पोकेमॉन गो ने मुझे मानसिक स्वास्थ्य नकल कौशल के बारे में सिखाया

पोकेमॉन गो ने मुझे मानसिक स्वास्थ्य मैथुन कौशल के बारे में कई बातें सिखाई हैं। नकल के कौशल का सामना करना महत्वपूर्ण है - वे आपके जीवन के लिए एक नई नींव बनाने की ईंटें और मोर्टार हैं (मानसिक स्वास्थ्य और भलाई के लिए नकल कौशल). नकल कौशल व्यक्ति द्वारा भिन्न होता है, और मेरा एक पोकेमॉन गो खेल रहा है (मुझे साबित करने के लिए वजन में कमी, पैर और धूप की कालिमा है)। यहाँ वही है जो पोकेमॉन गो ने मुझे मानसिक स्वास्थ्य मैथुन कौशल के बारे में सिखाया।

बेवकूफ मानसिक स्वास्थ्य नकल कौशल मौजूद नहीं है

सबसे पहले, एक बेवकूफ नकल कौशल जैसी कोई चीज नहीं है। जैसा कि हमने सेना में कहा, "अगर यह बेवकूफी है, लेकिन यह काम करता है, यह बेवकूफी नहीं है।"

हां, आप लक्षित दर्शकों से 20 साल बड़े हो सकते हैं - मैंने अपना शनिवार लगभग 2,000 अन्य लोगों के साथ बिताया। तो क्या? अगर यह है आपको सुरक्षित, शांत, और समझदार बने रहने में मदद करना, तो यह सार्थक है और बेवकूफ नहीं है। वसूली को गले लगाओ - भले ही इसका मतलब है कि कुछ और कर रहे हैं।

हम सभी के पास कौशल है - कुछ सकारात्मक, कुछ नकारात्मक। जीवन का उद्देश्य सकारात्मक मैथुन कौशल विकसित करते हुए नकारात्मक नकल कौशल को समाप्त करना है (

एक नकारात्मक नकल कौशल का नुकसान शोक). नकल कौशल लोगों के रूप में अद्वितीय हैं - हम सभी के पास अलग-अलग हैं। मेरे लिए जो काम करता है वह आपके लिए काम नहीं कर सकता है, और यह ठीक है। महत्वपूर्ण बात यह है कि यह काम करता है।

जब तक एक मुकाबला कौशल स्वस्थ और प्रभावी होता है, तब तक यह मूर्ख नहीं है। भले ही इसमें शामिल हो काल्पनिक एनिमेटेड पात्रों का पीछा करते हुए निकटतम शहर के पार्क के आसपास।

अपने मानसिक स्वास्थ्य नकल कौशल की हैटर्स पर ध्यान न दें

जैसा कि मेम कहते हैं, "नफरत करने वाले नफरत करते हैं।"

कुछ लोग अन्य लोगों को खुश देखने के लिए खड़े नहीं हो सकते हैं और अपने मुकाबला कौशल या उन्हें व्यक्तिगत रूप से हमला करेंगे। उदाहरण के लिए, पोकेमॉन ट्रेनर्स को एक केरासौर या जोबाचू मिलता है, या यह कि एक पोकीमाइमर का निर्माण करने का सुझाव देने वाले मेम्स हैं। बेरोजगारी कार्यालय के बाहर, या कि हमारे पास एक गेम है जिसे Workemon Go कहा जाता है जिसमें हम खोज के लिए इधर-उधर भागते हैं नौकरियां। कुछ लोग इतने दुखी होते हैं कि वे कुछ भी बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं जो अन्य लोगों के लिए खुशी लाता है। हैकर सामूहिक PoodleCorp के दिमाग में आता है - उन्होंने सर्वर बंद करने की धमकी दी है क्योंकि वे कर सकते हैं।

कुछ लोग हमेशा नकारात्मक होंगे, और ये जहरीले लोग आपको उनके साथ खींचने की कोशिश करेंगे। उन्हें मत देना। उन्हें अपने स्वयं के मैथुन कौशल को खोजने के लिए कहें क्योंकि स्वस्थ लोग स्वस्थ और सुरक्षित रहने के लिए दूसरों के प्रयासों का मजाक नहीं उड़ाते हैं (विषाक्त संबंध के 7 मूल लक्षण). स्वस्थ लोग जीवन नामक इस कठिन यात्रा में एक-दूसरे का समर्थन करते हैं - वे किसी और को सिर्फ इसलिए नीचे लाने की कोशिश नहीं करते हैं क्योंकि उन्हें दूसरे व्यक्ति की नकल कौशल पसंद नहीं है।

पोकेमॉन गो ने मुझे अपने जीवन में नकारात्मक प्रभावों की पहचान करना, अलग करना और खत्म करना सिखाया।

पोकेमॉन गो मेंटल हेल्थ कॉपिंग स्किल हर किसी के लिए काम नहीं करेगा

एक मैक्सिकन कहावत है "क्या Sancho मार्ता को बीमार बनाता है।"

पोकेमॉन गो हर किसी के लिए नहीं है और यह ठीक है। जब यह कौशल का मुकाबला करने की बात आती है, तो आपको यह खोजना होगा कि आपके लिए क्या काम करता है। अगर यह पोकेमॉन गो है, तो बढ़िया। आप बहुत से ऐसे लोगों से मिलेंगे जो अपने लिए अच्छी चीजें कर रहे हैं। यदि यह नहीं है, यह ठीक है, भी है। आप बस एक अलग मुकाबला कौशल है। पोकेमॉन गो ने मुझे सिखाया कि एक के लिए काम करने वाले दूसरे के लिए काम नहीं कर सकते हैं।

मेरी माँ की मैथुन कौशल में से एक सफाई है। जिस किसी ने मेरा अपार्टमेंट देखा है वह आपको बता सकता है कि यह मेरा नहीं है - मैं अव्यवस्थाओं की रानी हूं। मेरी माँ के लिए आराम करते समय, सफाई केवल मुझे उत्तेजित करती है। माँ का मानक "सफेद दस्ताने परीक्षण पास करता है," मेरा मानक "मानव निवास के लिए उपयुक्त है।" मुझे पता है कि मेरा पोकेमॉन, मॉम एक हॉर्सिया से मैजिकप को नहीं बता सकता। उसके लिए जो काम करता है वह मेरे लिए काम नहीं करता है, और जो मेरे लिए काम करता है वह उसके लिए काम नहीं करता है। यह सामान्य है और यह ठीक है। जो आपके लिए काम करता है वही आपके लिए काम करता है।

पोकेमॉन गो ने मुझे यह भी सिखाया है कि एक मानसिक स्वास्थ्य मैथुन कौशल की प्रभावशीलता अलग-अलग होगी। कुछ दिनों का मुकाबला करने का कौशल बेहद प्रभावी हो सकता है, अन्य दिनों में इसका उपयोग करने के लिए यह एक घर का काम होगा। यह सामान्य है और यह ठीक है। जब तक आप सुरक्षित, शांत, और समझदार रहते हैं, तब तक यही मायने रखता है - यह अंतिम परिणामों के बारे में है, प्रक्रिया नहीं है।

आपने कौशल सीखने के बारे में क्या सबक सीखा है?

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