होवी मंडल मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता को बढ़ावा देता है

हमारे हालिया साक्षात्कार में, होवी मंडल ने ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (ADHD) से जुड़े कलंक के बारे में भावुक और कलात्मक ढंग से बात की, जुनूनी बाध्यकारी विकार (OCD), या ऐसी कोई भी स्थिति जो पूरे “मानसिक स्वास्थ्य” श्रेणी में आती है। यहां उनका कहना है:

“बाद में जब मुझे पता चला कि मेरे पास एक टॉक शो में ओसीडी है, तो मैं तबाह हो गया। लेकिन जब मैं अंततः उस दिन सार्वजनिक हुआ, तो मुझे यह कहते हुए सभी प्रकार के लोगों से संपर्क किया गया था, too मुझे भी। ’वे सबसे अधिक सुकून देने वाले शब्दों में से दो थे जिन्हें मैंने कभी नहीं सुना। आप जीवन में जो भी व्यवहार करते हैं, आप अकेले होने की भावनाओं से अभिभूत हैं। ठीक है, तुम नहीं हो, और मैं उस दिन से आगे नहीं था।

"अब, मैं मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता का एक बड़ा प्रस्तावक हूं। मुझे नहीं लगता है कि कोई भी जीवित है, जिसके पास कोई समस्या नहीं है, चाहे उसके संबंध मुद्दे, नौकरी तनाव, या कुछ और हो।
हम अपने दंत स्वास्थ्य का ध्यान रखते हैं, लेकिन अपने मानसिक स्वास्थ्य का नहीं। जब हम सही महसूस नहीं करते हैं तो हम एक्स-रे के लिए डेंटिस्ट के पास जाते हैं। लेकिन हमें मानसिक स्वास्थ्य जांच नहीं करनी चाहिए, क्योंकि इसमें एक कलंक शामिल है। किसी बड़े कॉरपोरेट क्षेत्र में किसी के लिए उठना और कहना आसान है, 'अरे, मुझे डेंटिस्ट के पास जाना है, लेकिन यह कहना मुश्किल है कि मैं मनोचिकित्सक या चिकित्सक के पास जा रहा हूं।'

[मुफ्त डाउनलोड: हाँ, आप जैसे लोग हैं! एडीएचडी के कई चेहरे]

"और, स्वास्थ्य बीमा ले - वे एक मनोवैज्ञानिक एक की तुलना में निदान शारीरिक समस्या के लिए एक बड़ा प्रतिशत का भुगतान करते हैं - कि अकेले आपको बताता है कि एक कलंक है। इसके बारे में इस तरह के लेखों और मेरी किताब के बारे में खुला होने के कारण, इस पर चिप लग सकती है, लेकिन [कलंक है] निश्चित रूप से बहुत मजबूत है, और अभी भी है। ”

खूब कहा है, होवी!

आप कितना कलंक मानते हैं कि एडीएचडी या सह-मौजूदा स्थितियाँ जो आमतौर पर इसके साथ जुड़ी हैं - ओसीडी, चिंता, या अवसाद?

मुझे पता है कि एडीएचडी वाले वयस्कों को कभी-कभी यह पता चलता है कि उनमें विकार है। उदाहरण के लिए, वयस्क एडीएचडी ब्लॉगर जेन डी। अपने प्रेमी को यह बताने से डरने के बारे में लिखती है कि वह शर्त के साथ काम करती है। और, वयस्क अक्सर अपने नियोक्ताओं को यह बताने के लिए संघर्ष करते हैं कि उन्हें एडीएचडी है या नहीं। मैं निश्चित रूप से समझ सकता हूं। कोई नहीं चाहता कि कोई दोस्त, नियोक्ता - कोई भी, वास्तव में - यह जानने के लिए कि उनके पास एक निश्चित निदान है, और इसके कारण उन्हें अलग तरीके से देखना है।

[एडीएचडी के कलंक के साथ मुकाबला]

लेकिन, मैं यहाँ हूँ - इंटरनेट पर अपने बच्चे के एडीएचडी से बाहर! कुछ माता-पिता इसके बजाय मर जाते हैं कि बिल्ली विशेष रूप से स्वतंत्र रूप से घूमती है। मैं ऐसा करता हूं, आशा करता हूं कि एडीएचडी के बारे में बात करके जैसे कि यह एक बहुत ही सामान्य बात है, जिसमें कोई शर्म या शर्मिंदगी नहीं है, यह बिल्कुल वैसा ही हो जाएगा। उस दुनिया के लिए मेरा सपना मेरी बेटी नताली आज में रहती है, और वह एक किशोरी और एक वयस्क के रूप में रहती है।

मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता बढ़ाने और ADHD से जुड़े कलंक को मिटाने में आप क्या कर सकते हैं? क्या आपके बच्चे को कभी कलंक का परिणाम भुगतना पड़ा है? कृपया नीचे मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता बढ़ाने के बारे में अपनी टिप्पणी साझा करें।

27 मार्च 2018 को अपडेट किया गया