साक्षात्कार: जन्म का संकल्पना
टैमी फॉल्स के साथ "बुक टॉक" में ड्रू हैमिल्टन, बर्थक्वेक के लेखक: जर्नी टू व्होलनेस
Dru: क्या एक जन्मकुंडली है?
Tammie: अधिकांश भाग के लिए एक बर्थक्वेक एक परिवर्तनकारी प्रक्रिया है, जो पूरे व्यक्ति को प्रभावित करती है, और अंततः विकास की ओर ले जाती है। वे एक व्यक्ति के जीवन में एक महत्वपूर्ण चुनौती से शुरू होते हैं, या जिसे मैं भूकंप कहता हूं।
जब हम एक चौराहे पर खड़े होते हैं, तो हम में से अधिकांश के लिए क्वेरीज़ होती हैं। वे एक नुकसान, एक प्रमुख जीवन शैली में बदलाव, या यहां तक कि एक नई जागरूकता से अवक्षेपित हो सकते हैं। जबकि अनुभव दर्दनाक हो सकता है, एक भूकंप का दर्द वादा करता है, क्योंकि यह एक चिकित्सा प्रक्रिया को ट्रिगर करता है।
Dru: मिड-लाइफ संकट से अलग एक बर्थक्वैक कैसे होता है?
Tammie: एक नज़र में जन्मे बच्चे काफी हद तक मध्य जीवन के संकट से भ्रमित हो सकते हैं, क्योंकि वे अक्सर मिडलाइफ़ में होते हैं, और शुरू में मुश्किल अनुभव होते हैं। लेकिन कई तरीके हैं जो एक बर्थक्वेक और मिडलाइफ़ संकट अलग हैं, सबसे महत्वपूर्ण अंतरों में से एक यह है कि एक मिडलाइफ़ संकट का परिणाम हमेशा सकारात्मक नहीं होता है। कुछ मामलों में एक मिडलाइफ़ संकट टूट जाता है, जबकि एक बर्थक्वेक के माध्यम से आगे बढ़ने से अंततः ब्रेकथ्रू हो जाता है। साथ ही, एक बर्थक्वेक पूरे व्यक्ति को प्रभावित करता है, यह आपके जीवन के हर पहलू को छूता है।
किसी भी चीज़ से अधिक, यह है कि हम अपने जीवन में भूकंपों का जवाब कैसे देते हैं जो यह निर्धारित करता है कि क्या हम अपने भूकंपों से कम हो जाएंगे, या उनके द्वारा रूपांतरित हो जाएंगे।
Dru: क्या आप हमें किसी ऐसे व्यक्ति का उदाहरण दे सकते हैं जो क्वेक द्वारा रूपांतरित हो गया हो?
Tammie: मेरे सभी समय नायकों में से एक विक्टर फ्रैंकल है, जो एक मनोचिकित्सक है जो द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान एक जर्मन एकाग्रता शिविर में कैद था।
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फ्रेंकल भूखा था, पीटा गया, जम गया, उसने हिंसा और हत्या की भयावह गतिविधियों को देखा, और फिर भी दुनिया को अपनी अविश्वसनीय शक्तिशाली पुस्तक में अपनी कहानी बताने के लिए बच गया, "मीनिंग फॉर मैन सर्च."
उसने अपने पूरे परिवार को खो दिया, जिसमें उसकी गर्भवती पत्नी भी शामिल थी, मौत के शिविरों में, और उसकी बहुत पहचान छीन ली गई थी। उन्होंने अपने जीवन के हर भौतिक पहलू पर नियंत्रण खो दिया। उसके पास इस बात का कोई विकल्प नहीं था कि वह कब और क्या खाएगी या क्या खाएगी, कब, कहां, कितनी देर तक सोएगी; वह कब और कितनी देर तक काम करेगा या वह किस तरह का काम करेगा और भले ही वह आखिर तक जीवित रहे दिन।
फ्रेंकल ने पहचाना कि जिस चीज पर उनका नियंत्रण था, वह अपनी स्थिति पर प्रतिक्रिया देने के लिए कैसे चुनेगी। हालांकि गार्ड यह तय कर सकता है कि उसके पास क्या अनुभव हैं, कोई नहीं, लेकिन वह खुद यह तय करने की शक्ति रखता है कि वह उन अनुभवों का जवाब कैसे देगा, या उनके लिए क्या अर्थ होगा।
Dru: जब आप भूकंप का वर्णन आत्मा की हानि से करते हैं तो आप क्या कहते हैं?
