जब सेल्फ-हार्म इज अटेंशन

January 14, 2020 16:12 | कयाला चंग
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कायला चांग, ​​ब्लॉग के लेखक "स्पीकिंग आउट अबाउट सेल्फ-इंजरी," ध्यान-व्यवहार व्यवहार के रूप में आत्म-नुकसान के स्टीरियोटाइप और इस स्टीरियोटाइप के भीतर मौजूद आंशिक सच्चाई के बारे में बात करते हैं।

आप टीवी शो, फिल्मों और अक्सर वास्तविक जीवन में भी ध्यान आकर्षित करने के लिए खुद को नुकसान पहुंचाने के इस कलंक को देखते हैं: एक व्यक्ति आत्म-नुकसान में संलग्न होता है। यह व्यवहार किसी अन्य व्यक्ति द्वारा देखा जाता है, या तो इसलिए कि आत्म-पीड़ित ने दिखाई देने वाले निशान को कबूल किया है या पहनता है। लोग इस बारे में आपस में बहस करते हैं कि क्या खुद को नुकसान पहुंचाने वाला व्यवहार वारंट व्यक्ति का सामना कर रहा है और / या व्यक्ति के लिए पेशेवर मदद मांग रहा है। फिर, जैसे कि क्यू पर, कोई सुझाव देता है कि वे पूरी बात भूल जाते हैं, और उसकी तर्ज पर कुछ कहते हैं, "वह अभी-अभी-अभी हुई है तवज्जो देने के लिए."

अटेंशन के लिए सेल्फ-हार्म का कलंक

आत्म-क्षति के संदर्भ में, "ध्यान के लिए कर" वाक्यांश में "ध्यान" शब्द का एक बहुत ही विशिष्ट अर्थ है। "ध्यान दें" का अर्थ है नाटकीयता। इसका मतलब धोखे का एक उपाय है। इसका तात्पर्य कुछ मेव और दयनीय है। इसे सीधे शब्दों में कहें, तो हमेशा इस तरह के बयानों में "ध्यान" शब्द के सामने एक अनस्पोक क्वॉलिफायर लगा होता है: "अवांछनीय" (जैसा कि "अवांछनीय ध्यान")।

यह हो सकता है कि ध्यान-चाहने के एक अप्रिय रूप के रूप में आत्म-क्षति व्यवहार की यह धारणा आती है आत्म-क्षति वास्तव में क्या है और मनोवैज्ञानिक कार्य करता है की एक बुनियादी गलतफहमी से कार्य करता है। इससे हो सकता है

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खुदकुशी करने वाले की रूढ़ि एक विशिष्ट किशोर लड़की के रूप में, जो अपने मधुर वर्षों के आकर्षण के साथ ठेठ मधुर संगीत में काम कर रही थी। हो सकता है कि यह बार-बार होने वाले टकराव से आता हो खुदकुशी के साथ खुदकुशी कर ली, जिसके लेंस के माध्यम से एक व्यक्ति यह निष्कर्ष निकाल सकता है कि आत्म-नुकसान एक जानबूझकर असफल है अर्ध-आत्महत्या का प्रयास लोगों के अपने तमाशा में खींचने के अलावा किसी अन्य कारण से नहीं हुआ लगभग त्रासदी। जिस भी तरह से आप इसे देखते हैं, यह स्टीरियोटाइप स्व-नुकसान की एक बेहद कम समझ या फ्लैट-आउट झूठ पर या तो स्थापित पूर्व धारणाओं के आकार का है।

अटेंशन-सीकिंग के रूप में सेल्फ-हैमर के स्टीरियोटाइप को फिर से तैयार करना

यदि यह स्टीरियोटाइप है, जैसा कि मैंने अभी कहा है, लगभग विशेष रूप से आंशिक या पूरे झूठ पर स्थापित किया गया है, तो यह इस कारण से है कि स्टीरियोटाइप वास्तव में गलत है। हालांकि, इस मामले में यह ज़रूरी नहीं है। मैं यहां जो प्रस्ताव दे रहा हूं, वह यह नहीं है कि रूढ़ि बिलकुल असत्य है, लेकिन यह कि कोई और है तरीका - एक अलग तरीका - स्टीरियोटाइप को समझने का ताकि यह अधिक सटीक रूप से प्रतिबिंबित हो सत्य।

मेरी समझ में, मुख्य रूप से आत्म-नुकसान के कार्य असाध्य मैथुन तंत्र. लोग जीवन के तनावों से निपटने के लिए कई तरह के मैथुन तंत्रों का उपयोग करते हैं - जैसे, व्यायाम करना, टीवी देखना, ध्यान करना आदि। ये मैथुन तंत्र अक्सर किसी का ध्यान नहीं जाते हैं, और अच्छे कारण के लिए: वे खराब नहीं होते हैं। ऐसा तब होता है जब कोई व्यक्ति असाध्य मैथुन तंत्र का उपयोग करना शुरू कर देता है, जो उनके आस-पास के लोगों को नोटिस करना शुरू कर देता है - जैसे, अत्यधिक शराब या नशीली दवाओं का उपयोग, ओवरस्पीडिंग, जुआ की लत और इतने पर। इन मामलों में, व्यक्ति पर ध्यान देना उचित है, क्योंकि व्यक्ति का व्यवहार सुझाव दे रहा है कि कुछ गलत है। आत्मघात के साथ भी ऐसा ही है।

जब कोई व्यक्ति खुदकुशी करता है, तो यह ध्यान के लिए कभी-कभी (दूसरा) होता है। खुदकुशी जो कह रही है वह है, "कुछ गलत है, और मुझे मदद की ज़रूरत है, लेकिन मुझे नहीं पता कि इसके लिए कैसे पूछूं।"

यह ध्यान देने वाली आत्म-क्षति को समझना चाहिए कि यह क्या है: फुलाए हुए अहंकार की बचकानी अभिव्यक्ति के रूप में नहीं, बल्कि सहानुभूति, सुरक्षा और समर्थन के लिए एक बीकन संकेत के रूप में।