द्विध्रुवी विकार में वजन बढ़ाने को स्वीकार करना

मैंने प्रशिक्षकों पर एक वर्ष में $ 7k खर्च किए। प्रति सप्ताह 4 दिन। काम से पहले सुबह 6 बजे गुरुवार के दिन आदमी से मिला। उन्होंने एक गाड़ी पर 300 पाउंड का ढेर लगाया, मुझे यह पसंद आया जैसे मैं एक सनकी बैल था और जब तक मैं आगे नहीं बढ़ सकता मुझे ट्रैक के चारों ओर क्रॉल किया गया था। मैंने ऐसा किया और एक साल के लिए पागलपन की तरह अन्य सैन्य। डाइटिंग भी की। 25 एलबीएस खो दिया है। Ive ने इसे वापस प्राप्त किया। मेरा वजन स्थिर हो गया है, जहां मैंने सात हजार डॉलर खर्च किए थे। मैं सभी के लिए असीमित कॉकटेल के साथ एक समुद्र तट रिज़ॉर्ट में समावेशी बाली में जा सकता था। फिर, लोगों के पास यह कहने के लिए पित्त था कि मुझे अपना वजन कम करने की आवश्यकता है, चाहे मैंने कितना पैसा खर्च किया हो या मैंने कितनी मेहनत की हो। लेखक सही है। कुछ रसायनों के बिना वजन कम करना काफी कठिन होता है, जिससे आपको अपने गला दबाने के लिए हर दिन अपने पाई होल को जाम करना पड़ता है आपके कार्यालय में मुहावरेदार एचआर महिला जो आपको मेटाबॉलिक सिंड्रोम का भव्य पुरस्कार देती है, जिसके कारण आप 5 से 180 से 330 तक मजबूत होते हैं। वर्षों। खुशखबरी: अब मेरे लगभग 2 [मॉडरेटेड] हैं। द्विध्रुवी वजन घटाने ट्रम्प के स्मार्ट होने की तरह है। असंभव।

मैं मानसिक दवाओं पर 150 से 240 पाउंड तक चला गया, क्योंकि यह मेरे द्विध्रुवी के लिए अच्छी तरह से काम करता है, क्योंकि यह अपने द्विध्रुवी के लिए पिछले दो वर्षों में 20 पाउंड प्राप्त करता है और मैं कई मील पैदल चलता हूं

नहीं। मेरे पास बीपीडी है और फिर भी कुछ वर्षों में लगभग 40 एलबीएस खोने में कामयाब रहा। प्रोटीन के साथ, कार्ब्स के साथ, शाम 5 बजे खाना बंद कर दें, शराब, चीनी और सरल सफेद कार्ब्स को खत्म करें। यह काम करता है लेकिन यह किया जा सकता है

मैं पूरी तरह से असहमत हूं। जिप्रेक्सा पर, मैं 170-180 पाउंड रनर से 330 पाउंड के स्लोब पर गया, जो लगातार थका हुआ था, 16 घंटे सोता था दिन, मुश्किल से अपनी आँखें खुली रख सकते थे, ड्राइविंग करते समय, लगभग सोते समय अपनी नौकरी से निकाल दिया गया था डेस्क... और इसपर। अब मैं कई महीनों से उन मेडों से दूर हूँ। मेरे पास ऊर्जा है, व्यायाम करने के लिए, और जितना हो सके सो सकता हूं, जो कि मेरी जरूरत से कम है, और मैं पागलों की तरह वजन कम कर रहा हूं।
मैं आपके मेड को रोकने की वकालत नहीं कर रहा हूँ। ईमानदारी से, मैं कुछ और करने की कोशिश करने को तैयार हूं, अगर मैं वास्तव में हिलने के बाद से मनोचिकित्सक पा सकता हूं- क्योंकि आप जानते हैं, प्रदाता की कमी। मनोविकार, व्यामोह और चिंता को सहन करना मुश्किल है, मुझे लगातार अभिनय के लिए काम में परेशानी हो रही है, और मेरी अनुभूति सुस्त और बिखरी हुई लगती है। लेकिन मैं भी करीब पांच साल में पहली बार फिर से जिंदा महसूस कर रहा हूं। मैं बल्कि पागल हो सकता हूं और वसा, दयनीय, ​​और देखभाल करने के लिए बहुत ज़िंदादिल चीजें कर रहा हूं।

नताशा, मैं आपके शुरुआती वाक्य के बारे में उत्सुक हूं: द्विध्रुवी विकार वाले लोग, दवा की परवाह किए बिना, औसत व्यक्ति की तुलना में भारी हैं। यह आसीन जीवन शैली और खराब आहार विकल्पों के कारण होने की संभावना है, भाग में, कम आय के लिए।
क्या आप द्विध्रुवी विकार को सामाजिक-पारिस्थितिक स्थिति से बांध रहे हैं? क्या आप कह रहे हैं कि आय कम करने वाले सभी लोग खराब खाते हैं और गतिहीन हैं? हो सकता है कि आपके लेख में उपयोगी जानकारी थी, लेकिन मैं खराब स्टीरियोटाइपिंग के साथ उस विषम उद्घाटन को प्राप्त नहीं कर सका।

फरवरी, 8 2017 को सुबह 7:35 बजे

वैसे, बस जोड़ने के लिए, यह एक मिथक है कि बाहर काम करने से आप अपना वजन कम करते हैं। यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो वर्कआउट करना न भूलें... यहां तक ​​कि जो लोग दवाओं पर नहीं हैं, उन्होंने यह सीखा है। मुझे लोगों ने मुझे बताया है, बाहर काम करने से आपको बहुत नुकसान नहीं होगा। इसका सारा आहार। और जब से मैं लगातार काम कर रहा हूं, और कभी भी बदलाव नहीं देखा है, लेकिन जब मैं अलग तरह से खाता हूं (इसे रख नहीं सकता लेकिन जब मैंने 11 पाउंड तक खो दिया है)।
वजन कम करना या प्राप्त करना सभी 100% है जो आप खाते हैं और इसका कितना हिस्सा है। और दवा मुझे पाउंड पर पैक करती है क्योंकि यह मुझे बहुत भूखा और लालसा पैदा करता है।
लेकिन वैनिटी से भी ज्यादा मुझे डायबिटीज होने की चिंता है।

24 अप्रैल 2017 को सुबह 2:11 बजे

अपने वजन के बारे में कोई टिप्पणी नहीं करने के बारे में अच्छा है, यह मेरा अनुभव नहीं है, मेरी माँ ने मुझे लगातार अपना वजन कम करने के बारे में गुमराह किया है। ज्यादातर इसलिए कि मधुमेह हमारे परिवार में है।
मेरे अतिरिक्त वजन के कारण मुझे अन्य जगहों पर भी बहुत अच्छा व्यवहार नहीं किया गया है। खासकर उन जगहों पर जहां मैं वर्कआउट करना पसंद करता था। (यह मानो या न मानो, बहुत से काम कर रहा हूं जो मैंने हमेशा किया है मैंने एम वजन नहीं बदला है।) मैंने छोड़ दिया है अभी के लिए मार्शल आर्ट, क्योंकि इसका वास्तव में वसा एक होने के लिए हतोत्साहित करता है, और मैं प्रदर्शन नहीं कर सकता कुंआ। मैं सिर घुमाता था, मैं वास्तव में अच्छा दिख रहा था, लेकिन मुझे अपने वजन के कारण बदसूरत भी कहा जाता है।
लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण बात, मुझे परिवार में मधुमेह है। मेरी माँ ने लगभग यह पाया कि वह प्री-डायबिटिक थी लेकिन फिर से बेहतर होने में कामयाब रही। लेकिन अगर मैं इस दवा को लेती रहूँ, तो मुझे आश्चर्य होगा कि अगर मुझे अपने आप में सुई चुभानी शुरू करनी पड़ेगी, तो यह बहुत समय तक नहीं होगा।
मैं 6 साल से serequl पर रहा हूं और कई आहारों की कोशिश की है, काम कर रहा है, सब कुछ, और मैं इसके बारे में बीमार हूं। मैं अपने डॉक्टर से बात कर रहा हूं और पूछ रहा हूं कि क्या कुछ और है जो मैं द्विध्रुवी अवसाद के लिए ले सकता हूं। खासकर जब से इस दवा पर मधुमेह का खतरा चार गुना अधिक है !!