Tammie: ठीक है, मेरा मानना है कि हममें से अधिकांश लोग अपने जीवन के हर दिन के विवरण के साथ इतने व्यस्त हो जाते हैं कि हम अपनी आत्माओं से संपर्क खो देते हैं, और हम शुरू हो जाते हैं स्वचालित पायलट पर कार्य करते हैं, इसलिए अक्सर उन गतियों से गुजरते हैं जो हम अपनी दुनिया में अविश्वसनीय सुंदरता की पूरी तरह से सराहना करने में विफल रहते हैं, और वास्तव में अनुभव करते हैं पल।
मुझे यह भी लगता है कि हमारी संस्कृति की प्रमुख कहानी से इतना अभिभूत होने के परिणामस्वरूप, हमने अपने स्वयं के साथ संपर्क खो दिया है।
Dru: क्या आप इस बारे में अधिक विशिष्ट हो सकते हैं कि हमारी सांस्कृतिक कहानी ने हमें कैसे अभिभूत कर दिया है?
Tammie: हम लगभग तुरंत ही हमारी सांस्कृतिक कहानी से परिचित होते हैं। हमें इसे हमारे परिवारों, हमारे शिक्षकों, हमारे साथियों, और सबसे अधिक, कम से कम अमेरिकियों के मामले में सिखाया जाता है, हमें मीडिया द्वारा प्रमुख कहानी सिखाई जाती है।
एक संस्कृति की प्रमुख कहानी यह निर्धारित करने के लिए आती है कि इसके सदस्य क्या ध्यान देते हैं, वे क्या महत्व देते हैं, वे खुद को और दूसरों को कैसे समझते हैं, और यहां तक कि बहुत हद तक यह उनके बहुत ही अनुभवों को आकार देता है।
जब तक अमेरिकी बच्चे हाई स्कूल से स्नातक होते हैं, तब तक यह अनुमान लगाया जाता है कि वे 360, ooo के संपर्क में आ चुके हैं विज्ञापन, और औसतन, जब तक हम मर जाते हैं, तब तक हम अमेरिकियों ने हमारे जीवन का पूरा साल देख लिया होगा टेलीविजन।
यह बताया गया है कि यह वे लोग हैं जो उन कहानियों को बताते हैं जो हमारे बच्चों को बड़े होने पर कैसे नियंत्रित करती हैं। बहुत समय पहले हमने अपनी अधिकांश सांस्कृतिक कहानी बुद्धिमान बड़ों से हासिल की थी, और अब वाणिज्यिक टेलीविजन हमारी प्राथमिक कहानी कहने वाले बन गए हैं। जब आप विचार करते हैं कि इस अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली कहानीकार का प्राथमिक संदेश क्या है, तो यह सराहना करना मुश्किल नहीं है कि हमारी आत्मा कितनी खो गई है। अमेरिका में हर दिन सैकड़ों बार सुनी गई एक कहानी से हम सम्मोहित हो गए हैं, और उस कहानी का शीर्षक है "मुझे खरीदें"।
कहानियों की बात करते हुए, मुझे याद है कि एक कार्यशाला के बारे में एक अद्भुत कहानी सुनने को मिली जहां जोसेफ कैंपबेल प्रतिभागियों को पवित्र चित्र दिखा रहे थे। एक छवि भगवान शिव की एक कांस्य प्रतिमा थी, जो आग की लपटों के घेरे में नाच रही थी। शिव का एक पैर हवा में था, और दूसरा पैर एक छोटे आदमी की पीठ पर आराम कर रहा था, जो धूल में बैठ रहा था और ध्यान से अपने हाथों में पकड़े हुए किसी चीज की जांच कर रहा था। किसी ने कैम्पबेल से पूछा कि छोटा आदमी वहाँ क्या कर रहा था, और कैम्पबेल ने जवाब दिया, "वह छोटा आदमी है जो है भौतिक दुनिया के अध्ययन में इतना फंस गया कि उसे पता ही नहीं चला कि जीवित ईश्वर उसकी पीठ पर नाच रहा है।
एक भूकंप एक अलार्म की तरह चल रहा है, यह हम में से कई लोगों को बता रहा है कि हमने पवित्र से अपना संबंध खो दिया है। यह हमें हमारी दुनिया में पवित्र में भाग लेने का आग्रह करता है, और हमें हमारी सांस्कृतिक कहानी के प्रभाव का मूल्यांकन करने के लिए आमंत्रित करता है। यह भी हमें पता लगाने के लिए कहता है और यहां तक कि हमारी अपनी कहानियों को फिर से जानने के लिए शुरू होता है।
Dru: आपको "बर्थक्वेक" लिखने के लिए क्या प्रेरित किया?
