पैरेंट-चाइल्ड इंटरनेट एडिक्शन टेस्ट
आपको कैसे पता चलेगा कि आपका बच्चा हो सकता है इंटरनेट का आदी? कई माता-पिता कम से कम अपने बच्चों से पूछते हैं कि वे इंटरनेट पर कितना समय बिता रहे हैं। परेशानी यह है कि ज्यादातर बच्चे झूठ बोलना पसंद करते हैं, खासकर यदि वे पहले से ही आदी हो। यदि कंप्यूटर उनके कमरे में है, तो आपके पास सच्चाई जानने का कोई तरीका नहीं है। यदि आप हैं, तो निम्नलिखित परीक्षण आपको यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं अपने घर में इंटरनेट की लत से निपटना. यह केवल उस समय पर विचार करने में मददगार होगा जब आपका बच्चा जवाब देते समय गैर-शैक्षणिक संबंधित उद्देश्यों के लिए इंटरनेट का उपयोग करता है।
कृपया इस पैमाने का उपयोग करते हुए निम्नलिखित प्रश्नों का उत्तर दें:
1 = लागू या दुर्लभ नहीं।
2 = कभी-कभी।
3 = अक्सर।
4 = अक्सर।
5 = हमेशा।
1. ऑन-लाइन उपयोग के लिए आपका बच्चा कितनी बार अवज्ञा करता है?
1 = दुर्लभ
2 = कभी-कभी
3 = अक्सर
4 = अक्सर
5 = हमेशा
2. ऑन-लाइन अधिक समय बिताने के लिए आपका बच्चा कितनी बार घर के कामों की उपेक्षा करता है?
1 = दुर्लभ
2 = कभी-कभी
3 = अक्सर
4 = अक्सर
5 = हमेशा
3. आपका बच्चा आपके परिवार के बाकी हिस्सों के बजाय कितनी बार ऑन-लाइन समय बिताना पसंद करता है?
1 = दुर्लभ
2 = कभी-कभी
3 = अक्सर
4 = अक्सर
5 = हमेशा
4. ऑन-लाइन उपयोगकर्ताओं के साथ आपका बच्चा कितनी बार नए संबंध बनाता है?
1 = दुर्लभ
2 = कभी-कभी
3 = अक्सर
4 = अक्सर
5 = हमेशा
5. आपके बच्चे द्वारा ऑन-लाइन खर्च करने की मात्रा के बारे में आप कितनी बार शिकायत करते हैं?
1 = दुर्लभ
2 = कभी-कभी
3 = अक्सर
4 = अक्सर
5 = हमेशा
6. जितनी बार वह लाइन पर बिताती है, उतनी बार आपके बच्चे के ग्रेड पीड़ित होते हैं?
1 = दुर्लभ
2 = कभी-कभी
3 = अक्सर
4 = अक्सर
5 = हमेशा
7. कुछ और करने से पहले आपका बच्चा कितनी बार अपने ई-मेल की जाँच करता है?
1 = दुर्लभ
2 = कभी-कभी
3 = अक्सर
4 = अक्सर
5 = हमेशा
8. इंटरनेट की खोज के बाद से आपका बच्चा कितनी बार दूसरों से पीछे हटता है?
1 = दुर्लभ
2 = कभी-कभी
3 = अक्सर
4 = अक्सर
5 = हमेशा
9. आपके बच्चे को रक्षात्मक या गुप्त होने पर कितनी बार पूछा जाता है कि वह ऑन-लाइन क्या करता है?
1 = दुर्लभ
2 = कभी-कभी
3 = अक्सर
4 = अक्सर
5 = हमेशा
10. कितनी बार आपने अपने बच्चे को अपनी इच्छा के विरुद्ध ऑन-लाइन चुपके से पकड़ा है?
1 = दुर्लभ
2 = कभी-कभी
3 = अक्सर
4 = अक्सर
5 = हमेशा
11. आपका बच्चा कितनी बार कंप्यूटर पर खेलते हुए अपने कमरे में अकेले समय बिताता है?
