,
कुछ लोगों को इस बात की जानकारी होती है कि जो व्यक्ति अवसाद जैसी बीमारी से पीड़ित है, उसके लिए यह शब्द कितना नुकसान पहुंचा सकता है। कुछ लोगों की वास्तविकताएं पर्यावरण में परिवर्तन और उतार-चढ़ाव के प्रति अधिक संवेदनशील हैं और मेरा मानना ​​है कि आप हैं लोगों को जिस भाषा के साथ संवाद करने के लिए उपयोग कर रहे हैं, उसके बारे में अधिक जागरूक होने के लिए प्रोत्साहित करके एक उच्च चेतना को बढ़ावा देना अन्य। आइए दूसरों का भला करने के लिए शब्दों का इस्तेमाल करते रहें और उम्मीद है कि हम एक-दूसरे की भावनाओं को बहुत ज्यादा चोट पहुँचाने से बचा सकते हैं। = पी

मैं अपनी पत्नी का इमोशनल अब्यूजर हूं, जिसने हाल ही में मुझे छोड़ दिया है। हम केवल दो साल से थोड़े समय के लिए शादी कर रहे थे और इस पोस्ट पर कुछ जवाब पढ़ने के बाद काफी खुलकर। मुझे खुशी है कि उसने मुझे छोड़ दिया। मुझे रोज पछतावा होता है कि मैंने उसके साथ वैसा ही व्यवहार किया जैसा मैंने किया। मैंने हमेशा बचपन के आघात, नशा और जीवन में वर्तमान तनावों पर अपने व्यवहार को दोषी ठहराया। वह हमारे अपार्टमेंट से बाहर चली गई है लेकिन अभी भी लगातार संपर्क में है। मैं इस महिला से प्यार करता हूं और मैं उसे जल्द से जल्द अपने जीवन में वापस करना चाहता हूं, लेकिन मुझे यह भी पता है कि मुझे सबसे ज्यादा संभावना है कि वह उसे देने के लिए तैयार नहीं होगा। मुझे डर है कि वह किसी को नया पाएगी और उसी समय मुझे राहत मिली कि वह अपने जीवन में कुछ शांति पा सकेगी। मुझे पता है कि मैंने उसे लगातार छेड़छाड़ और उसे नियंत्रित करने के प्रयासों से भावनात्मक रूप से बर्बाद कर दिया है। मैं क्रोध प्रबंधन लेना चाह रहा हूं, सामना करने के लिए शराब का उपयोग नहीं किया है (जैसा कि आगे बढ़ा एक साथ रहते हुए दुर्व्यवहार), एक चिकित्सक से बात कर रहा था लेकिन इससे यह नहीं बदलता कि मुझे क्या नुकसान हुआ है उसके। क्या दुर्व्यवहार करने वालों के लिए कोई स्वयं सहायता पुस्तकें हैं? क्या मुझे खुद को उससे काट देना चाहिए? मैं उसके विश्वास और खुशी को वापस पाने में उसकी मदद करने के लिए क्या कर सकता हूं? उसके विश्वास और मुझे फिर से प्यार करने की क्षमता हासिल करने के लिए मैं किस प्रकार के बदलाव कर सकता हूं?

मार्च, 30 2016 को शाम 4:21 बजे

मैं उन महिलाओं से एक भावनात्मक दुर्व्यवहार कर रहा हूं जिन्हें मैं प्यार करता हूं हम अब हाल ही में एक साथ नहीं हैं और मैंने जो किया है उसके बारे में भयानक रूप से भर देता हूं। इस हफ्ते मेरा पहला काउंसलिंग सत्र है, काश, वह रहती तो मैं उसे साबित कर सकती थी। यह मेरे लिए एक कठिन अहसास है क्योंकि मैं अपने व्यवहार के बारे में नहीं जानता था, लेकिन मैं बदलूंगा कि मैं किसी के बारे में मुझे परवाह नहीं कर सकता समझें कि उसने क्यों छोड़ दिया मैं उसकी 1 बिट पर पागल नहीं हूँ मुझे आशा है कि वह ठीक है मुझे पता है कि वह अवसाद से निपट रही है और यह मेरी गलती है माना जाता है कि जो उसे बनाता है, वह उसे लोरिन नहीं तोड़ता है यदि आप इस पर आते हैं तो बस मुझे पता है कि मैं आपसे प्यार करता हूं और मैं बदलूंगा और मुझे माफ कर दो

मुझे प्रकाश दिखाने के लिए धन्यवाद! मेरे बॉयफ्रेंड और मैंने एक साल से अधिक समय तक डेट किया। उस समय के दौरान, हम कुछ बहुत बुरे, अस्थिर (एक बार अर्ध-हिंसक) झगड़े से टूट चुके हैं। अर्ध-हिंसक के बाद, मैंने उससे कहा कि क्या उसने कभी ऐसा किया है कि हम फिर से पूरी तरह से हो गए हैं, इसलिए तब से मैंने जोखिम महसूस नहीं किया है। लेकिन जब हम बहस करते हैं और लड़ते हैं, तो वह गंदा खेलता है, और सबसे दुखद बात कहता है, और मैं पीछे हटने और अपमानजनक बातें कहने लगा हूं, जो मुझे अपने बारे में नफरत है। मैं हाल ही में गर्भवती हुई हूं, और आखिरी लड़ाई के बाद जहां उसने मुझे बाहर निकलने के लिए कहा और उसने आरोप लगाया कि बच्चा उसका नहीं था, मैंने छोड़ दिया। उसने मुझे कुछ दिनों के बाद कुछ 'शर्तों' के साथ वापस पाने की इच्छा जताई, तो मैंने उसे दे दिया मेरी अपनी कुछ 'शर्तें', जो कि आपकी प्यारी वेबसाइट है, जो मुझे सेट करने में मेरी मदद करने के लिए आई है सीमाओं! मैंने एक रिलेशनशिप कॉन्ट्रैक्ट लिखा था जो आपके बाद मॉडलिंग किया गया था। उन्होंने तुरंत कहा, "यह सब आपके पक्ष में क्यों है?"... मैं जैसा हूं वैसा हूं? यह हमारे लिए एक स्वस्थ संबंध है, जहां हम व्यवहार करते हैं। अब वह वहां चीजों को बदलने की कोशिश कर रहा है, सिर्फ इसलिए कह रहा है क्योंकि मुझे यह पसंद नहीं है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह दुरुपयोग है। मुझे क्या करना चाहिए? वह कहते हैं कि वह इस रिश्ते और खुद पर काम करना चाहते हैं, लेकिन वह व्यक्तिगत रूप से चिकित्सा के लिए नहीं जाएंगे (हम इस समय युगल चिकित्सा में हैं) क्या मुझे उसे एक और मौका देना चाहिए या सिर्फ रिश्तों में कटौती करनी चाहिए, क्योंकि मैं सिर्फ इस पर थक रहा हूं... क्यों मैं बहस कर रहा हूँ और किसी को सम्मानपूर्वक व्यवहार करने के लिए मना रहा हूँ? मैं नहीं चाहता कि मेरा बच्चा यह सोचे कि मौखिक रूप से दुर्व्यवहार करना या उसे अपमानित करना ठीक है, लेकिन मैं यह भी चाहता हूं कि यह एक पिता हो... उह इतना भारी। :(

बहुत बहुत धन्यवाद, केली जो! आप एक समझदार महिला हैं! :-)
मैंने आपका अनुबंध पढ़ा और इसे बहुत प्रेरणादायक पाया। और जाहिर है बहुत प्रभावी! हां, मैंने पेट्रीसिया इवांस की दोनों पुस्तकें पढ़ी हैं, लेकिन जब वे कई तरीकों से आंख खोल रहे थे, तब भी उन्होंने मुझे भ्रमित और अनिर्णीत छोड़ दिया।
मुझे एक वर्ष का विचार अलग है और पहले से ही इस तरह का सुझाव देने पर विचार कर रहा हूं। दुर्भाग्य से, हालांकि, दो प्रमुख कारण हैं जो इसके खिलाफ बोलते हैं।
एक के लिए, मुझे डर है कि यह हमारे किशोर बच्चों को परेशान करेगा और भ्रमित करेगा, जो लगातार यह सोचकर अस्थिर हो सकते हैं कि क्या उनके माता-पिता एक साथ रहेंगे या तलाक लेंगे। मुझे लगता है कि हम उनकी स्पष्टता को देखते हैं, अधिक भ्रम नहीं (क्योंकि वे निश्चित रूप से पहले से ही जानते हैं कि कुछ सही नहीं है)।
इसके अलावा, हमारे पास दो अलग-अलग घरों को बनाए रखने के लिए पैसे नहीं हैं, और चूंकि मेरे पति मुख्य हैं ब्रेडविनर और अलग करने का विरोध करने पर, वह बस एक पल के लिए भुगतान करने में मदद करने से इनकार कर देगा स्थान।
वैसे भी, मैं स्पष्ट रूप से आपसे यह उम्मीद नहीं करता कि आप मेरी समस्याओं को हल करेंगे - मुझे इस पर कुछ समय के लिए सोचना होगा और मेरे विकल्पों पर विचार करना होगा। (भगवान, मैं इस शादी पर नींद खोने से तंग आ गया हूँ!)।
आपके इनपुट के लिए और इस शानदार संसाधन के लिए आपका बहुत-बहुत धन्यवाद, जो मैं देख रहा हूं, हममें से कई लोगों के लिए यह बहुत मददगार रहा है!