Tammie: मेरा खुद का जन्म का अनुभव, हालाँकि मैंने इसे नहीं बुलाया होगा जब मैंने पहली बार इसका सामना किया था। मुझे लगता है कि मेरे अपने जीवन के साथ एक असंतोष के साथ बढ़ती असंतोष के साथ शुरू हुआ मेरी खुद की भूकंप की ललक मेरे गहरे मूल्यों के लिए पर्याप्त रूप से सच नहीं था, और मेरे जीवन की बहुत सारी भावनाएं बढ़ रही थीं मेरे बिना। मुझे पता था कि मुझे न केवल यह पता लगाने की आवश्यकता है कि मैं वर्तमान में अपना जीवन कैसे जी रहा था, बल्कि यह कि मुझे कुछ महत्वपूर्ण बदलाव करने की आवश्यकता है लेकिन मैं वास्तव में बदलना नहीं चाहता था, मैं बस बेहतर महसूस करना चाहता था, इसलिए मैंने जितनी देर तक स्वचालित पायलट पर रहने की कोशिश की सकता है।
और फिर, जब मैं लगभग 35 वर्ष का था, तो मैंने पीठ दर्द का विकास किया जो अंततः बस इतना तीव्र हो गया कि मैं मुश्किल से आगे बढ़ सका। और इसलिए कुछ दिनों के लिए मुझे बहुत कम व्याकुलता के साथ बिस्तर पर रखा गया था, यह अनिवार्य रूप से सिर्फ मुझे और दर्द था, इसलिए मैं फंस गया था, और एकमात्र स्थान जो मैं जा सकता था वह अंदर की ओर था, और इसलिए मैं जहां गया था।
अंतत: मेरी आवक यात्रा ने मुझे महत्वपूर्ण परिवर्तन करने के लिए प्रेरित किया। और कई शुरुआती बदलावों में नुकसान हुआ - मेरी मनोचिकित्सा पद्धति का नुकसान, मेरा घर, मेरी जीवन शैली, और फिर, उल्लेखनीय रूप से, मेरे दर्द का नुकसान। इसलिए मेरा भूकंप के माध्यम से जीना कठिन है, और मुझे पता है कि यह अभी तक मेरे साथ समाप्त नहीं हुआ है, लेकिन मैं यह भी मानता हूं कि यह मुझे एक ऐसे रास्ते पर ले जा रहा है जो सही लगता है।
Dru: आपने अपनी पुस्तक में उल्लेख किया है कि आपके जीवन के अर्थ की खोज करते हुए, आपको एक दिन एहसास हुआ कि आप इसे पीछे की ओर ले गए थे। क्या आप इसके बारे में कुछ और बात कर सकते हैं?
Tammie: ज़रूर, सालों से मैंने सवाल किया कि मेरे जीवन का अर्थ क्या था, मैं यहाँ क्यों था? मैं जीने के कई कारणों के बारे में सोच सकता था, और अपने जीवन को समर्पित करने के लिए एक से अधिक उद्देश्यों की कल्पना कर सकता था, लेकिन अंततः मुझे कभी नहीं लगा कि मैं इस बारे में स्पष्ट था कि मेरे जीवन का अर्थ क्या है।
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फिर एक दिन मेरे साथ ऐसा हुआ कि शायद मैं उसे पीछे की ओर ले गया, बजाय इसके कि वह मेरा ध्यान केंद्रित करे अपने जीवन के लिए कुछ उद्देश्य और अर्थ खोजने पर ऊर्जा, मुझे अपने दैनिक जीवन को अधिक सार्थक बनाने की आवश्यकता थी। इसलिए आखिरकार, मुझे सवालों के बारे में भूल जाने की ज़रूरत थी, और मेरे पास जो जवाब था, उसे जीना चाहिए। इसलिए मैंने अपने हर दिन के जीवन को आकार देने पर ध्यान केंद्रित करने का फैसला किया, जिसमें मेरे व्यक्तिगत मूल्यों, मेरे परिवार और दोस्तों के साथ समय, मेरे बगीचे में समय, दूसरों की सेवा में समय और खुद के लिए समय पर ध्यान दिया गया।
Dru: आप जीवन को कला के रूप में वर्णित करते हैं। उससे तुम्हारा क्या मतलब है?