मुझे लगता है कि मैं केवल एक ही व्यक्ति हूं जो वजन बढ़ाने के लिए चाहता हूं। मैं द्विध्रुवी (ज्यादातर उन्मत्त अवसादग्रस्तता एपिसोड के साथ), एडीएचडी / एडीडी, बॉर्डरलाइन नार्कोलेप्टिक (दिन के उनींदापन), रात के समय अनिद्रा और चिंता है। वर्तमान में मैं लामिक्टल (वजन तटस्थ), एडडरॉल (अत्यधिक वजन घटाने), क्लोनिडीन, हैलियोन और क्लियोसोपिन पर हूं। असल में, एक पूरी तरह से ड्रग्स का कॉकटेल गड़बड़ है। मैं 5 फीट लंबा और केवल 104 पाउंड वजन का हूं। मैं एक महिला का थोड़ा कंकाल हूं।
Adderall मुझे इतनी अच्छी तरह से काम करने में मदद करता है, यह मेरे अवसाद से लड़ता है और मुझे वास्तव में बाहर जाने और बातें करने के लिए ड्राइव देता है, मुद्दा? मैं खाना नहीं खाता और वजन कम करता हूं। लामिक्टल ठीक-ईश काम करता है, लेकिन यह मेरे सफेद रक्त-कोशिका की गिनती को बहुत कम कर देता है, जो एक समस्या है। कौन हर समय बीमार रहना पसंद करता है? लेकिन, फिर से, वजन घटाने वाली दवा होने के नाते, यह वजन घटाने का मुकाबला करने में मदद नहीं करता है। मैंने लीथियम की कोशिश की है, जो काम नहीं किया, और सीरोक्वेल, जिसने मुझे बस नीरस बना दिया।
जब से मैंने एडीएचडी मेड शुरू किया है, मैं 130-140 के आरामदायक से छोटे 104 पर चला गया हूं। मुझे पता है कि अधिकांश लोग उस छोटे को मार डालेंगे, लेकिन जो लोग नहीं समझते हैं वह यह है कि पतला होने के गंभीर परिणाम हैं। यह मांसपेशियों के ऊतकों को खाता है, आपकी हड्डियां एक दूसरे पर घिसती हैं, जिससे ऑस्टियोपोरोसिस, स्कोलियोसिस हो सकता है और आपके जोड़ों के बीच उपास्थि टूट जाती है। आपके पास बैठने के लिए कोई पैडिंग नहीं है, मेरा मतलब है कि आप सचमुच अपने टेलबोन पर बैठे हैं। यह सोने के मुद्दों का भी कारण बनता है, चाहे आप अपने बिस्तर पर कितने ही फोम के कुशन पैड्स लगा लें, आपका शरीर बस अंदर की तरफ मुड़ा रहता है स्वयं और फिर से आपकी मांसपेशियां और आपके पास जो थोड़ा वसा है वह आपके शरीर का समर्थन नहीं कर सकता, (मेरा बीएमआई 18.5 है), जो है कम वजन। यह बड़े पैमाने पर ऐंठन, दर्द और चोट का कारण बनता है।
मुझे पता है कि लोगों को अपनी वर्तमान दुनिया में फैट = बदसूरत, अपनी आत्म छवि के बारे में नाराज हैं। लेकिन मेरा विश्वास करो, त्वचा और हड्डियाँ बदसूरत होना भी बहुत मुश्किल है। बस एक एनोरेक्सिक व्यक्ति की तस्वीर को देखो, क्या यह सुंदर है? क्या आप ऐसा दिखना चाहते हैं? अगर यह है, तो मुझे खेद है। काश मैं तुम्हारे कुछ जूतों में होता।

मैंने 174 का वेट किया जब मैंने बिपोलार और एम के लिए मेडक लिया। मूल्यांकन और अब 2 साल पहले मैं 235 का वजन करता हूं, और मैं इस तरह से मिल रहा हूं और उन लोगों से बात कर सकता हूं। मैं अपने डॉक्टर को देखता हूं और मैं उन्हें बता रहा हूं कि मैं ऐसा कर रहा हूं और मुझे यह पता नहीं है कि मैंने क्या किया है। मुझे लगता है कि WELLBUTRIN BECAUSE आईटी पर ध्यान देने की आवश्यकता है, जो वजन कम करने और विचलन और चिंता के लिए काम करने के लिए जाना जाता है। अगर मेरा बीमा नहीं है, तो मैं इसे पूरा नहीं करूंगा... या मैं इस प्रक्रिया को पूरा करूंगा और अब मैं उच्च रक्त दबाव और सामान्य पीठ के दर्द का सामना करूंगा ...

मुझे एक मनोचिकित्सक द्वारा इलाज किया गया था जिसने मुझे बताया था: "आपको घमंड पर विवेक चुनना होगा। और केवल एक चीज जो आपको वजन पर डालती है, वह है जो आपके मुंह के भोजन के माध्यम से जाती है। मैं आपके आगे इलाज करने से इंकार कर देता हूं। आप व्यायाम शुरू न करें। "
मुझे कुल मिलाकर और पूरी तरह से विफलता महसूस हुई।

मैंने वास्तव में अतिरिक्त वजन कम करने की कोशिश में संघर्ष किया है जो मैंने 4 अलग-अलग मेड लेते समय उठाया था। मैं इसे खोने के अपने रास्ते पर हूँ। मैं www.justanothermanic.com पर द्विध्रुवी और वजन घटाने के साथ अपनी यात्रा का ब्लॉग बना रहा हूं।

कहने के लिए दुख की बात है, हालांकि लाटूडा / लुरसिडोन को वजन-तटस्थ माना जाता है, मेरे लिए ऐसा नहीं है। मैंने छह महीने में 20 पाउंड हासिल किए। (निश्चित रूप से कुछ एंटीसाइकोटिक्स के रूप में बुरा नहीं है, लेकिन "तटस्थ" नहीं है) मैं पिछले दो महीनों से उस वजन पर स्थिर रहा हूं, कुछ प्रयास के साथ। अगर मैं ज्यादा कोशिश करता हूं, तो मुझे इससे छुटकारा पाने में सक्षम होना चाहिए - लेकिन यह आसान काम है।
जब से मैंने लाटूडा लेना शुरू किया है, मैं पहले से कहीं ज्यादा मिठाई और कार्बोहाइड्रेट पाने के लिए तरस रहा हूं। यह, मेरे जीवनकाल के बाद अपने आहार के बारे में ज्यादा न सोचने या अपने वजन को नियंत्रित करने के लिए बहुत कोशिश करने के कारण - इसलिए मुझे पहले कभी भी अपने वजन से चुनौती नहीं मिली। इसे प्रभावी ढंग से सामना करने के लिए सीखने में कुछ समय लगेगा।
मेरे पैर और मेरे जोड़ों ने मुझे पहले ही बता दिया है कि मैं वजन बढ़ने को अपरिहार्य नहीं मान सकता। लेकिन मुझे लड़ाई को स्वीकार करना होगा, क्योंकि मेरे पास लगातार वजन चुनौती होगी, जो कभी भी अनियंत्रित हाइपोमेनिया के एक प्रकरण को फिर से भुगतना होगा।