मैं 21 साल से भावनात्मक रूप से अपमानजनक, यौन रहित विवाह कर रहा हूं। 20 साल की लगातार आलोचना, विघटन, नाम-पुकार, शब्द-घुमा, दोषारोपण आदि में लग गए। मेरे लिए यह महसूस करने के लिए कि मुझे गाली दी जा रही है! मैंने सिर्फ सोचा था कि दीर्घकालिक रिश्तों में कठिनाइयां "सामान्य" थीं, मेरे पति के आघात के लिए भत्ते बनाए बचपन, और अपने आप को बताता रहा कि अगर मैं केवल सही पत्नी और माँ हो सकती है, तो हमारा रिश्ता होगा सुधारें। (क्लासिक सह-निर्भर पैटर्न!)
जब तक मैंने इस स्थिति के साथ काम किया, इसका कारण यह है कि हमारे 3 बच्चे हैं और मैं आर्थिक रूप से अपने पति पर निर्भर हूं। (मुझे बच्चे के पालन-पोषण और घर-गृहस्थी की बड़ी ज़िम्मेदारियाँ निभानी चाहिए थीं, इसलिए वह अच्छी आमदनी भी नहीं कर पा रही थी।)
पिछली गर्मियों में - व्यक्तिगत परामर्श के एक साल बाद मुझे एहसास हुआ कि मेरी शादी कितनी विनाशकारी थी - मैंने अपने पति से कहा कि मैं उसे छोड़ रही हूं क्योंकि मैं किसी भी तरह का दुर्व्यवहार सहन नहीं कर सकती। हमने वैवाहिक परामर्श के 10 सत्र किए, जिससे शत्रुता (कभी-कभी भड़कने के अलावा) बंद हो गई, और उन्होंने 2 महीने पहले एक व्यक्तिगत चिकित्सक को देखना शुरू कर दिया। वह हमारे बड़े बेटे के साथ एक चिकित्सक को भी देख रहा है, जिसे उसने इस अपमानजनक व्यवहार के साथ क्षतिग्रस्त कर दिया था।
वह अब मेरे और हमारे बच्चों के साथ बहुत शांत है और यहां तक ​​कि घर के आसपास कभी-कभार नौकरियों की देखभाल भी कर रहा है। उन्होंने दुरुपयोग के लिए माफी मांगी है और एक दयालु, अधिक प्यार करने वाला साथी बनने के लिए खुद पर काम करने का वादा किया है। हालाँकि, जब मैं 20 साल तक बिना किसी को माफ किए रहा करता था, अब मैं खुद को फिर से जोड़ने के लिए तैयार नहीं हूँ उसके बार-बार आश्वासन देने के बावजूद कि वह बदल रहा है, और एक पल के लिए उसकी दलीलों के साथ उसके करीब हो जाओ मोका।
ऐसा क्यों है कि, उन सभी वर्षों में एक प्यार करने वाला पति होने के बाद, मैं अब उसे एक और मौका देने के लिए तैयार / सक्षम नहीं हूं? मैं अतीत को भूल जाने, माफ करने और भूलने की कोशिश कर रहा हूं, लेकिन चोट इतनी गहरी है कि मुझे उस पर विश्वास करना और यह विश्वास करना असंभव है कि वह वास्तव में, मौलिक रूप से बदल जाएगा। जिस तरह से मैं उससे संबंधित सहज महसूस करता हूं वह एक महान दूरी पर है (मैं 8 महीने से अलग सो रहा हूं और हमारे पास है शायद ही कोई बातचीत), और उसे मेरे दिल में वापस जाने या उसके बिस्तर पर लौटने के बारे में सोचा, मेरे नीचे कंपकंपी भेजता है रीढ़ की हड्डी। क्या मैं एक तामसिक, शीत-प्रधान कुतिया हूँ? या मेरी वृत्ति (जो मैंने उन सभी वर्षों के लिए नजरअंदाज की है) मुझे यह बताने में सही है कि वह कभी मौलिक रूप से नहीं बदलेगा?

फरवरी, 1 2016 को सुबह 3:57 बजे

मुझे खुशी है कि मुझे यह दुःख मिला है कि अन्य महिलाओं के साथ मैं जिस दौर से गुजर रही हूं। अब हम आंशिक रूप से एम्टी घोंसला हैं। जब दूसरा बचा था, यह सिर्फ मैं और वह था। मुझे पसंद नहीं था कि वह कौन था, जो आसपास के बच्चों के विचलित हुए बिना!!! एक बहुत ही कठोर जागृति और मैं अकेला था। कई घटनाएं ऐसी हुईं कि मैं माफ नहीं कर सका। मैंने शोध करना शुरू कर दिया है और अब यह जानता हूं कि यह मौखिक रूप से दुर्व्यवहार है। चूंकि बच्चे ज्यादातर बाहर रहते हैं, वह अपनी नौकरी से नफरत करता है, जिन लोगों के साथ वह काम करता है, और इसलिए कई छोटी चीजें भारी चीजों में उड़ जाती हैं। यह इतना बुरा हो गया कि पिछले वसंत / गर्मियों में, मैंने कहा कि वह अपने गुस्से के लिए काउंसलिंग करने जाता है या मुझे नहीं पता था कि हमारा भविष्य क्या होगा। वह सहमत है। मैंने बहुत जल्दी सुधार देखा! मुझे आशा थी। अब, चीजें फिसल गई हैं और वह ठीक है। पिछले हफ्ते, इतनी सारी घटनाएं हुईं, उदाहरण के लिए, वह नियंत्रित कर रहा है, मुझे बता रहा है कि मैं दुकान में किसी के साथ खरीदारी करने जा रहा हूं, जब मैं नहीं था! उसने मुझे बताया है कि गली कब पार करनी है। वह फिट होने वाली चीजों पर गुस्सा करता है, फिर कहता है कि मैं इसे व्यक्तिगत रूप से लेता हूं और इसका मुझसे कोई लेना-देना नहीं है। वह बहुत जल्दी अधीर हो जाता है। मुझे ऐसा लग रहा है कि मैं अंडशेल्स पर चल रहा हूं, और यहां तक ​​कि एक हाइक पर, उसने मुझे (कुछ गज) उसके सामने चलने के लिए दोषी ठहराया और इसलिए हम दूसरे रास्ते से चूक गए। मैं ऐसा था, क्या मैं वास्तव में यह सुन रहा हूं? उन्होंने मुझे यह बताने के लिए दोषी ठहराया कि सामन को खेत में नहीं उठाया गया था और इसीलिए यह "कठिन" था। मेज पर विशाल तर्क। मेरा मतलब है कि छोटी चीजें बड़ी चीजों में बदल जाती हैं। अगर हम उससे कुछ पूछें, तो वह बहुत पागल हो सकता है। उसे क्रोध की समस्या है। लेकिन वह सोचता है कि यह हर किसी का है, उसका नहीं। वह हर समय ऐसा नहीं होता है और सभी का ख्याल रखते हुए बहुत अच्छा और प्यारा हो सकता है। लेकिन मैं अप्रत्याशित व्यवहार से बहुत बीमार हूं। आप किसी को एक साथ कैसे प्यार कर सकते हैं? वह सोचता है कि किसी के साथ एक पारस्परिक सम्मान और दयालुता के साथ व्यवहार करने के लिए, वह बहुत कुछ करने के लिए रास्ता पूछ रहा है और वह ऐसा नहीं करेगा। इसका मतलब है कि मैं चाहता हूं कि वह परफेक्ट हो। मुझे एक "परफेक्ट" आदमी चाहिए। यह तर्कहीन है। कोई पूर्ण नहीं होता है। मैंने हमें अगले हफ्ते एक शादी के चचेरे भाई के साथ स्थापित किया। मैं उसकी नकारात्मक प्रतिक्रिया से डर गया... मैं शादी के साथ बाड़ पर हूं और 55 पर अकेले होने से इतना डरता हूं।