Tammie: मैथ्यू फॉक्स, एपिस्कोपल पुजारी और लेखक, जीवन शैली को एक कला के रूप में वर्णित करते हैं और वह हम में से प्रत्येक से "आध्यात्मिक पदार्थ" की जीवन शैली बनाने का आग्रह करते हैं। जब मैं मेरे "पूर्व-भूकंप" जीवन शैली को देखें, मैं उन अवसरों से मारा गया हूं जो मुझे याद थे, और अनगिनत कीमती क्षण जो मैं वास्तव में बहुत व्यस्त था सराहना। जब हम अपने जीवन को कला के काम के रूप में देखते हैं, तो हम में से प्रत्येक एक कलाकार बन जाता है, और प्रत्येक दिन बहुत हद तक हमारी अपनी उत्कृष्ट कृति बनाने का अवसर बन जाता है।
माइकल ब्राउनली, Cogenisis के संपादक, ने जीवन को "जो बनाता है" के रूप में परिभाषित किया। यदि आपका जीवित है, तो आप स्वचालित रूप से एक निर्माता हैं, और यह मेरे लिए बहुत मायने रखता है, कि हम प्रत्येक को बनाने के लिए हमारी महत्वपूर्ण शक्ति को स्वीकार करते हैं, साथ ही साथ हमने जो चुना उसके लिए जिम्मेदारी लेते हैं उत्पादित करें।
Dru: आप अपनी किताब में एक बर्थकेक के तीन चरणों की पहचान करते हैं, क्या आप उनका संक्षेप में वर्णन कर सकते हैं?
Tammie: पहला चरण, जो हमारे क्वेक द्वारा ट्रिगर किया गया है, अन्वेषण और एकीकरण चरण है। इस चरण में आम तौर पर आत्मनिरीक्षण का एक बड़ा हिस्सा शामिल है।
यह यहां है कि हम अपनी व्यक्तिगत कहानियों की जांच करना शुरू करते हैं। हम अपने भीतर, अपने भावनात्मक और शारीरिक खुद के साथ-साथ अपनी जीवन शैली पर अधिक बारीकी से देखते हैं। हम अपनी आवश्यकताओं और अपने मूल्यों की पहचान करना और अपनी पसंद का मूल्यांकन करना भी शुरू करते हैं। लेखक और वास्तुकार टॉम बेंडर ने लिखा है कि "एक बगीचे की तरह, हमारे जीवन को एक अच्छी फसल पैदा करने के लिए खरपतवार की जरूरत है," और यही हम हैं इस चरण के दौरान करना शुरू करें, हम देखते हैं कि हमारे जीवन में कहाँ हमें खरपतवार की जरूरत है, और यह भी, कि हमें कहाँ और क्या बोना है, और खेती। बेंडर यह भी बताता है कि एक व्यक्ति और समाज दोनों के स्वस्थ होने के लिए, एक आध्यात्मिक कोर का अस्तित्व होना आवश्यक है, और यह कि आध्यात्मिक कोर में सम्मान शामिल है। मेरा मानना है, कि अन्वेषण और एकीकरण चरण के दौरान खुद से पूछने के लिए एक महत्वपूर्ण सवाल यह है, "मैं वास्तव में क्या सम्मान करता हूं, और मेरी जीवन शैली किस तरह से प्रतिबिंबित करती है जो मैं सम्मान करता हूं।"
अगले चरण, आंदोलन के चरण में स्थानांतरित होने में कभी-कभी वर्षों लग सकते हैं। यह आंदोलन के चरण के दौरान है कि हम ईमानदारी से बदलाव करना शुरू करते हैं, और परिवर्तन आमतौर पर पहले छोटे होते हैं। आहार में परिवर्तन से, बाग लगाना, ध्यान करना शुरू करना, - अधिक जीवन में परिवर्तन से बदलाव, शायद एक बदलाव कैरियर, छोड़ने या एक महत्वपूर्ण संबंध के लिए प्रतिबद्ध, या सक्रिय रूप से एक आध्यात्मिक, या राजनीतिक में भाग लेने के आंदोलन
आंदोलन के चरण में आमतौर पर व्यक्तिगत स्तर पर विकास और परिवर्तन शामिल होते हैं।
एक बर्थक्वेक के अंतिम चरण को मैं विस्तार चरण कहता हूं। जिन लोगों ने विस्तार चरण में प्रवेश किया है, वे न केवल अपने स्वयं के जीवन को बदल रहे हैं, वे दूसरों की मदद करने के लिए भी पहुंच रहे हैं। यह तीसरा चरण है जिसमें वास्तव में पूर्णता शामिल है।
Dru: विस्तार चरण में पूर्णता कैसे होती है?
