AAP: माता-पिता को स्क्रीन का समय इंटरएक्टिव बनाना चाहिए - या वापस काट देना चाहिए

17 मार्च 2017

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (एएपी) द्वारा हाल ही में जारी किए गए नए मीडिया उपयोग दिशानिर्देशों पर अभिभावकों का जोर है सख्त समय सीमा पर बातचीत और शैक्षिक सामग्री - कम से कम 2 साल की उम्र के बच्चों के लिए और पुराने।

दिशा निर्देश, "मीडिया और यंग माइंड्स" के हकदार, 18 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए कोई स्क्रीन नहीं रखने की सलाह देते हैं - एक निरंतरता स्थापित AAP सिफारिशें जो शिशुओं के विकास पर स्क्रीन के नकारात्मक प्रभावों के खिलाफ सावधानी बरतती हैं दिमाग। दिशानिर्देशों में कहा गया है कि 2 और 5 वर्ष की आयु के बीच, एक बच्चे को प्रत्येक दिन एक घंटे से अधिक स्क्रीन समय के लिए उजागर किया जाना चाहिए, लेकिन प्रोग्रामिंग गुणवत्ता सर्वोपरि है।

दिशानिर्देश माता-पिता को ऑनलाइन वीडियो और गेम से बचने की सलाह देते हैं जिनमें शैक्षिक मूल्य की कमी होती है, और इसके बजाय दो-तरफ़ा वीडियो का उपयोग करने के लिए चैटिंग, उच्च गुणवत्ता वाले टेलीविजन शो जैसे "तिल स्ट्रीट" और शैक्षिक खेल (विशेषकर वैज्ञानिक द्वारा समर्थित) अनुसंधान)। इसके अलावा, विज्ञापनों वाले शो से बचें, क्योंकि 5 से कम उम्र के बच्चों में विज्ञापनों में तथ्य से अलग होने की भावनात्मक या संज्ञानात्मक परिपक्वता नहीं होती है। AAP 6 और उससे अधिक उम्र के बच्चों पर कोई स्क्रीन समय सीमा नहीं लगाती है; हालाँकि, माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि स्क्रीन का समय नींद, व्यायाम या रचनात्मक गैर-स्क्रीन प्ले की जगह न ले।

दिशानिर्देश कहते हैं कि किसी भी उम्र के बच्चों को सबसे ज्यादा फायदा तब होता है जब कोई अभिभावक "मीडिया मेंटर" के रूप में काम करता है - अर्थ माता-पिता को जितना संभव हो सके अपने बच्चे के साथ मीडिया का उपयोग करना चाहिए, और हमेशा इस बात से अवगत रहना चाहिए कि उनका बच्चा क्या कर रहा है ऑनलाइन। छोटे बच्चों के लिए, इसका मतलब यह हो सकता है कि यह खत्म होने के बाद "तिल स्ट्रीट" के एक एपिसोड के बारे में बात करें - उदाहरण के लिए बच्चों से उनके पसंदीदा भाग या चरित्र पर चर्चा करने के लिए कहें। बड़े बच्चों के लिए, इसका मतलब अक्सर ऐप्स का परीक्षण करना, ऑनलाइन सुरक्षा (सेक्सटिंग और साइबरबुलिंग सहित) पर चर्चा करना और स्वस्थ मीडिया आदतों की मॉडलिंग करना है।

"छोटे बच्चे बता सकते हैं कि उनके माता-पिता का सिर हमेशा उनकी कोशिकाओं में रहता है," डॉ। योलान्डा रीड चेसियाकोस ने कहा, यूसीएलए में रिपोर्ट के मुख्य लेखक और सहायक प्रोफेसर। जब माता-पिता अपने फोन से लगातार विचलित होते हैं, तो उसने कहा, इससे बच्चों की संभावना कम हो सकती है स्क्रीन समय के आसपास नियमों का पालन करें - या बहुत कम से कम, "बच्चों के चिड़चिड़े व्यवहार के स्तर।" और भी बुरा।"

"मीडिया और यंग माइंड्स" नवंबर 2016 में जारी किया गया था, जब AAP ने एक "ग्रोइंग अप डिजिटल" सम्मेलन आयोजित किया, जो हमारी बदलती दुनिया में किशोरों के मीडिया उपयोग पर केंद्रित था। सम्मेलन में, AAP ने स्वीकार किया कि उनकी पूर्व सिफारिश - कि माता-पिता पूरी तरह से स्क्रीन समय से बचें 2 से कम उम्र के बच्चों के लिए, और दिन में 2 से 2 घंटे से अधिक उम्र के बच्चों को रखना - आधुनिक मीडिया में अवास्तविक था जलवायु।

यूसीएलए में सबसे हालिया रिपोर्ट के प्रमुख लेखक और सहायक प्रोफेसर डॉ। योलान्ड रीड चेसियाकोस ने कहा, "अब स्क्रीन समय के [दो घंटे] एक कंबल बयान करने के लिए यह समझ में नहीं आता है।" "कुछ बच्चों के लिए, दो घंटे बहुत अधिक हो सकते हैं।" नए दिशानिर्देश इस असमानता का सामना करने के लिए डिज़ाइन किए गए थे - हालांकि अकादमी स्वीकार करती है कि सुधार के लिए हमेशा जगह होगी।

"भले ही मीडिया परिदृश्य लगातार बदल रहा है, कुछ समान पेरेंटिंग नियम लागू होते हैं," चेसियाकोस ने एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा। "माता-पिता बच्चों और किशोरों को मीडिया के वातावरण को नेविगेट करने में मदद करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, जैसे वे उन्हें सीखने में मदद करते हैं कि कैसे ऑफ-लाइन व्यवहार करना है।"

5 अप्रैल 2017 को अपडेट किया गया