मादक द्रव्यों के सेवन के कलंक को रोकें: छह चीजें जो कोई भी कर सकता है

मादक द्रव्यों के सेवन के कलंक को रोकने में कोई भी मदद कर सकता है। एक प्रमुख लत वसूली के लिए बाधा, कलंक, नकारात्मक मान्यताओं का एक समूह है जो एक समूह या समाज एक विषय या लोगों के समूह के बारे में रखता है। कलंक के परिणामस्वरूप पूर्वाग्रह, बचाव, अस्वीकृति और उन लोगों के खिलाफ भेदभाव होता है जिनके पास नशीली दवाओं के दुरुपयोग या लत जैसी सामाजिक रूप से अवांछनीय विशेषता है। अपनी स्वयं की पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में, मैंने मादक द्रव्यों के सेवन के कलंक को महसूस किया और इसने मुझे कई वर्षों तक सहायता प्राप्त करने से रोक दिया।

मुझे एक समस्या थी और मदद मांगने में बहुत शर्म आ रही थी। मुझे ऐसा लग रहा था कि मैं एक बुरा इंसान हूं मादक द्रव्यों के सेवन विकार. मैंने सोचा कि मैं अपने प्रियजनों को निराश नहीं करूंगा और मैं अपनी समस्या के कारण परेशान होने वाला था। मैंने सोचा था कि मादक द्रव्यों के सेवन से घिरे रहने वाले कलंक के कारण और इसने मुझे मेरे जीवन की कीमत चुकानी पड़ी। मादक द्रव्यों का सेवन खतरनाक है और ऐसे लोगों को रोका जा सकता है जो इलाज की मांग कर रहे हैं।

मादक द्रव्यों के सेवन के कलंक को कैसे समाप्त करें

हर कोई कलंक कम करने में एक भूमिका निभा सकता है। यहाँ छह चीजें हैं जो किसी को भी मादक द्रव्यों के सेवन के कलंक को कम करने में मदद कर सकती हैं।

1. मादक द्रव्यों के सेवन विकार के बारे में खुद को शिक्षित करें

शिक्षा कलंक को कम करने के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि जानकारी का अभाव पूर्वाग्रह, परिहार, अस्वीकृति और भेदभाव का कारण बनता है। खुद को सूचित करें। अनगिनत हैं वैध मानसिक स्वास्थ्य मीडिया आउटलेट मादक द्रव्यों के सेवन विकार के बारे में शिक्षित करने में मदद करना। एक साधारण Google खोज आपके द्वारा व्यसन करने वाले लोगों के बारे में किसी भी असत्य को प्रकट और निरस्त्र कर देगी।

2. मादक द्रव्यों के सेवन के कलंक के बारे में बात करें

मादक द्रव्यों के सेवन के बारे में गलत जानकारी देखने या सुनने पर बात करें। जैसे ही आप मादक द्रव्यों के सेवन विकार के बारे में जानेंगे, आपको जानकारी की अशुद्धि दिखाई देने लगेगी। जब आप करते हैं, तो दूसरों को सटीक जानकारी दें। चुप मत रहो।

3. उम्मीद बनाए रखो

से निपटना आदी लोगों के व्यवहार निराशा हो सकती है, लेकिन हार मत मानो लत से उबरने की उम्मीद है। यहां तक ​​कि मादक द्रव्यों के सेवन के विकार के गंभीर मामलों में भी लोग ठीक हो गए हैं और उत्पादक जीवन जीते हैं।

4. मादकता के साथ मादक द्रव्यों के सेवन से पीड़ित लोगों का इलाज करें

नशा कोई भेदभाव नहीं करता। यह सभी लोगों के समूहों को प्रभावित करता है। ये आपके प्रियजन हैं जिनके बारे में हम बात कर रहे हैं। उनके साथ वैसा ही व्यवहार करें, जैसा आप दूसरों के साथ व्यवहार करते हैं और जिस तरह से आप चाहते हैं। सम्मान का अभ्यास करें।

5. आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले शब्दों के बारे में चयनात्मक रहें

शब्दों में चंगा या चोट करने की क्षमता है। नशे से जुड़ी समस्या वाले व्यक्ति को नशेड़ी, शराबी, क्रैकहेड आदि के रूप में संदर्भित करते हुए, नकारात्मक लेबल और लेबल बनाता है जो मादक द्रव्यों के सेवन के कलंक को जन्म देता है।

6. अपनी बीमारी से लोगों को परिभाषित न करें

कोशिश करें और लोगों को समग्र रूप से देखें। उस महिला को आप उस अंकुश पर देखते हैं जिसे हेरोइन की लत है, जो किसी की बेटी है। वह एक असाधारण कलाकार हो सकती हैं। वह एक संपूर्ण व्यक्ति है। उसकी लत की समस्या केवल एक मिनट का हिस्सा है कि वह कौन है। वह एक व्यसनी नहीं है, बल्कि एक इंसान है जो प्यार और सम्मान का हकदार है।

मादक द्रव्यों के सेवन के कलंक को कम करने में सभी की भूमिका और भूमिका है। हमारी उंगलियों की युक्तियों की जानकारी के साथ, पदार्थ-संबंधी समस्याओं के बारे में गलत जानकारी होना अब भेदभाव, पूर्वाग्रह, या परिहार के लिए एक वैध बहाना नहीं है। सूचित करें और मादक द्रव्यों के सेवन के कलंक के खिलाफ कार्य करें। आपकी कार्रवाई बहुत अच्छी तरह से एक जीवन बचा सकती है।