किसी को सलाह देने के लिए अक्सर बड़े पैमाने पर वजन हासिल करना गैर-जिम्मेदाराना है
इस लेख में विशेष रूप से सभी बहुत ही सामान्य मेटाबोलिक सिंड्रोम के बारे में कोई उल्लेख क्यों नहीं किया गया है (यह अक्सर एंटीसाइकोटिक्स के उपयोग से जुड़ा नहीं है)? यह एक बहुत ही गंभीर समस्या है। ऐसा नहीं जिसे हल्के में लिया जाए। यह हृदय रोग, स्ट्रोक, मधुमेह आदि का कारण बन सकता है। आपको इंटरनेट पर कई लेख खोजने के लिए बहुत मुश्किल नहीं दिखना चाहिए जो यह भी संकेत देते हैं कि यह आपके जीवन को 20 साल या उससे अधिक तक छोटा कर सकता है
https://www.nami.org/Learn-More/Treatment/Mental-Health-Medications/Metabolic-Syndrome

हमें द्विध्रुवी दवा लेने से संबंधित मृत्यु दर के बारे में वास्तविक, खुली, ईमानदार, गंभीर चर्चा करने की आवश्यकता है। हर कहानी के दो पक्ष होते हैं। मैं इसे देख कर बहुत थक गया हूँ या फिर गलीचा के नीचे बह गया हूँ क्योंकि यह कोई फर्क नहीं पड़ता क्योंकि यह काम करता है। कुछ मेड्स से संबंधित मोटापा एक ऐसा तथ्य है जो गंभीर रूप से लोगों को दिल की बीमारी, स्ट्रोक, मधुमेह, आदि के लिए जोखिम में डालता है और आत्महत्या से अधिक नहीं होने पर शार्टनेस बस उतना ही रहता है !!!

मैं वजन बढ़ाने को स्वीकार करना पसंद करूंगा लेकिन यह मुझे मार रहा है। द्विध्रुवी विकार के लिए दवा लेने से पहले मैं 140 एलबीएस था अब मैं 340 एलबीएस हूं। मेरे वजन बढ़ने से एक छद्म ट्यूमर हुआ जिसके कारण मुझे अंधा होना शुरू हो गया। मैं भाग नहीं सकता, मेरे सीने में गंभीर दर्द है, मेरे टखने और पीठ में लंबे समय के बाद मेरे विज्ञापन हैं और मैं केवल 30 साल का हूं। मैंने अव्यवस्था की वजह से मुझे ऐसा महसूस कराया कि मैं पहले नरक में था और यह कुछ ऐसा है जिसे मैं प्रबंधित करना चाहता हूं लेकिन अब ऐसा लगता है कि मेरे विकल्प पृथ्वी पर नरक हैं या युवा मर रहे हैं।

मैंने लगभग एक दर्जन दवाओं की कोशिश की है, और केवल एक कॉम्बो है जो मेरे लिए काम करता है। यह लिथियम, इंवेगा और सेरोक्वेल का संयोजन है। और इसने 40 पाउंड से अधिक वजन हासिल किया है जो कि मैं नहीं खो सकता। मैंने हर आहार (एटकिंस, पेलियो, साउथ बीच, कैलोरी प्रतिबंध को 1200 किलो कैलोरी / दिन, शाकाहारी सहित), सभी प्रकार के व्यायाम रेजिमेंट, मेटफोर्मिन और थायरॉयड दवा की कोशिश की है। कुछ भी तो नहीं। चाहे कोई भी नुकसान हो। और मैं अभी यह वजन घटाने चूहा दौड़ नहीं कर सकता। इस एक विशेष दवा कॉम्बो के बिना जो मेरे लिए काम करता है, मैं या तो आत्महत्या से मर जाऊंगा या इतना मानसिक रूप से कि मैं जीवन के लिए एक राज्य अस्पताल में सीमित रहूंगा। मेरा द्विध्रुवीय गंभीर है, और मुझे पता है कि यह सच है। मेरे डॉक्टर ने पिछली बार जब मुझे अस्पताल में भर्ती कराया गया था, तब मेरे साथ लाटूडा (कथित रूप से वज़न तटस्थ) की कोशिश की थी, और इससे मेरे लक्षण और भी बदतर हो गए और अब यह मेरे मेडिकल रिकॉर्ड में "मेड्स लिस्ट" का उपयोग नहीं करता है। वजन बढ़ाने के लिए मेरे पास क्या विकल्प है? मुझे मधुमेह या उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसे अन्य संबद्ध स्वास्थ्य लक्षण नहीं हुए हैं। बस अतिरिक्त पाउंड। मेरा काम इस बात पर निर्भर नहीं करता है कि मैं कैसा दिखता हूं, बस मेरे मस्तिष्क के कार्य कितने अच्छे हैं। मेरी छोटी बेटियों को परवाह नहीं है कि मैं कैसे दिखती हूं, वे सिर्फ एक मम्मी चाहते हैं जो पागल नहीं है, बीमार नहीं है, और वहां उनके लिए है। मेरे वजन बढ़ने के परिणामस्वरूप सबसे खराब क्या हो सकता है? कि मेरे पति ने मुझे किसी पतले के लिए छोड़ दिया??? मैं गंभीरता से कम देखभाल कर सकता था - एक प्रेरणा तो उथलेपन का अर्थ "अच्छी रिडांस" होगा। अंततः, इस भयानक बीमारी के साथ, हमें अपने लक्ष्यों को प्राथमिकता देना सीखना होगा। पवित्रता सर्वोपरि है, क्योंकि इसके बिना हमारा जीवन नरक है। धन्यवाद, नताशा, इस लेख को लिखने के लिए। मैंने स्वीकृति के चरण तक पहुँचने में मदद करने के लिए प्रेरणा के लिए इसे अक्सर पढ़ा।

जनवरी, 7 2016 सुबह 6:30 बजे

प्रिय आर,
मुझे आप के लिए महसूस होता है! हो सकता है कि आपको स्विचिंग मेड के बारे में बात करनी चाहिए?
मैंने निदान किए जाने से पहले एक वर्ष में 100 से अधिक एलबीएस लगाए और मेड के बावजूद, कैलोरी को सीमित करने और व्यायाम करने के लिए वर्षों तक एक पाउंड नहीं खो सकता था। मैं अभी भी चरम मिजाज का था, हर समय रोता था या क्रेडिट कार्ड चलाने के दिनों तक जागता रहता था। मेड्स ने मुझे एक विचित्र "मौखिक डिस्लेक्सिया" भी दिया। मुझे लगता है कि एक बात और मेरे मुंह से कुछ अलग ही निकलेगी! मैं भी एक ऐसे कोहरे में था जिसे हिलाने में थोड़ा समय लगा।
मैंने हाल ही में डॉक्टर और मेड स्विच किया और अंत में वजन कम कर रहा हूं! ज्यादा नहीं, बस एक-दो साइज डाउन करें लेकिन ले लेंगे। मैं भी सो रहा हूं, इतना रोना और खर्च करने के बारे में बेहतर नहीं। अभी भी कुछ अवसाद हो रहा है लेकिन उतना चरम नहीं है। कृपया आशा मत खोना!

Pdocs अवसाद की तुलना में उन्माद में अधिक रुचि रखते हैं। उन्माद का इलाज करने के लिए एंटीसाइकोटिक मेडिस वजन की एक बड़ी मात्रा का कारण बन सकते हैं। लेकिन इतना अवसाद हो सकता है और वहाँ बहुत प्रभावी मेड उपलब्ध होने के लिए प्रतीत नहीं होता है, क्योंकि एंटीडिपेंटेंट्स टेबल से दूर हैं, द्विध्रुवी अवसाद का प्रभावी ढंग से इलाज करने के लिए। 303 पाउंड में मेरे पास कोई आत्म सम्मान नहीं बचा है। मैं बुरी तरह उदास हूं। मेरे पास एक मुश्किल समय है बस चलने दें "व्यायाम" मैंने उम्मीद खो दी है। मुझे अपने शरीर से नफरत है और मुझे अपने जीवन से नफरत है। मैं द्विध्रुवी विकार से मरने से पहले स्ट्रोक या दिल के दौरे की सबसे अधिक संभावना है। रुग्ण मोटापे और मानसिक बीमारी के बारे में कलंक मुझे मानसिक, भावनात्मक, शारीरिक, आध्यात्मिक रूप से मार रहा है... मुझे नहीं पता कि मैं इस गंदगी का कितना अधिक हिस्सा ले सकता हूं... किसी भी तरह से आप इसे देखो यह एक धीमी आत्महत्या है!!! इसके बारे में कुछ भी करने के लिए मेरे पास कोई लड़ाई नहीं बची है। मैं वास्तव में चाहता हूं कि मैं मर गया!

