आप मधुमेह का इलाज कैसे करते हैं? दवाएं, आहार, स्टेम सेल

आपके लिए मधुमेह का इलाज संभव है। मधुमेह कई दीर्घकालिक स्वास्थ्य परिणामों के साथ एक गंभीर बीमारी है। जबकि वर्तमान में कोई इलाज नहीं है, मधुमेह के इलाज के लिए अलग-अलग तरीके हैं, इसलिए यह नियंत्रण में रहता है और आप पूर्ण जीवन जी सकते हैं। नीचे दिए गए तरीके जानें।

जब आप अपने मधुमेह का इलाज और प्रबंधन करते हैं, तो आप अकेले नहीं होंगे। आप एक उपचार टीम के साथ काम करेंगे जिसमें कई स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर शामिल हो सकते हैं:

• आपका प्राथमिक देखभाल चिकित्सक
• मधुमेह शिक्षक
• एंडोक्राइनोलॉजिस्ट
• नेत्र रोग विशेषज्ञ या ऑप्टोमेट्रिस्ट
• पोडियाट्रिस्ट
• दंत चिकित्सक
• व्यायाम चिकित्सक
• पोषण विशेषज्ञ
• मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक

शायद आपके मधुमेह उपचार टीम का सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति आप हैं। जब आप अपने स्वास्थ्य और मधुमेह प्रबंधन में सक्रिय भूमिका निभाते हैं, तो आप स्वस्थ जीवन जीने में अधिक सफल होंगे।

आप मधुमेह का इलाज कैसे करते हैं? रक्त शर्करा की निगरानी

मधुमेह उच्च रक्त शर्करा (रक्त शर्करा), या हाइपरग्लाइसेमिया है। मधुमेह में, हार्मोन इंसुलिन के साथ एक समस्या है जो ग्लूकोज को शरीर की कोशिकाओं में प्रवेश करने से रोकती है। इस प्रकार यह रक्तप्रवाह में जमा हो जाता है और आपके रक्त शर्करा का स्तर बहुत अधिक हो जाता है, जिससे स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

आपके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए पहला कदम यह जानना है कि वे क्या हैं ताकि आप उन्हें स्वस्थ सीमा में लाने के लिए उपाय कर सकें। आप चाहते हैं कि भोजन से पहले आपका ग्लूकोज 70-130 mg / dL (मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर) हो और भोजन के बाद 180 mg / dL से कम हो। आपकी संख्याओं को जानने के बाद आप मधुमेह के उपचार के हिस्से के रूप में कार्य करते हैं।

डायबिटीज का इलाज करने वाली दवाएं

मधुमेह का इलाज अक्सर दवा से किया जाता है। प्रकार के आधार पर और यह आपको कैसे प्रभावित कर रहा है, आपको इंसुलिन या अन्य मधुमेह उपचार दवाएं दी जा सकती हैं ("टाइप 1 और टाइप 2 के लिए मधुमेह दवाओं की पूरी सूची").

इंसुलिन के साथ मधुमेह के उपचार की आवश्यकता होती है टाइप 1 मधुमेह क्योंकि शरीर अपने इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है। कभी-कभी इंसुलिन का उपयोग किया जाता है मधुमेह प्रकार 2 उपचार।

इंसुलिन सहित डायबिटीज का इलाज करने वाली दवाएं अकेले इस्तेमाल करने पर प्रभावी नहीं होंगी। लंबे समय तक प्रबंधन की सफलता के लिए जीवनशैली दवा के रूप में महत्वपूर्ण है।

मधुमेह उपचार: आहार और व्यायाम

आप जो कुछ भी खाते हैं, दोनों गुणवत्ता और मात्रा, मधुमेह पर प्रभाव डालते हैं। सही आहार रक्त शर्करा को कम करता है और वजन घटाने में योगदान देता है। (मोटापा है टाइप 2 मधुमेह में जोखिम कारक.)

मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए एक उपयोगी उपकरण ग्लाइसेमिक इंडेक्स है, जो कि एक से लेकर 100 तक का पैमाना है- यह बताता है कि एक विशिष्ट भोजन चीनी को कैसे प्रभावित करता है। संख्या जितनी कम हो, उतना कम भोजन रक्त शर्करा को बढ़ाता है। एक मधुमेह उपचार आहार में ग्लाइसेमिक इंडेक्स पर 55 से नीचे के खाद्य पदार्थ सबसे अच्छे हैं। ऐसे खाद्य पदार्थों के उदाहरण:

• अधिकांश फल
• सब्जियां
• फलियां
• न्यूनतम रूप से परिष्कृत पास्ता और अनाज
• पागल
• कम वसा वाले डेयरी उत्पाद

इसके अतिरिक्त, प्रोटीन और फाइबर में उच्च आहार रक्त शर्करा को नियंत्रण में रखने में मदद करता है।

शारीरिक गतिविधि मधुमेह उपचार का एक अनिवार्य घटक है। एक गतिहीन जीवन शैली कई मायनों में अस्वास्थ्यकर है, जिसमें यह भी शामिल है कि यह रक्त शर्करा के स्तर को कैसे प्रभावित करता है। यहां तक ​​कि हर दिन हल्के व्यायाम और आंदोलन हाइपरग्लेसेमिया को कम करने में मदद करता है।

रक्त शर्करा की निगरानी, ​​दवाएं और इंसुलिन, और जीवन शैली घटक हमेशा आवश्यक होंगे। एक नए उपचार के लिए क्षितिज पर एक आशा है जो एक मधुमेह उपचार गेम-परिवर्तक हो सकता है।

मधुमेह उपचार: स्टेम सेल का वादा

शोधकर्ता समस्या के स्रोत पर जा रहे हैं: अग्न्याशय में इंसुलिन उत्पादक बीटा कोशिकाएं जो या तो इंसुलिन का उत्पादन नहीं करती हैं (टाइप 1) या पर्याप्त उत्पादन नहीं करती हैं (कभी-कभी टाइप 2 में)। क्या होगा अगर शरीर बीटा कोशिकाओं और इस प्रकार इंसुलिन बनाने की क्षमता हासिल कर सकता है?

स्टेम सेल के साथ मधुमेह का इलाज इसका जवाब हो सकता है। भ्रूण के ऊतक, कुछ वयस्क ऊतक या लैब में बने स्टेम सेल किसी भी प्रकार के सेल में बदल सकते हैं। अनुसंधान यह निर्धारित करने के लिए जारी है कि स्टेम कोशिकाओं को अग्न्याशय तक कैसे लाया जाए, बीटा कोशिकाओं में बदल दें, बीटा कोशिकाओं के रूप में जीवित रहें, और इंसुलिन बनाना शुरू करें। समय में, स्टेम सेल के साथ मधुमेह उपचार इस बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए लगातार राहत और सुधार प्रदान कर सकता है।

मधुमेह उपचार: अप्रत्याशित लेकिन संभव है

जॉर्डन मॉरिस एक पेशेवर फ़ुटबॉल खिलाड़ी हैं, जिन्हें नौ साल की उम्र में टाइप 1 मधुमेह का पता चला था ("एक बच्चे में मधुमेह के लक्षण क्या हैं?"). बीमारी को अपने जीवन को सीमित नहीं करने देने का दृढ़ संकल्प, उसने सक्रिय रूप से इसका इलाज किया, दृढ़ता से काम किया, और पेशेवर रूप से फुटबॉल खेलने के अपने सपने को साकार किया। वह संपन्न है, लेकिन फिर भी, वह मानता है,

"अब भी, [मधुमेह] मेरे लिए अभी भी मुश्किल है कि मैं कई बार इससे निपट पाऊं क्योंकि यह बहुत अप्रत्याशित है।" आप एक ही खाना खा सकते हैं, दो अलग-अलग दिनों में एक ही कसरत करें और आपका ब्लड शुगर अलग-अलग हो जाएगा। ”—जॉर्ड मॉर्गन, टाइप 1 मधुमेह वाले बच्चों के लिए जॉर्डन मॉरिस फाउंडेशन

वह इस बात का प्रमाण है कि मधुमेह का इलाज संभव है और आपको पूरी तरह से जीने और अपने सपनों को पूरा करने की अनुमति देता है। वह मधुमेह के उपचार की कठिनाई को भी पकड़ता है और क्यों दैनिक रक्त शर्करा की निगरानी, ​​निर्धारित दवाओं का उपयोग करके, इंसुलिन सहित, और दैनिक स्व-देखभाल महत्वपूर्ण है ("क्या प्राकृतिक मधुमेह उपचार हैं?"). अपने जीवन में फलने फूलने के लिए अपने मधुमेह उपचार में सक्रिय भूमिका निभाएं।

लेख संदर्भ