वयस्क एडीएचडी का विनाशकारी प्रभाव

वयस्क एडीएचडी का प्रभाव इतना विनाशकारी हो सकता है, खासकर जब अवसाद के साथ मिलाया जाता है। तो कई बार, हम सुनते हैं वयस्क एडीएचडी के लक्षण सरलता से वर्णन किया गया है। आप उन्हें जानते हैं:

• आनाकानी
• उदासी
• आवेग
• क्रोध समस्या

सूची जारी होती है, लेकिन जो लोग समझ नहीं पाते हैं वह यह है कि ये लक्षण, उनकी संपूर्णता में, व्यक्ति के साथ गहरा नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। वयस्क ADHD.

एडल्ट एडीएचडी ने मुझे कैसे प्रभावित किया

वयस्क एडीएचडी के प्रभावों ने बुरे निर्णयों के उत्तराधिकार का नेतृत्व किया और मुझे एक अवसाद में डाल दिया, उस बिंदु पर जहां मैं आत्महत्या में बदल गया। मैं तैंतीस साल की उम्र में विश्वविद्यालय के एक साल के बाद बाहर जला दिया। मुझे लगा कि खो दिया है और धीरे-धीरे एक पहचान संकट में आ गया है। मेरे भाई ने तीन साल पहले खुद को मार डाला था आत्महत्या प्रयास, लेकिन मैं वैसे भी उस सड़क से नीचे जा रहा था; एडीएचडी रेसिंग दिमाग होने के परिणामस्वरूप एक भावनात्मक ईंट की दीवार में चल रहा है। मुझे एक आदमी, एक पति और एक बेटे के रूप में पूरी तरह से विफलता मिली।

वयस्क ADHD के प्रभावों को प्रबंधित करने के लिए कार्रवाई करना

मुझे अपनी पत्नी की सलाह और "सफेद झंडा लहराते हुए" के बाद आपातकालीन कक्ष में नरक मिला! अड़चन में, जिसने मेरी जान बचाई। मुझे नहीं पता था कि मैं मन की स्थिति से कैसे बचूंगा, लेकिन मैं पहले से ही बदतर हो सकता है!

परामर्श के माध्यम से सहायता प्राप्त करने के बाद (वयस्क एडीएचडी के लिए उपचार), तीव्र अवसाद और होने के लिए दवा वयस्क एडीएचडी होने का निदान किया जाता है कई पेशेवरों द्वारा, मैंने अपनी आँखें एक बार और सभी के लिए खोली थीं। मैं, आखिरकार, मेरे पास एक जवाब था कि मैं जिस तरह से था वह क्यों था! यह एक आशीर्वाद और एक अभिशाप था। मैंने एक तरह से "टूटा हुआ" महसूस किया, लेकिन मुझे एडीएचडी होने के सकारात्मक प्रभावों के बारे में पता चला, जो मेरे लिए, एक रचनात्मक विचारक होने और अपने लक्ष्यों की बड़ी तस्वीर देखने में सक्षम था।

मुझे एक साल पहले एक झटका लगा था और वह फिर से आत्महत्या कर रहा था, लेकिन इस बार मैंने खुद को सही मायने में पाया है। परिवार और दोस्तों के गैर-न्यायिक समर्थन ने मुझे दूसरी तरफ मदद की है और अब मैं अपनी कहानी को साझा करने के लिए एक व्यक्तिगत मिशन पर हूँ दुनिया को जागरूकता बढ़ाने में मदद करने के लिए और दूसरों को दिखाने के लिए कि कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे इस समय कहां हैं, वे अपने जीवन को इतने संतोषजनक, हर्षित में बदल सकते हैं मार्ग!

पल में जीना सीखना, हर दिन माइंडफुलनेस का अभ्यास करना और कृतज्ञता पर ध्यान केंद्रित करते हुए मेरे दिल का पालन करना मेरे जीवन को हमेशा के लिए बदल गया है! मुझे पता है कि कोई बात नहीं, मैं इसे संभाल सकता हूं। मेरे पास जवाब हैं।

(सब वयस्क ADHD लेख यहाँ।)

लेखक के बारे में:

आत्महत्या के प्रयास के परिणामस्वरूप आपातकालीन कक्ष की मदद लेने के बाद पैंतीस साल की उम्र में जेफ एम्मरसन को वयस्क एडीएचडी का पता चला था। निदान ने उनके जीवन को बदल दिया और उन्हें अपनी कहानी को अपने आने वाले संस्मरण में साझा करने के लिए प्रेरित किया, "सफलता द्वारा पसंद: एडीएचडी की कहानी, अवसाद और दृढ़ संकल्प।" तुम भी जेफ पर पा सकते हैं गूगल +, उसका ब्लॉग, तथा ट्विटर.

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