आप में से अधिकांश की तरह, मेरे पास एक जागृत क्षण था जब मुझे एहसास हुआ कि मुझे मौखिक रूप से भावनात्मक रूप से नष्ट और नियंत्रित किया गया था। बहुत से लोग जो मुझे अच्छी तरह से जानते हैं कि मुझे यह एहसास होने से पहले आप मुझसे निराश हैं। वे मुझे एक पेशेवर महिला के रूप में देखते हैं जो संभवतः इस तरह के रिश्ते का शिकार नहीं हो सकती। लेकिन फिर भी, ऐसा हुआ। जिस आदमी के साथ मैं जुड़ी हूं, वह अब मेरा पति है। हम एक दूसरे को हमारे पूरे जीवन के बारे में जानते हैं। चूंकि हम बच्चे थे। वास्तव में, हम एक दूसरे के पहले प्यार थे। जब हम 16 साल के थे तब हमारे साथ एक बच्चा था, जिसे बाद में हमें गोद लेने के लिए छोड़ना पड़ा। इसलिए लगभग हमारे रिश्ते की शुरुआत से, हम एक आघात पर बंधे थे। वर्षों तक हम दोस्त बने रहे और बाद में जीवन में जब हम दोनों तलाकशुदा थे, हमने एक दूसरे को फिर से पाया और प्यार हो गया। जब हम रिकॉर्डिंग कर रहे थे तो कई महीने एक साथ थे। मुझे ऐसा कभी नहीं लगा कि कोई भी मेरी बात सुनता है जो उसने किया है। वास्तव में, वह मेरे हर शब्द पर लटकी हुई लग रही थी। महीनों बाद, हम दूसरे देश में शादी करने के लिए अपने रास्ते पर थे और हम एक भयानक जीवन दुर्घटना में शामिल थे। तो, हमारे लिए आघात संबंध का एक और बिंदु। और हम जानते थे कि हम इस तथ्य के प्रति सचेत थे कि हमारे जीवन में ये घटनाएँ आघात की थीं जो हमारे लिए बंधन का बिंदु थीं। मुझे नहीं लगता कि हममें से किसी एक को समझ में आया कारण यह था कि हम अच्छी तरह से नहीं मिल रहे थे क्योंकि मौखिक दुरुपयोग भावनात्मक दुरुपयोग और विनाशकारी व्यवहार था। लगभग शुरुआत से ही उन्होंने मेरे साथ खराब व्यवहार किया। कोई आपके साथ कैसा व्यवहार कर सकता है और आपके साथ खराब व्यवहार कर सकता है। अच्छी तरह से वे व्यक्तित्व की विशेषताएं हैं जो उन्हें डॉ। जेकिल और श्री। हाइड। मुझे बताया गया कि मैं पागल था, कि मुझे किसी डॉक्टर को ड्रग्स या हार्मोन पर देखने की आवश्यकता है, किसी भी समय मैं व्यक्त करता हूं कि मुझे कैसा महसूस हुआ कि यह उसके लिए एक क्रोध में उड़ान भरने का अवसर था। किसी भी छोटी सी असहमति या किसी समस्या के बारे में बताने से वह गुस्सा पैदा हो जाएगा जो मुझे घर से बाहर, 112 की यात्रा पर, कहीं यात्रा के दौरान, हमारी योजनाओं के चलते रद्द कर दिया, वह काम पर नहीं जा रहा है और काम से बाहर बुला रहा है, उसने मेरे खिलाफ मेरे विश्वासों का उपयोग किया है, और निश्चित रूप से अगर इसमें से कोई भी काम नहीं किया है, तो बदनाम करने और विश्वास करने में कोस। अजीब बात यह है, मुझे समझ नहीं आया कि क्या हो रहा है, लेकिन मैं हमेशा यह जानने और इसे जानने में मदद करने के लिए प्रतिबद्ध था। खैर हाल ही में, क्षेत्र के दुरुपयोग की घटना अधिक लगातार और अधिक तीव्र हो गई। उसने मुझे अपने कैरियर को छोड़ने के लिए, अपने परिवार और दोस्तों को छोड़ने के लिए सफलतापूर्वक मना लिया था, और मैं उसके साथ एक छोटे से द्वीप पर समुद्र के बीच में रह रहा था। मेरे पास अपने स्वयं के धन की कोई पहुंच नहीं है, मेरी दैनिक गतिविधियों पर मेरा कोई नियंत्रण नहीं था, मुझे उसके लिए होने की उम्मीद थी दिन का हर जागता क्षण, और अंत में आगे देखता था जब वह काम पर जाएगा और मेरे पास होगा शांति। मैं तेजी से उदास होता जा रहा था, अपना ख्याल नहीं रख रहा था, अधिक वजन वाला हो गया, अपनी भावनाओं का सामना करने के लिए रोजाना पीना शुरू कर दिया और लगभग हर किसी से प्यार करने लगा, जो मुझसे प्यार करता था। जब मैंने उस पर अपनी चिंता व्यक्त करना शुरू किया, तो वह मुझ पर भड़क उठे, गुस्से में और बयानों को नियंत्रित करने और 3 दिनों तक चलने वाले दर्दनाक संवाद पर। इसके अंत में उन्होंने मुझे बताया कि क्यों लोगों को चाकू से मारा गया या चाकू से वार किया गया। जिससे मेरी गर्दन के पीछे के बाल खड़े हो गए। और यह देखते हुए कि वह एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर है, मैं बहुत उलझन में था। अगली सुबह मैं निकल गया। और अब वह स्वीकार करते हुए प्रतीत होता है कि वह एक नियंत्रित और मौखिक रूप से अपमानजनक और भावनात्मक रूप से छेड़छाड़ करने वाला व्यक्ति है। लेकिन वह नाराज भी है। गुस्सा है कि मैं छोड़ दिया है और अब संचार और मुझ से सभी पैसे वापस ले रहा है। मैं अपने जीवन में सबसे अच्छे तरीके से आगे बढ़ रहा हूं, मुझे पता है कि नौकरी पाने के लिए और जीवन में खुद को फिर से स्थापित करने के लिए किस तरह से जाना जाता है। चाहे वह भविष्य में मेरे साथ इस बारे में फिर से चर्चा करे या इसके बारे में कुछ भी करने का फैसला करे, मुझे नहीं पता कि वह क्या करेगा। उसे मुझसे बार-बार कहा जाता है कि वह तलाक चाहता है और मेरे लिए उसे कागजात भेजना है। मैं उसे कागजात नहीं भेजूंगा। वह उन्हें इंटरनेट से स्वयं डाउनलोड कर सकता है। मैं बहुत उलझन में हूं और इतना आहत हूं कि कोई व्यक्ति जो मुझसे बहुत प्यार करता है, वो मेरे लिए क्या करता है। लेकिन, मैं इस पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता क्योंकि मैं पीड़ित की तरह महसूस कर रहा हूं। वह मैं नहीं बनना चाहता। मैं सिर्फ यह कहना चाहता था कि मेरे जीवन के सबसे बुरे दिनों में से एक मेरे आखिरी जन्मदिन पर था। वह अस्पताल से घर आया था जहाँ उसने मेरे जन्मदिन की सुबह काम किया था। मैं अपने कोंडो को सीधा करने में व्यस्त था। और मेरे दिन को लेकर उत्साहित है। जिन कारणों से मुझे अभी भी पता नहीं है, उन्होंने मेरे साथ मौखिक छेड़छाड़ शुरू कर दी। उसने मुझे बताया कि हर कोई जो मुझे जानता है वह सोचता है कि मैं पागल हूं। उसने मुझे बताया कि कोई भी मुझसे प्यार नहीं करता था। आपने मुझे बताया कि मुझे छोड़ देना चाहिए और जहाँ मैं और मेरा परिवार आया था, वहाँ वापस जाना चाहिए, भले ही वहाँ कोई भी मेरा इंतजार कर रहा हो। उन्होंने कहा कि मैं एक भयानक पत्नी थी और वह अपने जीवन में सबसे बुरे व्यक्ति थे। उन्होंने मुझे बताया कि मैं पेशेवर और व्यक्तिगत रूप से सिर्फ एक निराशा थी। कि वह कामना करता है कि वह मुझसे कभी न मिले। और कि मैं हमेशा के लिए चली जाऊं। कि मैं बस मर जाऊं। यह मेरे जन्मदिन की सुबह थी। एक दिन वह जानता है कि मेरे लिए खास है। फिर, वह बस सो गया। और मुझे पूरे दिन हवा में घुमाते हुए छोड़ दिया। यह वह है जो आप पर नियंत्रण पाने के लिए दुराचारी करते हैं। वे t2n बोली लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि उनके साथ कैसे व्यवहार करें ताकि आप उनके आहत व्यवहार से बच सकें। यदि आप मुझे निराश करते हैं, तो मैं आपको इस दुर्व्यवहार के साथ दंडित करूंगा। मैं सभी को ठीक करने की कामना करता हूं। काश, किसी के साथ कभी दुर्व्यवहार नहीं किया जाता ताकि कोई और लोग गाली न देते। उन सभी लोगों के लिए जो बड़े हो रहे थे और बचपन में जिन्होंने इस तरह से दुरुपयोग करना सीखा, मैं उनके लिए उपचार और यह समझने की क्षमता चाहता हूं कि वे क्या कर रहे हैं, और खुद के साथ दयालु होना चाहते हैं। मैं उनके लिए एक रास्ता चाहता हूं। जिन लोगों के साथ दुर्व्यवहार किया गया है, उनके लिए मैं आपके उपचार की कामना करता हूं और आप अपने जीवन में आगे बढ़ने और स्वस्थ होने में सक्षम हैं।

एक अपमानजनक आदमी से मेरी शादी हुए 42 साल हो गए। मैंने 5 महीने पहले छोड़ दिया। हमारी दो विवाहित बेटियां और 3 पोते हैं, हमारा जीवन हमेशा जुड़ा रहेगा। मुझे लगा कि वह बदलने की कोशिश करेगा, इसके बजाय वह वेश्याओं को काम पर रख रहा है, लगातार। मैं कोशिश करना पसंद करूंगा, लेकिन अब कोई संभावना नहीं है।

