बिल्डिंग (वास्तविक) स्नैपचैट और इंस्टाग्राम की आयु में दोस्ती

मध्य विद्यालय ध्यान घाटे के विकार वाले छात्रों के लिए एक मुश्किल समय है (ADHD या ADD), वर्कलोड और कई वर्गों और परियोजनाओं को बढ़ाया। लेकिन शायद सबसे कठिन चुनौती किशोरावस्था के सामाजिक परिदृश्य को बदल रही है।

हार्मोन बढ़ने के कारण, भावनाओं में वृद्धि, आत्म-चेतना में वृद्धि, और इसके लिए एक प्राकृतिक ड्राइव अधिक स्वतंत्रता, दबाव तीव्र हो सकता है, और यह ऐसे समय में आता है जब सामाजिक स्थिति अचानक मामलों बहुत. अफवाहें, गपशप, और / या बदमाशी व्यापक हैं। सोशल सर्कल शिफ्ट के रूप में दोस्ती का परीक्षण किया जाता है। और एडीएचडी वाले बच्चों के लिए, जिनमें से कई दोस्त बनाने और रखने में परेशानी होती है, जीवन का यह समय असफलताओं के साथ व्याप्त हो सकता है।

क्या आप जानते हैं कि अपने मध्य विद्यालय के उस व्यक्ति का समर्थन कैसे करें जो अपने सामाजिक जीवन में संघर्ष कर रहा है? एक किशोर के रोजमर्रा के अनुभवों पर ध्यान देने और पहुंच बिंदुओं के रूप में उपयोग करने से, आपके पास वे सभी उपकरण हैं जिनकी आपको आवश्यकता है अपने बच्चे की सामाजिक जागरूकता बढ़ाएँ अभी। आरंभ करने के लिए यहां पांच विचार दिए गए हैं:

अपनी किशोरावस्था के लिए प्रौद्योगिकी का उपयोग बोलस्टर संचार के लिए करें

अधिकांश मध्य विद्यालय अपने फोन और अन्य उपकरणों से चिपके रहते हैं, इसलिए उन्हें सामाजिक पाठों को व्यक्त करने के लिए उपयोग क्यों नहीं किया जाता है? मेरे पॉडकास्ट के लिए एक साक्षात्कार में, देवोराह हेइटनर, पीएचडी, के लेखक स्क्रीनवाइज: बच्चों को उनकी डिजिटल दुनिया में (और जीवित रहने में) मदद करना. ने कहा, "यदि आपके पास एक बच्चा है, जिसके पास मौखिक संचार में अनिर्दिष्ट सामाजिक नियमों का पता लगाने का कठिन समय है, तो वह डिजिटल संचार के साथ बेहतर कर सकता है।"

अपने बच्चों को स्मार्ट सोशल मीडिया एंगेज बनाने में मदद करने के लिए, हम उन्हें बहुत कुछ सिखा सकते हैं कि कैसे सम्मानपूर्वक संवाद करें, समझें कि कैसे गलत तरीके से संदेश भेजा जा सकता है। मेरे 14 साल के बेटे अशर ने बातचीत करना सीखा और Minecraft गेम्स के दौरान अन्य बच्चों के साथ समस्या-समाधान स्काइप पर खेला। यदि आपके बच्चे की कक्षा में एक व्हाट्सएप समूह है, तो इस बारे में बात करें कि वहाँ क्या चल रहा है: सहपाठी एक दूसरे के साथ कैसा व्यवहार कर रहे हैं? किस तरह की सामाजिक समस्याएँ पैदा हो रही हैं और क्यों?

[नि: शुल्क एडीएचडी संसाधन: मिडिल स्कूल सफलता रणनीतियाँ]

इंस्टाग्राम और स्नैपचैट जैसे लोकप्रिय ऐप बच्चों को सामाजिक नियमों और शिष्टाचार पर विचार करने के लिए बहुत सारे अवसर प्रदान करते हैं। संभावनाएं अनंत हैं। हालांकि परिदृश्य आभासी है, अनुभव और भावनाएं वास्तविक हैं, और इसलिए ऐसे सबक हैं जिन्हें सीखा जा सकता है।

