"क्या मेरा एडीएचडी लोगों को धक्का देता है?"

मेरा आत्म-विश्वास सूचकांक पिछले कई हफ्तों में गिर गया है। खजूर और सूकरों का सूखा पड़ गया है, और मुझे यह महसूस हो रहा है कि 35 साल की उम्र में, मैं ठीक हूँ एक कर्कश और चमकदार स्पिनर बनने के लिए मेरे रास्ते पर जो ध्यान घाटे की सक्रियता विकार है (एडीएचडी)। कई बार ऐसा भी होता है जब मुझे लगता है कि मैं एडीएचडी से शिफ्ट हो रहा हूं जुनूनी बाध्यकारी विकार (ओसीडी) सुरंग की दृष्टि के साथ जैसा कि मैं एक प्रेमी होने और एक स्थिर पेशा नहीं होने के बारे में जुनूनी हूं - कम से कम अभी तक नहीं।

मैं टूटे हुए रिकॉर्ड की तरह आवाज लगाकर दोस्तों और परिवार को पहनना शुरू कर रहा हूं। बहन, जो सात साल की मेरी जूनियर है, अब प्यार करने और काम शुरू करने की सलाह मुझे दे रही है, "अब अपने कानों से ईयरवैक्स निकालो ..."

दूसरे दिन, एक प्रेमिका और मैं स्काइप पर थे और उसने अपने एक दोस्त के बारे में एक कहानी शुरू की। "तो मेरी मित्र माया 45 वर्ष की है, ठीक है, लेकिन वह सभी जगह है। वह यह भी तय नहीं कर सकती कि वह कब मुझसे मिलने आने वाली है, और वह चाहती है कि एक रिश्ता और एक बच्चा हो, ”मेरे दोस्त ने टाइप किया। "वह इसके बारे में जुनूनी है, जैसे कि एक आदमी के बिना वह कुछ भी लायक नहीं है। यह सब उसके बारे में बात कर सकता है यह बहुत ही भयानक है। ”एक सेकंड के लिए, मुझे लगा कि वह मेरे बारे में बात कर रही है। क्या मैं बन गया हूं?

उस महिला? इसका उत्तर यह है कि मैं वह महिला बन रही हूं, और मुझे यह पसंद नहीं है।

ऐसा लगता है कि ज्यादातर लोगों की मेरी उम्र काम पर या घर में स्थिरता है, या तो एक काम जीवन या व्यक्तिगत जीवन है, लेकिन किसी भी समय, मैं एक या दूसरे पर पकड़ बनाने के लिए संघर्ष कर रहा हूं। अब, 27 वर्षीय चचेरे भाई को भी उसके प्रेमी के साथ पकड़ा जा रहा है, जिसे वह फेसबुक पर दिखा रहा है। वे दोनों डॉक्टर हैं, और जैसा कि मैंने पहले उल्लेख किया है कि फेसबुक मेरे आत्मसम्मान को कैसे प्रभावित करता है, मैं तुलना में हीनता महसूस कर रहा हूं।

यदि इस उम्र तक, मेरे पास एक कोने का कार्यालय और ओपरा जैसी वास्तव में अच्छी नौकरी थी, तो चीजें बहुत खराब नहीं होंगी। हो सकता है कि अगर मैं सहयोगियों के साथ अधिक लोकप्रिय था, तो यह अच्छी नौकरी मेरी गोद में आ जाएगी। हाल ही में, क्यूबिकल भूमि में दोपहर के भोजन का निमंत्रण फीका पड़ गया है, और बाहर घूमने के शुरुआती प्रस्ताव धीमा हो गए हैं। "शायद यह आपका दृष्टिकोण है," दादी कहती हैं। “शायद तुम उदास और उदास लग रहे हो। शायद जब आप बोलते हैं, तो आप लोगों पर झपटते हैं। हो सकता है कि आप बहुत चिंतित हों और दूसरे लोग आपसे डरें। उसके पास हाई स्कूल की डिग्री भी नहीं है, लेकिन 88 साल की उम्र में उसने यह सब देखा है। वह समझती है कि मैं सामाजिक रूप से क्या कर रही हूँ, और मैं उसके सामने इतना भावुक, असुरक्षित और ज़रूरतमंद होने के कारण शर्मिंदा महसूस करती हूँ।

क्योंकि वह मेरे एडीएचडी के बारे में नहीं जानती है, वह सोचती है कि मैं अत्यधिक तनावग्रस्त और चिंतित हूं, खासकर जब मैं ओवरलोडेड हूं। जब ऐसा होता है, तो मैं गुस्से में दिखाई देता हूं और अपने पथ पर किसी को भी मना लेता हूं। "जरा सोचिए कि अगर आप किसी और के जूते में होते - तो क्या आप डरते भी नहीं? आप एक ऐसा व्यक्ति नहीं चाहते हैं जो आपसे बाहर निकलता है और बहुत बुरा कर रहा है। और आप एक सहयोगी की तरह नहीं चाहते हैं, "वह मुझे याद दिलाता है।

मेरे रात के खाने की बातचीत हमेशा इस विषय पर केंद्रित होती है कि एक आदमी को कैसे प्राप्त करना है और एक बेहतर जीवन है, किसी दिन मेरे अपने बंधक, परिवार और रॉक-ठोस कैरियर का अधिग्रहण कैसे करें। “आपको खुद से शुरुआत करने की जरूरत है। अपने आप से अधिक धैर्य रखें और छोटे कदम उठाते हुए शुरुआत करें, ”दादी कहती हैं कि वह टीवी से दूर हो जाती है, उठती है, खिंचती है, और अपने बेडरूम की ओर जाती है। “मैं थक गया हूँ और बिस्तर पर जा रहा हूँ। इस बारे में कल बात करते हैं क्योंकि इसे आज रात हल नहीं किया जा सकता है।]

दादी सही है, और जब वह सलाह और ज्ञान खो देती है, तो यह बहुत मायने रखता है। जब मुझे ऐसा लगता है, तो यह सच है, मैं आसपास रहने के लिए सबसे अच्छा नहीं हूं - शायद मैं अपनी प्यारी दादी को दूर करने में भी कामयाब रहा, जिसमें काफी प्रतिभा है। मुझे यकीन नहीं है कि मैं अभी खुद के साथ घूमना चाहता हूं।

29 सितंबर, 2017 को अपडेट किया गया