हैलो, मेरी शादी 18 साल के लिए एक ही आदमी से हुई है, हम तब से साथ हैं जब मैं 17 साल का था और मैं अब 40 का हो गया हूं। मेरे पति और मैं 20+ वर्षों में एक साथ रहे हैं। 1999 और 2000 में मेरी ब्रेन सर्जरी हुई, हमारी एक 16 साल की बेटी है, और हम एक महान टीम थे!
पिछले 4 वर्षों में चीजें बदल गई हैं। शराब एक समस्या बन गई है। मेरा पति शराबी है लेकिन मैंने उसे शराब पीने से रोकने के लिए कहा है और उसने मुझसे कहा है "नहीं मैं कभी नहीं रोकूंगा मैं शराबी हूँ"। वह 4 सप्ताह पहले तक मौखिक रूप से अपमानजनक रहा है। वह कोशिश कर रहा है, और मुझे बताता है कि वह कोशिश कर रहा है और वह मुझसे प्यार करता है और मुझे अब और नहीं चाटेगा और मुझसे अब और नहीं लड़ेगा। कुंआ.. मेरे पास जो मुद्दा है, मैं उस पर विश्वास कर रहा हूं! मुझे ऐसा लगता है कि मेरे पति ने मेरे साथ धोखा किया है, मैं इस से आगे नहीं बढ़ सकती! उसने कल रात मुझसे कहा था कि "मुझे उसे तलाक देने की ज़रूरत है, मैं इसे कभी नहीं पाऊँगा"! और मैंने उससे कहा कि मैं इन भावनाओं को पार करना चाहता हूं, लेकिन मुझे नहीं पता कि कैसे!
मुझे भी जाने के लिए एक एलनन बैठक मिल गई है, लेकिन उसके बारे में कभी नहीं सोचा कि उसका शराब पीना मेरे लिए एक समस्या है। मुझे वास्तव में मदद की जरूरत है। वह बस इतनी सी बात है कि वह नहीं बदल रहा है, कि मैं चाहता हूं कि मैं उसके चारों ओर बैठूं, और बूढ़ा होऊं, उसने मुझे बताया कि कल रात वह हमेशा एक बच्चा बनने वाला है, वह 42 साल का है पुराना। मुझे पता है कि दिल में बच्चे के बारे में उसका क्या विचार है। मैं उससे सिर्फ यह कहना चाहूंगा कि मुझे अपनी शादी का काम करने के लिए जो भी करना होगा वह मैं करूँगा, और यह मत करो!!! मुझे डर है उसे छोड़ने के लिए क्योंकि मैं हार नहीं मानना ​​चाहता, और मैं अपने परिवार को ढीला नहीं करना चाहता लेकिन मैं यह महसूस करके थक गया हूं मार्ग! मैं उससे प्यार करता हूं और चाहता हूं कि हम एक-दूसरे को फिर से प्यार करें लेकिन मुझे नहीं पता कि कहां से शुरू करें?
कृपया सहायता कीजिए! उलझन में!

11 दिसंबर 2015 को सुबह 10:05 बजे

ट्रेसी,
अपनी वृत्ति को सुनें कि स्थिति आपके लिए सही नहीं है... आपका अंतर्ज्ञान आपके प्रेमी के बारे में बोल रहा है!
उसने आपको वापस पाने के लिए अपने मौखिक दुरुपयोग का समर्थन किया, और मुझे विश्वास है जब मैं कहता हूं कि यह फिर से "निर्माण" करेगा (मैं इस अनगिनत बार के माध्यम से रहा हूं)।
जब तक आप उसकी नौकरानी बनना चाहते हैं, तब तक दौड़ना, जहाँ तक आप कर सकते हैं, चलना नहीं और लगातार ऐसा महसूस करना कि आप "बहुत अच्छे नहीं हैं" - क्योंकि उसकी नज़र में आप कभी नहीं होंगे!
तथ्य यह है कि आपने उसे अपनी बकवास पर बुलाया था और वह "आपके पास चीजें भी बदलने के लिए है" के साथ पीछे हटती है, उसके लिए अपने व्यवहार से निपटने के लिए एक बहुत प्रभावी तरीका है।
आप बेहतर के लायक हैं - आप एक ऐसे आदमी के लायक हैं जो आपके साथ रहने के लिए अपना आशीर्वाद गिनाएगा।
अब बाहर निकले, इससे पहले कि आपका आत्मसम्मान ट्यूब से नीचे जाए। मैं वहां भी रहा हूं, और मैं अपने आप को जीवंत, आत्मविश्वास से भरे व्यक्ति के रूप में वापस लाने के लिए चिकित्सा में हूं।

मेरा प्रेमी मेरे साथ मौखिक रूप से अपमानजनक था और जब हम साथ थे तब कुछ चीजें शारीरिक रूप से कीं। हम टूट गए और इस साल एक साथ वापस आ गए, और उसने मुझे नहीं छुआ। लेकिन मुझे लगता है कि मौखिक सामान फिर से शुरू हो रहा है। उन्होंने मुझे फिर से हारे हुए कहा क्योंकि मैं अपनी डिग्री प्राप्त करने के लिए स्कूल नहीं गया था। मैं इंगित करता हूं कि जब वह इस तरह की बातें कहता है, लेकिन जब मैं ऐसा करता हूं तो वह कहता है कि कोई भी व्यक्ति पूर्ण नहीं है और मेरे पास अपने बारे में भी चीजें हैं। केवल वह चीजें जो वह मुझे बदलना चाहता है, स्कूल वापस जाना है, उसके लिए सफाई करना (हम साथ नहीं रहते हैं), करते हैं एक निश्चित चीज जो वह बिस्तर में चाहता है जो मैं नहीं करना चाहता (लेकिन मैं बाकी सब कुछ करता हूं), जैसी चीजें उस। जैसे वह इसके लिए व्यापार करने की कोशिश कर रहा है। कोई भी व्यक्ति पूर्ण नहीं है, वह सही है, लेकिन उसके बारे में कुछ मेरे साथ सही नहीं बैठता है। मुझे ऐसा लगता है कि मुझे मौखिक चीजें बदलने के लिए ये सब चीजें करनी होंगी (इसके अलावा और भी बहुत कुछ) करना था। वह इस बिंदु को याद करने की तरह है, यह एक व्यापार बंद नहीं माना जाता है। मैं ज़रा उलझन में हूँ।

ऐसा क्यों है कि दुर्व्यवहार करने वालों को "रॉक बॉटम" मारना पड़ता है या तलाक का सामना करना पड़ता है इससे पहले कि वे अपने व्यवहार को बदलने पर भी विचार करेंगे? (और फिर भी, कुछ कभी नहीं करते हैं और अपने निर्वासन को दोष देते रहते हैं - जैसे मेरे जीवनसाथी ने किया, लेकिन मैंने यह नहीं देखा कि यह चेतावनी "संकेत" है।)
मैं 12 साल से अपने वर्तमान जीवनसाथी के साथ हूं। वह कभी भी शारीरिक रूप से अपमानजनक नहीं रहा है लेकिन मुझे बेवकूफ, मोटे, घने, निकम्मे, तर्कहीन, बकवास करने वाले आदि से पुस्तक में सभी नामों से बुलाया जाता है।
उसका मौखिक और भावनात्मक दुरुपयोग इतना बुरा था कि मुझे चक्कर आने लगे और गंभीर मतली के छाले पड़ गए और सोचने लगे कि वह मेरे साथ कैसा व्यवहार कर रहा है। मैं एक कमजोर स्थिति में था - कोई स्थिर रोजगार नहीं, एक असफल व्यवसाय और मैं हर चीज को खोने के जोखिम में था जिसके लिए मैंने इतनी मेहनत की। फिर भी, मैं उच्च शिक्षित, बुद्धिमान, सुवक्ता, अच्छी तरह से यात्रा कर रहा हूँ और अपने प्यार करने वाले परिवार और दोस्तों को घेर रहा हूँ जो मेरे साथ समय बिताना पसंद करते हैं। (उसका कोई दोस्त नहीं है और अपने भाई-बहनों से अलग है।)
तब मुझे एक एपिफेनी मिली। पेट्रीसिया इवांस की पुस्तक, द वेरियस एब्यूसिव रिलेशनशिप, लुन्डी बैनक्रॉफ्ट की पुस्तक, व्हाई डू डू डू डू?: इनसाइड द माइंड्स पढ़ने के बाद। एंग्री एंड कंट्रोलिंग मेन, और एक साल की अलग-अलग थेरेपी (हमने 2 साल तक कपल्स थैरेपी से कोई फायदा नहीं हुआ), आई फाइनल आईटी।
उनका गुस्सा, उनकी असम्मानजनक नाराजगी, उनका आरोप, मेरी ओर से कुछ उकसावे की प्रतिक्रिया में नहीं थे। वे उसके बारे में हैं जो मुझे नियंत्रित करते हैं और मेरी आत्मा को कुचलते हैं। वह अपने स्वयं के गतिशील से पूरी तरह से बेखबर है। मैं अब इसे देख सकता हूं कि यह क्या है, और उसकी घोड़े की खाद जल्दी से मुझ पर अपना प्रभाव खो रही है। मैं अब भी उससे प्यार करता हूं, लेकिन वह मेरे साथ व्यवहार करने के तरीके का पता लगाता है। हम 2 वर्षों से अधिक समय से अंतरंग नहीं हुए हैं (निश्चित रूप से, वह मुझे इसके लिए दोषी मानते हैं) क्योंकि मैं खुद को किसी ऐसे व्यक्ति के साथ अंतरंग होने के लिए नहीं ला सकता हूं जो अब मेरी भावनाओं की परवाह नहीं करता है।
यह इतना बुरा हो गया है कि इस तरह हमारी "बातचीत" चलती है। वह 15 मिनट बिताएगा, जो मुझे बताएंगे कि वह सब कुछ है, जो मुझे बता रहा है कि सब कुछ मेरी गलती है, और अगर मैंने सिर्फ "चुप रहना और जैसा कि मुझे बताया गया है" करना सीखा है, तो हमें कोई समस्या नहीं होगी, आदि। फिर, जब वह समाप्त हो जाता है, तो वह वास्तव में कहता है "ठीक है मैं समाप्त हो गया हूं। अब दूर जाओ। मैं आपको बताने के लिए एक श * टी नहीं देता हूं। "तो उन" मोनोलॉग्स "के एक जोड़े के बाद, मैं अब तुरंत बहाना करता हूं और कमरे से बाहर चला जाता हूं। वह फिर इसे चारों ओर घुमाता है और कहता है "देखें? देख? आप सिर्फ अपनी खामियों को देखने से इनकार करते हैं! कोई आश्चर्य नहीं कि हम कुछ भी हल नहीं कर सकते हैं! "यह एक दूत के धैर्य को वापस नहीं लड़ने और उसे बर्जर करने के लिए कहता है!
मेरे पास अभी भी कमजोरी के क्षण हैं लेकिन मैं हर दिन मजबूत हो रहा हूं। मुझे पता है कि वह दिन जल्द ही आएगा जब मैं कहूंगा कि "मेरे पास पर्याप्त है" और वह हमारे लिए समाप्त हो जाएगा। विचार मुझे दुखी करता है, लेकिन साथ ही, मुझे अपनी खुद की पवित्रता और कल्याण को बनाए रखने के लिए ऐसा करना चाहिए। मेरा इस तरह जीने का कोई इरादा नहीं है जब तक मैं मर न जाऊं।
संयोग से, जैसे ही मैंने अपनी क्षमताओं पर विश्वास हासिल करना शुरू किया, मुझे दिलचस्प और बहुत कुछ मिल रहा है आकर्षक अनुबंध कार्य और मेरे कैरियर की संभावनाएं (मैंने 4 साल पहले ही करियर बदल दिया और मैं जल्द ही 60 वर्ष का हो जाऊंगा) बहुत अच्छे लगते हैं वादा किया।
मैं आप सभी महिलाओं से कहता हूँ: सुरंग के अंत में एक रोशनी है, और आप अकेले नहीं हैं!
मैं आप सभी लोगों से कहती हूँ: अगर वह आपको बताना शुरू करे कि उसे ऐसा लगता है कि वह "अंडों के लिए चल रही है", तो वह याद करती है कि आपके पास जो कुछ हुआ करता था, वह यौन रूप से अलग हो जाती है, ध्यान दें! वह आपको एक संदेश भेजने की कोशिश कर रही है और यदि आप उसे खोना नहीं चाहते हैं, तो आपको अपने दिल से सुनना शुरू करना होगा।