वैसे मैं 4yrs के लिए एक ही आकार का था, भले ही मेरे पास द्विध्रुवी था मैं इसके साथ मेड्स के बिना निपटने की कोशिश कर रहा था, लेकिन जब परिवार हमेशा कहता है कि वह उसे देख सकता है 3 सेकंड के भीतर 3 पीपीएल हो और एक अच्छी आँख में पलक झपकते ही माँ को दैत्यों को दे दूं और मैंने अपने मेड और अनुमान लगा लिए कि मुझे 4 में 15 पाउंड मिले हैं महीने

मैंने अपना सारा जीवन एक वजन की समस्या से संघर्ष किया है जिसका मेरे आत्मसम्मान पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ा है। मेरा परिवार हमेशा इसके बारे में मेरी पीठ पर रहा है। अब क्योंकि मुझे इस प्रकार की शिट्टी बीमारी के कारण और भी अधिक वजन बढ़ गया है, इसलिए मुझे इस प्रकार की दवा लेनी पड़ती है। मेरे परिवार ने मूल रूप से मेरे पिछले व्यवहार के कारण मुझे छोड़ दिया है। न केवल मुझे रुग्ण रूप से मोटापे से ग्रस्त होने का कलंक लड़ना है (मेरा वजन 285 पाउंड तक चढ़ गया है - मेरे पैर दर्द हर समय) मुझे भी इस लानत बीमारी एलिगोन के कलंक से निपटना होगा। मेरे पास अब कोई आत्म सम्मान नहीं बचा है। मैंने अपनी सारी ऊर्जा एक 'जीने' के लिए काम करने में लगा दी और फिर घर आकर सो गया। मैं अपनी नौकरी खोने के लगातार डर में रहता हूं। मेरा अधिकांश पैसा एक विशाल वीज़ा ऋण का भुगतान करने के लिए जाता है। मुझे पता है कि दुनिया की सभी दवाएँ मेरी वर्तमान परिस्थितियों को बदलने वाली नहीं हैं, केवल मैं ही ऐसा कर सकती हूँ, लेकिन यह है बस इतना मुश्किल है कि कुछ दिन मेरे हाथों को हवा में न फेंके और मेरे फेफड़ों के शीर्ष पर चिल्लाओ कि यह है, मैं देता हूं यूपी!

मैं सप्ताह में 3-4 बार जिम जाता हूं और यह मूड के नियमन के लिए मददगार है लेकिन यह इसके बारे में है। इससे निपटना सबसे कठिन काम रहा है क्योंकि यह स्वयं के अपने अनुभव में बंधा हुआ है। अक्सर मैं इसके कारण खुद से नफरत करता हूं और ऐसे बहुत सारे लोग हैं जो निर्णय लेने के लिए काफी इच्छुक हैं। किसी कारण से अपने वजन के लिए लोगों को दोष देना अभी भी ठीक है। लोग बहुत आसानी से जोर से और अक्सर critizing महसूस करते हैं। मैं इसे खत्म करना पसंद करूंगा। मैं सभी मापों से स्वस्थ हूं, अभी भी यह जारी है।

मैंने पहले से तय 24 साल की उम्र पूरी कर ली थी, मैंने 6 साल पहले ही सभी को बेच दिया था। यूपीएस और यह सब के माध्यम से घोषित किया। अमेरिका के कुछ लोगों ने कहा कि लोगों का वजन इस प्रकार है कि मैं उन दिनों को जानता हूं, जिन्हें मैं जानता हूं कि वे आपके खुद के कार्य और ईटिंग पर हर तरह के ई-कॉमर्स को देखते हैं। यहाँ मेरा पूरा जीवन है, मैं अपने बिपोलार और अतिरिक्त अनुभव के साथ इनसोनामे से प्राप्त करता हूँ। USUALLY 2 BUT SOMETIMES 3 मैं पूरी तरह से इस ओर जाता हूँ कि चलो मुझे छोड़ दो मुझे सो जाओ, मैं एक महान रात हूँ और सो रहा हूँ और फिर बहुत खुश हो जाओ अगले रात IM उत्तर प्रदेश के मुख्य द्वार पर स्थित एक विशाल मैदान में सोते हुए एक दूसरे से भिडंत हो रही है, क्योंकि मैं इस समय सबसे ऊपर चल रहा हूँ, तो मुझे बहुत अच्छा लगेगा। कर। जब मैं सो जाऊं तो मैं वहां जाऊंगा। अगले रात कोई नींद नहीं आती है, अगर मैं सो रहा हूँ और मैं उस दिन के सभी अलग-अलग समयों पर सो रहा हूँ, तो मैं सही तरीके से रात भर काम नहीं करूँगा। ITS एक VICIOUS CYCLE को पसंद करता है। हम यूपी के 48 घंटे और एक 14 घंटे की लंबी दौड़ का उपयोग करते हैं। 48 घंटे ऊपर 14 घंटे नीचे। आपको लगता है कि आप का इस्तेमाल किया गया है, जो आपको बताए गए हैं कि आप किसी अन्य व्यक्ति या किसी अन्य व्यक्ति से संपर्क कर रहे हैं या आपको बता रहे हैं कि आप क्या कर रहे हैं? जीवित और सोए हुए व्यक्ति की नींद सो जाती है और आपके जीवन, आपकी नींद, आपकी खाने की आदतें और आपके हर काम को पूरा करने में आपकी मदद करने के लिए बहुत अच्छा काम नहीं होता है। पोषण की नींद आप बहुत कठिन हो जाएगा जब तक कि इस नियम या मिग्रेन के बारे में बहुत कुछ नहीं लिखा हो। सबसे बड़ी समस्या यह है कि किसी भी व्यक्ति को बचाने के लिए उसे पता करना बहुत ही उपयोगी है ताकि मैं उसकी मदद कर सकूं। सलाह? IM भारी पड़ रहा है कि यह बहुत ही बड़ा सुरक्षा क्षेत्र है और मैं इस समय के दौरान एक प्रोबायम पर जा रहा हूं, जो वर्तमान में यूपी के साथ एक प्रॉब्लम है और वर्तमान में 29 उत्तर प्रदेश और दक्षिण की ओर बढ़ रहा है। मेरी मेडिसिन के लिए मेरे साथ बहुत अच्छी तरह से मेरे साथ काम करने के लिए मेरा ध्यान रखें, मुझे लगता है कि मैं क्या कर रहा हूँ। इसके अलावा, जब आपको पता चलता है कि आप क्या कर रहे हैं, तो क्या आप किसी अन्य व्यक्ति के पास जा सकते हैं, जो आपको बता सकता है कि क्या वह अन्य दिनों में बदलकर नहीं जा सकता। मेरी पीठ इस तरह से कम हो गई है कि मैं इस बारे में बहुत सक्रियता के बारे में नहीं जानता हूं कि मुझे क्या पता है कि मैं ऐसा कर रहा हूं, जो मेरे दौरे के बाद वापस जाने की जरूरत नहीं है। मैं एक बड़ी औरत हूँ, लेकिन यह देखने के लिए है कि दूसरे स्थान पर एक छोटा सा व्यक्ति है जो एक अजीब औरत को रिझाने के लिए IM BEGINNING में है। मैं इस मुद्दे का विरोध कर रहा हूं, जो वर्तमान में बढ़ रहे हैं। किसी को भी किसी भी तरह का वजन नहीं होता है जो वजन बढ़ाता है। क्या मैं किसी भी खाद्य पदार्थ का उपयोग कर सकता हूं, जो मेरे लिए सबसे अच्छा है, जैसा कि मुझे पता है कि मैं नियमित रूप से भोजन करने के लिए तैयार नहीं हूं। समय पर दोषों को दूर करता है, मैं समय के लंबे समय के लिए मेरा दृष्टिकोण खो देता हूं। यदि आपको लगता है कि आप ऐसा नहीं करेंगे, तो आपको लगता है कि आप क्या करेंगे। प्रोपर खाने की आदतें क्या हैं, मैं क्या कर सकता हूं, लेकिन अगर आप सभी पर कोई एपाइटाइट नहीं रखते हैं, तो मैं आपको बता सकता हूं। मैं उन सभी लोगों के बारे में बताता हूं, जो इस समय से पहले हुए हैं, जब आप उस समय के बारे में पहले से ही कुछ ठोस सुझाव प्राप्त कर चुके हैं, जब आप प्राचीन मेडीजेन चेंज करेंगे। कुछ मेड आपको मिल जाती हैं जब आप उन दिनों के लिए तैयार हो जाते हैं, जब आप उन लोगों के लिए काम करेंगे, जो मेरे पास नहीं हैं और अगर वह किसी व्यक्ति के लिए आईटी से मिल रहे हैं तो मैं एक पोस्ट देख रहा हूं। यह देखने के लिए कि मैं इस समय 29 वर्षों के बाद से पहले ही आ गया था, जब लोगों के लिए एक व्यापक सर्वेक्षण किया गया था, और जब वह 20 साल का हो गया, तब मेड मेड वेट चेंज हो गया था। किसी को भी यह बताने में कोई भी मदद नहीं करता है कि वह एक सहायक काम कर रहा है, या एक अच्छा भोजन या फल का उपयोग करता है, जिसके साथ मैं खो देता है, जब तक मैं यह नहीं जानता कि वह बहुत ही मोटा होना चाहता है। आप अपने डॉक्टर के कुछ चेहरों के साथ मिल कर का उपयोग करें और किसी भी तरह के छोटे अक्षरों में बँटे हुए अक्षरों को हटा दें। ऐसा कुछ भी नहीं है जिसमें मैंने बहुत कम चयन किया हो या कोई कॉन्फिडेंस न हो। इस वजन को नियंत्रित करने के कारण मैं लगातार काम कर रहा हूँ, जो कि मैं यह भी बता सकता हूँ कि मैं क्या कर रहा हूँ, लेकिन यह भी समझे कि मैं अपने भोजन में भी नहीं पाया गया है, जो किसी अन्य व्यक्ति से भी मिल रहा है। और IM आसानी से प्राप्त हो सकता है, जो वास्तव में सभी नियमों या वाक्यों के आधार पर नहीं हो सकता है, मैं पेंट और आईटी की एक बड़ी डील के साथ कुछ भी नहीं कर सकता हूं, जो मुझे कुछ और भी पसंद हैं। FIBROMIALGIA। SORRY को इस संबंध में जानकारी मिली है कि इसमें से बहुत से आदेश हैं और यदि आप में से कोई भी है, तो मैं आपको पूरी तरह से सूचित कर सकता हूँ।

