द्वि घातुमान खाने और अधिक खाने: अंतर क्या है?
एक अप्रशिक्षित आंख के लिए, द्वि घातुमान खाना और अधिक भोजन एक दूसरे का पर्याय बन सकता है। जबकि कुछ आदतें और व्यवहार हैं जो इन स्थितियों के साथ ओवरलैप करते हैं, दोनों बहुत अलग हैं और एक पेशेवर चिकित्सक या चिकित्सक द्वारा सही ढंग से निदान किया जाना चाहिए। केवल उचित विश्लेषण और उपचार के साथ की प्रक्रिया कर सकते हैं द्वि घातुमान खाने विकार चिकित्सा और उपचार जीवन की बेहतर गुणवत्ता प्राप्त करने के लिए शुरू होता है। निम्नलिखित जानकारी द्वि घातुमान खाने और बाध्यकारी अधिक खाने के बीच महत्वपूर्ण अंतरों के बारे में अधिक जानकारी प्रदान करती है।
द्वि घातुमान भोजन विकार परिभाषा
ओवरईटिंग एक ही चीज नहीं है जैसे कि बिंज ईटिंग और सिंपल बिंज ईटिंग एक जैसी चीज नहीं है अधिक खाने का विकार. ओवरईटिंग को "बहुत भरा हुआ" होने के बिंदु तक खाने का अनुभव है। ओवरईटिंग कुछ लोग आमतौर पर छुट्टियों पर या विशेष अवसरों पर अनुभव करते हैं, जहां उन्हें रात के खाने की दूसरी या तीसरी मदद मिलती है। पिछले भोजन को छोड़ देने, तनाव को कम करने के लिए, या सिर्फ इसलिए क्योंकि भोजन का स्वाद अच्छा होता है, के कारण ओवरईटिंग हो सकती है। हालांकि ओवरइटर्स असुविधा का अनुभव कर सकते हैं और अधिक खाने के बाद कुछ पछतावा करते हैं, वे अपने व्यवहार के नियंत्रण में हैं।
द्वि घातुमान खाने वाले बनाम overeaters
द्वि घातुमान खाना एक बहुत ही अलग अनुभव है। द्वि घातुमान खाने से मात खा रहा है, लेकिन द्वि घातुमान खाने की परिभाषा की कुंजी यह है कि द्वि घातुमान खाने वालों को नियंत्रण का नुकसान होता है। एक बार जब द्वि घातुमान खाने की शुरुआत होती है, तो उन्हें लगता है कि वे खाने से नहीं रोक सकते भले ही वे असुविधाजनक हों।1
जबकि अच्छा महसूस करने के कारण ओवरईटिंग हो सकती है, द्वि घातुमान खाने को अक्सर खराब शरीर की छवि, कम आत्मसम्मान, आघात या शरीर की छवि के मुद्दों से प्रेरित किया जाता है। द्वि घातुमान खाने का संबंध भी आम तौर पर होता है
- अन्य लोगों की तुलना में भोजन की एक बड़ी मात्रा का सेवन भूख न होने पर भी कम समय में उचित माना जाएगा
- सामान्य से अधिक तेजी से भोजन करना
- जब तक कि असुविधाजनक पूर्ण न हो जाए
- अकेले भोजन करना और खाने के व्यवहार के बारे में शर्मिंदा होना
- भोजन छिपाना
(के बारे में पढ़ा द्वि घातुमान खाने विकार लक्षण.)
द्वि घातुमान खाने आमतौर पर द्वि घातुमान खाने के लिए बहुत परेशान है और व्यक्ति अक्सर अपने द्वि घातुमान खाने के बारे में निराश, शर्मिंदा या उदास महसूस करता है।
द्वि घातुमान भोजन विकार की परिभाषा
DSM-5 में, द्वि घातुमान खा विकार एक विशिष्ट मानसिक बीमारी के रूप में सूचीबद्ध है।
द्वि घातुमान खाने के विकार मानदंडों में शामिल हैं:
- आवर्तक द्वि घातुमान खाने
- तीन महीने के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार होने वाला द्वि घातुमान भोजन
- द्वि घातुमान का नियंत्रण द्वि घातुमान का अनुभव करते हुए
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जबकि द्वि घातुमान भोजन अन्य खाने के विकारों का एक हिस्सा हो सकता है जैसे कि बुलीमिया, द्वि घातुमान खाने के विकार के लिए मानदंडों को पूरा करने के लिए, द्वि घातुमान खाने को दूसरे खाने के विकार के लिए जिम्मेदार नहीं होना चाहिए।
द्वि घातुमान खाने का विकार अनिवार्य व्यवहार से बना है और इसे एक लत के रूप में माना जाता है, आमतौर पर एक पेशेवर की मदद से। अधिक जानकारी के लिए यहां जाएं द्वि घातुमान खाने विकार उपचार.
लेख संदर्भ