मैं खुद एक मेडिकल डॉक्टर हूँ, 33, कोई बच्चा नहीं है। मैंने अपने भावनात्मक रूप से अपमानजनक विवाह को छोड़ दिया जो कि मेरे पति के गुस्से में फिट होने के बाद पिछले महीने केवल 1.5 साल का है, शारीरिक रूप से अपमानजनक होने के कारण। प्रेमालाप के दौरान लाल झंडे थे जो मुझे आशा थी कि आगे नहीं विकसित होंगे और शादी के बाद बेहतर होंगे। शादी के दौरान भावनात्मक दुर्व्यवहार हुआ और बंद हो गया, वह इसके लिए मौन उपचार में संलग्न रहे छोटी-छोटी बातों के लिए सप्ताह मैंने कहा था कि मैं उससे माफी मांगने के बाद भी उसे परेशान नहीं करूंगा। एक बार, उसने मुझे हिलाया और अतीत में मेरे पास एक बोतल फेंक दी और मुझे नशे में धुत कर दिया और हम बहस भी नहीं कर रहे थे और वास्तव में एक बेहतर पैच के माध्यम से जा रहा है (इसलिए मैंने सोचा) लेकिन किसी कारण से मैंने उस शारीरिक शोषण पर विचार नहीं किया क्योंकि उसने मुझे मारा या निशान नहीं लगाया मुझे। मैं अब जानता हूं कि यह शारीरिक शोषण था, लेकिन खुद के लिए परिमाण से इनकार कर दिया क्योंकि मैं हमारे युवा विवाह पर काम करने के लिए बेताब था। मैं एक नई नौकरी में पोस्टग्रेजुएशन डिप्लोमा और फुल टाइम काम करने की कोशिश कर रहा था। पिछले महीने की घटना काले और सफेद होने के कारण मेरी बाहों में धंसने और मुझे बहुत मुश्किल से धकेलने और मेरे फोन को उस बिंदु तक धकेलने की थी जिससे मैं डर गया था और उसके घर फिर से नहीं जा सकता था और उसके दोषों के लिए मुझे फिर से उसके बटन धकेलने के लिए, क्योंकि मैं उसके पहले और बाद में उसे शांत करने की कोशिश कर रहा था दुरुपयोग।
वह मेरे व्यवहार या दर्द के बारे में मेरे द्वारा उठाए गए किसी भी चीज के साथ सभी क्लासिक संकेत करता था (वह मुझे कम से कम करता था,) इनकार, दोषारोपण, गैस प्रकाश व्यवस्था) और पहली बार जब से हम एक साथ हुए हैं वह पश्चातापपूर्ण है जैसा कि मेरे पास है बाएं। उन्होंने कभी-कभी माफी मांगी है और गर्मियों में उन्होंने कभी-कभी ओवररिएक्ट करने की बात स्वीकार की है। ऐसा कहने के लिए उन्हें बहुत प्रयास करने पड़े। हर दो महीने में चिल्लाने के बावजूद कि वह गुस्से के दौरान तलाक चाहता है, अब वह कहता है कि यह आखिरी चीज है जो वह चाहता है और वह अब मदद प्राप्त करेगा और एक परामर्शदाता को देखेगा। उन्होंने स्वीकार किया है कि उन्होंने मुझे बहुत दोषी ठहराया है (सभी समस्याएं अंततः मेरी थीं - इस बात पर कि उन्होंने जोर दिया मैंने एक चिकित्सक को देखा जो मैंने गर्मियों में किया था जब मैं शादी की सलाह के लिए भीख माँगता था और उसने कहा कि इसे छोड़ दो)। हालाँकि अभी भी अभी भी वह मेरी शादी की खराब स्थिति में एक भूमिका निभाने में निवेशित है और कह रहा है कि हमें देखने की जरूरत है अंततः कोई साथ देता है, शायद एक बार जब वह एक कुशल परामर्शदाता को देखता है तो उसे अपने विनाशकारी की भूमिका का एहसास होने लगेगा व्यवहार। वह सार्वजनिक रूप से एक अलग व्यक्ति है, किसी भी चीज़ के रूप में आकर्षक और बहुत सुंदर है, मुझे हमेशा दूसरों द्वारा कहा जा रहा है जिन्होंने उसके दूसरे पक्ष को नहीं देखा है, कि मैं उसके लिए बहुत भाग्यशाली हूं।
बेशक, बीच में अच्छे समय रहे हैं और हर दिन एक बुरा सपना नहीं है लेकिन दोष के वर्ष हैं: रुक-रुक कर क्रोध और कोई जवाबदेही या प्रवेश मुझे इतना खाली और अपने पूर्व की छाया महसूस कर रहा है स्व। मेरे पास एक महान सहायक परिवार है जो कहते हैं कि वे मेरा समर्थन करेंगे चाहे मुझे कोई भी चीज़ खो जाए। मैं थका हुआ, भ्रमित और आत्मसम्मान की कमी है। मुझे नहीं पता कि यह कैसे नेविगेट करना है। उसके साथ फिर से शुरू करने या छोड़ने के लिए तैयार महसूस मत करो। मैं उससे प्यार करता हूं लेकिन मुझे भी लगता है कि मैं एक ही बार में गुस्सा और दुखी हो जाऊंगा। मैं सवाल करता हूं कि यह प्यार है या ट्रामा बॉन्डिंग? उसे छोड़ने का विचार मुझे इस बात से दुखी करता है कि इतना निवेश करने के बाद यह कैसे हुआ। वह कहते हैं कि वह अब मेरे लिए एक अच्छे पति बनना चाहते हैं लेकिन मुझे नहीं पता कि क्या उनके पास क्षमता है क्योंकि उनकी सोच इतनी विकृत है और उनका व्यवहार वर्षों से बढ़ा हुआ है। रहने और एक हनीमून अवधि के माध्यम से जाने के डर और बच्चे हैं और यह दुःस्वप्न बाद में फिर से शुरू होता है। मुझे लगता है कि इससे पहले कि वह सामंजस्य बिठाने पर विचार कर सके, उसे घरेलू दुर्व्यवहार के अपराधी के कार्यक्रम में दाखिला लेना होगा केवल अब स्वीकार करना एक समस्या है और एक से एक काउंसलर को देखने के लिए सहमत होना, मुझे नहीं लगता कि वह इसके लिए सहमत होगा इस। ले जाने के रास्ते के बारे में बहुत उलझन में है। महसूस करें कि मैंने एक अच्छा विकल्प बनाने की अपनी क्षमता खो दी है।
मैं हर बार के रूप में हम एक बार जब वह बोल रहा था के बाद से सामंजस्य के बारे में सतर्क हूँ
क्षमा करें, उन्होंने पीछे हटना शुरू कर दिया है और अब यह कहना अनुचित है कि उन्होंने मुझे मारा, हालांकि उन्होंने ऐसा किया और एक 'पत्नी बीटर' के रूप में चित्रित किया गया है, हालांकि मैंने उस शब्द का उपयोग नहीं किया है। उन्होंने अभी तक एक काउंसलर को नहीं देखा है या मेरे द्वारा उल्लिखित दुरुपयोग पर एक किताब पढ़ी है। हमें बिदा हुए लगभग 7 सप्ताह हो चुके हैं।