दो साल पहले, मुझे एंटीसाइकोटिक (धूम्रपान छोड़ने के तुरंत बाद) लगाया गया था। तब से मैंने 60 एलबीएस प्राप्त किए हैं। मैं निराश हूं और इसलिए मेरे रिश्तेदार हैं। वे थोड़ा खोदते हैं, "उस कुर्सी पर मत बैठो, आप इसे तोड़ देंगे।" आदि। मैं कभी पतला नहीं हुआ। मैं हमेशा अधिक वजन वाला था। लेकिन अब मैं मोटा हूँ और मैं चॉकलेट, चीनी और नमक खाना बंद नहीं कर सकता। मैंने अब धूम्रपान करने की लत को फिर से खाने की लत में बदल दिया (मेरे पास यह मेरी 30 साल की उम्र में एक किशोर के रूप में था)। मैंने 2002 में गैस्ट्रिक बाईपास किया था और बहुत वजन कम किया था। अब मैं उस शुरुआती वजन के 60 पाउंड के भीतर हूं। मैं इतनी कोशिश करता हूं कि मैं नहीं दे सकता, लेकिन मैं खुद की मदद नहीं कर सकता। जितना अधिक मैं अपने डिप्रेशन को ख़राब करता जाता हूँ। मेरे आखिरी सिकुड़न ने मुझे सिर्फ खाने से रोक दिया। वैसे यह एक ऐसे व्यक्ति की बहुत अच्छी सलाह है जिसका वजन 150 पाउंड है और इसे खाने की कोई समस्या नहीं है। किसी को भी इस के माध्यम से जा रहा है?

मैं किसी भी दिन बीमार होने पर मोटा हो जाऊंगा। इसके अलावा, मैं वास्तव में खाने के लिए प्यार करता हूँ और इस समय चूहे का गधा नहीं देता। यदि वजन वास्तव में आपको परेशान करता है, तो मौसम अच्छा है, और आपके पास कुछ ऊर्जा है, थोड़ा टहल लें! लेकिन अवसाद यह है कि यह जिस तरह से हो सकता है, सबसे अच्छा करें।

मुझे गलत तरीके से निदान किया गया और सात साल तक दवा ली गई। तलाक के बाद ऐसा प्रतीत होता है कि मुझे ADD या द्विध्रुवी विकार नहीं था। मेरी शादी एक ऐसे शख्स से हुई थी जिसके दो व्यक्तित्व विकार थे!! और मैंने बाइपोलर लोगों के कलंक के बारे में एक किताब लिखी। वैसे, मुझे कलंक और दवा के बारे में सब पता है। मुझे लगता है कि वजन बढ़ना पूरी तरह से अस्वीकार्य है। तो आपकी रचनात्मकता और आपके व्यक्तित्व का नुकसान है। एंटीसाइकोटिक्स भयानक हैं। उन्होंने मेरे लिए काम नहीं किया, क्योंकि मैं बीमार नहीं हूं, लेकिन मैं दुष्प्रभावों के बारे में सब जानता हूं। मुझे लगता है कि यह भयानक है कि लोगों को आपके मस्तिष्क और चरित्र पर सभी दुष्प्रभावों को स्वीकार करना चाहिए और स्पष्ट रूप से, यह मुझे बहुत दुख होता है कि हर कोई कहता है कि मनोरोग से पीड़ित लोगों को भयानक पक्ष को स्वीकार करना चाहिए प्रभाव। किसी को 40 पाउंड वजन क्यों स्वीकार करना चाहिए? मैं खुद सप्ताह में 5 दिन खेलता था और यही मुझे समय पर मिलता था! यह भयंकर है। न केवल आप अपने वाइब्स खो देते हैं, बल्कि आपके लुक भी! क्यों?

