रेकी: क्या यह वैकल्पिक उपचार वयस्क एडीडी की मदद कर सकता है?

“शांति: इसका मतलब ऐसी जगह पर होना नहीं है जहाँ शोर, परेशानी या कड़ी मेहनत न हो - इसका मतलब उन चीज़ों के बीच में रहना और फिर भी होना है शांत अपने में दिल।"

वह बोली रेकी मास्टर / शिक्षक रिकी फ्रीडमैन ("रिकी द्वारा रेकी“) उसके ई-मेल हस्ताक्षर के रूप में उपयोग करता है। मुझे लगता है कि यह बहुत सच है, विशेष रूप से ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) वाले वयस्कों के लिए जो अराजकता के बीच रहते हैं। हम एक शांत जगह, एक स्पष्ट मन के लिए तरस रहे हैं।

रिकी के अनुसार, रेकी एक तरह से विश्राम की स्थिति को प्राप्त करने का एक तरीका है, जिसने अपने 15 वर्षों में एडीएचडी ग्राहकों की एक अच्छी संख्या में रेकी हीलर के रूप में काम किया है। वह कहती हैं, "एडीएचडी के साथ रेकी बेहद मददगार हो सकती है क्योंकि यह आपके दिमाग को शांत करने में मदद कर सकती है, और आपके जीवन में स्पष्टता और दिशा पाने में सहायता करती है।" यह सबसे तेज तरीका है जो मैं शांति और आंतरिक शांति को जानता हूं। ”

[मुफ्त डाउनलोड: वैकल्पिक एडीएचडी उपचार के लिए गाइड गाइड]

रेकी क्या है?

सरल शब्दों में, रेकी ऊर्जा उपचार का एक रूप है। यह हमारी व्यक्तिगत ऊर्जा को ब्रह्मांड की ऊर्जा (जैसे कि आत्मा, स्रोत, सत्य, दैवीय, ईश्वर, जिसे आप इसे कॉल करना चाहते हैं) से जोड़ता है, एक रिचार्जेबल बैटरी में प्लगिंग की तरह। यह शरीर में महत्वपूर्ण ऊर्जा केंद्रों को संतुलित और संरेखित करता है। यह दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों में जमा तनाव और तनाव को छोड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप, धीरे-धीरे हमारी भावनाओं को शांत करता है और हमारी भावनाओं को शांत करता है

अतिसक्रिय दिमाग.

मूल रूप से, यह शारीरिक, भावनात्मक या मानसिक रूप से आपको जो भी बीमार है, उसे ठीक करने में मदद करता है।

लगभग एक साल पहले मेरा पहला रेकी सत्र था। यह कुछ ऐसा था जिसकी मुझे लंबे समय से दिलचस्पी थी, लेकिन कभी भी इसे आज़माने का वास्तविक कारण नहीं था। मैंने उन दोस्तों से इसके बारे में आश्चर्यजनक बातें सुनी थीं जो पुराने स्वास्थ्य के मुद्दों से दैनिक असुविधा के साथ रहते थे। हालांकि, रेकी के साथ, पेट की समस्याएं गायब हो गईं, घुटने का दर्द दूर हो गया। मैं ज्यादातर उत्सुकता से बाहर गया, यह पता लगाने के लिए कि यह सब क्या है, क्योंकि मुझे कोई शारीरिक बीमारी नहीं है। मेरे पास जो कुछ भी था, आप में से कई की तरह एक था ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, और मेरे रचनात्मक प्रवाह में एक ब्लॉक। लहर पर (एडीएचडी आवेग;), मैंने रिकी के साथ एक नियुक्ति निर्धारित की।

एक रेकी सत्र की तरह क्या है?

सत्र लगभग एक घंटे तक चला। रिकी ने मुझे एक मेज पर लेटा दिया और मुझे एक हल्के कंबल और एक आँख के तकिया के साथ कवर किया। यह एक मालिश के समान था, लेकिन शारीरिक संपर्क के बिना। कभी-कभी, उसके हाथ मेरे शरीर पर धीरे से आराम करते थे, और दूसरों पर वे सीधे उसके ऊपर मंडराते थे, धीरे-धीरे मेरे सिर से मेरे पैरों तक। संगीत बजाना था, लेकिन यह जरूरी नहीं कि रेकी उपचार का एक मानक हिस्सा हो। सम्मोहन के विपरीत, एक अन्य वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति, विशेष रूप से किसी भी चीज के बारे में सोचने - या नहीं सोचने का कोई सीधा निर्देश नहीं है।

[क्या सम्मोहन उपचार एडीएचडी के लक्षण कर सकते हैं?]