@ लुसी: आपकी कहानी लगभग मेरी है... बस 10 साल से अधिक की शादी हो गई, और उससे पहले 5 साल से एक साथ थे। हमारे साथ 1 बच्चा है, 2 1/2। मैंने बस एक दोस्त से कहा, "ठीक है, वह सोमवार से मेरे लिए मायने नहीं रखता ..." और मैंने खुद को यह कहते हुए सुना और जाना कि यह कितना हास्यास्पद लगता है। जो मुझे सबसे ज्यादा मारता है, वह जानता है कि यह एक चक्र है। लेकिन फिर भी, हर बार, मैं सोच रहा हूँ,, अच्छा है अगर यह समय ऐसा है कि यह फिर से नहीं होगा? ’लाइक… यह महसूस करते हुए कि 8.5 वर्षों तक यह great महान नहीं बल्कि बुरा और अपमानजनक ’का एक चक्र था... फिर 9 महीने का नरक, फिर एक और 9 महीने का, महान नहीं बल्कि बुरा और अपमानजनक ’... जैसे कि यह मेरे लिए कैसे पर्याप्त नहीं है? मैं भावनात्मक रूप से जाँच रहा हूँ... उस पर बिल्कुल भी भरोसा न करें... उसके प्रति शून्य यौन आकर्षण रखें (जो अब मैं देख रहा हूं कि मुझे SEEING के कारण समझ में आ रहा है और दुरुपयोग को पहचान रहा है)... मुझे लगता है कि मेरे पास रहने का एकमात्र कारण यह है कि मैं अपने बच्चे को तलाक के माध्यम से नहीं रखना चाहता हूं। यह कथन मेरा हो सकता है: "मैं मजबूत होना चाहता हूं और मुझे पता है कि मैं अपनी खोज के बाद इतना बड़ा हो गया हूं, लेकिन यह लगभग ऐसा है जैसे मुझे किसी से पुष्टि की आवश्यकता है उसी चीज़ के माध्यम से, जो बेहतर नहीं होने वाली है और यह मेरी आशा को छोड़ देने का समय है। "* आह * हालांकि, मैं एक महिला से 2 दिन पहले मिला था, जो वास्तव में थी और कहा उस... और मैं अभी भी संघर्ष कर रहा हूं।

मुझे यह इसलिए मिला क्योंकि मैं अपने सिर के सभी सामान की समझ बनाने की कोशिश कर रहा हूं। कल रात मैंने खुद को आईने में बदसूरत सच्चाई को देखा और महसूस किया कि मैं वह नहीं हूं जो मैंने सोचा था। अपने पिता की तरह, मैं एक नशेड़ी हूं (भले ही शारीरिक डिग्री न हो)। यद्यपि मेरा दुरुपयोग मौखिक था और इसमें निहित शारीरिक खतरे का पालन नहीं किया गया था, फिर भी यह दुरुपयोग था। और जिस सड़क ने मुझे यहां तक ​​पहुंचाया है वह जिद्दी इनकार और स्वीकार करने से इनकार करने के लिए है कि मुझे इस व्यवहार को हल करने के लिए मदद की जरूरत है।
मैं इसे ध्यान के लिए नहीं कहता, मैं यह कहता हूं तपस्या में, ऐसे लोगों के सामने जो मेरे साथ दुर्व्यवहार करते हैं। आप सभी को, लेकिन विशेष रूप से उसे, मुझे लगता है मुझे खेद है। मैंने आपका कॉन्ट्रैक्ट पढ़ा है और इसे मुझे सौंपने के बारे में सोचा है। इस पर मेरी प्रतिक्रिया है, "हाँ।" मैं अपने मंगेतर को खोना नहीं चाहता, लेकिन मुझे पता है कि मुझे यह, हमारे जीवन को एक साथ रखने के लिए सबसे दुर्लभ परिवर्तनों को दिखाना होगा। मुझे अपने बेटे के जीवन का रोजमर्रा का हिस्सा बनना चाहिए। मैं ऐसा करना चाहता हूं इसलिए मैं हो सकता हूं।
भले ही मैंने वास्तव में उसे बताया है या नहीं, वह बेकार है या बेकार है (और रिकॉर्ड के लिए, मैं ऐसा नहीं किया - वास्तविक अपमानजनक शब्द कहा), मैंने उसे पूरी तरह से बेकार और बेकार महसूस कराया है। मैंने अपने गुस्से के बहाने उसकी हरकतें करते हुए उसे दोषी ठहराया। मैंने शब्दों के साथ तर्कों को बढ़ा दिया है, यह जानते हुए कि वह चाबुक मारेगी ताकि मैं उसे 'अपमानजनक' बना सकूं। मैंने किसी भी गलत काम को स्वीकार करने से इनकार करके किसी भी सरल आलोचना को खारिज कर दिया है। मुझे यह देखकर खुशी हुई कि मैं यहां केवल एक बयान देने वाला अब्यूजर नहीं हूं, इससे मुझे उम्मीद है कि मैं बहुत देर होने से पहले इसे बदलने में सक्षम हो सकता हूं।
मैं अब अपनी मानसिक स्थिति को एक चक्र से दोष देने और बहाने के लिए नहीं जा रहा हूं कि मुझे समाप्त करने की शक्ति है। मेरा अतीत मेरे भविष्य को परिभाषित नहीं करेगा। आज तक, मैंने गाली दी है। अब और नहीं।

मेरी शादी को 11 साल हो चुके हैं और उससे पहले मेरे पति 4 साल से थे। हमारे संबंध हमेशा अपमानजनक रहे हैं और मुझे एहसास हुआ कि लगभग 4 साल पहले। स्विच आया और मुझे तलाक चाहिए था। निश्चित रूप से चीजें बदलने वाली थीं और वह बदलने जा रहा था इसलिए मैंने सोचा कि इसे आजमाऊं। मैं खुद को चक्र में पाता हूं। वह वास्तव में मुझे अब नाम नहीं देता है, लेकिन मुझे बच्चों के सामने कम आंकता है, मुझे अपने बारे में महसूस कराता है, उसके पास बस यही काला बादल है। उन्होंने मुझसे कहा कि मैं हमेशा उनके द्वारा किए गए तरीके को सामने लाता हूं और उनके बदलावों को नहीं पहचानता (जो सच नहीं है) और वह ऐसी बातें कहेंगे "कम से कम मैं लंबे समय तक पागल नहीं रहा" या हमेशा यह इंगित करने की कोशिश करता है कि जब उसे लगता है कि उसने एक स्थिति को अच्छी तरह से संभाला है और मेरी प्रशंसा करना चाहता है उसे। बेशक मैं अपने पति से प्यार करती हूं लेकिन मैं इतनी बेहतर हूं। यह कहना आसान है कि दूर चलो, लेकिन हमारे पास बच्चे हैं और मैं अभी भी खुद को पता लगा रहा हूं कि क्या सामान्य है और क्या नहीं है। कभी-कभी वह इतना अद्भुत आदमी हो सकता है कि मुझे लगता है जैसे कि मैं उसे धोखा दे रहा हूं, लेकिन वह आदमी कभी नहीं चिपकता। कल एक बड़ा तर्क था और नाम पुकारना फिर से शुरू हो गया क्योंकि हम कागज के तौलिये से बाहर भागे और मुझे पता होना चाहिए कि हमारे पास क्या है और क्या नहीं। माइंड यू, मैं पूरा समय काम करता हूं, अधिकांश सफाई, सभी कपड़े धोने, खाना पकाने, साथ ही सभी वित्तीय, मन करता है कि आपके तीन बच्चे हों और मैं पूरे समय स्कूल जाऊं। वह 8 दिन काम करता है और 6 दिनों का है और वह तब है जब वह योगदान देता है। यह पूरी घटना अभी भी उसके एक दिन की छुट्टी पर थी। मैंने सभी किताबें पढ़ी हैं और अपना शोध किया है लेकिन मुझे ऐसा नहीं लगता कि मैं इतना मजबूत हूं कि उसके लिए बुरा महसूस करना बंद कर दूं। मेरे पास सब कुछ होने के नाते, मैंने हमेशा उसे सबसे पहले रखा और उसकी भावनाओं के बारे में सोचा और उसके लिए बुरा महसूस किया। मैं मजबूत होना चाहता हूं और मुझे पता है कि मैं अपनी खोज के बाद इतना बड़ा हुआ हूं लेकिन यह लगभग ऐसा है जैसे मुझे पुष्टि की आवश्यकता है किसी से जो एक ही बात के माध्यम से किया गया है कि यह बेहतर होने वाला नहीं है और यह मेरे जाने का समय है आशा।