मैं आप सभी के लिए प्यार करने वाला हूं, "स्किन आपकी", क्या मिला और क्या आदि। एक दवा के कारण होने वाले कुछ अतिरिक्त एलबीएस पर स्ट्रेसिन शामिल नहीं है, अगर दवाई दो बुराइयों से कम है और मदद कर रही है! हालांकि, यह कहते हुए कि "स्वीकार" उल्लेखनीय या महत्वपूर्ण वजन बढ़ाने का जवाब है, मुझे व्यक्तिगत रूप से यह गैर जिम्मेदाराना और खतरनाक लगता है! यह अन्य बहुत ही अवांछित स्वास्थ्य समस्याओं के सभी प्रकार के लिए कर सकता है। हम में से गैर चाहते हैं कि, मुझे यकीन है। वजन बढ़ाने के लिए स्वीकार नहीं करता है! अपनी दवा का सेवन करें! बस अपने बट से उतरो और इसके बारे में कुछ करो! यह एक विकल्प है जिसे हम दैनिक बनाते हैं। हम क्या करते हैं या नहीं खाते हैं (पैसा वास्तव में वहाँ एक मुद्दा नहीं है!) और क्या मैं व्यायाम नहीं करूँगा (पैसा वहाँ भी कोई मुद्दा नहीं है, आपको जिम की जरूरत नहीं है। या चलने या दौड़ने की ज़रूरत नहीं है)। स्वीकृति दे रहा है। चलो नहीं... कभी नहीं !!!
कैटरिना

घमंड के साथ वजन नहीं बढ़ने की इच्छा करना मुझे बीमार बनाता है। यह कई लोगों के लिए एक घमंड मुद्दा नहीं है - मुझे यकीन है कि आप जानते हैं कि वजन बढ़ना अपने साथ स्वास्थ्य जोखिमों का एक सेट लाता है। कई एटिपिकल एंटीसाइकोटिक्स वजन बढ़ाने, पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम के विकास और चयापचय सिंड्रोम की शुरुआत से जुड़े हैं। ये सभी चीजें अन्य चिकित्सा मुद्दों, टाइप II मधुमेह के बीच विकसित होने की संभावना बढ़ाती हैं।
मेरे पास पहले से ही पीसीओएस है और मुझे अपना वजन कम रखने के लिए कड़ी मेहनत करनी होगी। मैं एक अच्छे, स्वस्थ वजन पर हूं और टोंड हूं, और मैं ट्रायथलॉन में प्रतिस्पर्धा करता हूं। मेरे मनोचिकित्सक ने मुझे बताया कि हम इस बारे में बात करेंगे कि मैं किन दुष्प्रभावों से निपटने के लिए तैयार होऊंगा और मैं किन लोगों से नहीं मिलूंगा, और मैंने बताया कि उनका वजन कुछ ऐसा है जिसे मैं बर्दाश्त नहीं करता। वह मेरे साथ ऐसी दवाइयाँ ढूँढने के लिए काम कर रही हैं जिनसे वजन नहीं बढ़ता है, और हमने कुछ पाया है - मैं एक ऐसी चीज़ हूँ जो अच्छी तरह से काम करती हुई प्रतीत होती है।
यदि आप चाहते हैं तो वसा प्राप्त करना स्वीकार करें, लेकिन हम में से उन लोगों की आलोचना न करें, जो स्वास्थ्य की कुछ झलक बनाए रखना चाहते हैं।

आत्महत्या के बारे में चिंता मत करो, वसा और खुश अपनी जिंदगी पहले ले जाएगा... मैं बहुत उदास हो गया हूं और दीवार पर एक सोफे पर बैठा हुआ हूं, और उन्मत्त ईप्सियोड्स में लगभग हर दूसरे दिन अपने विचारों के साथ उठता हूं द्विध्रुवी विकार ने तेजी से साइकिल चालन को मिश्रित किया... लेकिन दोनों के बीच एक समय है जो मुझे पर्याप्त व्यायाम करने के लिए पर्याप्त है ताकि मैं अपना वजन कम कर सकूं रेंज... अपने द्विध्रुवी के बारे में चिंता न करें... "डायबिटीज" अंततः आपको मिलेगा... और यह चिंता करने के लिए नई महंगी दवाओं, परीक्षण स्ट्रिप्स, डॉक्टरों के दौरे और भुगतान आदि आदि का एक नया दौर है... हो सकता है कि आत्महत्या आपको पहले हो सकती है, जबकि आपको लगता है कि आप मोटे और खुश हैं!

धन्यवाद धन्यवाद धन्यवाद
मैंने अपने पूरे जीवन वजन के साथ संघर्ष किया है। 5 एलबीएस से बमुश्किल पैदा हुआ, फिर 5 साल की उम्र से पहले अधिक वजन। बहुत उदास और द्विध्रुवी बनने के बाद और fybromyalgia के साथ चिकित्सा और निदान किया जा रहा है मैंने 250 पाउंड पर बंद कर दिया है। एक लड़की के लिए अच्छा नहीं है जो 5'6 "है। लेकिन मैंने लेवल ऑफ कर दिया है। मेरे लिए यह बहुत बड़ी बात है। मैंने वजन कम करने में बहुत अधिक विचार नहीं किया है क्योंकि मैं अपने लक्षणों को प्रबंधित करने में एक भयानक समय ले रहा हूं। मुझे पता है कि एक बार मेरा मूड अच्छा होगा, तो वजन और बढ़ेगा। मैं यह जानने के लिए बहुत खुश हूँ कि यह पसंद है! धन्यवाद।

नमस्ते, मैं वजन बढ़ाने के मुद्दे में आपके सभी बिंदुओं को देखता हूं। यह दो बार है कि मैंने एक नए दवा परिवर्तन पर 40 पाउंड से अधिक प्राप्त किया है। यह मज़ेदार है कि मैंने इसे नोटिस नहीं किया था क्योंकि मेरे कपड़े टाइट हो रहे थे सिवाय वजन के। मैं अब ट्रेडमिल पर वापस आ गया हूं, अपने कार्ब्स और चीनी देख रहा हूं... यही सब मुझे पता है कि मुझे क्या करना है। ऐसा लगता है कि इस समय मैं अधिक घिसा हुआ और थका हुआ महसूस करता हूं, इसलिए 2 मील से अधिक चलना मुश्किल हो जाता है। पहले 40 को छोड़ने के लिए महीनों तक 6 मील पैदल चलना पड़ता था। इस महीने में अब तक मैंने केवल 6 पाउंड ही गिराए हैं... थोड़े हतोत्साहित करने वाले... लेकिन इसका कारण यह होगा कि मेरी अलमारी 10 और 12 कपड़ों से भरी हैं और उनसे छुटकारा नहीं चाहते हैं!

हाय कैथेलियन कोष्ठक,
आप मुझे गलत समझ रहे हैं। आपको लगता है कि आपको केवल सामान्य हिचकिचाहट है जो आप आहार और व्यायाम की वकालत करने वाले किसी व्यक्ति से उम्मीद करेंगे, न कि मैं इस पर विशिष्ट स्थान से आ रहा हूं।
मैं दवा पर हूं जो स्पष्ट रूप से वजन बढ़ाने का कारण बनता है, जो मेरे पास है, 'कारण' वजन बढ़ने देता है कहते हैं कि इस तंत्र एक परिवर्तित चयापचय है। इसलिए इस मुद्दे को हल करने के लिए, मैं अपने आहार और व्यायाम पैटर्न को बदल रहा हूं। इसका कारण दवा नहीं है। कारण एक आहार और व्यायाम शासन है जो नए चयापचय के अनुरूप नहीं है, यानी जब आप दवाओं के लिए एक नया संतुलन की आवश्यकता होती है तो आप अपने पुराने पैटर्न में फंस जाते हैं।
मैं समझता हूं, बहुत अच्छी तरह से, अवसाद और वजन बढ़ने के बारे में, और कैसे एक व्यक्ति सोफे से नहीं उतर सकता। हालाँकि यह छोटे लेकिन उचित लक्ष्य बनाने के लिए संभव है, आपके द्वारा पीड़ित अवसाद की मात्रा के लिए उचित है। उन भयानक काले समय में आहार और व्यायाम के लिए इंतजार करना पड़ सकता है ...
... लेकिन सामान्य तौर पर मैं यह कह रहा हूं कि अगर आप अपने मानसिक स्वास्थ्य की परिस्थितियों पर वजन बढ़ने को दोष देते हैं, तो आप बदलने के लिए शक्तिहीन होंगे।
मैं दिमाग का एक फ्रेम सुझा रहा हूं जो उन लोगों के लिए मददगार हो सकता है जो वजन कम करके अपने शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं। मैं सुझाव दे रहा हूं कि लोग यह नहीं सोचते कि उनकी परिस्थितियों को दोष देना है, बल्कि स्थिति पर एक आंतरिक 'नियंत्रण का नियंत्रण' लेना है।
जाओ, अपना आहार बदलो। ओवर-द-टॉप डाइट नहीं जहां आप रोजाना खुद को हराते हैं। बस नियमित, स्वस्थ, पौष्टिक भोजन। यदि आप भावनात्मक भोजन कर रहे हैं, तो चिकित्सा में आधार को संबोधित करने का प्रयास करें, अन्य प्रकार के भोगों से खुद को विचलित करें
आप अभी भी शक्तिहीन महसूस कर सकते हैं, जैसे कि आप वजन घटाने के लिए तैयार नहीं हैं, कि मानसिक स्वास्थ्य कारक आपके लिए बहुत अधिक हैं। यह है कि मैं लंबे समय से कैसा महसूस कर रहा था, लेकिन मैंने आत्मविश्वास पाया है - किसी भी तरह से आवश्यक बदलाव करने के लिए। मानसिक स्वास्थ्य कारकों को आप पर हावी न होने दें। आप अभी भी एक आहार पर रहने के दौरान आपको जितना हो सके उदास रहने की अनुमति देते हैं। आपके वास्तविक आहार पर इसका कोई सीधा असर नहीं है, अगर आप इसे नहीं करते हैं।