Tammie: हम में से अधिकांश ने सुना है कि पूर्णता किसी व्यक्ति के मन / शरीर / और आध्यात्मिक पहलुओं से संबंधित है। और जबकि यह सच है, मुझे लगता है कि यह विवरण पूर्णता का एक बड़ा पहलू याद करता है। मेरे दृष्टिकोण से, संपूर्णता व्यक्ति से परे फैली हुई है, और उस दुनिया को शामिल करती है जिसमें हम रहते हैं। तो मेरे लिए, सच्ची पूर्णता में न केवल मन / शरीर / और आत्मा की जरूरतों को शामिल करना शामिल है, बल्कि यह भी आवश्यक है कि हम उस दुनिया से जुड़ें, जिसके हम प्रत्येक हिस्से हैं।
कुछ शोध हैं जो इंगित करते हैं कि मानसिक बीमारियों के बीच एक महत्वपूर्ण सहसंबंध है, जिसमें अवसाद, चिंता और मादक द्रव्यों के सेवन, और स्व के साथ एक अतिशयोक्ति भी शामिल है। एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि खुशी का एक आवश्यक घटक, कुछ हद तक बाहरी ध्यान केंद्रित करने के लिए है।
तो वे व्यक्ति जो एक जन्मकुंडली के विस्तार के चरण में पहुंचते हैं, जो सक्रिय रूप से भीतर की ओर देखते हैं लेकिन पहुंच भी जाते हैं बाहर, अपने स्वयं के हितों से परे उनकी देखभाल और चिंता का विस्तार, अधिक से अधिक की भावना का आनंद लें हाल चाल। वे औसतन भी लंबे समय तक जीवित रहते हैं।
Dru: आपकी पुस्तक में आप सांस्कृतिक मिथकों की पहचान करते हैं जो आपको व्यक्तिगत विकास और व्यक्तिगत संतुष्टि में हस्तक्षेप करने का सुझाव देते हैं। क्या आप उनमें से कुछ को हमारे साथ साझा करेंगे।
Tammie: ज़रूर। पहला द मिथ है कि अधिक बेहतर है।
मेरी पीढ़ी को टेलीविजन पर उठाया गया था, और हम में से अधिकांश को यह विश्वास करने के लिए प्रोग्राम किया गया था कि सबसे अधिक और सबसे बड़ा सबसे अच्छा है। मेरे पसंदीदा गीतों में से एक जब मैं छोटी लड़की थी, "मेरे कुत्ते आपके कुत्ते से बड़े थे।" मैंने इसे एक पालतू खाद्य वाणिज्यिक से सीखा। अंतिम गिरावट पीबीएस ने एक विशेष "एफ्लुएंज़ा" कहा, जो प्रस्तावित करता था कि अमेरिकियों को उग्रवाद की महामारी से पीड़ित हैं और भौतिकवाद, व्यक्तिगत ऋण और दिवालियापन के रिकॉर्ड स्तर, पुराने तनाव, अधिक काम और टूटने जैसे लक्षणों के लिए अग्रणी परिवारों। और, आंकड़े जो इस आधार का समर्थन करते हैं Dru बहुत चौंका देने वाले हैं। वे संकेत करते हैं, सबसे पहले, कि अमेरिकी पहले से कहीं ज्यादा अमीर हैं। उदाहरण के लिए:
- अमेरिकी अपने महान दादा दादी की तुलना में औसतन 41/2 गुना अमीर हैं।
- पिछले 20 वर्षों में अमेरिका में प्रति व्यक्ति खपत में 45% की वृद्धि हुई है।
- हम लगभग दो बार के रूप में कई कारों के रूप में हम 1950 में किया था। और, जबकि 89% अमेरिकियों के पास कम से कम एक कार है, दुनिया की आबादी का केवल 8% ही करता है।
- 1949 में एक नए घर का औसत आकार 1,100 वर्ग फीट था, 1970 में, यह 1,385 वर्ग फीट था, और 1993 में, यह 2,060 वर्ग फीट हो गया था।
- यह अनुमान लगाया गया है कि 10 मिलियन अमेरिकियों के पास दो या अधिक घर हैं, जबकि न्यूनतम 300,000 लोग इस देश में बेघर हैं। और जबकि अमेरिकियों में दुनिया की 5% आबादी शामिल है, और इसके 30% संसाधनों का उपभोग करते हैं। इसलिए, जब हम आर्थिक और भौतिक रूप से बेहतर होते हैं, दिलचस्प रूप से, हम कई तरीकों से बदतर लगते हैं।