1 = दुर्लभ
2 = कभी-कभी
3 = अक्सर
4 = अक्सर
5 = हमेशा
12. आपके बच्चे को कितनी बार नए "ऑन-लाइन" दोस्तों से अजीब फोन कॉल मिलते हैं?
1 = दुर्लभ
2 = कभी-कभी
3 = अक्सर
4 = अक्सर
5 = हमेशा
13. ऑन-लाइन करते समय परेशान होने पर आपका बच्चा कितनी बार तस्वीर खींचता है, चिल्लाता है या नाराज होता है?
1 = दुर्लभ
2 = कभी-कभी
3 = अक्सर
4 = अक्सर
5 = हमेशा
14. आपका बच्चा कितनी बार थका हुआ और थका हुआ लगता है, जितना उसने इंटरनेट पर आने से पहले किया था?
1 = दुर्लभ
2 = कभी-कभी
3 = अक्सर
4 = अक्सर
5 = हमेशा
15. ऑफ-लाइन होने पर आपका बच्चा कितनी बार ऑन-लाइन होने के कारण पहले से लगता है?
1 = दुर्लभ
2 = कभी-कभी
3 = अक्सर
4 = अक्सर
5 = हमेशा
16. आपका बच्चा कितनी बार आपके हस्तक्षेप के साथ नखरे करता है, वह कितनी देर तक ऑन-लाइन बिताता है?
1 = दुर्लभ
2 = कभी-कभी
3 = अक्सर
4 = अक्सर
5 = हमेशा
17. एक बार शौक और / या बाहर के हितों का आनंद लेने के बजाय आपके बच्चे ने कितनी बार ऑन-लाइन समय बिताना चुना है?
1 = दुर्लभ
2 = कभी-कभी
3 = अक्सर
4 = अक्सर
5 = हमेशा
18. जब आप समय पर सीमा पार करते हैं, तो आपके बच्चे को गुस्सा या जुझारू होने पर कितनी बार वह लाइन में खर्च करने की अनुमति देता है?
1 = दुर्लभ
2 = कभी-कभी
3 = अक्सर
4 = अक्सर
5 = हमेशा
19. आपका बच्चा कितनी बार दोस्तों के साथ बाहर जाने की तुलना में ऑन-लाइन अधिक समय बिताना चुनता है?
1 = दुर्लभ
2 = कभी-कभी
3 = अक्सर
4 = अक्सर
5 = हमेशा
20. ऑफ-लाइन जो एक बार ऑन-लाइन वापस चली जाती है, तो आपका बच्चा कितनी बार उदास, मूडी या नर्वस महसूस करता है?
1 = दुर्लभ
2 = कभी-कभी
3 = अक्सर
4 = अक्सर
5 = हमेशा
अपने स्कोर:
आपके द्वारा सभी प्रश्नों के उत्तर दिए जाने के बाद, प्रत्येक अंक के लिए आपके द्वारा चुने गए अंकों को अंतिम अंक प्राप्त करने के लिए जोड़ें। स्कोर जितना अधिक होगा, आपके बच्चे के इंटरनेट की लत का स्तर उतना अधिक होगा। स्कोर को मापने में मदद करने के लिए यहां एक सामान्य पैमाना है:
20 - 49 अंक: आपका बच्चा एक औसत ऑन-लाइन उपयोगकर्ता है। वह कई बार वेब पर थोड़ा बहुत सर्फ कर सकता है, लेकिन लगता है कि उनके उपयोग पर नियंत्रण है।
50 - 79 अंक: आपका बच्चा इंटरनेट की वजह से लगातार समस्याओं का सामना करता है। आपको अपने बच्चे के जीवन पर इंटरनेट के पूर्ण प्रभाव पर विचार करना चाहिए और यह आपके परिवार के बाकी हिस्सों को कैसे प्रभावित करेगा।
80 - 100 अंक: इंटरनेट का उपयोग आपके बच्चे के जीवन में महत्वपूर्ण समस्याएं पैदा कर रहा है और आपके परिवार को सबसे अधिक संभावना है। अब आपको इन समस्याओं का समाधान करने की आवश्यकता है।
यदि आपके बच्चे ने आपके आराम के लिए बहुत अधिक स्कोर किया है, तो कृपया देखें:
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