मैं वजन बढ़ाने के लिए नहीं जा रहा हूँ !!!
लंबी पैदल यात्रा, दौड़ना, बाइक चलाना, बाहर जाना और चीजें करना मेरी मदद कर सकता है। अगर मैं मोटा हूँ और मेरा शरीर मेरा समर्थन नहीं कर सकता, तो मैं उन चीजों में से कोई भी नहीं कर सकता।
मेरे वजन का प्रबंधन करना कठिन है, बहुत सारी चीजें कठिन हैं।
किसी को वसा और खुश बनाम पतले और पागल को स्वीकार नहीं करना चाहिए। मोटी और टीवी देखने वाले सोफे पर, खुश नहीं है और जीवन नहीं है।

मुझे क्षमा करें, नताशा, लेकिन मैं इस "स्वीकृति" विचार से सहमत नहीं हूं। अपने वजन बढ़ने के साथ मैंने स्लीप एपनिया और उच्च रक्तचाप दोनों का अधिग्रहण किया है, दोनों ही जीवन के लिए खतरा और जीवन को कम करने वाली स्थिति हैं। और असुविधाजनक भी। मैं अब अपने cravings को नियंत्रित करने और अपने वजन को नियंत्रित करने के लिए लगातार लड़ाई में हूं। लेकिन मुझे इन मेड्स की आवश्यकता थी; उन्होंने मेरी जान बचाई है। मैं इस स्थिति के बारे में खुश नहीं हूं, और मुझे इस विषय पर आपकी स्थिति ठीक नहीं है।

क्या हम मधुमेह को भी स्वीकार करेंगे?
और वसा और खुश के लिए के रूप में... सुंदर क्लिच, लेकिन क्या यह सच है? स्वास्थ्य मस्तिष्क को प्रभावित करता है। फैट, चयापचय के साथ अस्वस्थ शरीर... बहुत देर तक खुश नहीं रह सकते।
और इस घमंड को मत कहो। यह एक स्वास्थ्य मुद्दा भी है।

सारा और काइल: आप वो हैं जो b.s. क्योंकि आप आहार और व्यायाम के माध्यम से अपने वजन को नियंत्रित करने में सक्षम थे, और बस किसी भी मेड को नहीं ले रहे थे जिसके कारण या अतिरंजित था! मुझे खुशी है कि आप ऐसा कर सकते हैं। काश हर कोई ऐसा कर पाता। लेख का मुद्दा यह है कि कुछ लोग वजन बढ़ने के कारण किसी विशेष मेड को रोक नहीं सकते हैं - क्योंकि यह एकमात्र मेड है जो उनके लिए काम करता है! और कुछ लोग जो व्यायाम नहीं करते हैं वे आलसी हैं, लेकिन कुछ शारीरिक रूप से असमर्थ हैं - अवसाद के कारण। (यह मस्तिष्क की एक शारीरिक बीमारी है। आपको लगता है कि यह भूल हो रही है।) उन लोगों के लिए, उनके शरीर को स्वीकार करना ही एकमात्र विकल्प है जो उनकी बीमारी को खुद से नफ़रत करके और अधिक उदास बना देगा। किसी एक व्यक्ति का अनुभव निश्चित नहीं है।

पूरा SH * T !!
स्वीकार वजन बढ़ा??? हमें किस हिस्से को स्वीकार करना चाहिए?? नहीं! मैं यह मानने से इनकार करता हूं कि कोई और रास्ता नहीं है। नहीं नरक में मैं इसे स्वीकार करने जा रहा हूं। और कृपया, यह "घमंड" के बारे में बिल्कुल नहीं है! जोर से रोने के लिए। मैं एक ऐसी इंडस्ट्री में काम करती हूं जहां दिखना और फिगर होना बहुत जरूरी है। तो यह मुझे मेरी नौकरी, मेरे पेशे, मेरे पास, मेरे जीवन का खर्च दे सकता है! कुछ भी नहीं खा रहा है और अभी भी 20 पाउंड मिलता है!! नहीं। नहीं। नहीं। मैं वजन बढ़ाने के साथ कर रहा हूँ। और मैं एक अच्छी लड़की नहीं बनने जा रही हूं, जो सिर्फ अपना ध्यान रखती है क्योंकि मैं एक अच्छी लड़की से बेहतर हूं। मैं एक स्मार्ट लड़की हूं। मुझे लगता है। मेरे पास दृढ़ विश्वास है। मेरा मानना ​​है कि "वर्क-अराउंड।" मेरा मानना ​​है कि एक बिल्ली की त्वचा के लिए 101 तरीके हैं। यदि काफी मात्रा में वजन बढ़ना एक साइड इफेक्ट है, तो इसे जाना होगा। अन्य विकल्प हैं। मैं यह नहीं मानूंगा कि मुझे ठीक होने के लिए सिर्फ मोटा होना है।

मुझे सारा से कहना अच्छा लगता है और इसमें से ज्यादातर सच है। कुछ दवाएं हैं जो वास्तव में आपके चयापचय को धीमा कर देती हैं, हालांकि। कई नहीं, लेकिन कुछ। हालांकि मैं कल्पना करूंगा कि अगर किसी के पास स्वस्थ आहार है और व्यायाम कर रहा है और मांसपेशियों का निर्माण कर रहा है, तो चयापचय में कमी के कारण किसी भी प्राप्त वजन का प्रभाव कुछ हद तक कम हो जाएगा।