- यह गणना की गई है कि औसत अमेरिकी सप्ताह में 6 घंटे खरीदारी करने में खर्च करता है, औसत अभिभावक सप्ताह में केवल 4o मिनट खेलता है उनके बच्चों के साथ, और एक अध्ययन में पाया गया कि हम अपने बच्चों के साथ खेलने में 40% कम समय बिताते हैं, जैसा कि हमने 1965 में किया था, और इस वर्ष 163 घंटे अधिक थे काम कर रहे। और अंत में, सामाजिक स्वास्थ्य के सूचकांक के अनुसार, अमेरिकी जीवन की समग्र गुणवत्ता में 51% की कमी हुई है।
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इसलिए, यह सब मुझे स्पष्ट लगता है, कि "अधिक" भौतिक रूप से, अधिक खुशी या संतुष्टि में अनुवाद नहीं करता है। वास्तव में, मैं टॉम बेंडर के साथ पूरे दिल से सहमत हूं, जिन्होंने देखा कि, "एक बिंदु के बाद, अधिक, एक भारी भार बन जाता है।"
एक और मिथक हैप्पीली का मिथक है।
हम में से कई परियों की कहानियों पर उठाए गए थे, कि हमें बताया था कि एक विशेष घटना होने के बाद, हम कभी भी खुशी से रहते थे। नतीजतन कई लोगों ने फ्रेडरिक एडवर्ड्स को "स्थगित भुगतान" के रूप में संदर्भित किया है योजना। "हम में से जो" आस्थगित भुगतान योजना पर रहते हैं, "हमारे जीवन का एक बड़ा सौदा बिताया है इंतज़ार कर रही। हमने खुद से कहा है कि जब हम शादी करेंगे तो हम खुश होंगे, पर्याप्त पैसा कमाएंगे, अपने सपनों का घर खरीदेंगे, एक बच्चा पैदा करेंगे, जब बच्चे घर छोड़ देंगे, या जब हम रिटायर हो जाएंगे तो हम अंत में खुश होंगे। दुर्भाग्य से, आस्थगित भुगतान योजना, अक्सर हमें खुद का एक महत्वपूर्ण हिस्सा पेश करने का कारण बनती है, और भविष्य में हमारी आत्माएं, इसलिए हम पूरी तरह से सराहना करने में असफल हो जाते हैं और यहां तक कि कभी-कभी अंदर जाने के लिए भी वर्तमान। हम में से बहुत से लोग इसे पहचानने में विफल हैं, यह है कि आम तौर पर, खुशी का अनुभव करना एक सक्रिय और रचनात्मक प्रक्रिया दोनों है। हम अपने जीवन से जिस चीज पर ध्यान केंद्रित करते हैं, उसकी सराहना करते हैं, और अपेक्षा करते हैं, उससे हम खुशी पैदा करते हैं। यह कहा गया है कि प्रेम एक क्रिया है, विश्वास एक क्रिया है, और मैं कहूंगा कि आनंद एक क्रिया भी है।
और फिर वहाँ जीवन का मिथक है। अच्छे जीवन की हमारी कल्पनाएँ अक्सर विलासिता और धन की छवियों को शामिल करती प्रतीत होती हैं, और जबकि "अच्छे जीवन" की धारणा हमारी पीढ़ी के मानस में गहराई से घिरी हुई लगती है, दुनिया थी विलियम पेन, थॉमस जेफरसन और हेनरी डेविड थोरो जैसे लोगों द्वारा "अच्छे जीवन" की अवधारणा को पेश किया गया, जो अच्छे जीवन की दृष्टि से अलग थे, हमारे अधिकांश लोगों की तुलना में हो। इन दूरदर्शी लोगों के लिए, "अच्छा जीवन" सादगी पर आधारित जीवन शैली का प्रतिनिधित्व करता था; व्यक्तिगत स्वायत्तता पर भौतिक लाभ नहीं; अधिग्रहण नहीं, और आध्यात्मिक, भावनात्मक और पारस्परिक विकास पर; नेट-वर्थ नहीं।
मुझे यह भी लगता है कि हम में से ज्यादातर लोग यह भूल चुके हैं कि अमेरिकी सपने की स्थापना आध्यात्मिक आधार पर काफी हद तक की गई थी मान, और हमें केवल प्रत्येक डॉलर के बिल के पीछे की मुहर पर एक नज़र डालने की आवश्यकता है, जिसे याद दिलाया जाए उस।
तो यह हो सकता है कि यह नहीं है कि हमें अच्छे जीवन की नई परिभाषा की जरूरत है, या यहां तक कि एक नए अमेरिकी सपने की भी जरूरत है, जितना कि हमें अपने पहले के दर्शन के साथ फिर से जुड़ने की जरूरत है।
अंत में, आखिरी मिथक जिसके बारे में मैं बात करना चाहता हूं, वह यह सब होने का मिथक है।