मैंने सिर्फ 25 साल के अपने पति को छोड़ दिया और डेढ़ हफ्ते बाद वापस आ गई। मुझे महसूस नहीं हुआ कि मुझे गाली दी जा रही है क्योंकि उसने मुझे कभी नहीं मारा। उन्होंने भावनात्मक रूप से, मौखिक और मानसिक रूप से मुझे गालियां दीं, उन्होंने मुझे हेरफेर किया और अवसाद के साथ-साथ संकीर्णतावादी लक्षण भी दिखाए। मैंने काउंसलिंग की मांग की और उन्होंने मुझे बदलाव के संकेत देखने के लिए कहा। उस रात, वह और मैं मिले और उन्होंने वह सभी संकेत दिखाए जो वह चाहते हैं और बदलना चाहते हैं। उन्होंने पूरी ज़िम्मेदारी ली और जिस तरह से उन्होंने मेरे साथ व्यवहार किया उसके लिए हर किसी को दोषी ठहराया। जब वह रोया, मुझे पता था कि वह इसका मतलब था, तुम बस इसे मत करो। दुर्भाग्य से, उन्होंने 25 साल में पहली बार एक बच्चे के रूप में अपने दुरुपयोग की सीमा मेरे साथ साझा की। उन्होंने उन चीजों को साझा किया जो मुझे बस खोए हुए छोटे लड़के के लिए बुरा लगा। मेरी मानवता उसे अकेले रहने नहीं दे सकती थी, इसलिए मैं वापस चला गया। मैंने कानून की नींव रखी और उसे सौदा तोड़ने वालों की एक सूची दी। मैंने उसे सूचित किया कि जो कुछ भी टूट गया था वह तलाक का कारण है और यह सब होने के बाद भी, कोई गारंटी नहीं थी कि मैं रहूंगा।
अभी मैं उलझन में महसूस कर रहा हूं, मुझे लगता है कि अगर मैं चला गया था, तो यह गलत काम था और अब मैं वापस आ गया हूं, यह गलत काम था और मैंने खुद को पूरी तरह से सोचने के लिए समय नहीं दिया। मुझे लगता है कि यह मुझे पागल करने वाला है। मुझे पता है कि वह बदलना चाहता है, लेकिन मुझे कैसे पता चलेगा कि अब से वह अपने पुराने स्व में वापस चला जाएगा। मुझे कैसे पता चलेगा कि उसकी लत वापस नहीं आएगी?
फिर मैंने अपने जीवन के कुछ और साल बर्बाद किए बिना कुछ नहीं किया।
वह इस बात से भी इनकार करता है कि उसका सचिव उसकी रखैल थी, वह उसे कभी स्वीकार नहीं करेगा। मैंने पूछा कि वह उसे आग लगाता है और उसने कहा कि वह उसे 2 सप्ताह का समय देगा। मुझे कैसे पता चलेगा कि वे वास्तव में एक-दूसरे से दूर हैं। मैं काम करता हूं और वह स्वयं कार्यरत है, इसलिए मैं हर समय उसके आसपास नहीं रह सकता। उसके पास कई फोन नंबर हैं, वह एक अज्ञात नंबर पर कॉल कर सकती है और मुझे नहीं पता कि वह उससे बात नहीं करती है।
मैं बहुत भ्रमित हूँ और मुझे नहीं पता कि मुझे क्या करना है। मैं बस इच्छा करता हूं कि मैं जानता था कि भगवान मुझे क्या करना चाहते हैं।

मैं भी एक मौखिक रूप से अपमानजनक आदमी हूं, और दुर्भाग्य से मेरी दूसरी शादी पर और प्रत्येक शादी से दो बच्चों में से 4, मुझे डेढ़ साल के लिए अलग कर दिया गया है और यह समझने के लिए चुना है कि क्यों। प्रार्थना से भरी ज़िंदगी ने कई समझों को लाया है जो मुझे अपने आप पर शर्म आती है और जिस तरह से मैंने अपनी दोनों पत्नियों के साथ व्यवहार और हेरफेर किया है। इस यात्रा ने मुझे पुस्तक को मौखिक रूप से अपमानजनक आदमी के रूप में लाया है और पढ़ना शुरू करते हुए यह कह रहा था अपने आप मैं वह नहीं हूं, लेकिन जैसा कि मैंने पढ़ा कि यह मेरे जीवन की सटीक तस्वीर है और मैं इसमें 100% खुद को देख सकता हूं पुस्तक। इसलिए मैंने जिस महिला से प्यार करने के लिए प्रतिबद्ध किया है, उस दर्द की खोज को और अधिक लाया है! मैं बदलना चाहता हूं और ऐसा करने के लिए प्रतिबद्ध हूं। मेरे कार्यों और व्यवहार को मैं ईमानदारी से कभी नहीं जानता था कि मैं जो कर रहा था वह वास्तव में मैंने सोचा था कि यह सिर्फ अलग-अलग प्रकार के व्यक्तित्व और बेवकूफ तर्क थे। लेकिन मैं नियंत्रित और परिभाषित कर रहा था। एक बार फिर मेरे व्यवहार पर शर्म आ रही है। मुझे विश्वास है कि मेरी पत्नी वापस नहीं आएगी। और अब मैं जो जानता हूं, उन्होंने मेरे बच्चों को मेरे व्यवहार से पुरुष बनने से बचाया है। मैंने अपने बच्चों से माफी मांगी है और उन्हें सकारात्मक दिशा में आगे बढ़ाता रहूंगा और मैं वह आदमी नहीं बनने का प्रयास करूंगा जो मैं था। और प्रार्थना करें कि मेरी पत्नी मेरे अतीत के शब्दों के लिए मेरे कार्यों को देखेगी और झूठ केवल उसे डराएगी कि मैं उसे कुछ भी कहने से मना कर दूं। मैं उसका सम्मान करना चाहता हूं जिस तरह से वह योग्य है। YAHSHUA ही एकमात्र ऐसा है जो मुझे परिवर्तन की राह पर रख सकता है और मैं इसके लिए बहुत आभारी हूं कि उसने मुझे कहां लाया है। मेरी पूर्व पत्नी और मैं वास्तव में स्वस्थ हैं और हमारे बच्चे इस बदलाव को देख रहे हैं। ऐसे पुरुष हैं जो अपनी पत्नियों को बदलना और उनका सम्मान करना चाहते हैं और उनका सम्मान करते हैं। पुरुष बदलना चाहते हैं!

मई, 9 2015 को 12:46 बजे

ठीक है, यहाँ स्पष्ट रूप से im है क्योंकि मुझे लगता है या बीमार होना ईमानदारी से जानता हूँ कि मैं मौखिक और भावनात्मक रूप से दुर्व्यवहार कर रहा हूँ। Ive 19 साल के लिए इस आदमी से शादी कर ली गई है और मुझे धोखा दिया गया है, अपमानित, धमकी दी गई है और अजीब तरह से पर्याप्त "प्यार" है। मेरी शादी इस तरह के एक भावनात्मक रोलर कोस्टर ive के बारे में एक किताब लिखने के बारे में सोच रही है, इस तथ्य के अलावा मैंने इस आदमी को 4 बच्चे दिए हैं। मैं 10 साल से कम उम्र की 2 किशोर बेटियों और 2 छोटी बेटियों का पालन-पोषण करता हूं। मैं एक भावनात्मक इंटरनेट के चक्कर में शामिल हूं जिसे मैं भावनात्मक रूप से अपमानजनक भी मानता हूं और इसे खत्म करने के लिए कई बार कोशिश कर चुका हूं लेकिन मैं ऐसा हूं उदास और अकेला कभी-कभी मैं उसे अपने आस-पास रखता हूं, क्योंकि मेरे पति एक समय में 2 सप्ताह के लिए शहर से बाहर काम करते हैं जो वास्तव में मुझे खुश करता है एक तरीके से। मुझे लगता है कि मैं अभी भी अपने पति से प्यार करती हूं, लेकिन यह भी सुनिश्चित नहीं है क्योंकि आप किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार कैसे कर सकते हैं जिसने आपको इतना नुकसान पहुंचाया है। उनकी नवीनतम धमकी थी कि वह मेरे इंस्टाग्राम के कारण मुझे और मेरे परिवार को मारने जा रहे थे और उनके पास कोई पिक्स नहीं थे, जो मैं हाल ही में नहीं करता क्योंकि इम उसके साथ तंग आ गया था और न ही मैं चाहता हूं। इवे ने उनसे कहा कि वे काउंसलिंग के लिए जाएं लेकिन वह मुझसे कहते हैं कि मुझे एक काम ढूंढना है और व्यक्तिगत रूप से सभी कामों में लगाना है। Im वास्तव में उसकी ईर्ष्या से डरा हुआ उसे कुछ बेवकूफी करने के लिए प्रेरित कर सकता है। मेरी समस्या यह है कि मैं आर्थिक रूप से स्थिर नहीं हूं और मुझे लगता है कि कभी न खत्म होने वाले चक्र में फंस गया हूं। कृपया सहायता कीजिए...

मार्च, 7 2015 को सुबह 8:49 बजे

मैं मौखिक दुरुपयोग के बारे में सभी जानने की कोशिश कर रहा हूं। मैं पेट्रीसिया इवांस की किताब "द वर्ल्डवाइल्ड एब्सिव रिलेशनशिप" पढ़ रहा हूं। मैं एक ऐसी महिला हूं, जिसकी शादी लगभग 14 साल से हो रही है और मैं वह हूं जो अब्यूजर रही हूं। यह पिछले कुछ दिनों के भीतर मेरे साथ डूब गया है। मैं बिल्कुल भयानक महसूस करता हूं कि मैंने जो कुछ भी कहा है, उसने मेरे पति को उस बिंदु पर बहुत चोट पहुंचाई है, जहां उन्होंने स्वीकार किए जाने के लिए कई बार कदम उठाए हैं। वह भावनात्मक स्तर पर अन्य महिलाओं के साथ पहचान बनाने में सक्षम रही हैं। यह कुछ ऐसा है जिसे हम हासिल नहीं कर पाए हैं। मैंने यह भी नहीं देखा था कि मेरा व्यवहार कितना विनाशकारी था। मैं सचमुच भूल गया था कि यह मैंने क्या कहा था जो उसके लिए बहुत हानिकारक था। मुझे एहसास नहीं था कि मैं कितना इनकार कर रहा था। इवान की पुस्तक को पढ़ने से मुझे इतनी बीमारी महसूस होती है क्योंकि इसने मुझे वर्णित किया है और मैं लगभग एक टी में हो गया हूं। मैं इतनी ग्लानि से भर गया हूं। इस पूरे समय में, मुझे लगा कि यह मेरे पति थे, जिनकी बेवफाई के कारण गंभीर मुद्दे थे। एक अपमानजनक के लिए आँकड़े कितने कम हैं, यह पढ़कर मुझे एक खोए हुए कारण और फटकार से परे महसूस होता है। मुझे वास्तव में प्रार्थना करना और अपने स्वर्गीय पिता से मुझे बदलने और बेहतर होने में मदद करने के लिए कहना है। मुझे लगता है कि मैं वास्तव में एक दयालु व्यक्ति हूं। मुझे पता है कि मेरे पास एक अच्छा दिल है। जेसिका की टिप्पणी पढ़ने के बाद मुझे कुछ उम्मीद महसूस हुई। हम सभी ने अपने संघर्ष किए। मैं शर्मिंदा हूं कि मैं कौन हो गया हूं। हालांकि, मुझे परिभाषित नहीं करना है। मेरे पास एक भारी दिल है और मुझे लगता है कि मैं बदल सकता हूं क्योंकि मैं आखिरकार अपनी सभी कमियों को पहचान रहा हूं। मुझे पश्चाताप हो रहा है। मुझे पता है कि मुझे मदद की ज़रूरत है और इसे अकेले दूर नहीं कर सकता।