मेरे वजन बढ़ाने को स्वीकार करें? कभी नहीँ!!!
मैं मोटा हो गया क्योंकि मैंने बहुत अधिक जंक फूड खा लिया। मैं दवाओं या मेरी भावनात्मक समस्याओं को दोष दे सकता हूं, लेकिन वे ऐसी परिस्थितियां थीं जिनसे मुझे पहले निपटना नहीं था।
अब मैं मानता हूं कि समस्या क्या थी, मैं स्वीकार कर सकता हूं कि कुछ ऐसा है जो मैं कर सकता हूं। जंक फूड खाना बंद कर दें और समझदारी से खाना शुरू कर दें। यह निष्कर्ष पंक्ति है। मैं आज तक ऐसा नहीं कर पाया क्योंकि मैंने भावनात्मक समस्याओं और दवा को दोष दिया, दो चीजें जो मैं बदलने में सक्षम नहीं हूं।
इसके अलावा यह मदद करता है कि मेरी भावनात्मक समस्याओं में हाल ही में सुधार हुआ है, क्योंकि मैं उस मदद के लिए बाहर पहुंच गया हूं जिसकी मुझे आवश्यकता है।
अब तक मैंने कुछ ही हफ्तों में, 5 किग्रा वजन कम किया है। मैं अभी भी अपने भोजन का आनंद ले रहा हूं। सिर्फ खराब खाना नहीं।
अंततः, हमारी परिस्थितियां कठिन हैं जो वजन बढ़ने की संभावना को प्रभावित कर सकती हैं। लेकिन अगर आपने वजन बढ़ा लिया है, तो इसे अप्रासंगिक मुद्दों से न जोड़ें। दवा ने हमारे खाने के पैटर्न को बदल दिया है, लेकिन यदि आप इसे एक ही चीज़ को रखने के बहाने के रूप में उपयोग करते हैं, तो आप फंस गए हैं। वजन घटाने के लिए प्रासंगिक एकमात्र मुद्दे आहार और व्यायाम हैं। और कुछ नहीं।
आप अपना वजन कम कर सकते हैं चाहे आप किसी भी प्रकार के व्यक्ति हों, आप क्या ले रहे हैं, या भले ही आप चॉकलेट दुखों में अपने दुखों को डूबाना पसंद करते हों। इसके बजाय एक रोमांस उपन्यास में अपने दुखों को डूबो।
2 चीजें - आहार, और व्यायाम। उन लोगों को ध्यान में रखें और आप अपना वजन कम कर सकते हैं।

मुझे लगता है कि यह लेख आपके अन्य लोगों की तरह राहत लाता है, क्योंकि आप स्वीकृति पर जोर देते हैं। जिन दिनों मैं अपना वजन स्वीकार करता हूं, मैं इसके साथ रहने के लिए सकारात्मक चीजें करूंगा, जैसे कि कपड़े खरीदना जो वास्तव में बाहर रखने के बजाय फिट होते हैं कि मेरे पुराने किसी दिन फिर से आरामदायक हो सकते हैं। मैं अपने आप को व्यायाम न करने के लिए दोषी ठहराना बंद कर देता हूं जो कि एक मजाक है क्योंकि ज्यादातर दिनों में मैं अपने बेटे की देखभाल करने के लिए बिस्तर से बाहर निकल सकता हूं, अकेले कभी-कभार टहलने से ज्यादा कुछ नहीं कर सकता। मुझे लगता है कि यह याद रखना अच्छा है कि कुछ बिंदु पर वजन चीजों को बदतर बना सकता है। मुझे शायद केवल 30-40 एलबीएस खोने की जरूरत है, लेकिन यह अभी मेरे लिए कुछ पीठ और कोलेस्ट्रॉल की समस्या पैदा करने के लिए पर्याप्त लगता है, और अन्य समस्याओं के बारे में जानने से मेरी चिंता बढ़ जाती है। लेकिन फिर, मुझे पता है कि मैं निश्चित रूप से अपने मूड की मदद करने के लिए बेहतर खा सकता हूं, चाहे वह मेरे वजन को प्रभावित करे या नहीं।

हाय सिंडी,
हां, यदि आप सही दवाओं पर हैं, तो आपको उन सकारात्मक प्रभावों का अनुभव करना चाहिए। यदि आप उन्हें नहीं देख रहे हैं, तो यह आपके लिए सही दवा नहीं है।
- नताशा

कीड़ा, या भानुमती का पिटारा।. .
पहले, सिंडी के लिए, यह मेड लेने के बिंदु की तरह है। तो अगर यह ऐसा नहीं करता है, तो यह फिर से देखने लायक हो सकता है।
पूरे वजन बढ़ाने वाली बात के बारे में, यह सिर्फ एक हजार दिशाओं में मेरे सिर को घुमाता है।
दो साल पहले, मैं अपने जीवन में एक बड़ा परेशान था, जबरदस्त रूप से। मैं भी एक लंबी पैदल यात्रा गिर गया था। और इसलिए उस पूरे वर्ष के बाद मैं बहुत निष्क्रिय हो गया था। मैं सप्ताह में 5 दिन लंबी पैदल यात्रा से गया था, अधिकांश भाग के लिए नहीं। निष्क्रियता के उस वर्ष में, मैंने 20 पाउंड प्राप्त किए। फिर 6-8 महीने बाद, मैंने सेरोक्वेल शुरू किया। शायद 2-3 महीनों के भीतर, मुझे लगभग 10 पाउंड मिलेंगे। मैं इसके बारे में अधिक चिंतित नहीं हूं क्योंकि मैं सप्ताह में 2-3 बार ट्रेनर के साथ काम करता हूं, और जितना हो सकता है उतना सक्रिय रहता हूं। लेकिन वजन? मुझे इससे घृणा है। अनुपात अनुपात? मुझे उससे भी नफरत है। मैं बस अपना पुराना स्व वापस चाहता हूं।
मैं इसके बारे में झल्लाहट नहीं करने की कोशिश करता हूं; मैंने शायद ही कभी खुद को तौला हो। लेकिन मैं इसे एक ही तरह से नफरत करता हूं।
एक समय में एक ही कदम! सचमुच!

मेटफॉर्मेन को एंटीसाइकोटिक्स से वजन कम करने के लिए पाया गया है- जब मैं जिप्रेक्सा पर गया था, तो मैं कुछ जानना चाहता था। मैंने इस पर भारी मात्रा में वजन बढ़ाया। मैंने मेटफॉर्मन के साथ थोड़ा खो दिया है, लेकिन मैं अभी भी मोटापे से ग्रस्त हूं। इसके स्वास्थ्य परिणाम, सामाजिक परिणाम, यहां तक ​​कि आर्थिक परिणाम (मेरे माध्यम से मेरे स्वास्थ्य बीमा) हैं नौकरी लोगों को स्वस्थ बीएमआई के साथ अतिरिक्त पैसे के साथ उनके स्वास्थ्य बचत खातों के लिए इनाम देगी - पैसा जो मैं नहीं करूंगा प्राप्त)। और यह डॉक्टरों से दोहरा भेदभाव है- पहले आपको मानसिक बीमारी है, और अब आप मोटे हैं। ऑर्थोपेडिक सर्जन हैं जो आपके बीएमआई 30 से अधिक होने पर आप पर काम नहीं करेंगे। मुझे पता है, मैं कुछ के साथ काम करता हूं। उस ने कहा, अगर आपको कोई बीमारी है जिसे नियंत्रित करना वास्तव में कठिन है, और ऐसी कई दवाएं नहीं हैं जो हैं आपके लिए काम- यह जीवन के लिए एक दवा पर रहने की गुणवत्ता के लिए लायक हो सकता है भले ही यह वजन का कारण हो प्राप्त करें। इंसुलिन और स्टेरॉयड वजन बढ़ने का कारण बनते हैं, और कई बार इसका उपयोग किया जाता है क्योंकि कुछ और काम नहीं करेगा। वजन बढ़ना, डायबिटीज और टार्डीव डिस्केनेसिया। हमें बेहतर दवाओं की जरूरत है।

मुझे वजन बढ़ने के साथ एक कठिन समय हो रहा है और आस-पास के लोगों को इसे मेरे ध्यान में लाने की आवश्यकता महसूस होती है जैसे मुझे नहीं पता। यह विशेष रूप से मुश्किल है क्योंकि मैंने हाई स्कूल के बाद से गीले भिगोने वाले 100lbs का वजन किया। मैं उन्हें अच्छी तरह से बताता हूं कि आपके पास एक पतला या कुछ सामान्य चंकी हो सकता है ...

यह सवाल नताशा पर निर्देशित है, मैं हमेशा यह जानने के लिए उत्सुक रहा हूं कि आपके द्वारा दवाओं पर शुरुआत की गई है। क्या आपको लगता है कि आप मनोदशाओं को बेहतर तरीके से प्रबंधित कर सकते हैं? क्या आपको लगता है कि आपको उदास कम लग रहा है, और क्या आपकी नींद भी बेहतर है?