जब मैं एक बहुत ही मांग वाली निजी प्रैक्टिस करने में मदरिंग, लेखन और प्रबंधन में व्यस्त था, तो मैं वित्तीय और व्यावसायिक सफलता के मामले में अधिक था, जितना मैंने कभी एक युवा लड़की के रूप में देखा था। और फिर भी, मैं खुश नहीं था। मुझे अक्सर तनाव महसूस होता था, समय के लिए दबाया जाता था, और कुछ गायब था। उसी समय, मुझे समझ में नहीं आ रहा था कि मेरे पास क्यों था, कि मैं संभवतः अधिक चाहता हूं। फिर एक दिन मुझे एहसास हुआ, कि यह "अधिक" था जो मेरी समस्या बन गई थी। मैंने अपनी पीढ़ी के सबसे लोकप्रिय मिथकों में से एक में खरीदा था - जो मैं कर सकता था (और होना चाहिए) यह "ALL" है।
वास्तविकता यह है कि कोई भी यह सब कर सकता है। जब हम एक रास्ता चुनते हैं, तो कुछ हद तक हम दूसरे को छोड़ देते हैं, कम से कम समय के लिए। हम सिर्फ बलिदान किए बिना "ALL" नहीं कर सकते, भले ही हम कितने भी स्मार्ट या सख्त क्यों न हों, और जब तक हम सब समझ नहीं लेते बौद्धिक रूप से, कि "सब कुछ" होने और "कुछ भी नहीं" देने का कोई तरीका नहीं है, ऐसा लगता है कि हम में से कई अभी भी बहुत कोशिश कर रहे हैं इसे दूर करने के लिए।
मेरे पसंदीदा कॉमेडियन में से एक लिली टॉमलिन ने एक बार मजाक में कहा था, "अगर मुझे पता होता कि ऐसा क्या होता यह सब, मैं शायद कम के लिए बस गया हूँ। "आज उसकी टिप्पणी मेरे लिए ज्ञान की तरह कहीं अधिक महसूस करती है हास्य। मेरा मानना है कि हम में से जो लोग "यह सब है," और "एक ही बार में" निर्धारित करते हैं, ने खुद को जीवन भर चल रहे संघर्ष और असंतोष की सजा दी है।
मुझे लगता है कि यह आशा करना भ्रम है कि जीवन हमें चाहिए और हमें वह सब कुछ प्रदान करना चाहिए जो हम चाहते हैं, और एक ही बार में। मुझे यह भी लगता है कि जब हम इसे हासिल करने का प्रयास करेंगे तो हम खुद के प्रति काफी अन्याय कर रहे हैं। मुझे नहीं लगता कि किसी को भी उस कड़ी मेहनत करनी चाहिए।
Dru: आप यह भी उल्लेख करते हैं कि आप मानते हैं कि बर्थक्वाक्स न केवल व्यक्तियों के जीवन में हो सकता है, बल्कि एक पूरी संस्कृति के भीतर भी हो सकता है। क्या आप इसे विस्तार में बताने में सक्षम हैं?
Tammie: बर्थकेक घटना का यह पहलू मोहित करता है, और एक ही समय में मुझे डराता है। मेरा मानना है कि संभवतः हम एक वैश्विक भूकंप का सामना कर रहे हैं। 1992 में, दुनिया भर के 1,600 से अधिक वैज्ञानिकों ने एक दस्तावेज जारी किया, जिसका शीर्षक था, "मानवता को चेतावनी।" इस चेतावनी में अन्य बातों के अलावा कहा गया है। कि मानव प्रकृति के साथ टकराव के पाठ्यक्रम पर थे, और अगर हमें भविष्य में गंभीर मानवीय पीड़ा से बचना है तो हमें अभी महत्वपूर्ण बदलाव करने की आवश्यकता है। हमारे पर्यावरण संकट के अलावा एक वैश्विक भूकंप के अन्य rumblings, दुनिया भर में व्यसनों, मानसिक बीमारियों, युद्धों, अपराध, गरीबी, बाल शोषण और बहुत कुछ में महसूस किया जा सकता है।
मैं मानता हूं कि मैंने जिन समस्याओं का उल्लेख किया है उनमें से कई सदियों से मौजूद हैं, लेकिन इतिहास में कुछ समय के लिए दुनिया इतने सार्वभौमिक जोखिम में नहीं है। यह केवल उन प्रजातियों की भीड़ का सामना करने के बारे में नहीं है जो विलुप्त हो रही हैं, या दुनिया में अरबों लोग भूखे हैं, यह इस तथ्य के बारे में है कि हम में से हर एक को खतरा है।
Dru: आप उन लोगों को कैसे जवाब देते हैं जो कहते हैं, "पर्याप्त लोग नहीं हैं जो वास्तविक बदलाव करने के लिए आवश्यक बदलाव करने को तैयार हैं, इसलिए परेशान क्यों हैं?"