"रिवर्स टीच" एडीएचडी के साथ किशोरियों के लिए सामाजिक जागरूकता

जब भी मेरा बेटा किसी दूसरे बच्चे के व्यवहार से मुकर जाता है, मुझे बताता है कि मैं थोड़ा खुश हूं। मुझे इस बात की खुशी नहीं है कि वह नाराज है, लेकिन मैं इसे इस बात के लिए एकदम सही उद्घाटन के रूप में देखता हूं कि हर किसी के अपने विश्वास, आदर्श, विचार और दुनिया के माध्यम से आगे बढ़ने के तरीके हैं। चूंकि एडीएचडी वाले कई बच्चे "ठोस विचारक" होते हैं, दूसरों में अंतर की सराहना करना एक खिंचाव हो सकता है, इसलिए जितना अधिक हम इस संदेश को अपने रोजमर्रा के जीवन में काम कर सकते हैं, उतना बेहतर होगा। हमारे बच्चे पूछ रहे हैं कि दूसरे कैसे अनुभव कर सकते हैं जो अपने व्यवहार आत्म-जागरूकता बनाने का एक शक्तिशाली तरीका है और भावनात्मक बुद्धि.

शर्मिंदा मत हो, शर्म करो, या अपने किशोर का न्याय करो

मिडिल स्कूल वाले हैं आलोचना के रूप में वे किसी भी चीज़ के प्रति संवेदनशील होते हैं. वे अनुरूप होना और फिट होना चाहते हैं, इसलिए वे अपना ध्यान आकर्षित कर रहे हैं कि वे क्या गलत कर रहे हैं - और नकारात्मक तरीके से बाहर खड़े हैं - स्वागत नहीं किया जाएगा। यह इंगित करने के बजाय कि आप क्या सोचते हैं कि उनके लिए समस्याएं पैदा हो रही हैं, उन्हें सोचने के लिए खुले प्रश्न पूछें।

• आपको क्या लगता है यहां क्या हो सकता है?
• आपको कैसे लगता है [दूसरे बच्चे का नाम डालें] इस स्थिति के बारे में महसूस कर रहा है?
• क्या आपने इस बारे में कुछ अलग नोटिस किया कि [दूसरे बच्चे का नाम कैसे डालें] ने प्रतिक्रिया दी?

[कमबैक किड्स: मिडिल स्कूल इयर्स के माध्यम से प्राप्त करना]

छोड़ना लंबा अपने बच्चे को प्रतिक्रिया देने का मौका देने के लिए रुकें। हम चाहते हैं कि वह वास्तव में इन सवालों पर विचार करे और आपको बताए कि वह चीजों को कैसे देखता है।

मान्यता है कि टाइम्स बदल गया है

हमारे बच्चे जिस परिदृश्य में बड़े हो रहे हैं, वह हमारे द्वारा बड़े होने के मुकाबले बहुत अलग है। सोशल मीडिया और बच्चों के एक-दूसरे के साथ जुड़ने का मतलब है कि नियम बदल गए हैं। सामाजिक संचार में वर्तमान रुझानों पर अप-टू-डेट रहने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें और इसके तरीके ढूंढना जारी रखें मीडिया का उपयोग करें भावनात्मक विकास को आगे बढ़ाने के लिए।

अपने भावनात्मक सामान को रास्ते में न आने दें

हम माता-पिता हमारे मध्य विद्यालय के वर्षों से बच गए हैं, और हममें से अधिकांश के पास "सामान" बचे हुए हैं जो हमारे अपने सामाजिक जीवन से किशोर - अच्छे, बुरे, और बदसूरत के रूप में उपजा है। हो सकता है कि हम "शांत बच्चों" से परेशान थे, और अपने बच्चे को उसी भाग्य से बचाना चाहते थे। हो सकता है कि हमने जगह से बाहर और उदास महसूस करने में वर्षों बिताए, और हम यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि हमारा बच्चा इस तरह की अप्रियता को छोड़ दे।

यह महत्वपूर्ण है कि हम अपनी पिछली समस्याओं को अपने बच्चे के साथ क्या हो रहा है, पर प्रोजेक्ट नहीं करते हैं। अपने बच्चे के सामाजिक जीवन को निष्पक्ष रूप से देखें, और अपने स्वयं के अवशिष्ट असुरक्षाओं को छान लें "समस्याओं" को ठीक करने से बचने के लिए जो आपके बच्चे के लिए समस्याएँ नहीं हो सकती हैं। याद रखें कि प्रत्येक बच्चा अपनी यात्रा पर है - अपने स्वयं के अनुभव उस व्यक्ति को सूचित करेंगे जो वह बन जाता है।

[कैसे मेरे मध्य विद्यालय के दोस्त बनाने में मदद करने के लिए]

3 जुलाई 2019 को अपडेट किया गया