फरवरी, २ 5: २०१५ सुबह ५:३२ बजे

@ केली जो - बहुत बहुत धन्यवाद केली। इससे वास्तव में मदद मिली है। मैं आज बहुत बेहतर जगह पर हूं और मेरे पास 100% सकारात्मक है और मैं सर्वश्रेष्ठ के लिए बदलना जारी रखूंगा। मैं जो कुछ भी कर सकता हूं वह मेरे पिछले बदलावों को महसूस करना है, आगे बढ़ना है और सबसे अच्छा व्यक्ति मैं हूं जो हर दिन हो सकता है। मैंने ऐसा किया है और आगे भी करता रहूंगा। वेबसाइट और समर्थन के लिए फिर से धन्यवाद। आपने मेरे जीवन को सर्वश्रेष्ठ के लिए बदल दिया है!

इस पृष्ठ को पढ़ने के बाद, मैं इसके बारे में अपने ब्लॉग www.theabusiveman.co.uk पर बात करना चाहूँगा जहाँ मैं यह बताता हूँ कि मैं कैसे अपने तरीके बदलने की कोशिश कर रहा हूँ। यह कठिन है, और अपने लिए कोई बहाना बनाए बिना, यह अहसास कि मैं एक नशेड़ी हूं, और अभी भी हूं, मुझे अपने स्वयं के बचपन के दुरुपयोग के बारे में कुछ भयानक खोजों के लिए प्रेरित किया है, मेरी जिम्मेदारी का सामना नहीं करना इस। मुझे नहीं लगता कि मेरी पत्नी मुझे वापस ले जाएगी और मैं उस पसंद का सम्मान करता हूं। दुरुपयोग के बारे में दुख की बात यह नहीं है कि यह एक चक्र है, लेकिन यह एक श्रृंखला है। दुर्व्यवहार अपमानजनक और / या कोडपेंडेंट बनाता है। मुझे यकीन नहीं है कि मैं तब भी बदल सकता हूं जब मैं सख्त चाहता हूं। मैं अपनी पत्नी के साथ अपना जीवन साझा करना चाहता हूं, लेकिन वास्तविक रूप से इसके लिए बहुत देर हो चुकी है। मैं बस अपने जीवन के बाकी हिस्से को चोट और गुस्से के साथ नहीं जीना चाहता हूं जो दुरुपयोग का कारण बना और मेरे आत्म मूल्य को बादल दिया। पेट्रीसिया इवांस के काम की अत्यधिक अनुशंसा करें, लेकिन इस बात के लिए तैयार रहें कि यह परिचित लगने लगे, न कि आपने जो किया है, उसके संदर्भ में, लेकिन दूसरों ने आपके लिए जो किया है, उसमें आपका कोई मूल्य नहीं है। यदि आप मेरे ब्लॉग को पढ़ते हैं, तो अवगत रहें कि यह पत्रिका कैसे समय के साथ महसूस की गई है, इसलिए आप ठोकर खा सकते हैं कुछ अंधेरे या परेशान करने वाले पोस्ट के रूप में मेरे मूड में उतार-चढ़ाव जारी है, आपको एहसास होगा कि वसूली नहीं है रैखिक।

मैं अपनी पत्नी का मौखिक अपमान करने वाला हूँ। हम 20 साल तक साथ रहे और 11 साल तक शादी की। हम अब काउंसलिंग करने जा रहे हैं जहाँ मुझे इस बात की कोई जानकारी नहीं है कि मैं कितना आहत हुआ हूँ। उसने समय-समय पर अतीत का उल्लेख किया है लेकिन जैसे ही उसने शब्द का उल्लेख किया, मेरी दुनिया पूरी तरह से बदल गई है। मैं बस यही चाहता हूं कि उसे प्यार करूं और एक और मौका दूं जो मुझे यकीन नहीं है कि वह मुझे देने को तैयार है। मेरा एकमात्र बहाना यह है कि मुझे अब तक मेरे कार्यों का पता नहीं था। मैं खुद को ठीक करने के लिए नॉन-स्टॉप और प्रतिज्ञा पर शोध कर रहा हूं। मैं इस तथ्य के साथ एक कठिन समय बिता रहा हूं कि हमारे 4 छोटे बच्चे हैं, यह पहली बार है जब मैं पूरी तरह से आहत हूं कि मैं कितना आहत हुआ हूं और बस एक और मौका चाहता हूं कि मैं खुद को बदल सकूं। मुझे पता है कि मैं कर सकता हूं, मुझे पता है कि मैं एक अच्छा व्यक्ति हूं, बस जो कुछ भी मैं पढ़ता हूं वह मेरे पक्ष में नहीं है और मुझे मौत से डराता है।
क्या मैं बदल सकता हूं यदि मैं 200% प्रतिबद्ध हूं और यह वास्तव में पहली बार है जब मैं जागरूक हूं, समझें कि मैं क्या कर रहा था, मेरे कार्यों पर शोध कर रहा हूं, समाधान के लिए टिप्स प्राप्त कर रहा हूं, आदि।
मुझे लगता है कि अब मैं पूरी तरह से समझता हूं; मैं बदल सकता हूं। कृपया मेरी मदद करें या यदि संभव हो तो मेरे पास पहुंचें। मेरी दुनिया बिखर रही है।

अक्टूबर, 16 2014 को सुबह 5:33 बजे

मेरे साथ बहुत लंबे समय तक मौखिक रूप से दुर्व्यवहार किया गया था। हम बाहर काम कर रहे हैं और जीवन बहुत अच्छा है। अब वह काम से काफी तनाव में है। तो कुछ खुरदरे समय। मुझे लगता है कि मैंने क्षमा कर दिया है, लेकिन अगर मैं अतीत से कुछ भी लाता हूं या यहां तक ​​कि कहता हूं कि मैंने कुछ किया है क्योंकि यह पिछले क्रियाओं के परिणामस्वरूप एक सीखा प्रतिक्रिया थी जो वह जोर देकर कहते हैं कि मैं कड़वा हूं। क्या यह सही है या सिर्फ एक युक्ति है। आज रात वह कहता है कि वह मुझे नहीं संभाल सकता। मेरे पास है। मैंने माफ नहीं किया है। वह एक भौतिक दूरी नहीं बल्कि एक अलगाव लागू कर रहा है लेकिन वह चाहता है कि मैं उसे अकेला छोड़ दूं। यह अतीत की कुछ बातों की तरह है। लेकिन अगर मैं कहूं कि यह ऐसा है। मैं कड़वा हूं आदि। मैं यह जानना चाहता हूं कि क्या उसके लिए यह सही या गलत है कि मुझे लगता है कि अगर मैंने कभी अतीत नहीं उठाया है या उसे लगता है कि वह अतीत से कुछ काम कर रहा है तो मुझे माफ नहीं किया गया है।

अच्छा लेख। मैं यह जोड़ूंगा कि जब आप एक ऐसे साथी में परिवर्तन और प्रगति देखते हैं, जिसमें भावनात्मक रूप से अपमानजनक प्रवृत्ति होती है, तो वे "रिलेप्स" के लिए बाध्य होते हैं और अचानक फिर से अपमानजनक नहीं होने के लिए अचानक स्नैप नहीं करेंगे। यह जरूरी नहीं है कि वे "लंबे समय से बदलाव करें जिससे आपको लगता है कि वे बदल गए हैं।" मैं चार साल के रिश्ते में हूं जो भावनात्मक रूप से अपमानजनक है चौबीस घंटे और वह अभी भी कभी-कभी उड़ जाएगा, लेकिन यह हर कुछ महीनों में होता है, और वह खुद को पकड़ता है और तुरंत माफी मांगता है, इससे पहले कि वह बाहर निकल जाए हाथ। यह दुर्लभ है कि एक आदमी थोड़ा भावनात्मक दुर्व्यवहार की प्रवृत्ति के बिना है अगर वे खुद को दुर्व्यवहार किया गया था या यदि उनके पास पीटीएसडी है, और जवाब हमेशा नहीं छोड़ना है। यदि वे परिवर्तन के लिए समर्पित हैं (मेरा है और है), तो यह इसके लायक हो सकता है।

अक्टूबर, 20 2013 को सुबह 9:59 बजे