Tammie: मैं उन्हें बताता हूं कि हमें खुद को शक्तिहीन के रूप में देखने से रोकना होगा, और हम सिर्फ असहाय महसूस करने की विलासिता को बर्दाश्त नहीं कर सकते। अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका के इतिहास को देखें, तो गुलामी के समय में, ऐसे कई लोग थे जो मानते थे कि गुलामी को कभी समाप्त नहीं किया जाएगा। इसके अलावा, एक आश्चर्यजनक कम समय पहले, जब मेरी दादी एक लड़की थी, महिलाओं को वोट देने की अनुमति नहीं थी। वर्षों तक, महिलाओं सहित कई लोगों ने सोचा कि मताधिकार आंदोलन, एक आंदोलन जिसने सफल होने में 70 साल लग गए, वह निरर्थक था। इसके अलावा, किसी ने बीस साल पहले भविष्यवाणी की थी कि कुछ ही वर्षों में हम शीत युद्ध के अंत का गवाह बनेंगे, सोवियत संघ, इसके अलावा दक्षिण अफ्रीका, लोहे का पर्दा और बर्लिन की दीवार, जिसने द्वितीय विश्व युद्ध के बाद से परिवारों को अलग कर दिया था, को आश्चर्य होगा कि किसने विश्वास किया होगा उन्हें।
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बिल मॉयर्स ने एक बार देखा कि आज अमेरिका में सबसे बड़ी पार्टी डेमोक्रेट या रिपब्लिकन नहीं है, यह घायलों की पार्टी है। और, वह सही है मुझे लगता है, हम सभी घायल हो गए हैं। फिर भी मैं चंगा करने की हमारी जबरदस्त क्षमता पर भी विश्वास करता हूं।
किसी भी बड़े परिवर्तन से पहले, ऐसे लोग हैं जिन्होंने कहा है, "यह हमेशा इस तरह से रहा है, यह कभी नहीं बदलने वाला है।" और फिर भी यह बार-बार बदल गया है। ”
"स्वैच्छिक सादगी" के लेखक डुआने एल्गिन के अनुसार, यह अनुमान लगाया गया है कि संयुक्त राज्य में अकेले राज्यों, 25 मिलियन अमेरिकी जानबूझकर अधिक संतोषजनक और अभी तक जिम्मेदार तरीके तलाश रहे हैं जीवित। अब, यह अमेरिका की आबादी का लगभग 10% ही है, और कई लोग कहेंगे कि यह लगभग पर्याप्त नहीं है, और मैं उनसे सहमत हूं। लेकिन मैं मार्गरेट मीड के साथ पूरे दिल से सहमत हूं जिन्होंने एक बार कहा था, "कभी भी संदेह नहीं है कि विचारशील, प्रतिबद्ध नागरिकों का एक छोटा समूह दुनिया को बदल सकता है। वास्तव में, यह केवल एक चीज है जो कभी भी है। "
माइकल लिंडफ़ील्ड, जिन्होंने "द डांस ऑफ़ चेंज" लिखा, ने कहा कि, किसी भी सांस्कृतिक परिवर्तन के पूरा होने से पहले, आमतौर पर एक समय होता है महान अराजकता और भ्रम की स्थिति है, और वह सुझाव देता है कि हमारी संस्कृति को प्रेरित करने के लिए एक नई कहानी की जरूरत है और हमें वह आने वाले मार्ग से बुलाए। जन्म। "
मेरा मानना है कि हमारे पास वह कहानी है, और यह कि हमारे पास हमेशा यह है, और हमें केवल इसे पुनर्प्राप्त करने की आवश्यकता है। यह संपूर्णता, परस्पर संबंध, सहयोग और सभी जीवन की पवित्रता के बारे में एक सदियों पुरानी कहानी है। हमें बस इसे गले लगाने और इसे अपने दैनिक जीवन में शामिल करने की आवश्यकता है।
Dru: मैं समझता हूँ कि आप "बर्थक्वेक" कार्यशालाएँ भी करते हैं, क्या आप संक्षेप में बता सकते हैं कि एक बर्थक्वेक कार्यशाला क्या है?
Tammie: एक वाक्य में एक बर्थक्वेक कार्यशाला एक प्रक्रिया है जो प्रतिभागियों को व्यक्तिगत चुनौतियों और "भूकंप" को व्यक्तिगत और आध्यात्मिक विकास प्रदान करने वाले अवसरों में बदलने में सहायता करती है।
आगे: साक्षात्कार: मनोविज्ञान, दर्शन, बुद्धि और अधिक पर