एडीएचडी के लक्षणों को कैसे सुधार सकता है एक रेकी सत्र?

अपने सत्र के अंत तक, मैंने अविश्वसनीय रूप से आराम महसूस किया। इतना कि मुझे घर चलाने से पहले थोड़ी देर बैठना पड़ा। यह तनाव मुक्त राज्य कुछ दिनों तक चला। मैंने पाया कि न केवल मैं शांत था, बल्कि मैं ध्यान केंद्रित करने में सक्षम था! मैं सोच पा रहा था। मैं लिख पा रहा था। सुसंगत विचार अंततः मेरे पास आने लगे। मेरे पास स्पष्टता थी कि मैंने लंबे समय में अनुभव नहीं किया है। मुझे लगा कि शायद यह रेकी है, लेकिन मुझे भी लगा कि यह एक संयोग हो सकता है। इसलिए मैं कुछ हफ्ते बाद दूसरे सत्र के लिए गया। समान परिणाम, लेकिन इस बार वे लगभग एक सप्ताह तक चले। मैंने गौर किया नींद न आने की समस्या विघटित होने लगे थे, और मैं उन चीजों को लेने में सक्षम था जो सामान्य रूप से मुझे परेशान करती थीं। संक्षेप में, मुझे शांति महसूस हुई। मुझे अब विश्वास हो गया है कि मेरे मानसिक कामकाज और भावनात्मक कल्याण में सुधार रेकी का परिणाम था।

क्यों मैं अपने एडीएचडी को प्रबंधित करने के लिए रेकी का उपयोग करना जारी रखूंगा

मैंने हाल ही में रिकी से एक क्लास ली और सीखा कि कैसे खुद को ठीक करने और दूसरों को ठीक करने के लिए रेकी करनी है। मुझे आशा है कि किसी दिन अपने कोचिंग ग्राहकों की मदद करने के लिए इस वैकल्पिक एडीएचडी उपचार को साझा करने में सक्षम हो। अभी के लिए, मैं इसे केवल अपने और अपने परिवार के लिए उपयोग कर रहा हूं। यह मेरे एडीएचडी लक्षणों के साथ मदद करना जारी रखता है। मैं सोफे पर बैठता था और “रेडियो सुनता था।” इसका मतलब है कि मेरे मन में दौड़ने वाले सभी विचारों को सुनता था। कई बार, वहाँ इतना कुछ चल रहा था, कि मैं जो कर सकता था, वह सब बैठ गया और इसे सुनने - लड़ने के लिए यह बेकार हो गया। (मानसिक स्थिति जांचने के लिए रुकें ...) हां, मेरा सिर आज पूरी तरह से साफ है। ऐसा लगता है कि प्रसारण शुरू होने के बाद से कुछ समय हो गया है। मैं इन दिनों बहुत अधिक शांत और तनावमुक्त हूं।

क्या एडीएचडी के इलाज में मदद के लिए रेकी के उपयोग के बारे में कोई शोध है?

मैं विशेष रूप से एडीएचडी के उपचार के रूप में रेकी को जोड़ने वाले किसी भी शोध से अवगत नहीं हूं। हालाँकि, मेरा अपना अनुभव, और मेरे रेकी शिक्षक और अन्य लोगों की गवाही, सम्मोहक है, और, मुझे यह समझदारी देता है।

क्या रेकी लायक है?

यदि आप कुछ शांति और आंतरिक-शांति का उपयोग कर सकते हैं, तो रेकी को आज़माएं। यह अक्सर मालिश के रूप में एक ही कीमत के लिए वेलनेस सेंटरों पर उपलब्ध होता है, जो आपके रहने के आधार पर व्यापक रूप से भिन्न हो सकता है। मेरे क्षेत्र में, लागत एक डॉलर प्रति मिनट है। आपके पास वही परिणाम नहीं हो सकते हैं जो मैंने किए थे, लेकिन कुछ अन्य उपचारों के विपरीत, यह चोट नहीं पहुंचा सकता है।

[एडीएचडी के लिए होम्योपैथिक उपचार: लोकप्रिय विकल्पों के अनुसंधान और समीक्षा]

14 दिसंबर 2018 को अपडेट किया गया